افركي المقشر بلطف بحركات دائرية، حوالي دقيقتين، يجب أن تقشر حبيبات السكر بشرتك دون الكثير من الضغط الزائد. اغسلي وجهك بالماء لإزالة العسل والسكر من بشرتك، اغسليها حتى تصبح بشرتك نظيفة ثم جففيها بمنشفة نظيفة. انتظري بضع دقائق ثم ضعي مرطبًا خفيفاً للوجه، لا يحتوي على الكثير من الزيوت. أقنعة لتنظيف المسام امزجي كميات متساوية من الحليب والجيلاتين، قلبي حتى يذوب الجيلاتين في الحليب ثم ضعيه في الميكروويف لمدة 5 ثوان، اتركيه لبضع دقائق حتى يبرد ثم ضعيه في الميكروويف لمدة 5 ثوانٍ إضافية. انتظري حتى يصبح الخليط بدرجة حرارة الغرفة، ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق، يجب أن يتحول إلى قناع صلب، يمكنك تقشيره بعد مرور 5 دقائق، هذه العملية تعمل على تقليل الرؤوس السوداء وتنظيف البشرة بعمق. استخدمي بياض بيضة وملعقة واحدة من عصير الليمون ، اخفقي الخليط جيدًا وضعيه على البشرة، ضعيه على المناطق التي تريدين تنظيفها. ضعي منشفة ورقية أو ورق منديل على الخليط وأضيفي طبقة أخرى من بياض البيض وعصير الليمون، اتركي القناع حتى يجف بدرجة كافية لتقشيره. قشري كل المناديل بلطف، يجب أن يكون لديك بشرة أكثر نعومة ونضارة، وخالية من الرؤوس السوداء ومسام أصغر.
يُنصح باستخدام غسول ماء الميسلار (بالإنجليزية: Micellar water) لتنظيف البشرة الحساسة. يمكن استخدام غسول الوجه ذي القوام الرغوي لتنظيف البشرة العادية. يُنصح باستعمال غسول الوجه الشبيه بالمرهم، لإجراء تنظيف عادي للبشرة الجافة. ومن أهم أهداف إجراء تنظيف البشرة العادي أنه: [3] يساعد على التخلص من الرواسب العالقة على سطح البشرة. يساهم في الحفاظ على صحة البشرة وحيويتها. يساهم في تنشيط الدورة الدموية في الوجه. يُعزز نضارة البشرة وإشراقتها. تنظيف البشرة العميق تنظيف البشرة العميق هو روتين يمكن إجراؤه بشكل شهري، بهدف التخلص من الدهون الزائدة و آثار حب الشباب والشوائب العالقة في الطبقات الداخلية من البشرة، ومن أهم ما يميز تنظيف البشرة العميق ما يأتي: [3] يعتمد على تطبيق ماسكات التنظيف العميق للبشرة ، الفعّالة في تنقية البشرة من الشوائب بشكلٍ عميق لا سطحي. يساهم في إزالة الغبار والأوساخ والزيوت والدهون المتراكمة على البشرة، إضافةً إلى خلايا الجلد الميتة. يمكن تطبيق روتين التنظيف العميق للبشرة مرة خلال الشهر لا أكثر؛ وذلك من أجل الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها. عادةً ما يشمل روتين التنظيف العميق للبشرة عدة خطوات؛ تتضمن غسل الوجه بالغسول، ثم تعريضه للبخار، ثم تقشير البشرة، ثم تطبيق الماسك الطبيعي الملائم لنوع البشرة، وأخيراً تدليك البشرة بالثلج لإغلاق المسام.
أبريل 6, 2021 340 مشاهدات هل تبدو بشرتك شاحبة وجربتِ الكثير من منتجات العناية بالبشرة ولكن بلا فائدة؟ هل تلجئين إلى وضع المكياج في كل مناسبة لتتغلبي على شحوب الوجه؟ أنتِ بحاجة إلى اتباع خطوات تنظيف البشرة المنزلي. يعد استخدام الغسول اليومي المناسب للبشرة واستخدام واقي الشمس مهمًا جدًا، لكنه غير كافي للحصول على بشرة نقية وغير شاحبة، ويجب أن يكون هناك روتين للعناية بالبشرة. خطوات تنظيف البشرة المنزلي للحصول على بشرة نقية ومشرقة تحتاجين إلى تنظيف البشرة بمعدل مرة أسبوعيًا. استخدام الغسول المناسب لبشرتك يعد تنظيف البشرة بالغسول أول وأهم خطوات التنظيف العميق للبشرة لإزالة الأتربة والأوساخ الخارجية. ومن الممكن أن يتم تنظيف البشرة باستخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند إذا لم يتوفر غسول للبشرة، إذ يتم تدليك البشرة بأحد هذه الزيوت، لمدة 10 دقائق، ثم غسل الوجه جيدا. تنظيف البشرة بالبخار خطوات تنظيف البشرة بالبخار تعد أولى خطوات تنظيف البشرة المنزلي، وتتم عن طريق: ضعي كمية من الماء في إناء ثم ضعيه على النار حتى الغليان مع وضع بعض النقاط من المرطبات الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون؛ إذ إنها تساعد على تقشير وتبييض البشرة وتجعل البخار أكثر تأثيرًا وتقلل من جفاف البشرة.
