أعلن البنك المركزي في بلاغ له، أنه ضمانا لحسن سير المعاملات خلال عطلة عيد الفطر فإنه تقرر: – أن تفح البنوك شبابيكها للعموم يوم السبت 30 أفريل، من الساعة التاسعة صباحا إلى منتصف النهار لغرض انجاز العمليات المتعلقة بالتنزيل نقدا والسحب والصرف اليدوي دون سواها. – أن يفتح البنك المركزي شبابيكه بمقره الرئيسي وبكافة الفروع خلال نفس اليوم ونفس التوقيت لغرض انجاز العمليات المتعلقة بالدفوعات. يذكر أن رئاسة الحكومة أعلنت، أنّه بمناسبة عيد الفطر المبارك، يتمتع أعوان الدولة والجماعات المحلية والمؤسسات العمومية ذات الصبغة الإدارية، بثلاثة أيام عطلة وذلك أيام 1 و2 و3 ماي 2022.
أعلنت شركة "غازبروم" الروسية، اليوم الأربعاء 27 إبريل 2022، وقف إمداداتها من الغاز الطبيعي إلى بلغاريا وبولندا. وهذه هي المرة الأولى التي تقطع فيها روسيا الغاز عن عملائها في الاتحاد الأوروبي، منذ اندلاع شرارة الحرب الروسية الأوكرانية في 24 فبراير الماضي، وبررت "غازبروم" قرارها بعدم سداد بلغاريا وبولندا ثمن إمدادات الغاز بالعملة الروسية، الروبل. ضبط عصابة "خدمة العملاء" لسرقة البيانات البنكية. وقف الإمدادات وتحذير قالت عملاقة النفط الروسي الحكومية " غازبروم " إنها أخطرت شركتي "بولغاراز" البلغارية و"بي جي إن آي جي" البولندية بتعليق إمدادات الغاز، بدءًا من اليوم 27 إبريل، حتى سداد ثمن الغاز وفقًا للإجراء المنصوص عليه في المرسوم الرئاسي الروسي الذي يقتضي السداد إلى الدول "غير الصديقة" بالروبل فقط. وأضافت أن شركة "جازبروم أكسبورت" لم تتسلم ثمن إمدادات الغاز التي وردت خلال شهر إبريل الحالي، حتى نهاية يوم 26 إبريل، محذرةً بلغاريا وبولندا بصفتيهما دولتي عبور لإمدادات الغاز الروسي من عواقب "سرقة" الغاز الروسي الذي يمر عبر أراضيهما إلى دول ثالثة. تصعيد روسي تعد هذه المرة هي الأولى التي تقطع فيها روسيا إمدادات الغاز عن العملاء الأوروبيين، منذ بداية الحرب الروسية الأوكرانية، في 24 فبراير الماضي، وإعلان الرئيس الروسي، فلاديمير بوتين، في مارس الماضي أن الدول غير الصديقة يتعين عليها الدفع بالروبل، وهو ما رفضته المفوضية الأوروبية لانتهاكه العقود المبرمة مع موسكو، والتي تنص على الدفع باليورو أو الدولار.
حكمت عليه المحكمة بالسجن لمدة خمس سنوات ولكنه اخذ تخفيفا بالحكم لمدة 20 شهرا فقط. Vallor وبرمجه سيمون فالور 22 عاما. وهو أول بريطاني يسجن في قصيه إنترنت. و ينتشر الفيروس عبر البريد الإلكتروني وعندما يصيب الجهاز يرسل لجميع الموجودين على قائمة العناوين الفيروس نفسه. وقد أصاب قرابة 25 ألف جهاز في 42 دولة مختلفة حول العالم. وقد تم اتهامه أيضا ببرمجة ثلاث فيروسات أخرى وهي Admirer، Redesi وأيضا الفيروس Goker، وقد تم الحكم عليه بالسجن لمده عامين. Sasser المبرمج هو سيفي جايكن 18 عاما ألماني الجنسية. وقد قام ببرمجة هذه الدودة التي أصابت ملايين الأجهزة حول العالم. وهو أيضا من قام ببرمجة الفيروس المشهور Netsky و تم القبض عليه ومصادرة جهازه لكي يتم حل عقدة برمجة هذا الفيروس. فلم سرقه بنك مترجم. وقد عرضت عليه شركة SecurePoint عقد عمل. وهي الشركة التي تدعم حماية قناة التلفزيون الشهيرة BBC ويعتبر الأوفر حظاً في هذا المجال. مواقع عالم الحماية هناك العديد من مواقع التي تختص بالحماية وبإمكانك أن تجد فيها كل الطرق والأساليب التي تهتم بآخر الفيروسات وطرق الحماية منها على سبيل المثال موقع سايمنتك المشهور وأيضا موقع سبوفس المشهور وأيضا موقع داعمي الكمبيوتر وهو.
