محمد مصطفى محمود الرئيس التنفيذي معهد مدينة المعرفة للقيادة والريادة مدينة المعرفة الاقتصادية حصل على الدكتوراه في علوم اتخاذ القرارات من جامعة بنسلفانيا بالولايات المتحدة الأمريكية (مدرسة وارتن Wharton School) بالإضافة إلى ثلاث درجات ماجيستير في الإدارة والهندسة المدنية والتخطيط الإقليمي. عمل كعضو هيئة تدريس في (إدارة الأعمال بحوث العمليات - إدارة العمليات - نظم المعلومات الإدارية) في كل من الولايات المتحدة الأمريكية وكندا ومصر والكويت وماليزيا لمدة 20 عام (1976 - 1997 م). عمل في القطاع الخاص لمدة عشر سنوات كنائب رئيس مجلس إدارة مجموعة صافولا. أسس خلالها كلاً من أكاديمية صافولا وأكاديمية بنده وأشرف على تطوير الخطة الاستراتيجية ومراكز تقييم القيادات (997 1 - 2006م). عمل في القطاع الحكومي لمدة عشر سنوات كمدير مكتب التخطيط الاستراتيجي لأمانة محافظة جدة والتي تعد الجهة الحكومية الوحيدة بالمملكة الحائزة علي جائزة BCS Palladium Holly Fame Award عمل كمستشار لكلٍ من وزير العمل ووزير الصحة ووزير الاقتصاد والتخطيط وكبير مستشاري المركز الوطني لقياس أداء الأجهزة العامة (2007 - 2018 م). شهادة معهد الخليج. استكمل الشهادات العالمية في التخطيط الاستراتيجي من Palladium ومعهد مؤشرات قياس الأداء KPI Institute, وهو أول غير أمريكي يُمنح شهادة «أخصائي إدارة الأداء في الأجهزة الحكومية» من معهد إدارة الأداء The Performance Institute في واشنطن بالولايات المتحدة الامريكية.
للمساهمة في تحقيق مستهدفات رؤية المملكة 2030، ورفع مساهمة القطاع غير الربحي في الناتج المحلي الإجمالي بنسبة 5% بحلول عام 2030،حصلت مؤسسة عبدالله الراجحي الخيرية على شهادة اعتماد مركز الابتكار Accredited Innovation Lab (AInL) من معهد الابتكار العالمي GINI، وذلك بهدف تفعيل مبادرات اجتماعية وفق أفضل الممارسات المهنية في الابتكار، وبمنهجية ابتكارية مشتركة مع الجمعيات الخيرية بالشراكة مع القطاعات المعنية. وانطلقت رحلة الراجحي الخيرية في الحصول على الاعتماد بقياس الجاهزية، وتأهيل الكوادر العاملة في المركز، للحصول على شهادة مهنية متخصصة في الابتكار، وإعداد الخطط الاستراتيجية، وبناء منهجية إدارة الابتكار للمركز، وتحقيق المواصفات والمقاييس للبيئة المادية لمرافق المركز وتوفير كافة التجهيزات والأدوات وفق اشتراطات المعهد. الجدير بالذكر أن مركز الابتكار هو المركز الثامن المعتمد على مستوى الخليج العربي، وقد شرفت المؤسسة بزيارة مدير معهد الابتكار العالمي GINI انتوني ميلز، على هامش مشاركته في مؤتمر الابتكار والمستقبل الحكومي مؤخرا.
حاصل على شهادة الدكتوراه في مجال «التخطيط الاستراتيجي». وعلى شهادة الماجيستير بمرتبة شرف في مجال إدارة الأعمال من جامعة توليدو، أوهايو، الولايات المتحدة الأمريكية. في الولايات المتحدة، بدأ العمل مع القطاع الخاص كمستشار للشركات الصغيرة ومعهد ريادة الأعمال وكرئيس المدققين في شركة Holiday Inn، تليها في صناعة الطيران، حيث عمل لأهم شركات العالم في هذا المجال، شركة Aeroquip و Array Systems في كندا، كان يعمل مع شركة Honda Canada Mfg. لتصنيع السيارات لمدة ثماني سنوات في مجال التخطيط وتحسين الأداء أيضا. ساعد في وضع خطط استراتيجية قصيرة وطويلة الأجل لهوندا في أمريكا الشمالية وفي منطقة الشرق الأوسط، شغل منصب المدير التنفيذي للاستشارات الأستراتيجية للشرق الأوسط في شركة Ernst & Young. شراكة بين مجموعة الخليج للتأمين «GIG» ومعهد «BIBF» لإصدار كتاب في التأمين الإسلامي (التكافل) - صحيفة الأيام البحرينية. د. حاتم شهاب خبير التحول المؤسسي والثقافة وإدارة التغيير نشأ في أسرة مدفوعة بالقيم والمعرفة. تطورت رحلته المهنية وتميزت في مجال التحول المؤسسي وإدارة التغيير بعد مسيرة ناجحة في إدارة الموارد البشرية الاستراتيجية والخدمات المصرفية والخدمات المالية. و تمحورت الرحلة في مجال المشاريع والمبادرات التي تتعلق بمواءمة الأعمال والتحول التنظيمي والتخطيط الاستراتيجي، والتخطيط لبناء القدرات والتصميم والتطوير التنظيمي، وإدارة التغيير والثقافة المؤسسية وقد شملت هذه المشروعات والمبادرات القطاعات الحكومية والخاصة والشركات العائلية والهيئات غير الربحية.
ضمن سعيها الدائم والتزامها بتنمية الثروة البشرية في قطاع التأمين وإثراء المكتبة التأمينية بمرجع متخصص وشامل في التأمين الإسلامي (التكافل)، أعلنت مجموعة الخليج للتأمين (GIG) - المتمثلة بشركاتها الثلاث الرائدة: الخليج للتأمين (الكويت)، والشركة البحرينية الكويتية للتأمين - الخليج للتأمين (البحرين)، وشركة التكافل الدولية -الخليج للتأمين (البحرين تكافل)، عن شراكتها الاستراتيجية مع معهد البحرين للدراسات المصرفية والمالية (BIBF) لدعم إصدار كتاب في التأمين الإسلامي (التكافل). وبهدف تعزيز نمو قطاع التكافل في البحرين، سيكون الكتاب بمثابة مرجعاً شاملاً للتكافل وعملياته تحت عنوان «التكافل: الجوانب الفنية والتشغيلية»، وسيشكل مصدراً لمواد تعليمية قيّمة ومعلومات لا غنى عنها حول مختلف التقنيات والجوانب التشغيلية لمعاملات التكافل في المنطقة والعالم. وقد تم توقيع الاتفاقية في مقر المعهد بالجفير من قبل المدير العام، الدكتور أحمد الشيخ، والرئيس التنفيذي للخليج للتأمين (البحرين) - للشركة البحرينية الكويتية للتأمين الدكتور عبد الله سلطان، والرئيس التنفيذي للخليج للتأمين (البحرين التكافل) لشركة التكافل الدولية، السيد عصام الأنصاري.
24-04-2013, 12:30 PM استفسار.. شهادة كامبردج الدولية! مرحبا ياجماعة ممكن اعرف كيف طريقة التقديم على وظيفة بشهادة كامبردج الدولية في الخدمة المدنية ؟؟ وفيه احد توظف بالشهادة هل لها فائدة في سوق العمل ؟؟ انا مؤهلي جامعي ومعي كامبردج بس ماقدرت اضيفها للمؤهل بجدارة!! لو فيه طرق للتقديم على الخدمة المدنية بهالشهادة دلوني بالله.
#مساء_الخيرᅠ.
جرعات الكرياتين يتم تناول جرعات الكرياتين لكمال الاجسام على ثلاث مراحل، وهي: في البداية تسمى مرحلة التحميل، ويتناول الشخص من 20 إلى 25 جرام في اليوم، يقوم بتوزيع 5 جرامات على اليوم ، لمدة أسبوع. المرحلة الثانية وهي الثبات وتستمر لمدة شهر، ويتم تناول من 5 إلى 10 جرامات يومياً. هل الكرياتين يزيد الوزن المثالي. المرحلة الثالثة ويتم فيها التوقف عن تناول الكرياتين لمدة من 7 إلى 10 أيام، وفي بعض الأحيان لا يتم التوقف عن الكرياتين باعتباره مكمل غذائي. أوقات تناول الكرياتين لا توجد أوقات محددة لتناول الكرياتين لكمال الاجسام ، ولكن من الأفضل أن تتناوله مع وجبة سريعة الامتصاص من الكربوهيدرات أو خلطه بالسكر إذا كان الكرياتين مونوهيدرات مطحون. الكرياتين لإنقاص الوزن تختلف الآراء حول فاعلية الكرياتين في التخسيس، وهي: الآراء الموافقة الكرياتين يعمل على زيادة الكتلة العضلة ولايزيد من الوزن، فبالتالي هو مناسب للذين يريدون إنقاص الوزن ، لأنه يساعد على زيادة حرق الدهون، من خلال ممارسة التمارين الرياضية ورفع عملية التمثيل الغذائي في الجسم، لأن الكرياتين يرفع من معدل حرق الدهون في التمرين ويساعدك على إعطاء الطاقة اللازمة للاستمرار في أداء التمارين.
الأسماك الزيتية. المكسرات. اللبن. زيت جوز الهند. الشاي الأخضر. البازلاء. الفلفل الحار. من قبل داليا العرندي - الخميس 6 أيار 2021
كذلك يمكن إدراج فيتامين سي تحت قائمة المكملات التي تساعد في إنقاص الوزن، وهذا بفضل ما يتصف به من خصائص هاضمة، كما أن له العديد من الفوائد في عملية حرق الدهون. كما يعد فيتامين سي من المواد التي توازن الحموضة داخل الجسم ويساعد في طرد السموم التي تدخل الجسم عن طريق الوجبات الغذائية، كذلك له فائدة كبيرة في تقوية صحة العظام. 5- معدن الكروم نادرًا ما يوجد معدن الكروم في الأطعمة، بالرغم من ذلك فإن جسم الإنسان يحتاج لهذا المعدن بشدة، فنجده في البيض والبروكلي والبطاطا الحلوة. أما بالنسبة لدوره في إنقاص الوزن، فهو يعمل على تحويل السكر الموجود في الأطعمة الغذائية إلى طاقة، كما يحول عنصر البروتين إلى عضلات، كذلك يساعد في تقليل الشهية نحو الكربوهيدرات التي تكون السبب الرئيسي في زيادة الوزن. جريدة الرياض | الكرياتين ... يساعد في زيادة الكتلة العضلية !. 6- الماغنسيوم يعتبر الماغنسيوم من أكثر المكملات الغذائية أهمية والتي لا يعلم عن هذه الأهمية الكثير من الناس، فيكون الاعتماد على عنصر الماغنسيوم في بعض الأنظمة الغذائية اعتمادًا أساسيًا. كما يعتبر الماغنسيوم أيضًا نادر الوجود في الأطعمة الغذائية، فهو يتواجد فقط في كل من: البقوليات والمكسرات، والخضار الذي يحتوي على أوراق داكنة، لذلك لا بد من تناول هذه الأطعمة بشكل منتظم إلى النظام الغذائي اليومي، وتتمثل فوائد الماغنسيوم فيما يلي: له فاعلية كبيرة جدًا في حرق دهون منطقة البطن.