جل البترول (الفازلين) يمكن استخدامه للقضاء على القمل باتباع الخطوات التالية: يتم دلك فروة الرأس بجل البترول قبل الذهاب إلى النوم. يغطى الشعر و الرأس بقبعة الاستحمام. يتم دهن الشعر بزيت الأطفال بعد الاستيقاظ من النوم حتى يسهل إزالة جل البترول. يغسل الشعر بالماء والشامبو بشكل جيد. يفضل تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع. اللوز وعصير الليمون الأخضر يمكن الحصول على فوائد اللوز للتخلص من القمل باتباع التالي: يطحن عشر حبات من اللوز بشكل جيد. عاجل : تجاربكم للقضاء على القمـل وبيوضه - عالم حواء. يخلط مع اللوز ملعقتين كبيرتان من عصير الليمون الأخضر. يوضع الخليط على فروة الرأس، ويترك لمدة 30 دقيقة. يغسل الشعر جيدا بالماء والشامبو والبلسم. طرق مساعدة للقضاء على القمل هناك بعض الطرق التي تساعد في التخلص من القمل والصيبان، وهذه الطرق هي: استخدام شامبو خاص لقتل القمل والصيبان، ويجب استخدامه لمدة لا تقل عن أسبوعين. استخدام المشط الخاص بالقمل والصيبان، فهو ذو أسنان رفيعة ومتقاربة، ويمكن استخدامه بعض غسل الشعر مباشرة وهو مبلول. حلق الشعر بالكامل بواسطة الموس، إذا كان الشخص مصاب ذكراً، أو كانت المنطقة المصابة هي منطقة العانة او تحت الإبط. استخدام الزيوت الطبيعية التي يتم تدفئتها ووضعها على فروة الرأس مثل زيت الزيتون وزيت اليانسون.
5- وبعدها قسمي شعره إلى اقسام كثيرة واربطي كل مجموعة بمغاط ابدي في الشعر الي اسفل الرأس لأنه عادة يتمركز في الشعر الي عند الرقبة والي ورى الاذنين وابدي مشطيه في هالمشط الرائع من تحت من جذور الشعر إلى اسفله وبعدها من كل الاتجهات وخلي عندك مناديل ورقية نظفي المشط في كل مره وهكذا إلى ان ينتهي الشعر وبعدها مشطيه ككل من تحت ومن فوق من كل الأتجاهات لأن هذا المشط ينظف الشعر من الصيبان والقمل. 6- اغسلي شعر الطفل بشمبو عادي " وخلي عنك شمبوهات القمل مامنها فايدة "وبعد مايخرج فوطي شعره وكرري نفس العملية التمشيط فقط واغسلي فوطته واربطي الشعر إذا كان يمكن ذلك. 7- نقعي الامشاط والبكلات بصابون تايد وبعدها اغسليها ونشفيها وخليها في الشمس. 8- كرري نفس البرنامج يومياً لمدة 7 أيام لأن دورة القمل 7 أيام من وضع البيض إلى ان يفقس وبكذا اضمن لك بإذن الله أنه راح يقضي عليه. ملاحظات: - خصصي مشط وفرشة شعر للطفل المصاب. القضاء على القمل بالقرفه: 3 طرق لقتل حشرات الشعر قرفة - محتوى بلس. - طبقي نفس العملية مع كل الاطفال في البيت مرة واحدة قد يكون في بدايته ومالحظتي حتى تقضين عليه من كل افراد الأسرة. - لما طفلك ينام عند احد خليه ياخذ وسادته ومفرشه معه حتى مايعادي الاخرين وإذا كان سليم مايتعادى من الآخرين.
خنق القمل: يمكن عند غمر الشّعر بالزّيت، مثل زيت الزّيتون أو زيت اللّوز أن تتباطئ حركة القمل، ويسهل استخراجه بالمشط، ولا يُنصح باستخدام الفازلين والمايونيز؛ لأنّ غسلهما عن الشّعر صعب. علاج القمل بالزّيوت الأساسيّة: أثبتت العديد من الزّيوت فعاليتها في محاربة القمل والصيبان، مثل زيت اللّافندر، وزيت شجرة الشّاي، وزيت القرنفل، وزيت الأوكالبتوس، وزيت أوراق القرفة، وزيت الزّعتر الأحمر، وزيت اليانسون، وزيت جوزة الطّيب، وزيت النّعناع. الحفاظ على النّظافة: عند الإصابة بالقمل والصيبان يعتقد كثيرون أنّ تنظيف المنزل مهمٌّ، لكن في الواقع القمل لا يعيش خارج الرّأس، وبيوضه لا تنقس في درجة حرارة الغرفة، والمهمُّ هو تنظيف الأدوات التي يستعملها المصاب، مثل أغطية الوسائد، والقبّعات، وإكسسوارات الشّعر. الشّامبو المخصّص للقمل: يوجد العديد من أنواع الشّامبو دون وصفة طبّيّة لمحاربة القمل، لكن يتوجّب متابعة التّعليمات الموجودة على العبوّة، وقد تكون عن طريق إبقاء الشّامبو على فروة الرّأس عدّة دقائق، وبعد العلاج يجب المحافظة على ارتداء ملابس وإكسسوارات شعر نظيفة. العلاجات التي يجب تجنُّبها لا يجب الاستعجال في علاج القمل والصيبان، ويجب أخذ الاحتياطات الآتية: [2] تجنّب استخدام كمّيّات كبيرة من أيّ جرعة من أدوية القمل؛ لأنّ الإفراط في الجرعات يتسبّب بأضرار شديدة.
امرأة 7 نقاط.
5 نقطة سلطة طماطم+ريحان+ م زيت زيتون+ جبن موزاريلا 30غ........ 3 نقطة 100غ من التونة بدون الزيت..... 2 نقطة 100غ من التونة بالزيت........ 4 نقاط شريحة بفتيك......... 2. 5 نقطة 120غ من السمك أو جمبري...... 2 نقطة شريحة لحم ديك رومي....... 2 نقطة جزر مبشور+ملعقة قهوة من زيت الزيتون... 1 نقطة 1 صودا لايت........ 0 نقطة 10غ من الشكولاطة....... 1 نقطة 15 حبة كرز أو نصف مانجو..... 1 نقطة 15 حبة عنب أو برقوق 100غ.......... 1 نقطة 3 حبات تمر................. 1 نقطة برتقالة او إجاصة......... 0 نقطة قطعة حلوى بالتفاح تارت........ 6 نقاط ملعقة قهوة من الزبدة............ 1 نقطة ملعقة قهوة من القشطة....... 1 نقطة ملعقة قهوة من الزيت أو من الزبدة.......... 1نقطة ملعقة قهوة من العسل...... 0. رجيم النقاط عالم حواء الصحه. 5 نقطة لنأخذ مثال: أنا سآخذ 18 نقطة في اليوم لأن وزني 75 كغ و طولي 1. 60 و لا أعمل رياضة... الفطور: كاس حليب بالكاكاو... 5 كاس عصير......... 1 1 زبادي......... 2 يعني في الفطور قد استهلكت 4. 5 نقاط الباقي 13. 5 أقسمها على باقي اليوم بين غداء و عشاء قبل الغذاء إن جعت آكل مثلا 3 حبات تمر.... 1 نقطة تبقى معي 12. 5 نقطة في الغذاء 4 ملاعق معكرونة..... 2 نقطة كأس عصير......... 1نقطة تبقى معي حتى العشاء 7.