تحل يوم الخميس 28 أبريل، ذكرى ميلاد الراحل الفنان الكبير نور الشريف، الذي ولد عام 1946 وتوفى 11 أغسطس عام 2015، منذ دخول بالوسط الفني واكتسابه شهرة واسعة كممثل يتميز بالإبداع في الأداء وبساطة الإقناع وحركته وحواره بأعمال كبيرة سواء في السينما والدراما. وقدم نور الشريف أكثر من 150 فيلما للسينما المصرية، فى خلال التقرير التالية يرصد موقع "مصر تايمز" أشهر أعماله فى تاريخ السينما المصرية هي "زوجتي والكلب"، الكرنك، العار والمصير. PANET | مساعي مجلس محلي كفرقرع لحل مشكلة بنك البريد في البلدة مستمرة. فيلم زوجتي والكلب هو من أهم أنتجته السينما خلال السبعينيات من القرن الماضي، لعب شخصية الشاب المراهق المولع بجمع صور النساء العاريات، والعمل للمخرج سعيد مرزوق، والفنانة الراحلة سعاد حسني. فيلم الكرنك لعب دور نور داخل أحداث فيلم بدور طالب في كلية الطب ، والفيلم مثل انتقادا حادا لثورة يوليو، حيث جسد نور الشريف دور طالب الطب الذي لا يعمل بالسياسة ويندرج اسمه ضمن قائمة الخارجين عن النظام فيدخل المعتقل أكثر من مرة، الفيلم من إخراج علي بدرخان وبطولة سعاد حسني ونور الشريف وفريد شوقي. فيلم العار الفيلم بطولة كلا من نور الشريف ومحمود عبدالعزيز وحسي فهمي، يقوم نور الشريف بدور الأخ الأكبر الذي يموت والده تاجر العطارة ما يستدعيه أن يصارح باقي أشقائه بطبيعة عمل والدهم في تجارة المخدرات ويجبرهم على العمل معه، الفيلم من إنتاج عام 1982، وإخراج علي عبدالخالق ومن تأليف محمود أبو زيد.
جرافة واقتحام لسرقة ماكينة صرافة آلى لأحد البنوك.. مشهد غير معتاد وغير مسبوق نفذه مجموعة لصوص على طريقة أفلام بوليوود فى الهند. فلم سرقة بنك 2020. دارت أحداث الواقعة بأحد مصارف منطقة سانجلى فى ولاية ماهاراشترا وتداول رواد مواقع التواصل فيديو نشرته صحيفة "ذا تايمز أوف إنديا" بوجود جرافة تستخدم فى عمليات البناء والهدم استعان بها أحد اللصوص لتحطيم آلة صراف واستخراج الخزنة التى تحتوى على الأموال بداخلها والفرار بها. لكن المفاجأة أن عملية السرقة لم يكتب لها النجاح وعلقت الجرافة فى حفرة عميقة أثناء محاولتهم الهرب من الشرطة الأمر الذى أجبرهم على الفرار وترك الخزنة فى مكانها بالشارع وتواصل قوات الشرطة فى ماهاراشترا ملاحقة اللصوص الذين ظهروا فى العديد من كاميرات المراقبة التى كانت موزعة فى موقع الحادث.
كما تطبق المادة 319 من قانون العقوبات، فى حال يكون الفعل فى الأصل جنحة أي من السرقات العادية التي ينطبق عليه نص المادة 317 أو نص المادة 318 من هذا القانون، أم إذا كان الفعل جناية فلا يمكن أن يسري عليه الظرف المخفف. كما نصت المادة 312 عقوبات على أنه لا يجوز محاكمة كل من يرتكب سرقة إضرارا لزوجته أو أصوله أو فروعه، إلا بناء على طلب المجني عليه، وللمجني عليه التنازل عن دعواه لذلك فأية حالة كانت عليها الدعوى، كما أنه له أن يقف تنفيذ الحكم النهائي على الجاني فى أي وقت شاء. المشرع وضع بهذا النص قيدا على حرية النيابة العامة فى تحريك الدعوى الجنائية تجاه الجاني، وذلك حرصا على مصلحة الأسرة، كما أن هذا النص ينطبق على سائر السرقات بسيطة أو مشددة، كما يسري على الروع فيها، ويستوي أن يكون فاعلا أو شريكا.
