3. فيتامين سي أظهر فيتامين سي تأثيرا وقائيا على جزيئات التستوستيرون. هذا له علاقة بحقيقة أن فيتامين سي له خصائص مضادة للأكسدة ، و لديه القدرة على منع الضرر التاكسدي و التأكد من إفراز الكورتيزول. 4. فيتامين د تناول 3332 وحدة دولية من فيتامين د لمدة سنة ، قد يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون بنسبة تصل إلى 25 في المئة. حيث أظهرت الدراسات ان فيتامين د له تأثير إيجابي على مستويات هرمون التستوستيرون في الدم. 5. فيتامين هـ أظهرت الدراسات أن انخفاض مستويات فيتامين ه ـ قد تؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون في البشر و القوارض. و أن تناول مكملات فيتامين هـ أدت إلى تحسين مستويات هرمون التستوستيرون. المعادن التي تعزز مستوى هرمون التستوستيرون 1. المغنيسيوم وفقا لدراسات مختلفة ، يمكن أن يزيد تناول 10 ملغ من المغنسيوم ، كمية التستوستيرون الحر بنسبة تصل إلى 24 في المئة. أسماء أدوية لزيادة هرمون التستوستيرون - Phamracie1. و في دراسات أخرى أظهرت الأدلة أن المغنيسيوم له تأثير إيجابي على مستويات هرمون التستوستيرون. 2. الكالسيوم يساعد هذا المعدن على التحكم في الناقل العصبي الذي يشير بين الخلايا و الهرمونات. في حين لا يعرف الكثير عن تأثيرات الكالسيوم على هرمون التستوستيرون ، وجدت دراسة أجريت في عام 1976 أن الكالسيوم ساعد على تخليق هرمون التستوستيرون.
ادوية لزيادة هرمون التستوستيرون يلجأ البعض لاستعمال ادوية لزيادة هرمون التستوستيرون والإستروجين أيضًا، ويعتبران من الهرمونات الجنسية الرئيسية في الجسم وينتجها جسم السيدات والرجال لكن بنسب مختلفة. حيث يُنتج هرمون التستوستيرون في جسم الرجال بمعدل أكبر، في الوقت نفسه يُنتج هرمون الإستروجين في جسم المرأة بصورة أعلى. كما أن هرمون التستوستيرون هو المسؤول الأول عن نمو الأعضاء الجنسية الخاصة بالذكور، ويعتبر المساهم الأكثر فاعلية في نمو شعر الوجه والعضلات، ووجود شعر في أماكن متفرقة من الجسم للرجال بشكل مكثف. أعراض نقص هرمون التستوستيرون العرض الرئيسي يعتبر في انخفاض الشعور بالرغبة الجنسية لدى الرجال. يؤثر نقص هرمون التستوستيرون على عملية الإنتصاب. يسبب نقص الهرمون حدوث عملية الانتصاب بشكل لاإرادي أثناء النوم. أسماء أدوية تقليل هرمون الإستروجين - موسوعة. زيادة معدلات تساقط الشعر. الشعور الدائم بالتعب والإرهاق والكسل. ضعف العضلات وفقدات الكتلة العضلية بسبب نقص الهرمون في الجسم. زيادة معدلات الوزن بشكل ملحوظ خاصة منطقة البطن لدى الرجال والثديين. التقلبات المزاجية وزيادة نوبات العصبية بين الرجال. زيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب. عدم التركيز بشكل كبير والإصابة بالتشتت.