تواصل الطبيبة الجلسة بتدليك البشرة واستخدام بعض المستحضرات الطبية والأقنعة التي تعمل على تعزيز نضارة الوجه وتهدئة البشرة بشكل كامل. عند الانتهاء من الجلسة، تنصحك الطبيبة ببعض التعليمات للحفاظ على نتيجة هذه الجلسات ومنها تنظيف الوجه بانتظام في المنزل باستخدام غسول الوجه المناسب، وإزالة المكياج قبل الخلود إلى النوم، والحرص على ترطيب الوجه بشكل منتظم، وكذلك استعمال كريم واقي من أشعة الشمس لتحقيق أقصى حماية للبشرة. فوائد تنظيف البشرة العميق بالعيادات: التنظيف العميق للوجه هو العلاج الأكثر شيوعاً الذي تقوم به مراكز التجميل، حيث يتم اختيار أنواع المنتجات المستخدمة بناءً على نوع البشرة والحالة الصحية للجلد، تحتاج البشرة في الغالب إلى جلسة تنظيف عميق للوجه كل 4 إلى 6 أسابيع بالإضافة إلى روتين للعناية بالبشرة في المنزل. تساعد جلسات التنظيف العميق للبشرة على اكتساب فهم أكبر حول طبيعة الجلد وكيفية التعامل معه، فهي تشمل تحليل الجلد وإزالة المكياج وتنظيف وتقشير البشرة، ومن أهم فوائد تنظيف البشرة العميق: إزالة خلايا الجلد الميتة والتخلص من الرؤس السوداء والرؤوس البيضاء. تقشير الوجه، فهو يعمل على تجديد نضارة الوجه ولمدة طويلة.
مقشر الكركم والسكر لجميع أنواع البشرة الكركم مضاد للبكتيريا ولطيف على البشرة حيث يتحكم في الزيوت الزائدة ويحارب البكتيريا التي تسبب البثور ويحسن بشرتكِ ويعمل على تفتيحها وإزالة البقع الداكنة. السكر مقشر طبيعي يعمل مع الكركم على تنظيف وجهك وإزالة انسداد المسام مما يسمح بنمو خلايا جديدة. نمزج نصف ملعقة من الكركم مع ملعقة من السكر والقليل من الماء حتى يسهل تدليكه على الوجه ونقوم بتقشير البشرة بلطف لمدة 5 دقائق ثم نزيل المقشر بالماء الفاتر وقطنة بها بعض الحليب ثم الماء. مقشر القرفة والعسل القرفة مضادة للميكروبات تفيد البشرة التي تعاني من حب الشباب أو البثور. إنها موازن جيد لدرجة الحموضة وتحافظ على بشرتكِ نظيفة وخالية من الزيوت لساعات. القرفة غنية بمضادات الأكسدة وتمنع تلف الجذور الحرة لبشرتكِ مما يجعلها تبدو أصغر سناً وأكثر تماسكاً مع الاستخدام المتكرر. العسل مرطب طبيعي، ويحافظ على بشرتكِ رطبة ومنتعشة وبالتالي تنظيف وجهك بالقرفة والعسل يمنع مشاكل البشرة لذلك يعمل هذا المقشر بفعالية مع البشرة التي تعاني من التجاعيد والبشرة الدهنية والمختلطة وكذلك الجافة لكن ينصح باستخدام الشوفان بدلاً من القرفة للبشرة الحساسة.
نصائح هامة للعناية بالبشرة: حافظي على التغذية الصحية، لإمداد الجلد بالعناصر اللازمة له ولتغذيته، ومن أهم العناصر المهم وجودها في نظامك الغذائي، الخضروات والفواكه الطازجة. تناولي كميات كبيرة من الماء يومياً، بمعدل من لتر إلى لتر ونصف، لترطيب البشرة بشكل طبيعي وتجنب تيبسها وجفافها. الحصول على عدد ساعات نوم كافية يومياً، لحماية البشرة من الإرهاق. تجنبي التعرض للقلق والتوتر، لأن الضغط النفسي يعمل على إلحاق الضرر بصحة البشرة. w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق