فكنا نبدأ، على سبيل المثال، بكلمة "شمس" ومن ثم نكتب كلمات أخرى تبدأ بحرف "ش" وكلمات تبدأ بحرف "م" ثم كلمات تبدأ بحرف "س". وانطلاقا من الكلمات كنا ننتقل إلى الجمل والنصوص البسيطة. فقد أنتجنا نصا يمكن للطلاب قراءته وإعادة كتابته و التعامل معه. كلمة بحرف یت. وبناء على ذلك تم تصميم الاختبارات،حيث شعر الطلاب لأول مرة بأن الاختبار أمر يمكن اجتيازه لأن المواضيع كانت مألوفة بالنسبة إليهم "(7). نجح البرنامج كذلك في إقناع المعلمين المشاركين في هذه الحملة بالتخلي عن أساليب التدريس التقليدية،واعتماد منهجية فريري في فصولهم الدراسية،مما يستدعي تبنيها كأسلوب بيداغوجي في المؤسسات التعليمية. تطورت تربية المقهورين إلى "تربية الأمل " كما صاغ فريري مقولاتها في أواخر حياته،ملائما موقفه مرة أخرى مع لاهوت التحرر الذي تطور بدوره إلى "لاهوت الحياة". وفي الصياغة الأخيرة بدا فريري أكثر تفاؤلا وثقة بالمستقبل. لقد كان كما وصفه التربوي الأمريكي باتريك كلارك "شعلة مضيئة في ظلام الحتمية الإيديولوجية و اليأس والمنظم". إن استحضار باولو فريري اليوم ،كرؤية إنسانية تنشد نهجا تعليميا أكثر إنصافا وعدالة،لهو أمر يستمد وجاهته من الضغط الذي تمارسه عولمة لا ترحم،ومن القهر الذي لا يكف عن ملاحقتنا وفق أكثر الصيغ تهذيبا ومراوغة.
لذا حرص فريري على التأكيد بأن الأداة الفعالة التي يستهل بها المقهورون مسلسل نضالهم هي تطوير أسلوب تعليمي نقدي يكتشفون من خلاله أنفسهم. لكن قبل المضي في عرض البدائل التي طرحها فريري لبلوغ أنسنة ممكنة لهذا الواقع غير المتحرر،لابد من الإشارة إلى أن دعوته لم تكن مجتزأة من السياق الاجتماعي والتاريخي لدول أمريكا اللاتينية ككل. فالمنطقة آنذاك كانت مسرحا لتيار لاهوتي جديد،مزج بين معطيات علم اللاهوت ومقولات التحليل الاجتماعي للتبعية و التخلف اللذين تعيشهما أمريكا اللاتينية. إنه لاهوت التحرير الذي أعلن عن ميلاده القس غوستافو غوتييريز في دولة البيرو عام 1968, واضعا بذلك الحجر الأساس للكنيسة الشعبية التي تبنت مفهوم التربية التحررية كما باشره فيما بعد باولو فريري. إذن كان المشهد يعرف نوعا من الحراك الديني والثقافي الذي استوعب آراء فريري وهيأ لها فرص النجاح قبل حدوث الانقلاب العسكري. الكلمات التي تبدأ بحرف S في اللغة الإنجليزية – e3arabi – إي عربي. ينتج مجتمع القهر نظاما تربويا مكرسا لخدمته والإبقاء عليه،وبالتالي فلا صحة للمقولة السائدة لدى أغلب التربويين حول قدرة التربية على إعادة تشكيل الواقع الاجتماعي وتغيير الأوضاع الراهنة. أما دور المربي أمام وضع كهذا فهو كشف الأساليب التعليمية المعتمدة في التطبيع مع القهر وإبطال مفعولها،ثم استعادة البعد الإنساني للتعليم كمدخل حيوي لاكتساب الحرية.
دعنا نلتقي يوم الأربعاء. Saw – الماضي من الفعل يرى – see، منشار، ينشر، قول مأثور: اسم وفعل ولفظه: /ˈsɔː/. كما في الجمل التالية: Paul cut down the tree with a saw – قطع بول الشجرة بمنشار. He sawed along the line he had marked with the pencil – نشر على طول الخط الذي كان قد رسمه بقلم رصاص. I can saw the bird in the sky – أستطيع رؤية العصفور في السماء.
ليس المنهج الحواري إذن مجرد نقل وتحويل للمعلومات والبيانات ضمن علاقة تسلطية ورأسية غير قابلة للنقاش, وإنما يتعلق الأمر بوضع تعليمي قائم على السعي المشترك بين الطرفين لمعرفة المزيد، وعلى استجاية واعية لتحقيق الحرية. إن هذا النوع من التعليم،يقول فريري،ينطلق من قناعة فحواها أن البرنامج التعليمي لا يكون تعليميا مالم يتخذ من الحوار مع الناس أساسا له. فهو يقدم أسلوب تعليم المقهورين بالطريقة التي يسهم فيها المقهورون أنفسهم وبصورة إيجابية في العملية التعليمية (5). طور باولو فريري نظرية لتعليم الكبار وظف من خلالها مقولاته حول التربية النقدية مستلهما كلماته الدلالية وتقنياته و تصوراته من بيئة المقهورين ذاتها. معلم المقهورين ـ حميد بن خيبش - أنفاس نت. وتتضمن نظريته التي أوردها بتفصيل في كتابه "التربية من أجل إثارة الوعي النقدي" الخطوات الإجرائية الآتية: - دراسة البيئة و رصد الموضوعات الخاصة بالمنطقة. - حصر و انتقاء الكلمات التوليدية " أو المنتجة كما يسميها فريري" ذات البعد الانفعالي و التي تمكن من تحديد مستويات إدراكهم للواقع وللبناء الاجتماعي و السلطوي من حولهم. - تنظيم محتوى البرنامج التعليمي انطلاقا من الموضوعات التي تثير احتياجات لدى الأفراد ،وإعداد التصنيفات و الرموز المراد استخدامها لتناول مشكلة معيشية على سبيل المثال.
● 500 غرام من عجينة الباف. ● كأس من السكر. ● 6 أكواب ونصف من الماء. ● 130 غرام من الزبدة. ● ثم علبة ونصف من القشدة. ● إضافة ربع كوب من الكاجو. ● ربع كوب من الصنبور المقشر. ● ربع كوب من الفستق الحلبي المقشر. ●ربع كوب من اللوز المقشر. اكلات بحرف الالف الأنشوجة تعد الانشوجة من الأسماك ذات الحجم الصغير ، وغالبا ما تعيش في المياه المالحة ، ويوجد لهذا السمك أكثر من 100 نوع ، كما يعرف من أشهر الأطباق المميز في أوروبا وشمال إفريقيا، وذالك لكونه يتمركز كثيرا في البحر الأبيض المتوسط ، وهو شبيه لسمك السردين يختلفان فقط في الحجم الأكبر السردين ونكهته الأقل حدة من الانشوجة. أكلات بحرف الألف متنوعة منها آيس كريم وأرز آسيوي وأفخاذ الدجاج والكُسكُسي. فوائد الانشوجة ● يساعد في تقليل نسبة الدهون الثلاثية والكوليستيرول المضر بالدم، وذالك لاحتوائه على الدهون المشبعة. ● يمنح الإحساس بالشبع والتخفيف من الإفراط في الأكل. ● يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية مثل فيتامين د ، والأوميغا 3 والكوليسترول الجيد. ● تعمل على معالجة الأنسجة والخلايا. ● تساعد على تحسين مشاكل الجلد ، وتقوية الأسنان. ● أكل الأنشوجة يحمي الإصابة بمرض ترقق العظام والضمور البقعي. اكلات الأخرى بحرف الالف ●إمنتال.