يساهم في عملية توزيع ما يوجد من دهون في الجسم الذكري بشكل منتظم. له دور هام جدًا في عملية إظهار الجسم في الوجه والأماكن المتفرقة من جسم الرجل. يحافظ هرمون التستوستيرون على إنتاج ما يتم إنتاجه في الجسم البشري من كرات دم حمراء. هو الهرمون المسئول عن الرغبة الجنسية عند الرجل. يقوم تلك الهرمون بإنتاج الكميات الكبيرة من الحيوانات المنوية التي توجد في الجهاز التناسلي الذكري. هرمون التستوستيرون هو المسئول مسئولية كاملة عن نمو القضيب والخصيتين في جسم الرجل. ما يحدث للذكر من تغير في الصوت وتحوله لخشونة واضحة مع مرحلة البلوغ هو هرمون التستوستيرون. أهم الأعراض لنقص هرمون التستوستيرون هناك الكثير من الأعراض التي تظهر على الرجل في حالة معاناته من نقص في مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم، ومن تلك الأعراض ما يلي: أولًا يحدث شعور ملحوظ بانخفاض في الرغبة الجنسية بشكل كبير. يحدث تأثير مباشر على عملية الانتصاب التي تحدث لدى الرجال. يؤدي إلى حدوث الصلع وتساقط الشعر بشكل كبير عند الرجال. يسبب الإحساس بالإرهاق الدائم والكسل الغير مبرر طوال الوقت. ضعف عضلات الجسم بشكل عام هو أحد الأعراض الملحوظة التي يسببها نقص هرمون التستوستيرون في جسم الرجل.
أيضا يتم تناول الأطعمة التي تحتوي على المعادن مثل الزنك و الماغنسيوم، و يتم الحصول عليها من اللحم البقري و لحم الخروف، و أيضا من الحضروات التي تحتوي على المعادن بنسب عالية هي البازلاء ، كما يتم تناول الخضروات الورقية مثل البروكلي و القرنبيط و الملفوف، فبهذا يتم تقليل هرمون الأستروجين و زيادة هرمون التستوستيرون.
خلق الله سبحانه وتعالى الجمال فأبدع صنعه في كل شيء على وجه الأرض، ففي كل يوم نطالع بديع صنع الله عز وجل في جميع مخلوقاته، فلو تدبر الإنسان ما في خلق الكون من جمال وإبداع يجعلنا ندرك عظمة خلق الله تبارك وتعالى الذي خلق السموات والأرض والبحار والأنهار والمحيطات الذي خلق كل شيء فأبدع صنعه في أفضل صورة وفي جمال. الله جميل يحب الجمال أي أن الله تعالى جميل الصفات التي تدل علي كمال ربنا سبحانه وتعالى الذي يحسن إلى عباده ويتفضل عليهم بالكثير من النعم التي تستوجب شكر تبارك وتعالى الله تعالى ، وجل من قائل" و لله الأسماء الحسنى" (الأعراف:180). وعن عبد الله بن مسعود ـ رضي الله عنه ـ عن النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ قال: لا يدخل الجنة من كان في قلبه مثقال ذرة من كبر، قال رجل: إن الرجل يحب أن يكون ثوبه حسنا ونعله حسنة. قال: إن الله جميل يحب الجمال، الكبر بطر الحق وغمط الناس. ان الله جميل يحب الجمال حديث صحيح. وقال بن القيم:وقوله في الحديث إن الله جميل يحب الجمال يتناول جمال الثياب عنه في نفس الحديث ويدخل فيه بطريق العموم الجمال في كل شيء. الله سبحانه وتعالى يحب أن يرى آثر نعمته على عبده، كذلك يحب أن يرى الجمال في الأقوال والأفعال والأخلاق والملبس والهيئة وفق حدود ما شرعه الله عز وجل، وروي عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال:" إن الله طيب لا يقبل إلا طيباً" رواه مسلم، فهو سبحانه يحب الجمال الظاهر كحسن الملبس وجمال الباطن كشكر الله على نعمة التي أنعم بها علينا.
الله جميل يحب الجمال يا رب 🤲 اجعلنا من اهل الخير - YouTube
كذلك يحب الله-سبحانه وتعالى-خلق العفو والصفح عند المقدرة. وهو ما يسمى بخلق الصفح جميل، كل هذه الصفات والأخلاق الحسنة الحميدة هي الصفات الذي يحبها الله-عز وجل- في الحقيقة أن الله جميل يحب الجمال. يحب الجمال في كل شيء يحب الأخلاق الحسنة جمال الروح وجمال الصفات والخصال. النساء والجمال لم يترك الدين الإسلامي المرأة وشأنها في هذا الموضوع بلحه السنة الشرع الحنيف بأن تتمتع المرأة بزينتها وجمالها ولكن ببعض الضوابط والشروط التي فرضها عليها. أجاز الدين الإسلامي للمرأة أن تزين ولكن لمحارمها وإلا تظهر بزينتها أمام الأشخاص الغرباء عنها، وألا تكشف عن عورتها أمام الآخرين. حثنا الدين الإسلامي على التزين ولبس الثياب الحسنة والنعال الحسن ولكن لا تتبرج ولا نلبس الملابس التي تصدر صوتًا. وذلك حتى لا تظهر المرأة أمام الآخرين ويظهر أنها متزينة بزينة معينة مثل لبس الخلخال وهو من الأمور المحرمة تمامًا. في الخروج بها خارج المنزل لأنها تعتبر من الزينة غير المستحبة في الإسلام. ان الله جميل يحب الجمال بالخط العربي. كما أحب وأجاز لنا ديننا الحنيف أنت تطهر المرأة وتضع من العطور ما تحب. وتنظف بدنها وتقص أظافرها وتنظف جسمها وتتزين لزوجها من خلال تنظيف شعر الوجه والبطن ولكن الله-سبحانه وتعالى-حرم علينا الوشم والنماص.
والمقصود أن هذا الحديث الشريف مشتمل على أصلين عظيمين فأوله معرفة وآخره سلوك فيُعرف الله سبحانه بالجمال الذي لا يماثله فيه شيء ويعبد بالجمال الذي يحبه من الأقوال والأعمال والأخلاق فيحب من عبده أن يجمل لسانه بالصدق وقلبه بالإخلاص والمحبة والإنابة والتوكل وجوارحه بالطاعة وبدنه بإظهار نعمه عليه في لباسه وتطهيره له من الأنجاس والأحداث والأوساخ والشعور المكروهة والختان وتقليم الأظفار فيعرفه بصفات بالجمال ويتعرف إليه بالأفعال والأقوال والأخلاق الجميلة فيعرفه بالجمال الذي هو وصفه ويعبده بالجمال الذي هو شرعه ودينه فجمع الحديث قاعدتين المعرفة والسلوك. الفوائد 1/185 أين هذه المعاني العظيمة للحديث من ضلالات أصحاب الهوى الذين يريدون فهما منحرفا لتبرير مقاصدهم السيئة نسأل الله العافية وصلى الله على نبينا محمد.
الله سبحانه وتعالى يحب أن يرى آثر نعمته على عبده، كذلك يحب أن يرى الجمال في الأقوال والأفعال والأخلاق والملبس والهيئة وفق حدود ما شرعه الله عز وجل، وروي عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال:" إن الله طيب لا يقبل إلا طيباً" رواه مسلم، فهو سبحانه يحب الجمال الظاهر كحسن الملبس وجمال الباطن كشكر الله على نعمة التي أنعم بها علينا. ليس المقصود بالحديث هنا جمال الصورة والمنظر فليس كمثل الله شيء في الأرض ولا في السماء ، كذلك لا يحاسبنا الله صورتنا يوم القيامة ولكن يحاسبنا على أعمالنا ونوايانا، فيجب علينا أن نجمل ألسنتنا بالصدق وقلوبنا بالإخلاص وبمحبته سبحانه و التوكل عليه والإنابة إليه، وكذلك نجمل جوارحنا بالطاعة وإظهار نعم الله علينا وأداء شكرها والمحافظة علي النظافة في الثوب والبدن لأن الله سبحانه وتعالي جميل يحب الجمال في القول والعمل.