وللاستعداد لمستقبل ما بعد النفط، تعمل المملكة العربية السعودية والإمارات العربية المتحدة ومصر -أكبر ثلاثة اقتصادات في العالم العربي- بشدة لتنفيذ تحولات رقمية واسعة النطاق. ومن خلال القيام بذلك، تقوم هذه الدول بشكل فعال بجذب شركات التكنولوجيا متعددة الجنسيات وتطوير مدن ذكية بتكنولوجيا متقدمة، والاستثمار في رأس المال البشري. مطبخ الشرق الأوسط للسكري والسمنة. ومع ذلك، انضمت الحكومات الثلاث أيضا إلى اتجاه عالمي متزايد لإضفاء الطابع المحلي على البيانات الشخصية لمواطنيها. وبينما تطبق المنطقة تشريعا جديدا يتناول التعامل مع بيانات المستهلك، يبدو أن حكومات الشرق الأوسط تتجنب الأسلوب الأمريكي الخاص بخصوصية البيانات لصالح نموذج النظام الأوروبي العام لحماية البيانات. وفي شباط/فبراير 2020، تبنت مصر قانون حماية البيانات الشخصية رقم 151 والذي يقيد نقل البيانات الشخصية إلى أشخاص خارج مصر إلا بموافقة مركز حماية البيانات المصري. ونفذت الإمارات أيضا قانون حماية البيانات الشخصية، وهو قانون بيانات وطني على غرار النظام الأوروبي العام لحماية البيانات. وبالمثل، بدأت السعودية في عام 2022 في تطبيق المبادئ الأساسية لقانونها الخاص بحماية البيانات الشخصية، الذي سيتم تنفيذه بشكل كامل في عام 2023.
واشنطن: في ظل التنافس القوي على الهيمنة والتواجد في مختلف المجالات بين الولايات المتحدة والصين في العديد من مناطق العالم، ومن بينها منطقة الشرق الأوسط، تحقق بكين تقدما كبيرا في سباق نقل البيانات و التكنولوجيا والفضاء الإلكتروني ، الأمر الذي يتطلب من الولايات المتحدة نهجا مختلفا لكي تعود للمنافسة القوية وتحقيق الفوز في نهاية المطاف. وفي هذا الإطار، قال الباحث محمد سليمان، مستشار الاستراتيجية العالمية والباحث غير المقيم بمعهد الشرق الأوسط، في تقرير نشرته مجلة ناشونال إنتريست الأمريكية، إنه يتعين على واشنطن أن تدمج البيانات والفضاء الإلكتروني والتكنولوجيا في قلب سياستها الخارجية في الشرق الأوسط، حيث لا تعطي الولايات المتحدة في الوقت الحالي الأولوية للشرق الأوسط ليكون المسرح الرئيسي للاهتمام وتعيد تركيز بصمتها الاستراتيجية على مستوى العالم على الصين، التي تعتبر المنافس الرئيسي الصاعد لها. بوخمسين ثالث جولات الشرق الأوسط للراليات. وتعد إحدى الأدوات الصينية للتأثير الجغرافي- الاستراتيجي استخدام بكين للتكنولوجيا وسياسة الابتكار، مثل أجهزة شركة هواوي وتعليم التكنولوجيا في الجامعات الصينية. ويعتبر تأثير التكنولوجيا الجغرافية الصينية غير مسبوق فعليا ويهدف إلى وضع الصين كلاعب مهم في الجغرافيا السياسية العالمية بدون استخدام التوسع العسكري التقليدي.
وانهارت أسعار النفط خلال الوباء وسط زيادة العرض وتناقص الطلب في حالات الإغلاق الإلزامي للمرافق وكان سعر خام برنت القياسي 22 دولارًا للبرميل في مارس 2020، وبحلول أوائل مارس من هذا العام، كان عند أعلى مستوى في 14 عامًا، حيث ارتفع فوق 130 دولارًا للبرميل مع تصاعد حدة الحرب الروسية في أوكرانيا. مطبخ الشرق الأوسط تواجه الخطر. وتجرد الإشارة إلى أن دول الخليج تعتمد على النفط والغاز في الجزء الأكبر من دخلها وتستفيد في العادة من طفرات النفط وفترات الطلب الفائق، وفي الماضي، ضاعفت دول الخليج حديثها عن تنويع مصادر الإيرادات أثناء فترات الركود، لكنهم لم يحققوا الكثير من النجاحات في كثير من الأحيان في تحقيق تلك الطموحات خلال فترات الازدهار. هل ستكون هذه الطفرة مختلفة؟ يقول المحللون إن مصدري النفط في الخليج يدركون أن ارتفاع الطلب لن يستمر طويلا بسبب المناخ الصيفي والآمال في تخفيف حدة اضطرابات السوق بعد الغزو الروسي لأوكرانيا وستتراجع أسعار النفط حتما وهكذا، بينما تجمع أرباحها، ستواصل دول الخليج تشديد السياسة المالية مع التركيز على التنويع الاقتصادي. وقالت أمينة بكر كبيرة مراسلة أوبك في شركة إنيرجي انتليجنس "إن دول الخليج لا تأخذ ما يحدث حاليا على أنه أمر مسلم به، بل يستخدمون سعر النفط الحالي لتغذية هذه المشاريع وخطط التنويع التي ستساعدهم عندما ينخفض سعر النفط".
وعلق الشيخ حسين الديهي في تغريدة له على موقع تويتر على خروج تظاهرات شعبية حاشدة في يوم القدس العالمي لمناصرة القضية الفلسطينية، بقوله "قرّ عينا يا شيخنا أبا سامي (آية الله قاسم) فأبناؤك من شعب البحرين رهن إشارتك في التعبير بكل قوة عن تمسكهم بفلسطين والقدس عبر التظاهرات الكثيفة التي خرجت اليوم وغدا بإذن الله". وقال: "هكذا هو شعب البحرين في إيمانه الأصيل بدينه ومبادئه وإصراره على التمسك بقضايا أمته، فالقدس خط أحمر لا يمكن التنازل عنها والتفريط فيها.. شكرا لشعب البحرين الوفيّ لقضايا أمته" وأضاف "خرج شعب البحرين في ليلة الجمعة الأخيرة من شهر رمضان ليعلن إحيائه ليوم القدس، ويرفض كل أشكال التطبيع والخيانة لقضيته المركزية فلسطين، فلن يقبل شعبنا بأن تكون هذه القضية ثانوية. مطبخ الشرق الأوسط غدًا الثلاثاء. وتابع: سنبقى ملتزمين بتبني قضية فلسطين ولن نخضع لأي مساومات على حسابها، وسنبقى رافضين لكل خيارات الارتماء للصهيونية من أجل مصالح ذاتية أو فئوية، أو تحالفات أمنية هشّة ستعود بالوبال على القائمين عليها". ورأى أنّه "في قبال نجاح تحدي استمرار الرفض الشعبي لمسار التطبيع، خروج هذه الجماهير بهذه الكيفية يعطي رسالة بأن شعب البحرين مازال يملك عناصر الاستنهاض والاستمرار في الدفاع عن قيمه ومبادئه رغم كل الجراح".
مقالات مشابهة [lableb-recommender img-above = 1 count = 4] بدعم من تقنيات نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. موافق اقرأ أكثر حول سياسة الخصوصية
وينصح بتناول مشروبات الأعشاب الدافئة لتخفيف آلام الدورة الشهرية، مثل: اليانسون، والنعناع، والقرفة. من قبل ياسمين ياسين - الخميس 23 كانون الثاني 2020
ذات صلة تخفيف ألم الدورة الشهرية كيفية تخفيف ألم الدورة الشهرية الخيارات الدوائيّة توجد مجموعة من الخيارات الدوائيّة المستخدمة في علاج ألم وتشنجات البطن أثناء الدورة الشهريّة، نذكر منها ما يأتي: [١] مسكنات الألم: وتتضمن الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبيّة مثل الآيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen) أو نابروكسين الصوديوم (بالإنجليزية: Naproxen Sodium)، ويفضل البدء بتناول مسكن الألم فور الشعور بالأعراض أو في بداية الدورة الشهريّة، ويمكن الأستمرار بتناول الدواء إلى حين اختفاء الأعراض. حبوب منع الحمل الفموية: وتحتوي هذه الحبوب على هرمونات تمنع عملية الإباضة وتقلل من ألم التشنجات، ومن الجدير بالذكر أنّه يمكن إعطاء هذه الهرمونات بطرق أخرى مثل الحقن، أو اللصقة الجلديّة، أو على شكل كبسولة تُزرع تحت الجلد، أو اللولب الهرموني. المكملات الغذائيّة: هناك العديد من المكملات الغذائيّة التي أثبتت الدراسات فعاليتها في تخفيف آلام الحيض، نذكر منها ما يأتي: فيتامين هـ. فيتامين ب-1. فيتامين ب-6. كيفية التخلص من ألم البطن اثناء الدورة الشهرية - موضوع. مكملات المغنيسيوم. أحماض أوميغا- 3 الدهنيّة. تغيير نمط الحياة هناك مجموعةٌ من التغييرات التي تُساهم في تخفيف ألم وتشنجات الدورة الشهريّة، وفيما يأتي بيانٌ لأبرزها: [٢] الحرارة: يساعد الجلوس في حمامٍ ساخن أو وضع وسادةٍ دافئة أو زجاجة ماءٍ ساخن ملفوفة بمنشفة على منطقة البطن على الاسترخاء وتخفيف الألم.
الصحة >> أدوية وعلاجات ألم الدورة الشهرية مُزعج ويؤثر على الفتاة لكن يمكن التخلص منه منزلياً وطبياً 4 دقائق Studio عندما تصل الفتيات إلى سن البلوغ، تبدأ هرمونات جسمهن بالتغيير؛ ومن علامات ذلك الدورة الشهرية؛ التي تستمر لعدة أيام. تمر هذه الأيام بسهولة عند بعض الفتيات، وتعاني أخريات من ألم شديد، فما سببه، وكيف تتخلصين من آلام الدورة الشهرية؟ ما هو الحيض؟ الحيض هو انسلاخ بطانة الرحم الدموية وتساقطها، بعد حدوث تقلصات في عضلة الرحم بسبب هرمون «البروستاغلاندين»، ويحدث مرةً واحدةً في الشهر؛ لذلك يسمى الدورة الشهرية، ومن الطبيعي أن تشعري ببعض الألم والتشنجات وعدم الراحة أثناء فترات الحيض، لكن الألم المفرط الذي يسبب لك التغيب عن العمل أو المدرسة، وعدم القدرة التامة على إنجاز مهامك اليومية، ليس طبيعياً. يسمى الحيض المؤلم أيضاً «عسر الطمث» أهلاً بك في مجرة! أنت الآن تقف على أعتاب أفضل محتوى عربي ستجده أبداً على الإنترنت. أنشئ حساباً واستمتع بقراءة مقالتين مجاناً كل شهر من أوسع تشكيلة محتوى أنتجته ألمع العقول العربية والعالمية. 7 طرق للتغلب على ألم الدورة الشهرية.. منها تناول المكملات الغذائية - اليوم السابع. الاشتراك بالنشرة البريدية تريد المزيد؟ سجل في نشرتنا البريدية واستمتع بالمعرفة عبر بريدك الإلكتروني!