فوائد عشبة الأسبغول الصحية عشبة الأسبغول او كما يطلق عليها البعض القاطونة او العشبة المعجزة او لسان الحمل, هي عشبة بفوائد كبيرة وتعتبر غنية بالألياف, وتعتبر الهند الموطن الاصلي لنموها, وتتوافر هذه العشبة على شكل معين وهي المكملات الغذائية و حبوب وكبسولات او بودرة اي "مسحوق" كما يمكن الحصول عليها من خلال حبوب الافطار او المخبوزات. كما تستخدم عشبة الاسبغول لأغراض طبية وعلاجية وفي مقدمتها ما يتعلق بصحة الجهاز الهضمي حيث انها تعتبر من ابرز الملينات الطبيعية ذات فاعلية كبيرة. واليكم ابرز هذه الاستخدامات لعشبة الأسبغول: تخفيض مستوى السكر بالدم وتخفيض مستوى الأنسولين, وهذا مفيد جدا لمرضى السكري الذي يعانون من عدم انتظام مستوى السكر لديهم. حماية الجهاز الهضمي, من خلال قدرة عشبة الأسبغول على تحسين حركة الأمعاء بالجهاز وبالتالي تحسين عملية التبرز من دون اي مشاكل كانتفاخ البطن, وقد توصلت الدراسات الى ان استخدام عشبة الأسبغول على مدار اسبوعين ساعد بالتخلص من مشكلة الامساك وحسن من حركة الأمعاء. تخفيض مستوى الكوليسترول بالجسم, وهذا ما اثبت من خلال الدراسات ان تناول عشبة الأسبغول على مدار 8 أسابيع قد ساعد بتخفيض مستوى الكوليسترول الضار بالجسم وبالمقابل رفع مستوى الكوليسترول النافع خاصة لدى مرضى السكري.
تجارب عشبة الاسبغول للقولون يتم علاج القولون العصبي من خلال تناولها وهذا بفضل فوائد عشبة الإسبغول. عشبة الإسبغول تعتبر واحدة من الأليَاف الغذَائية الغنية بالعديد من العناصر الهامة التي لها فوائد في علاج الجسْم من الأمراض. حيث تقوم عشبة الإسبغول بتقليل أَعراض القُولون و علاج الاضطرابات المعوية المختلفة التي تصيب الجسْم والتي تسبب آلام حادة في البطن وتعرضها إلى ظهور الانتفاخات بها. عشبة الإسبغول غنية بمادة السيلينيوم الفعالة في علاج و تقليل من اضطرابات المعدة الشائعة نتيجة فوائد تناول الألياف للجسم. وقد تساعد في التقليل من الانتفاخات مقارنة بتناول الأغذية المليئة بالألياف المفيدة والقابلة للذوبان. كم كيلو ينزل عشبة الاسبغول تساعد هذه عشبة الإسبغول في التخلص من كمية كَبيرة من الوزن الزائد وَالتي تصل إلى 7 كيلو في الشهر الواحد في حالة الاستمرار عليها لفترة طويلة ولها فوائد أخرى كَثيرة، فَقد يتم تحضير هذه الوصفة الطبيعية المكونة من عشبة الاسبغول وهي: ملعقتين من عشبة الإسبغول. كوب ماء مغلي أو حليب. ملعقة من السكر أو العسل. تخلط المكونات جيدا مع بعضها البعض. ومن ثم يتم تَناول مشروب عشبة الإسبغول قبل نصف ساعة فقط من تَناول الطَعام.
وهناك طريقة أقل شيوعًا لعشبة الكبار وهي حرق جذور تلك النبتة واستعمال الرماد الذي يتبقى كنوع من البهارات. ويدخل مستخلص ثمرة عشبة القبار، والمستخلص الخاص ببراعم هذا النبات في صنع عدد من منتجات الجمال. أضرار عشبة الكبار على الرغم من الفوائد العديدة التي تقدمها عشبة الكبار لصحة الإنسان، إلا أن له مجموعة من الأضرار والآثار الجانبية التي يجب الحذر منها، وهي: تحتوي عشبة الكبار على نسبة عالية من الصوديوم مما ينتج عنه زيادة احتباس السوائل في جسم الإنسان، وارتفاع الإحساس بالعطش لمدة طويلة وخاصة عند الإفراط في تناول تلك الأعشاب. ينصح بالبعد عن أكل الكبار من قبل الأفراد الذين يعانون من ضغط الدم، لأنه مصدر غني بالأملاح. ينصح بالبعد عن تناول عشبة القبار خلال فترة الحمل أو مع الخضوع لعملية جراحية. قد يهمك أيضًا فوائد عشبة شوك الجمل
جدير بالذكر أن إحدى الدراسات التي أجريت على 66 شخصًا، كانوا يعانون من زيادة الوزن والسمنة المفرطة، وقاموا بتناول العشبة، فقد ثبت أن العشبة تزيد من معدل الأيض ، مما يساعد على زيادة حرق الدهون بالجسم. فوائد عشبة عباءة السيدة للرحم تشتهر العشبة بقدرتها الفائقة في علاج مجموعة كبيرة من الاضطرابات التناسلية لدى الإناث، كما أنها مفيدة أيضًا لعلاج نزيف الرحم على وجه الخصوص، وأيضًا مفيدة في علاج الإفرازات المهبلية الزائدة. علاوة على ذلك فهي تساعد على علاج الأورام الليفية والعقم. إلى جانب ذلك يوجد خصائص قابضة للعشبة، والتي تساعد على القضاء على ترهلات البطن الناتج بعد الولادة، كذلك تقوم بمعالجة ترهل الثدي بعد الولادة، كما أن تناول شاي العشبة يساعد على شفاء تدلي الرحم. تساعد في وقف نزيف الدورة الشهرية من الجدير ذكره أن العشبة تعمل على وقف نزيف الدورة الشهرية خصوصًا عند الفتيات المراهقات اللاتي يعانين من نزيف الحيض وعدم انتظام الدورة الشهرية. كما أن لها القدرة على تنظيم فترة الحيض، حيث أنها تحفز إنتاج هرمون البروجسترون الضروري، الذي يعمل على تنظيم الدورة الشهرية. علاوة على ذلك تُعد العشبة مناسبة تمامًا في حالات تشنجات الحيض ، حيث تعمل كمسكن للآلام، لاحتوائها على حمض الساليسليك.
تزيل الأدوية المشتقة من نبات Spagol أيضًا الأحماض الصفراوية من الدم ، مما يؤدي إلى خفض مستويات الكوليسترول ، وبالتالي خفض ضغط الدم المرتفع ، وتخفيف أعراض مرض السكري ، وخفض مستويات السكر في خلايا الدم. وقد أظهرت دراسات مختلفة أن غالبية الذين يستخدمون نبات الإسبغول ينخفضون بنسبة 6٪ على الأقل في نسبة الكولسترول الضار لديهم عندما يقررون استخدامه لمدة لا تتجاوز ستة أسابيع ، وقد ذكر الأطباء أنها الجرعة المثالية للعلاج. يخفض ضغط الدم والسكري والكوليسترول 6 جرام في اليوم. عشب الإسبغول وصحة القلب.. علاج رائع لأمراض القلب وانسداد الشرايين والأوعية الدموية تساعدك هذه العشبة في علاج أمراض القلب المختلفة لأنها تقلل من مستوى الدهون الثلاثية التي لها آثار مدمرة على القلب ، وذلك باستخدام 5 جرام من مسحوق عشبة wasgbul تحت إشراف الطبيب. يمكنك أيضًا علاج انسداد الأوعية الدموية والشرايين عن طريق خفض الدهون الثلاثية ، والتي أظهرت العديد من الدراسات أن معدل التخفيض يصل إلى 26٪ لدى أولئك الذين يستخدمون مسحوق الأعشاب. Isgbul أيضًا في علاج مرض السكري من الدرجة الثانية ، والذي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بأمراض القلب وانسداد الشرايين ، حيث أظهرت الدراسات والدراسات المختلفة أن Isagbul يحتوي على ألياف طبيعية تساعد على تعزيز التغذية وبالتالي حرق الدهون الثلاثية في الدم.
سيلليوم فعال أيضًا للإسهال. عن طريق خفض مستوى الألياف القابلة للذوبان ، والبروتين الدهني الكلي ومنخفض الكثافة ، والمعروف أيضًا باسم الكوليسترول "الضار" ؛ مع فقدان الوزن عن طريق خفض ضغط الدم، يمكن أن يترافق مع زيادة مقاومة الأنسولين وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري،وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية رسميًا على أن سيلليوم يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم بالألياف التي يحتوي عليها. تم طرح الحبوب التي تحتوي على سيلليوم مثل Kellogg's Heart Wise و Bran Buds في السوق لخفض الكوليسترول وصديق للقلب، هناك بحث قوي مفاده أن الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف تحمي من أمراض القلب ، ويوصي البرنامج الوطني لتعليم الكوليسترول بتناول 5-10 جرامات من الألياف القابلة للذوبان يوميًا. إقرأ أيضا: طرق العناية بالطفل مريض الكلى تجربتي مع عشبة الاسبغول وفوائدها للبالغين: يجب تناول 2-3 ملاعق كبيرة يومياً ، تقسم الجرعة إلى قسمين ، قبل الإفطار وقبل العشاء، أضف كل جرعة إلى كأس كبير من الماء ، واخلطها جيدًا واشربها. ثم اشرب كوبًا آخر من الماء. للأطفال (أقل من 18 عامًا): تستهلك ما بين 1 ملعقة صغيرة و 1-2 ملاعق كبيرة حسب العمر والنمو البدني للطفل، تقلل ألياف سيلليوم من امتصاص بعض الأدوية ، يجب استخدام هذه الأدوية إما قبل ساعة واحدة من أخذ سيلليوم أو بعد بضع ساعات من تناول سيلليوم.