فيما يلي أبرز طرق زيادة هرمونات السعادة في الجسم: قضاء وقت في الهواء الطلق من طرق زيادة هرمونات السعادة يساعد قضاء وقت ترفيهي في الهواء الطلق وأسفل أشعة الشمس على زيادة مستويات الاندورفين والسيروتونين، حيث أن التعرض للشمس يمكن أن يرفع إنتاج هرمونات السعادة. ينصح بقضاء ما لا يقل عن 10 إلى 15 دقيقة خارج المنزل يومياً، ويفضل اختيار أماكن جديدة ومميزة لتفادي الشعور بالملل مثل الحدائق والمتنزهات العامة التي تحتوي على مساحات خضراء. وينبغي وضع واقي الشمس قبل مغادرة المنزل لتفادي المخاطر التي يمكن أن تسببها أشعة الشمس الضارة، ويفضل اختيار الأوقات التي تنخفض فيها الحرارة وأشعة الشمس القوية. ما هو هرمون السعاده أندروفين. للمزيد: ما هو واقي الشمس المناسب لي؟ تخصيص وقت يومي لممارسة الرياضة من طرق زيادة هرمونات السعادة تعود الرياضة على الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، كما أنها هامة للصحة النفسية، وتساعد في تعزيز مستويات هرمونات السعادة الإندروفين، والدوبامين، والسيروتونين بالجسم، ولذلك ينصح بالانتظام في ممارسة الرياضة بشكل يومي إن أمكن، أو لمدة ثلاثة أيام أسبوعياً على الأقل، على أن تقضي 30 دقيقة في المرة الواحدة. يمكن اختيار أي تمارين أو أنشطة رياضية مفضلة، وينصح باختيار الرياضات الجماعية لأنها تقدم فوائد أكثر من الرياضات الفردية، وللحصول على مزيد من الفوائد في تعزيز مستويات هرمونات السعادة، يفضل ممارسة الرياضة في الهواء الطلق وأسفل أشعة الشمس.
ينصح بالتخطيط لأمسية رومانسية سواء في المنزل أو خارجه، فيمكن تناول العشاء في مطعم يتمتع بأجواء هادئة أو تحضير وجبة عشاء رومانسية في المنزل وسط الشموع والإستماع إلى الموسيقى المفضلة، ويساعد هذا على إطلاق هرمون الدوبامين والاندروفين. الحصول على قسط جيد من النوم لزيادة هرمونات السعادة يؤثر نمط النوم على الحالة النفسية بشكل كبير، ففي حالة عدم الحصول على قسط جيد من النوم، سوف ترتفع مستويات الكورتيزول بالجسم ، مما يزيد من الشعور بالتوتر والقلق، وتساهم قلة النوم في خلل توازن الهرمونات، وخاصة الدوبامين، مما يؤثر بالسلب على الحالة المزاجية وعلى الصحة العامة والإنتاج في العمل. أسرار هرمون السعادة التي لا تعرفها! - كل يوم معلومة طبية. وعلى العكس، فإن الحصول على نسبة جيدة وكافية من النوم "من 7 إلى 9 ساعات يومياً للأشخاص البالغين" سوف يساعد على استعادة توازن الهرمونات بالجسم والشعور بالسعادة. وفي حالة صعوبة الحصول على النوم الجيد، يمكن اتباع الخطوات التالية: الاعتياد على الذهاب إلى الفراش في موعد محدد يومياً، فهذا يخلق روتين يومي للنوم. تهيئة الأجواء الهادئة والمريحة للنوم بعيداً عن الضوء والضوضاء والأجهزة الذكية. تجنب تناول الكافيين في فترة المساء لأنه يزيد من التنبه ويصعب مهمة النوم ليلاً.
كيف أرفع مستوى هرمون السعادة طبيعيًا ؟ إليك ١١ طريقة لرفع مستوى هرمون السعادة: الخروج الخروج والتعرض لضوء الشمس من ١٠ إلى ١٥ دقيقة يوميًا، يُزيد مستوى السيروتونين والإندورفين. ممارسة الرياضة للحصول على مستوى مرتفع من هرمون السعادة ، اجعل ممارسة الرياضة روتين يومي في حياتك. تساعد ممارسة التمارين الرياضية على زيادة إفراز الإندورفين، والسيروتونين، والدوبامين. الضحك الضحك من أقوى الأدوية؛ بالطبع لا يعالج الضحك المشاكل الصحية، لكن يقلل من الإحساس بالتوتر والقلق، وكذلك يزيد من مستويات الدوبامين والإندورفين. إعداد وجبات الطعام إعداد وجبة طعام شهية ولذيذة، وتناولها بالمشاركة مع من تحب من أفراد العائلة أو الأصدقاء، يؤدي إلى زيادة كل هرمونات السعادة. الاستماع للموسيقى يساعد الاستماع للموسيقى الهادئة -أو النوع المفضل لديك- على إفراز أكثر من نوع من هرمون السعادة. التأمل تساعد ممارسة تمارين التأمل على تقليل التوتر، والحصول على نومٍ كافٍ وعميق، وزيادة إفراز هرمون السعادة. قضاء أمسية رومانسية خطط لقضاء أمسية رومانسية مع شريك حياتك، وحاول أن تكررها كل مدّة، فذلك يؤدي إلى زيادة معدلات الأوكسيتوسين. اقتناء حيوان أليف اقتناء حيوان أليف، والاعتناء به، واللعب معه -خاصةً الكلاب- يزيد مستوى الأوكسيتوسين.