معروف ان فصائل الدم هي A / B / O / AB تبعا للدرسات الحديثة التي قام بها للدكتور بيتر ادامو المختص في العلاج الطبيعي، فإن لكل فصيلة من هذه الفصائل مايناسبها وما قد يضرها. فصيلة الدم A يتوافق اصحاب هذه الفصيله جيدا مع التغيرات المناخية والبيئيه والغذائيه الطارئة. ومواطن الضعف ليدهم هي: الجهاز الهضمي حساس. ولديه ميل الى تجميع المواد المخاطية في القنوات الهضمية. والجهاز المناعي ضعيف، ويتعرض لهجوم الكثير من الميكرونات والطفيليات،والمخاطر الطبيه التي يتعرضون لها هي امراض تتعلق بالشرايين القلبية (الكوليسترول) والأمراض السرطانية،وفقر الدم، واضطراب وظائف الكبد والمرارة، كما يصابون بالتهاب المفاصل الروماتيزمي والسكري من النوع الأول أي المعتمد على الأنسولين. الغذاء المناسب لفصيلة الدم A: الأغنية الغنيه بالسكريات والفقيرة بالدهون مثل الخضروات والأسماك والحبوب والبقوليات والفاكهة. والتمارين الرياضية الملائمة لهم هي الرياضات الخفيفة كالأسترخاء والمشي والسباحة واليوجا والتأمل. وهناك بعض الأغذية التي تتلاءم مع جميع الفصائل الدموية ويضعها البعض ضمن الأغذية العلاجية او المفيده لجسم الأنسان ومن هذه الأغذية (السلمون – زيت الزيتون – البروكلي – الخوخ – التين – الزنجبيل – الثوم – البقدونس – الشاي الأخضر.
النظام الغذائي لفصيلة الدم AB معروف ان فصائل الدم هي A / B / O / AB ولكل فصيلة من هذه الفصائل مايناسبها وما قد يضرها تبعا للدرسات الحديثة التي قام بها للدكتور بيتر ادامو المختص في العلاج الطبيعي فصيلة الدم (AB): يتلاءم اصحاب هذه الفصيلة مع ظروف الحياة المعاصرة ويجمعون بين القوى والموجوده عند الفصائل الدموية A وB، والجهاز الهضمي لديهم حساس وسريع التأثر، والجهاز المناعي قابل للتاثر بجميع الميكروبات والطفيليات وهم يتعرضون للأمراض السرطانية، وتلك المتعلقة بامراض الشرايين القلبية (الكوليسترول) ومرض فقر الدم. الغذاء المناسب لهذه الفصيلة: نظام غذائي متنوع مع شي من الأعتدال مثل الأسماك، الخضار، الفاكهة، متنجات الألبان، الحبوب والبقوليات. وتناسبهم الرياضات الخفيفة والمهدئه المرتبطة مع نشاط معتدل مثل اليوجا وتسلق الجبال وركوب الدرجات والتنس. وهناك بعض الأغذية التي تتلاءم مع جميع الفصائل الدموية ويضعها البعض ضمن الأغذية العلاجية او المفيده لجسم الأنسان ومن هذه الأغذية (السلمون – زيت الزيتون – البروكلي – الخوخ – التين – الزنجبيل – الثوم – البقدونس – الشاي الأخضر. وينصح الدكتور من هم من فصيلة الدم O و A الأبتعاد عن القمح (الحنطة) ومتنجات الألبان والفاصوليا الحمراء والبطاطس والكاجو والحمضيات والشمام الأخضر.
الكرز، التين المجفف، العنب الأخضر، الكيوي، الليمون الحامض، العنب الأسود، الأناناس، الخوخ، الموز، البرقوق، الغريب فورت، التفاح، المشمش، البطيخ، الكنتالوب، البلح، الكمثرى، الفراولة، البابايا، غذاء مناسب لفصيلة الدم ab عن البرتقال، اليوسفي، جوز الهند، الجوافة، المانجو، الرمان. وأخيرا ، ينصح أصحاب فصيلة الدم ab استشارة لطبيب المختص في تحديد الغذاء المناسب لهم، حسب طبيعة أجسامهم وحالتهم الصحية وليس غير ذلك.
2- وجبة الغذاء: ربع دجاجة مشوية + طبق كبير من السلطة الخضراء أو خضار مسلوق. 3- طبق كبير من السلطة الخضراء أو شوربة عدس أو طبق كبير من سلطة الفواكه.
ما هي الاطعمة المناسبة لاصحاب فصيلة الدم O بحسب ما جاء على موقع DailyMedicalinfo، فإن اللحوم تأتي في طليعة الاطعمة المناسبة لاصحاب فصيلة الدم O مثل الاسماك والدواجن، إذ يتم هضمها بسرعة. ويوصي الخبراء اصحاب فصيلة الدم O بالتركيز على البروتينات الحيوانية الموجودة في لحم البقر والضأن والعجل والغزال، وبعض الاسماك مثل سمك القد والسمك المملح وسمك الاسقمري البحري. ومن الاطعمة المناسبة الاخرى لاصحاب فصيلة الدم O: منتجات الالبان والبيض: على الرغم من انه ينبغي تجنب بعض هذه المنتجات، لكن بامكان اصحاب فصيلة الدم O تناول هذه المنتجات من حين لآخر، ومنها الزبدة وجبن الفيتا والموزاريلا وجبن الماعز وحليب الصويا. المكسرات: من المصادر الغنية بالبروتين والدهون الصحية التي ينصح اصحاب فصيلة الدم O بتناولها خصوصاً الجوز وبذور اليقطين. البقوليات: الاعتقاد السائد هو ان معظم البقوليات جيدة التحمل من قبل اصحاب فصيلة الدم O. الحبوب: انواع قليلة منها مثل الحنطة السوداء والشعير والارز والذرة، مقبولة في النظام الغذائي لاصحاب فصيلة الدم O. الخضروات: يمكن تناول معظمها ما عدا جزء قليل منها لا يمكن تحمله من قبل اصحاب فصيلة الدم O، ومنها الطماطم، والخرشوف والثوم والفجل الحار والكرنب والبامية والبصل والبقدونس والجزر الأبيض والفلفل الأحمر والبطاطا الحلوة واليقطين والعشب البحري.
دعاء السمات مكتوب مفاتيح الجنان، إنّ الدّعاء عبادةٌ عظيمة وعملٌ كبير، وهو من أشدّ الأعمال حبًّا وقربًا لله -سبحانه وتعالى- وإنّ الله أمر عباده بالدّعاء واللجوء إليه ووعدهم بالإجابة، وقد وردت الكثير من الأدعية المأثورة عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- وعن الصّحابة والتّابعين -رضوان الله عليهم أجمعين- وهي من الأدعية المستجابة والمستحبّة للمسلم أن يدعو بها، وقد ورد عن غيرهم بعض الأدعية، حيث سيقوم موقع المرجع في هذا المقال ببيان أحد الأدعية الواردة والمشهورة لدى الشّيعة وهو دعاء السمات مفاتيح الجنان مكتوب. تعريف دعاء السمات عند الشيعة قبل الاطلاع على دعاء السمات مكتوب مفاتيح الجنان سيتمّ التّعريف به لدى الشّيعة، فهو دعاء يُسمّى أيضًا دعاء الشبور وهذا واردٌ عن الكفعمي، ودعاء السمات ذو منزلةٍ عظيمة لدى الشّيعة، يقرأونه في السّاعة الأخيرة من يوم الجمعة، ولديهم ما يستدلّون به على عظمة هذا الدّعاء، ومن ذلك ما رواه الباقر أنّ هذا الدّعاء فيه اسم الله الأعظم، وقد قام أعلامهم بتفسير هذا الدّعاء وشرحه لمكانته الكبيرة. [1] شاهد أيضًا: دعاء الصباح مكتوب للامام علي بن ابي طالب سند دعاء السمات وسبب تسميته دعاء السمات مكتوب مفاتيح الجنان مرويٌّ عن الطّوسي وابن طاووس والمفعمي ونقله المجلسي عن البهائي، وقد سمّي دعاء السمات بهذا الاسم نسبةً للسّمات أي العلامات والأسماء، وقيل أيضًا نسبةً للاسم الأعظم، وكذلك أطلق عليه اسم دعاء الشبور وهو يعني دعاء العطاء، وباللغة العبرية يعني البوق، وقيل إن الله -سبحانه وتعالى- أوحى لنبي الله موسى بهذا الدعاء، فكتبه بنو إسرائيل ونفخوه في أبواق عندما قاتل يوشع بن نون العماليق وغلبهم.
ثمّ قلْ: اَللّـهُمَّ بِحَقِّ هذَا الدُّعآءِ تَفَضَّلْ عَلى فُقَرآءِ الْمُؤْمِنينَ وَالْمُؤْمِناتِ بِالْغِنى وَالثَّرْوَةِ، وَعَلى مَرْضَى الْمُؤْمِنينَ وَالْمُؤْمِناتِ بِالشِّفآءِ وَالصِّحَةِ، وَعَلى اَحْيآءِ الْمُؤْمِنينَ وَالْمُؤْمِناتِ بِاللُّطْفِ وَالْكَرامَةِ، وَعَلى اَمْواتِ الْمُؤْمِنينَ وَالْمُؤْمِناتِ بِالْمَغْفِرَةِ وَالرَّحْمَةِ، وَعَلى مُسافِرِى الْمُؤْمِنينَ وَالْمُؤْمِناتِ بِالرَّدِّ اِلى اَوْطانِهِمْ سالِمينَ غانِمينَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ وَصَلَّى اللهُ عَلى سَيِّدِنا مُحَمَّد خاتَمِ النَّبِيّينَ وَعِتْرَتِهِ الطّاهِرينَ وَسَلَّمَ تَسْليماً كَثيراً. وَقال الشّيخ ابن فهد: يستحبّ أن تقول بعد دعاء السّمات: اَللّـهُمَّ اِنّى اَسْأَلُكَ بِحُرْمَةِ هذَا الدُّعآءِ وَبِمافاتَ مِنْهُ مِنَ الْاَسْمآءِ وَبِما يَشْتَمِلُ عَلَيْهِ مِنَ التَّفْسيرِ وَالتَّدْبيرِ الَّذى لايُحيطُ بِهِ اِلاّ اَنْتَ اَنْ تَفْعَلَ بى كَذا وَكَذا. وتذكُر حاجتك عوض كَذا وَكَذا. وهنا في ختام المقال فقد قدمنا اليكم الدعاء السمات، وهو احدي الادعية التي كان يدعي بها احد لسلف الصالح، والذي كانو يدعون الله عزوجل بهذا الدعاء، وهو من الادعية المأثورة المشهورة.
ثمّ قل: اللّـهمَّ بحقِّ هذا الدُّعآء تفضَّل على فقرآء المؤْمنين والمؤْمنات بالغنى والثَّروة، وعلى مرضى المؤْمنين والمؤْمنات بالشِّفآء والصِّحة، وعلى احيآء المؤْمنين والمؤْمنات باللُّطف والكرامة، وعلى اموات المؤْمنين والمؤْمنات بالمغفرة والرَّحمة، وعلى مسافرى المؤْمنين والمؤْمنات بالرَّدِّ الى اوطانهم سالمين غانمين برحمتك يا ارحم الرّاحمين وصلَّى الله على سيِّدنا محمَّد خاتم النَّبيّين وعترته الطّاهرين وسلَّم تسليما كثيرا. وقال الشّيخ ابن فهد: يستحبّ أن تقول بعد دعاء السّمات: اللّـهمَّ انّى اسأَلك بحرمة هذا الدُّعآء وبمافات منه من الاْسمآء وبما يشتمل عليه من التَّفسير والتَّدبير الَّذى لايحيط به الاّ انت ان تفعل بى كذا وكذا. وتذكر حاجتك عوض كذا وكذا.