تثير 4 مغنيات سعوديات اهتمام الجمهور على مواقع التواصل الاجتماعي. واللافت ان كلاً منهن تميزت بحسن الاداء الفني وبجمال المظهر الخارجي. كما انهن اثرن الاهتمام بأحداث حياتهن الخاصة. وهو ما ظهر من خلال مقابلات اجريت معهن وفيديوهات وصور نشرنها عبر حساباتهن الخاصة على مواقع التواصل الاجتماعي. اذاً هذا أبرز ما يجب معرفته عن سيرة 4 مغنيات سعوديات حققن الشهرة بالاداء والجمال. ابنة الملكة إليزابيث تكشف أسرار والدتها على العلن.. هذا ما اختلفتا لأجله!! - Al Arrab - العراب. مغنيات سعوديات تبرز على الساحة الفنية كما عبر مواقع التواصل الاجتماعي 4 مغنيات سعوديات يشغلن مستخدمي محركات البحث في بلدهن. 1- اسيل عمران - تعتبر هذه الفنانة من الاكثر جذباً للانظار على الشاشة كما على المواقع. نشأت في العاصمة السعودية الرياض في اسرة متماسكة. - هي اصغر افراد اسرتها سناً ولديها 3 شقيقات منهن الاعلامية الشهيرة لجين عمران و4 اشقاء. - تزوجت الاعلامي البحريني خالد الشاعر بعدما التقيا في احدى حلقات برنامج وناسة. الا ان هذا الزواج لم يدم طويلاً حيث انفصلت عنه في العام 2012. وفي وقت لاحق كشفت اسيل وفاة ابنهما لافتة الى ان هذا اثر سلباً على علاقتهما. - حازت اسيل الشهادة الثانوية وبدأت حياتها المهنية في احد المصارف قبل ان تترك العمل في العام 2004.
أطلق الممثل المغربي رشيد الوالي برنامجاً عبر قناته بـ"يوتيوب" يحمل عنوان " ستوري تايم"، يعرض من خلاله مجموعة من القصص التي عاشها طيلة مساره. وشهدت أولى حلقات برنامج "ستوري تايم" عرض مجموعة من الصور والفيديوهات الخاصة بالممثل المغربي التي توثق لبعض اللحظات التي قضاها أثناء تصوير أعماله الفنية. كما خصصها أيضاً للحديث عن أول إشهار له رفقة الممثلة أمل الأطرش، والصعوبات التي واجهته آنذاك، فضلاً عن استعانته بمشاهد من الأرشيف. الوالي وعد متابعيه على تطبيق الصور الفيديوهات" إنستقرام" بتقاسم أرشيفه من الصور، قائلاً: "جمعت أكثر من أربع وثلاثون سنة من الصور و الأرشيف لاقتسمها يوما ما مع أولادي وشباب بلادي. حسناء ابنة وعد انستقرام تسجيل. أقدمها اليوم في حلقات "ستوري تايم" مع رشيد الوالي". وكشف رشيد الوالي، عبر حسابه الرسمي بـ"إنستقرام"، أن برنامجه الجديد والذي يسهر ابنه سليم على إخراجه، خصصه للحكي بقلب مفتوح لأبنائه ومتابعيه عن المعاناة والصبر ورحلة الصعود والنزول لاستخلاص العبرة والاستفادة منها. وأضاف أنه من حق الشباب أن يتعرفوا على قصصنا كي يستفيدوا منها، من حسناتها وسيئاتها، وكما يقولون من يجهل التاريخ محكوم عليه بإعادته ".
-اسم ابنة منال عبد اللطيف: (فرح). -اسم ابنة الفنانة شيرين: (ميريت). -أسماء بنات المطربة شيرين عبدالوهاب: (هنا ـ مريم). -أسماء بنات أحمد زاهر: (ليلي ـ نور ـ ملك ـ منى). -أسماء أبناء ماجد المصري: (ماهيتاب ـ أحمد ـ آدم). -أسماء أبناء الفنان عادل إمام: (محمد ـ رامي ـ سارة). -أسماء أبناء الفنان محمود ياسين والفنانة شهيرة: (رانيا ـ عمرو). -أسماء أبناء الممثل هاني رمزي: (جيسي ـ شادي). -أسماء أبناء الفنان محمد هنيدي: (فاطمة ـ فريدة ـ أحمد). حسناء ابنة وعد انستقرام تحميل. -أسماء أبناء الفنان عزت العلايلي: (محمود ـ رجاء). أسماء أبناء مشاهير العرب ومعانيها كما قد اتجه بعض المشاهير إلى اختيار أسماء غريبة بعض الشيء إلى أبنائهم وبناتهم، وهذه الفقرة سوف تُوضح لكم تلك الأسماء مع معانيها: -اسم ابنة سيرين عبد النور: (تاليا)، ومعناه: ندى الجنة. -اسم ابنة عمرو دياب الصغرى: (كنزي)، ومعناه: الأميرة، ويعود هذا الاسم إلى أصول رومانية. -اسم ابن باسم ياخور: (روى)، ومعناه: الملك، وهو اسم ذات أصل فرنسي. -اسم ابنة تيما الجندي: (تيا)، معناه: العمة أو الخالة، ويعود الاسم إلى أصول أسبانية. -اسم ابنة الفنانة دومينيك: (ديلارا)، معناه: ضوء النهار وأشعة الشمس، أو الأنثى سارقة القلوب.