٢: ولحم أو ظجاج. ٣: الملح ٤: والفلفل. ٥: الكرافس ٦: البصل. ٧: المكسرات. ٩: البازلاء. طبق فتة: هوة طبق شهي ولديد جدا، ونوع من أنواع الأطعمة الشامية، وتنتج الفريكة في كل من، بلاد الشام والعراق و الجزائر ومصر وتركيا، ويتكون طبق الفريكة من: ١: الحمص. ٢: وحمص مطحون. ٣: الزبادي. ٤: الثوم. ٥: صنوبر. ٦: ملح. ٧: كمون. ٨: فليفلة. ٩: بابريكا حمراء. ١٠: خبز محمص. اكلات بحرف الالف ف | معلومة. ١١: عصير الليمون. ١٣: واللحم على حسب الرغبة. طبق فاصوليا: هو طبق شهي ولديد، ويعتبر طبق شعبي، في كل دول العالم تقريبا، كما أنه طبق يحضر في عيد الشكر عندة المسيحيين، ويعتبر طبق الفقراء عند الدول العربية، بسبب رخس تمنه، وغني بالنافع والطاقة، ويتكون طبق الفاصولياء من: ١: الفاصولياء. ٢: الطماطم. ٣: الزيت ٤: البصل. ٥: الثوم. ٦: المقدونس ٧: التوابل. اللحم على حسب الإختيار. بلاد بحرف الفاء: فنزويلا / فلبين / فرنسا / فلسطين / فيتنام / فلورنسا. فنزويلا: هو بلد ساحلي، ويقع في أمريكا الجنوبية، على الساحل الثمالي. ويبلغ عدد سكانها ٢٨. ٤٥٤. ٤٦٨ ،مليون نسمة. تبلغ مساحتها ٩١٦. ٤٤٥ ألف كلمتر مربع. وعاصمتها هي كاراكاس. وتعرف بأنها تمتلك، على أكبر إحتياطي من النفط في العالم، وتم العتور عليه أول مرة، في القرن العشرين، وهي دولة متوعة، حيث يتواجد فيها اكتر من ٢٥٠٠٠، نوع من مزارع الفاكهة، وعلى أكبر إحتياطي من الغاز السائل في العالم، ولغتها الرسمية هي الإسبانية، وتشتهر أيضا بأطباقها الذيذة، وأشهر أطباقها هو، طبق اريبا، وهي عبارة عن كهكة مصنوعة من الدقيق محشية باللحم والجبن.
●أيس كريم بنكهة المكسرات. ● أيس كريم بنكهة الفانيلا. ● أيس كريم بنكهة الليمون. ● أيس كريم بنكهة التوت الأحمر. ●أيس كريم بنكهة المنجا. ●أيس كريم بنكهة الكاكاو. ● أيس كريم بنكهة العسل. فوائد الأيس كريم ● عند أكل الأيس كريم خصوصا في فصل الصيف، يتم ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف ، بالإضافة إلى تعزيز الجهاز المناعي للجسم. اكلة بحرف الالف بالحركات. ● يمد الأيس كريم الجسم بالطاقة والحيوية، لأنه غني بالكربوهيدرات ، والبروتينات والدهون. ● يحافظ كذالك على صحة العظام وقوتها ، لأنه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات ، و الفوسفور والكالسيوم. أكلة أبو فروة أبو فروة أو الكستناء من من أكثر الأطباق التي تستهلك في فصل الشتاء، فهي عبارة عن نبات مغطى البذور، يعشقه الكثيرين لأن له طعم لذيذ وشهي ، وذو قيم غدائية تفيد صحة الجسم. فوائد أبو فروة ● يعمل على تقليل الإصابة بمرض فقر الدم(anemia) وذالك لأن الكستناء أو الو فروة غنية غنية بالحديد. ● تقوم بتنظيم مستوى السكر في الدم ، لأنها تحتوي عل ى نسب كافية من الألياف التي تعمل على تقليل امتصاص جميع النشويات في المعدة ،كما يمنع ارتفاع السكر في الدم. ● تقوي المناعة وحماية الخلايا من التلف، وذالك غنية بفيتامين ج ، وفيتامينC.
نقطع البصل الأخضر والفطر إلى شرائح رفيعة، ثم نضيفهم إلى وعاء الصلصة الكبير مع إضافة الفول الأخضر. نقلب هذه المكونات مع بعضها بشكل جيد مع تركها حتى تُنقع حين نقوم بتجهيز باقي الوصفة. نضع الأرز في وعاء بايركس ونقسمه باستخدام الشوكة ونضع من فوقه قطعة قطنية مبللة، ثم نضع الصينية في الميكرويف حتى يسخن ويلين، تقريبًا لمدة ثلاث دقائق. نزيل الجلد من على الدجاج، ثم نقطعه إلى قطع متوسطة تقريبًا يملأ كوبين. نخلط الأرز مع الدجاج والجزر والفول الأخضر والفطر، مع التتبيل بالفلفل الأسود والملح. نضع الجرجير مع ملعقتان كبيرتان من صلصة الصويا في وعاء مع التتبيل بالملح والفلفل الأسود. نضع الجرجير في وعاء التقديم ومن فوقه نضع خليط الأرز والدجاج الجاهز، ثم نقدمه مع الاستمتاع بهذه الوصفة الرائعة. أكلات بحرف الألف "آيس كريم بوبس" كوبان من قطع الشوكولاته. نصف كوب من زيت جوز الهند. ربع ملعقة صغيرة من بودرة الفانيليا. واحد من مكاييل الآيس كريم. نخلط الشوكولاته والزيت والفانيليا في وعاء آمن لاستخدام الميكرويف. نضع هذا الوعاء في الميكرويف ونتركه لمدة ثواني حتى تذوب الشوكولاته. اكلة بحرف الالف اللينه. نحضر مكاييل الآيس كريم ونضع في كل جزء منها بهذا الخليط، ثم نضعها في الفريزر ونتركها حتى تتجمد.
