قم بكتابة أي شيء في مربع "المرسل له" ومن ثم اضغط زر الإدخال من لوحة المفاتيح. 7. ثم سيتم تمييز النص، انقر على ايقونة الإضافة. 8. هذا سيفتح نافذة جديدة لإضافة جهة الاتصال الجديدة. من هنا، انقر على خيار "إضافة جهة اتصال جديدة". 9. بدلاً من إضافة جهة اتصال جديدة، انقر على أيقونة الصورة وقم باختيار "اختيار صورة". 10. هذا سيفتح مكتبة الصور في هاتفك. ببساطة، اختر البوم صور ما أو انتظر قليلاً. الآن اضغظ على زر الصفحة الرئيسية. إذا لم يحدث شيئ خطأ، فسيتم أخذك إلى الصفحة الرئيسية لهاتفك. الجزء 2: كيف يتم فتح هاتف iPhone مقفل باستخدام برنامج ؟ إذا تم قفل هاتفك الiPhone، فعليك استخدام فقط طريقة فتح موثوقة وآمنة. طريقة فتح قفل الايفون بدون كمبيوتر. من المحتمل ألّا تعمل الطريقة المذكورة أعلاه على هاتفك. وبالتالي، يمكنك استخدام تطبيق - لفتح قفل الشاشة للمساعدة في فتح هاتفك. متوافق مع جميع أجهزة ال iOS تقريباً، ويعمل تطبيق الحاسوب الخاص به على كلا نظامي التشغيل Windows و Mac. يمكن تعلم كيفية فتح هاتف iPhone مقفل باتباع هذه التعليمات التالية. تنبيه: سيتم محو جميع بياناتك من على هاتفك بعد تجاوز قفل الهاتف. الرجاء التأكد من عمل نسخة احتياطية من جميع بياناتك.
كما يمكنك الان أن ترى، مع هذه الطرق البسيطة، يمكنك بسهولة تجاوز رمز المرور على اي فون. يمكن أن يكون هناك عدة معلومات جوهرية يمكن تخزينها داخل جهاز الاي فون الخاص بك. لذلك إذا على أي حال ان كنت قد نسيت رمز المرور على اي فون، يصبح من الضروري إيجاد الإختراق المناسب لتجاوز رمز المرور على اي فون وهناك بعض الطرق تمكنك استعادة كل المعلومات الحيوية على جهازك الاي فون.
من مميزات ذلك التطبيق أيضا أنه مجاني، ويمكن تحميله من خلال متجر التطبيقات الخاص بجهاز أيفون. طريقة فتح وازالة قفل الايفون. تقييمات هذا البرنامج عالية جدا من مستخدميه، وذلك لكفاءته العالية جدا، في فتح أجهزة أيفون عند فقدان كلمة السر أو نسيانها. حصل التطبيق على العديد من الجوائز، فور إصداره مؤخرا، وذلك ضمن قاطع لتحميل هذا التطبيق لجهاز أيفون، ولتحميل التطبيق اضغط هنا. ولكن ينصح باختيار كلمة مرور سهلة تساعد الشخص في تذكرها بصورة سهلة، حتى لا يفقد الجهاز الخاص به. وفي النهاية مشكلة نسيان الرقم السري الخاص بجهاز أيفون، مشكلة تواجه العديد من مستخدمي هذا الجهاز، ولكن هناك العديد من التطبيقات والطرق المختلفة لتجنب حدوث ذلك، ويفضل استخدام الحاسب الآلي في حل تلك المشكلة.
