الصحة مقابل العافية من السهل أن يكون مصطلح "الصحة" مخطئا ل "العافية" بمعنى أن الكثيرين ما زالوا يستخدمان هاتين الكلمتين غير المترادفتين بالتبادل. هذا ليس مفاجئا لأن كلمة "الصحة" تم تعريفها في الماضي على أنها ببساطة عدم وجود مرض، وهو الآن يرتبط ارتباطا وثيقا بالتعريف الحالي للعافية. وعلاوة على ذلك، يجري صحية وكونها جيدة (صفات مختلفة) هي نفسها التي تضيف إلى الارتباك. كما ذكر، "الصحة" كانت تعرف سابقا بأنها "مجرد غياب المرض جسديا. "وفي وقت لاحق، تم توسيع تعريفه ليشمل الحالة النفسية الجيدة للفرد. الفرق بين الصحة والعافية - مجلة رجيم. حتى من أجل أن تعتبر واحدة صحية، وقال انه او انها يجب ان تكون سليمة في الجسم والعقل ليس فقط واحد. العافية هي أكثر من نمط الحياة - بل هو وسيلة للعيش. وبالنسبة للخبراء، تهتم "العافية" بأبعادها الستة المختلفة، وهي: الصحة البدنية والعاطفية (النفسية) والفكرية والاجتماعية والبيئية والروحية. وينبغي أن تكون هذه الأبعاد في النوع الصحيح من الانسجام بحيث يحقق المرء إحساسا بالرفاه. العافية، في حد ذاتها، هو موضوع ديناميكي جدا التي يجب مراعاتها طوال حياته من أجل الحصول على صحة جيدة. لذلك عليك حقا أن تبذل جهدا إضافيا إذا كنت لمراقبة العافية.
النوم العميق: يعد النوم العميق من أهم ما هى اسباب التمتع بصحة جيدة، فهو الحد الفاصل بين يوم وآخر، ومن خلاله يجدد الجسم نشاطه، ويصبح قادرًا على أداء الأنشطة اليومية بفاعلية.
العافية: يشير هذا المصطلح إلى الشفاء من الإصابة بالأمراض التي قد يصاب بها الإنسان بشكل عام، ولا يشمل ذلك ناحية الصحة الجسمية فقط، بل يتسع هذا المفهوم وتعريف ومعنى ليشمل الصحة النفسية والاجتماعية، حيث يمر المصاب بالأمراض النفسية بحالة غير مستقرة تؤثر على سلوكه وتجعله يأخذ منحى غير طبيعي، وحين يتعافى من هذه الأمراض فإنه يدخل ضمن مفهوم وتعريف ومعنى العافية من المرض النفسي. ما هى اسباب الصحة والعافية هناك مجموعة من العوامل التي تساعد الإنسان على التمتع بصحة جيدة، وتمكنه من مقاومة الأمراض والتعافي منها، وهي جملة من الإجراءات العامة إلى تحمي الجسم، وتعزز وظائف جهاز المناعة، وتزوده بالعناصر الغذائية الهامة التي لها دور في إعطاء النشاط والحيوية للجسم، ومن أهمها ما يلي: تناول الغذاء المتوازن: والذي يحتوي على العناصر الغذائية الفعالية التي تساهم في عملية الهضم، وتسهل من امتصاص الغذاء، وتعزز أدوار خطوط الدفاع المناعية في جسم الإنسان. ممارسة الرياضة: تخلص الرياضة جسم الإنسان من الكسل والخمول، وتساعد على الوقاية من عدد كبير من الأمراض أهمها السمنة، وأمراض القلب والشرايين، كما أنها تعزز الأدوار المناعية المقاومة للمرض بعد حدوثه.