ويرجع استخدامه كغداء لمدة أزيد من خمسة آلاف عام قد مضت. مقارنة مع الحبوب الاخرة فهو إلي فوائد الأرز ● يحمي الجسم من السمنة المفرطة وانقاص الوزن. ●يحمي من خطورة السرطان. ●حسب دراسات تجميلية، تمت الملاحظة بأن الأرز له دور كبير في علاج مختلف مشاكل البشرة. ●يحفظ من الإصابة بالزهايمر. ● تحسين عملية الأيض … ● حاسن الهضم وعلاجه. استاكوزا استاكوزا أو ما يسمى بالروبيان والسلطعون ، هو من الكائنات التي من صنف القشريات البحرية ، وأكثر ما يتميز به هو شكله ومظهره الغريب ، مع العلم له طعم جد لذيذ وشهي ، وبالرغم من كونه من الاطباق الفخمة و الغالية السعر ، فهو يستهلك كثيرا في أمريكا الشمالية لأن أغلب سكانها بالقرب وبجانب البحر ، بالإضافة إلى احتوائه على قيم غدائية عالية يبقى من الأطعمة المثالية ، للحصول على الفيتامينات والمعادن. أنواع الإستاكوزا ● استاكوزا باراست كيدا. ● استاكوزا است كيدا ● إستاكوزا التي باللون الأحمر وتكون غالبا في مجموعة كامبا ريدا وهذا النوع من الأنواع المنتشرة والمشهورة بكثرة. اكلة بحرف الالف - اسألينا. فوائد استاكوزا ● يمنح الجسم الحيوية والنشاط. ● يساعد على تنظيم عمليات الأيض التي تحدث في الجسم ، سواء أيض الخاص بالدهون، أو أيض البروتينات.
وتشتهر فرنسا بإحتوائها، على العديد من المعالم الأثرية، كبرج إيفل وقصر فرساي الرائع، ومتحف اللوفر وجبال الألب والكهوف، وسبب التسمية كان، نسبة عن شعب الفرجة السكان الأوائل، كما تشتهر عاصمتها، بالأزياء فيقال عنها عاصمة بيوت الأزياء. فلسطين: هي دولة عربية على شكل طويل، تقع في القارة الأسيوية. يبلغ عدد سكانها ٥. ٠٥٢ مليون نسمة. وتبلغ مساحتها ٦. ٢٢٠ ألف كلمتر مربع. اكلة بحرف الالف المقصورة. عاصمتها هي القدس. وتعتبر لها مكانة، دينية ومهمة للعديد من الأديان، كالإسلام والسيحية واليهودية، وهي الدولة التي أسرية بالرسول صلى الله عليه وسلم، في ليلة الإسراء والمعراج، وهي حاليا أرض محتلة من طرف الكيان الصهيوني، وهي موقع للصراع السياسي المستمر. فيتنام: هي بلد يقع في الجزء، الشرقي من قارة أسيا، وعلى بحر الصين الجنوبي. يبلغ عدد سكانها على حسب تقديرات سنة ٢٠٢٠، هو ٩٧. ٣٤ مليون نسمة. وتبلغ مساحتها ٣٣١. ٢١٠ كلمتر مربع. عاصمتها هي هانوي. تشتهر بحرب الفيتنام، مع الولايات المتحدة الأمريكية، وتشتهر أيضا بالكتير من معابد البودا، وبشواطئها الفتانة، وهي دولة مكتضة كتيرا، لذالك ستجد يستخدمون الدراجات النارية كتيرا، وتعتبر من أرخص دول العالم، مما يجعلها فرصة رائعة، من أجل قضاء وقت ممتع.