فاكهة التنين أو البتايا (بالإنجليزية: Dragon Fruit أو Pitaya) هي فاكهة تشمل العديد من أنواع الصبار. فاكهة التنين هي فاكهة استوائية أصبحت شائعة بشكل متزايد في السنوات الأخيرة. على الرغم من أن الناس يستمتعون بها في المقام الأول بسبب شكله وطعمه الفريدين ، إلا أن الأدلة تشير إلى أنه قد يوفر فوائد صحية أيضًا. تلقي هذه المقالة نظرة على فاكهة التنين ، بما في ذلك التغذية والفوائد وكيفية تناولها. ما هي فاكهة التنين؟ تنمو فاكهة التنين على صبار Hylocereus ، المعروف أيضًا باسم ملكة هونولولو ، التي تفتح أزهارها في الليل فقط. النبات موطنه جنوب المكسيك وأمريكا الوسطى. واليوم ، يزرع في جميع أنحاء العالم. يُطلق عليه العديد من الأسماء ، بما في ذلك البتايا و الفراولة الكمثرى. النوعان الأكثر شيوعًا لهما جلد أحمر ساطع مع قشور خضراء تشبه التنين – ومن هنا جاءت التسمية. يحتوي الصنف الأكثر انتشارًا على لب أبيض مع بذور سوداء ، على الرغم من وجود نوع أقل شيوعًا مع اللب الأحمر والبذور السوداء أيضًا. صنف آخر – يشار إليه باسم فاكهة التنين الصفراء – له جلد أصفر ولب أبيض مع بذور سوداء. قد تبدو فاكهة التنين غريبة ، لكن نكهاتها مشابهة لنكهات الفواكه الأخرى.
يلعب الحديد دورا هاما في تكوين كرات الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين خلال الجسم، كما يدخل في عملية التمثيل الغذائي. فوائد فاكهة التنين للرجال تشير بعض الدراسات الواعدة إلى أن مستخلص هذه الفاكهة قد يكون من العوامل المعززة للخصوبة. تحتوي فاكهة التنين الاحمر على مواد قوية مضادة للأكسدة، مما يساعد على زيادة الخصوبة وتحسين جودة الحيوانات المنوية. كما أنها غنية بالمغنيسيوم بشكل يفوق معظم الفواكه المعروفة، وهو معدن موجود في كل خلايا الجسم بما في ذلك خلايا التكاثر. يشارك المغنيسيوم في تكوين الحمض النووي، وكذلك في عملية التمثيل الغذائي وتكوين العظام. كما أنه هام بشكل خاص للرجال الرياضيين، فهو يساعد على منع التقلصات العضلية المؤلمة التي قد تصيبهم بعد التمرين. تناول كميات أكبر من المغنيسيوم يحميك من أمراض القلب والسكتات الدماغية، وهي من الأمراض التي تصيب الرجال بنسبة أكبر من النساء. كيف تؤكل فاكهة التنين؟ قشرة الفاكهة الجلدية متباينة الألوان قد تكون مخيفة قليلا، إلا أن طريقة تناولها بسيطة للغاية. فقط لتتمتع بمذاقها بالكامل، عليك العثور على فاكهة ناضجة تماما. ابتعد عن الفاكهة الخضراء فهي غير ناضجة، واختر واحدة ذات لون أحمر زاهي وبه بعض البقع الطبيعية.
على سبيل المثال ، ربطت دراسة أجريت على 120852 شخصًا بين تناول كميات أكبر من فيتامين سي وانخفاض معدلات الإصابة بسرطان الرأس والعنق Betalains: تشير دراسات أنبوب الاختبار إلى أن betalains يمكن أن يحارب الإجهاد التأكسدي وقد يكون لديه القدرة على قمع الخلايا السرطانية الكاروتينات: البيتا كاروتين والليكوبين هما أصباغ النبات التي تعطي فاكهة التنين لونها النابض بالحياة. تم ربط الأنظمة الغذائية الغنية بالكاروتينات بتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب الأهم من ذلك ، أن مضادات الأكسدة تعمل بشكل أفضل عند تناولها بشكل طبيعي في الطعام ، بدلاً من تناولها في شكل حبوب أو كمكمل. في الواقع ، قد يكون لمكملات مضادات الأكسدة آثار ضارة ، ولا ينصح بتناولها بدون إشراف طبي. من ناحية أخرى ، ينصح بشدة بفاكهة التنين. 3. محملة بالألياف الألياف الغذائية هي كربوهيدرات غير قابلة للهضم تحتوي على قائمة واسعة من الفوائد الصحية المحتملة. توصي السلطات الصحية بتناول 25 جرامًا من الألياف يوميًا للنساء و 38 جرامًا للرجال. مثل مضادات الأكسدة ، لا تتمتع مكملات الألياف بنفس الفوائد الصحية مثل الألياف الموجودة في الأطعمة. مع 7 جرامات لكل كوب ، تعتبر فاكهة التنين مصدرًا ممتازًا للطعام الكامل.
إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما يشمل الصور ومقاطع الفيديو. لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.