الغذاء الصحي والمتوازن: فجسم الإنسان بحاجة إلى الفيتامينات، والكربوهيدرات، والأملاح والبروتين، وهذه العناصر مجتمعةً يحصلُ عليها الجسم من الغذاءِ الصحيِ كالفواكهِ، والخضارِ واللحومِ. الرياضة: إنَّ ممارسةَ الرياضةِ تقومُ بتقويةِ عضلاتِ الجسمِ وتمنحُهُ القوّةَ والنشاطَ، والقدرةَ على ممارسةِ العملِ، إضافةً إلى المحافظةِ على الوزن المناسب والتمتعِ بجسمِ رشيق، وتُعدُّ السباحة والمشي، وممارسة التمارين الرياضيّة من أهمِّ أشكالها. المصدر:
21-12-2020, 05:40 PM المشاركه # 1 عضو هوامير المميز تاريخ التسجيل: Mar 2011 المشاركات: 5, 307 لامجال للخوف نعم مجازفه ولكن من يقرا مابين السطور ومايحدث يعلم تماما ان الامور باذن الله تكون بسيطه ولا داعي للهلع عبينا الخيشه قبل الاغلاق انعام امانه باحه صادرات رساله لمضارب الاصيل بيض الله وجهك دنيا واخره بالتوفيق للجميع 21-12-2020, 06:02 PM المشاركه # 2 تاريخ التسجيل: Sep 2010 المشاركات: 6, 295 الله يوفقك. با مدور الهين ترى الكايد احلى امانه اتوقع بكره يعطي الباقي ما اتابعها.
"الفنان محمد عبده محمد عبده هو أحد اشهر المطربين السعوديين ، حيث ولد وعاش في منطقة جازان جنوب المملكة العربية السعودية بتاريخ 12-1-2014. قام بتسجيل أغانيه لدى شركة روتانا وله العديد من الألبومات ومنها: بنت النور، دعاني الشوق، خطأ، حجازي. كلمات اغنية يامدور الهين. وحصل على العديد من الجوائز و من أهم الجوائز: جائزة الموسيقى العالمية لاحسن وأفضل أداء حي. أقام العديد من الحفلات ومن ابرز الحفلات التي لقب فيها ( فنان العرب) حفلة اقامها في تونس في الثمانينات حيث اطلق عليه رئيس التونسي السابق ( الحبيب بو رقيبة).
مدرب الكوريين قرأ الأخضر بتمعن وبكل تركيز ولاحظ مكامن خلل الأخضر لكي يستفيد منها هو وأبنائه وهذا ماحصل فكان من الواجد عدم التسرع اليوم فنايف كان متسرع وياسر فاقداً للتركيز ونور خارج الفورمة وعلى النقيض الحارس الشاب الكوري الذي كان مستبسلاً في مرماه وكأنه يلعب لصالح الريال أو اليوفي فكان في قمة الإبداع والمرونة التي ميزته عن لاعبي فريقه فكان تركيزه مذهلاً وإن عاد الفضل للكوريين فهو له بلاشك!! بسيرو أخطأ خطاً فادحاً في تغييراته فكان لابد من زيادة الغلة الهجومية لكي يُفك الحصار الذي على نايف وياسر الذين اليوم ليس في قمة عطائتهم, فلابد من إدخال الشمراني مهاجماً ثالثاً لكي يُفك حصار ياسر ونايف, نور وما أدراك مانور فالكل إتفق على أن نور اليوم لم يكن نور المعروف عنه القتالية فكان نور الذي جسد بأرضية الملعب وعقل خارج أسوار الملعب ربما كان الأمر خارج عن إرادة نقول ربما.!! مع نزول ناصر اليوم كان الهجوم كماهو فما الفائدة من إدخال ناصر بديلاً لياسر فالذي تغير هو الشكل بينهم فقط!! يامدور الهين كلمات – لاينز. ولكن التأهل ربما يأتي بكل صعوبة ويامدور الهيٌن ترى الكايد أحلى!! الأمر العجيب اليوم هو برود أعصاب نور اليوم فهو ليس نور الأواكس ليس نور مفتاح جدة كان متغيراً شكلاً ومضموناً ولن أنسى ياسر الذي أضاع كرة لو لم يحالفنا الحظ في التأهل لا سمح الله فستكون الـلائمة عليه لإضاعته لكرة لو قُدرت بثمن لا أصبح ثمنها باهضاً, التوفيق نقول لم يكن حليفه ولكن مهاجم كياسر إن أهدر السهل فلا تلوموا نايف إن أضاع الصعب!!