التجاوز إلى المحتوى إنتشرت مؤخّراً عبر مواقع التواصل الإجتماعي صوراً للفنانة وعد برفقة إبنتها "حسناء"، وقد لفتت الأنظار ولاقت إعجاب الكثيرين الذين أثنوا على جمال الشابة وجمالها. إنّها ليست المرة الأولى التي تنتشر فيها صور لـحسناء، ولكن ما زال هناك العديد من الجمهور العربي الذي لا يعرفها، أو صادف أن تعرّف الى ملامحها الحسناء. وتتميز الجميلة بالعينين الخضراوين، وبجمال أقرب الى الجمال الغربي، حيث يُشبّهها البعض بوالدها اللبناني الى حدّ كبير، خاصة من ناحية البشرة، إضافة الى أنّها تتّبع صيحات الموضة وتطلّ برشاقة وجاذبية كما يظهر في الكثير من الصور. حسناء ابنة وعد انستقرام موقع. أمّا وعد ، فمن الواضح أنّها على علاقة جيّدة بإبنتها، بحيث تتواجد معها في معظم الأحيان وتمضيان أجمل الأوقات معاً بمرح وسعادة، كما وأنّها نادراً ما تُشارك محبّيها ومتتبّعيها بصور وحيدتها، لأنّ الأخيرة تفضّل الإبتعاد عن الأضواء عكس "تيا" إبنة نوال الزغبي مثلاً، التي لا تكفّ عن نشر صور عديدة لها من حياتها اليومية عبر حسابها على "انستقرام". من ناحية أخرى، يُذكر أنّ الفنانة السعوية كانت قد إلتقت المطرب القدير محمد عبده خلال تواجدها في لندن لقضاء رحلة نقاهة واستجمام، وقد أمضيا معاً وقتاً جميلاً وغمرتهما سعادة كبيرة بدت واضحة في اللقطات التي نشرتها عبر "فيس بوك".
من إجل حياة مرحة وخالية من ضغط الدم عليك القيام بهذه الخطوات إنقاص الوزن – عندما يفكر الناس في فقدان الوزن، فإنهم يجعلون الأمر في بعض الأحيان أكثر تعقيدًا مما هو عليه بالفعل. لإنقاص الوزن، عليك إما أن تأكل أقل أو تتحرك أكثر. إذا كنت تفعل كلا الأمرين ، فهذا أفضل. ولكن لا يوجد نظام غذائي أو نشاط واحد أفضل من أي نظام غذائي آخر لإنقاص الوزن. عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، فإن الخطة الأكثر فاعلية هي تلك التي ستلتزم بها. تحسين نظامك الغذائي – لا يوجد نظام غذائي واحد مناسب للجميع. التعلم الكلاسيكي الشرطي والتعلم الإجرائي الشرطي کیف درب حيوانا مثل القط على القيام بحركات بهلوانية - سطور العلم. لكن بشكل عام ، يمكن أن يشمل النظام الغذائي الصحي ما يلي: الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة بعض البقوليات والبازلاء والعدس والحمص والأطعمة المماثلة بعض المكسرات مثل الجوز واللوز والفول السوداني الحليب ومنتجات الألبان منزوعة الدسم أو قليلة الدسم. بعض الأسماك. للحصول على نظام غذائي صحي، من المهم أيضًا الحد من السكر والحلويات واللحوم والحبوب المكررة أو تجنبها. (توجد الحبوب المكررة في الخبز الأبيض والأرز الأبيض ومعظم أشكال المعكرونة ومعظم أطعمة "الوجبات الخفيفة" المعبأة). تقليل الملح يخفف ضغط الدم – يعتقد الكثير من الناس أن اتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم يعني تجنب استخدام الملح وعدم إضافة الملح عند الطهي.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. خطوات هامة عليك القيام بها قبل حفظ الأطعمة في أكياس بلاستيكية والان إلى التفاصيل: متابعة – علي معلا: أثبتت الدراسات العلمية أن استخدام الأكياس البلاستيكية في حفظ الأطعمة الساخنة يؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة أهمها السرطان. وذلك لاحتوائها على مواد كيماوية خطيرة تتفاعل مع المواد الغذائية، وخاصةً في حالة السخونة. وتنتج مواد مسرطنة والكثير من الأمراض الأخرى. وأما في حالة حفظ الطعام داخل الثلاجة في أكياس بلاستيك بعد أن يبرد تماماً. فإن الأمر قد يختلف بعض الشيء لأن الخوف من البلاستيك يكمن في تعرضه للحرارة العالية. وعلى الرغم من تفضيل عدم استخدام الأكياس البلاستيك بالمرة، فإن هناك بعض الأكياس البلاستيكية المصنوعة من خامات جيدة ولا تشكل خطراً حين استخدامها، بالإضافة إلى أن التجميد يمنع خروج هذه المواد الضارة من البلاستيك، مع التأكيد على أهمية إزالته عن الطعام بمجرد خروجه مباشرة من الثلاجة. كيف يمكن تجنب هذه المشكلات المصاحبة لحفظ الطعام في أكياس بلاستيكية؟ 1. استخدام الأكياس البلاستيكية المُصنعة من خامات جيدة ونظيفة والمخصصة لحفظ الأطعمة فقط. 6 خطوات عليك القيام بها إذا تجاهلك شريكك • موقع تفاهم. 2. اللجوء إلى الأكياس الورقية أو العلب البلاستيكية المصنوعة من خامات جيدة، أو الأدوات الزجاجية التي تقل نسبة تفاعلها مع الطعام بصورة كبيرة.
8 خطوات عليك القيام بها للتغلب على الطقس الحار 2021-06-17 8 خطوات عليك القيام بها للتغلب على الطقس الحار أبرزها تقنين استخدام الأنوار وتجنب الاستحمام الساخن المواطن- محمد داوود- جدة قدم استشاري طب الأسرة والمجتمع الدكتور عبدالحميد مجدي، بعض النصائح لمواجهة موجهة الطقس الحار ومنها، استخدام أغطية قطنية على السرير لكونها تتمتع بقدرة أفضل على التهوية وتقلل من الشعور بالحر، فتح الشبابيك في فترة ما بعد العصر مع فتح المراوح، ارتداء الملابس القطنية حتى تقلل حدة شعور الفرد بالحر. كما أوصى بتناول الماء بشكل معتدل لتعويض ما يفقده الجسم، تجنب الاستحمام بالماء الساخن بل يجب أن يكون الماء معتدلا في الحرارة، التقليل من استخدام المصابيح المنزلية، فجميع المصابيح بما فيها الموفرة للكهرباء تشع قدرا من الحرارة، لذا ينصح باستخدام أقل عدد من المصابيح، وعدم تشغيلها إلا بعد أن يحل الظلام تمامًا. المكيفات وتأثيرها على الطقس الحار: وقال في تصريحات لـ " المواطن "، يجب تقنين استخدام المكيفات في فترات النهار، على ألا تعمل جميعها في وقت واحد، والأفضل التواجد في غرفة واحدة لترشيد استهلاك الكهرباء، كما ينصح بتنظيف فلاتر المكيفات لضمان التهوية الجيدة، فللأسف كثير من الأسر تهمل الفلاتر لشهور طويلة وهو ما يتسبب في تراكم الأوساخ والأتربة، ويزيد من استهلاك الكهرباء، فالصيانة تعمل على تعزيز عمل المكيفات ومنحها عمر أطول في الاستخدام.
المياه ومواجهة الطقس الحار: وشدد على ضرورة تناول الماء بشكل جيد، لمواجهة الطقس الحار وليكن ذلك منذ الاستيقاظ وإلى النوم ليلاً، بشكل معتدل، فالماء أفضل مشروب صحي لمواجهة الحر، وينصح بأن يكون الماء دافئًا وليس باردًا جدًا أو مثلجًا، فذلك يزيد من متاعب الحلق، كما ينصح بتناول الفواكه خلال فترات الجوع الناتجة عن الشعور بالحر، فالفواكه أفضل من تناول عدة وجبات دسمة خلال اليوم، ويجب أيضًا تجنب أو الحد من تناول الأطعمة المالحة فهي تزيد من العطش. أهمية السوائل: ونصح الدكتور مجدي، بضرورة الحرص على صحة الأطفال الصغار مع الطقس الحار بالتغذية الصحية وتناولهم للماء بشكل جيد، ويمكن إعداد أي عصير طازج يوميًا مثل الجزر والبرتقال والليمون بالنعناع والرمان، بجانب سلطة الفواكه، فكل هذه العصائر تمنح الحيوية والنشاط للجسم، وتجنب الفرد الشعور بالحرارة، وينصح أيضًا بالحد من تناول الأطفال للآيس كريم لتفادي التهابات الحلق. شارك الخبر مقالات ذات صلة "> المزيد من الاخبار المتعلقة: