تعد تجربتي مع قهوة الشعير للتخسيس وانقاص الوزن مثالاً يمكن اتباعه من اجل خسارة 5 الى 7 كيلوغرامات في مدة لا تزيد على اسبوع واحد. وقد قررت اتباعها بعدما جربت العديد من الحميات الاخرى من دون ان احصل على النتيجة التي اريد اي على وزن صحي. وقبل هذا استشرت الاختصاصية التي نبهتني الى ضرورة تطبيق برنامج التخسيس هذا لمدة قصيرة منعاً لحدوث اي نقص في المواد الغذائية والمكونات الاساسية التي يحتاج اليها جسمي. كما نصحتني بممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي. طريقة رجيم قهوة الشعير قبل تطبيق هذا الرجيم السهل والذي لا تفكر به الكثيرات كما لم افكر به يوماً، تعلمت طريقة تحضير ههذه القهوة. وهي سهلة جداً. المقادير ملعقة صغيرة من قهوة الشعير المطحون ملعقة صغيرة من السكر الاسمر كوب من ماء الشرب او الماء المعدني الخطوات 1 يوضع الماء في الركوة على النار. 2 عندما يبدأ الماء بالغليان تضاف القهوة والسكر ويتم مزج المكونات جيداً. 3 تترك المكونات على نار هادئة مع التقليب لمدة لا تزيد عن 5 دقائق. 4 من اجل الاستفادة من خصائص هذه القهوة المنحفة يمكن شرب كوب منها مرتين خلال مواعيد الوجبتين الخفيفتين الفاصلتين بين الفطور والغداء وبين الغداء والعشاء لمدة اسبوع.
تعد القهوة هي المشروب المفضل لدى الكثيرين، ولكن قد تصبح مضرة عند الاستخدام غير الطبيعي لها، لذا قد يلجأ البعض إلى خيارات صحية أكثر، وتعد قهوة الشعير أحد تلك الخيارات، فهي تمثل فوائد مختلفة للجسم، منها تحسين أداء الجهاز الهضمي. فأكمل قراءة المقال التالي لتعرف أكثر عن فوائد قهوة الشعير، بالإضافة لكيفية تحضيرها، وما هي أضرارها على الجسم؟ فوائد قهوة الشعير تتمتع قهوة الشعير بعدد من الفوائد الصحية قصيرة وطويلة المدى، والتي تشمل التالي: 1. تمتلك خصائص مضادة للجراثيم يمكن أن تساعد قهوة الشعير في التقليل من احتمالية الإصابة بعدوى فيروسية؛ وذلك عن طريق منع دخول البكتيريا إلى جسمك عن طريق فمك. وقد يساعد شرب بضعة أكواب من هذه القهوة على مدار اليوم (أو كوبًا واحدًا في المساء على الأقل) في الحفاظ على فمك نظيفًا من البكتيريا. 2. تحسين الدورة الدموية أظهرت بعض الدراسات أن قهوة الشعير يمكن أن تحسن الدورة الدموية، وبالتالي التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب أو الأوعية الدموية، مثل النوبات القلبية أو السكتات الدماغية. وكشفت إحدى الدراسات الحديثة أن بعض الأشخاص الذين شربوا قهوة الشعير يوميًا بدأت الدورة الدموية لديهم في التحسن أكثر من أولئك الذين شربوا الماء فقط.
ثم نضيف الزنجبيل مع اضافة قهوة الشعير. ثم نضيف العسل بعد ذلك. يخلط جميع المكونات و عندما يتم الغليان مباشرة. تقوم بتناوله مرتين في اليوم يفضل عزيزتي أن تقومي باستشارة الطبيب قبل تناول هذا المشروب. للتأكد من عدم وجود أي حساسية في الجسم ضد الزنجبيل، أو قهوة الشعير. طريقة اخرى المكونات:- ملعقتين قهوه الشعير. ملعقة كبيرة من القرفة. 2 ملعقة من الكمون. كوب من الماء المغلي. ملعقة من العسل. او نصف ملعقه من السكر الأسمر الخطوات:- نقوم أولاً بوضع الماء على النار مباشرة. ثم نتركه حتى يتم الغليان. بعد ذلك نضيف قهوة الشعير مع الكمون مع القرفة. بعد ذلك يتم تحليله هذا المشروب بالعسل أو السكر البني يخلط جميع المكونات. ونقوم بتناول هذا الكوب قبل الوجبات الغذائية. يتم تناوله في الأسبوع. وسوف نلاحظ أن الجسم الدهون سوف تختفي تماما و يتم إنقاص 5 كيلو من دهون الجسم في وقت قليل جداً. وصفة قهوة الشعير للتنحيف وانقاص الوزن هذه الوصفة سوف تساعد على انقاص 7 كيلو من الوزن في الأسبوع، كما يتم تناول هذه الوصفة على الأقل ثلاثة أشهر حتى نحصل على الوزن المثالي 2 ملعقة من قهوة الشعير. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ملعقتين من القرفة المطحونة.
تجربتي مع قهوة الشعير من التجارب المذهلة ذات النتائج الفعالة حيث قُمت باستخدامها لإنقاص الوزن بجانب العديد من الفوائد الأخرى، لذلك تحمست كثيرًا للحديث عنها وإعطاء خلاصة خبراتي إليكم للاستفادة، خصوصًا أنني قُمت باستخدام العديد من المنتجات الأخرى للغرض ذاته دون جدوى، ومن خلال موقع جربها سأقوم بسرد تجربتي مع قهوة الشعير. 1- تجربتي مع قهوة الشعير للتنحيف كنت اُعاني من مشكلة زيادة الوزن منذ مرحلة طفولتي، نظرًا لقلة النشاط والحركة وتناول كميات كبيرة من الطعام والحلويات، بدأت أشعر بالخجل والحزن نتيجة تعرُضي للتنمر والكلام الجارح من حولي، إلى أن التحقت بالجامعة وبهذه المرحلة بدأ وزني بالزيادة أكثر. قُمت باتباع العديد من الطرق لإنقاص الوزن ولكن النتائج كانت غير مُرضية، هنا اقترحت إحدى صديقاتي بتجربة قهوة الشعير لإنقاص الوزن، وبالفعل بدأت بملاحظة تغير ملحوظ بالوزن حيث استطعت خسارة ما يُقارب إلى 23 كيلوجرام خلال 5 أشهر، بجانب الأكلات الصحية والحد من الحلويات، حقًا كانت تجربة مذهلة، أما عن التجارب الأخرى مع قهوة الشعير لإنقاص الوزن فجاءت كما يلي: تقول إحدى السيدات: تجربتي مع قهوة الشعير بدأت ذات يومًا أثناء تصفح الإنترنت، حيث قرأت عنها الكثير من الفوائد وفعاليتها في إنقاص الوزن، ومن ثم قُمت بشرائها ولاحظت أنها تعمل على مد الشعور بالشبع خلال تناولها بين الوجبات.
قهوة الشعير لا شكّ أن مشروب قهوة الشعير يعتبر بديلاً عن القهوة التي يتم تحضيرها يدوياً، وذلك من خلال تحميص الشعير، ومن ثم إنتاجه على شكل مسحوق يشبه مشحوق النسكافيه، كما أن هذا المشروب يقدم للإنسان مذاقاً مشابهاً لمذاق القهوة تقريباً، إلا أن الفرق بينه وبين القهوة أنه خالٍ من الكافيين. وتُقدِّم قهوة الشعير للإنسان العديد من الفوائد الصحية، وذلك لغناها بالألياف والفيتامينات، التي من أشهرها فيتامين (B1)، وفيتامين (B2)، وأيضاً تحتوي قهوة الشعير على نسبة كبيرة من الحديد، وسوف نقوم في هذا المقال بالحديث عن أهمية قهوة الشعير. فوائد قهوة الشعير فوائد قهوة الشعير لا تعد ولا تحصى، ومن أهمها: الوقاية من حدوث شلل الرعاش عند كبار السن. التخلص من العطش. خفض درجة الحرارة في حالات الحمى. تنشيط الدورة الدموية عند الإنسان. ترطيب البشرة وزيادة مرونتها. علاج حالات التشنجات التي تحدث في المعدة. التخلص من الانتفاخات الموجودة في المعدة. تقليل الشعور بالتوتر والإجهاد، ومنح الإنسان شعوراً مريحاً. علاج حالات التهاب المثانة، وذلك من خلال خلط قهوة الشعير بالزنجبيل الأخضر وعسل النحل. علاج حالات الاكتئاب والإحباط.
كما وُجد أن لقهوة الشعير قدرة على المساهمة في حماية الجهاز الهضمي من السرطانات خاصة سرطان القولون ، وسرطان البنكرياس. تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب تناول قهوة الشعير من شأنه أن يقلل من الكوليسترول الضار في الدم، ويقلل ارتفاع ضغط الدم، وذلك يحمي القلب من الأمراض، مثل: تصلب الشرايين، والنوبة القلبية، والذبحة الصدرية. تزيد من إدارار البول تحتوي قهوة الشعير على مركبات تزيد من إدرار البول، وقد تعد هذه فائدة للأشخاص الذين يُعانون من عسر في التبول. كما قد تعد ضرر للأشخاص الذين يعانون سلس البول، لذلك يمكن تجنبها أو تقليل شربها من قبل هذه الفئة. ترطب البشرة تعد فائدة ترطيب البشرة من الفوائد قهوة الشعير الجمالية، فتناولها بشكل مستمر يجعل البشرة أقل جفافًا، ويزيدها تألق ولمعان. تنظم مستوى السكر بالدم تحتوي قهوة الشعير على المغنيسيوم والألياف الغذائية الجيدة، واللذان يعملان سويًا على تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. أما فائدة قهوة الشعير لمرضى السكري فتكمن في قدرتها على تخفيض مستوى السكر في الدم، حيث قد تساهم في تنظيم مستوى الأنسولين. تعزز صحة الجهاز العصبي من فوائد قهوة الشعير أنها تساعد في تقوية الذاكرة وتحمي من أمراض الجهاز العصبي والدماغ، فهي تقلل احتمالية الإصابة بمرض الزهايمر المبكر ، ومرض باركنسون (Parkinson disease).
أدعوك يا الله ألا تجيب رجاء زوجي، وألا تهدم حلمه ولا تضيع تعبه، ولا تشمت به الأعداء يا رب، وسدد خطاه، واجعله زوجاً صالحاً وأب صالح لأولاده يفتخرون به وبأخلاقه. اللهم لا تبعد زوجي عن العبادة والصلاة والذكر والاستغفار والقيام وسائر الطاعات، وجنبه النفاق والرياء والكذب وسائر المنهيات يا رب العالمين إنك على كل شيء قدير. يا رب املأ قلب زوجي بالرحمة والمسامحة والأخلاق الحميدة، واجعله يشعر بمن هم دونه، وارزقه حبك وحب من تحبه يا رب، واجعله محسناً وزد من حسناته وتجاوز عن سيئاته. اللهم احفظ لسان زوجي عن قول شيئاً يغضبك، ويده عن فعل ما لا يرضيك، واحفظ سمعه وبصره وسائر جوارحه، واحفظ له أهله وأبنائه واجعله من عبادك الصالحين يا رب العالمين. دعاء لزوجي في ليلة القدر - وكالة خبر الفلسطينية للصحافة. اقرأ أيضًا: دعاء رجوع الزوج لزوجته سريعًا أجمل أدعية للزوج اللهم أبعد عن زوجي الحسد والحقد، وسخرني لزوجي ولا تجعلني مقصرة في واجباته، واهديه إلى صراطك المستقيم يا الله، وزد من حبه لي وزد حبي له واجعلنا عوناً لبعضنا البعض يا رب العالمين. يا رب إني أسألك الخير كله ما علمت منه وما لم أعلم، وأعوذ بك من الشر كله عاجله وآجله ما علمت منه ومالم أعلم أنك على كل شيء قدير. يا رب لا تجعل الدنيا هي أكبر هم زوجي، وارزقه حب الآخرة، واجعله مستعداً للقائك يا رب ولا تعذبه يا رب العالمين فأنت أعلم بنيته الطيبة، فقد توكل عليك يا الله فارزقه السداد والنجاح.
دعاء لزوجي في ليلة القدر، دعاء لزوجي في رمضان، دعاء لامي في ليلة القدر، دعاء لاولادي في ليلة القدر دعاء لزوجي في ليلة القدر في العشر الأواخر اللهم احفظ لي زوجي أينما حلت خطاه وأطل بعمره واسعده ضعف ما يسعدني. اللهم احفظ لي زوجي أينما حلت خطاويه واسعده ضعف ما يسعدني بفضل هذه الليلة عندك يا رب ليلة القدر اللهم استجب. اللهم بلغ زوجي ليلة القدر وهو لا يشتكي هماً ووجعاً وارزقه واحفظه بعينك التي لا تنام. ربي اجعل زوجي سند لي وبجواري للأبد وإفنح له أبراب الرزق من حيث لا يحتسب. اللهم في ليلة القدر إني استودعك قلباً لا أقوى العيش بدونه. اللهم احفظ زوجي – لاينز. أدامك الله لي حبيباً وسنداً. اللهم اجعله غني عن حاجة عبادك، اللهم لا تحرمه خير ما عندك وارزقه ولا تحمله مالا طاقة له به. اللهم بلغ زوجي حبيبي رمضان وهو في أحسن حال. دعاء لزوجي في رمضان اللهم يا مجيب المضطر إذا دعاك، اللهم إنّي أسألك بحقّ هذا الشهر الفضيل أن تُلبِسَ زوجي ثوب العافية، وأن تبعدَ عنه المرض يا الله. اللهم إني أدعوك بهذا الشهر الفضيل أن ترزقَ زوجي سعادة الدّنيا والآخرة، واجعله شهرًا مباركًا عليه يا رب. اللهم اجعل زوجي أسعد خلقك، ورضّه بقضائك يا الله، واملأ حياته سعادةً وسكينةً وراحة يا رب.
اللهم لا تريني في زوجي شراً ولا مكروهاً، ولا تحرمني منه ولا من صوته وحنانه ووجوده بجانبي، زوجي الغالي حفظك الله وشملك في رحمته فقد وسعت رحمته كل شيء. حقق يا الله دعواته وبلغه أمانيه فقد توكل عليك وليس أحداً بجواره غيرك فإنك المعين الكريم، وأبعده عن معصيتك وعن شهوات الدنيا يا الله وقربه من طاعتك ومن فعل الأعمال الصالحة. اقرأ أيضًا: دعاء يجعل الزوج لا يفارق زوجته أفضل الأدعية للزوج اللهم أدم عليه ابتسامته ولا تحزن وتكسر قلبه يا الله، ولا توجعه بفقدان عزيز، وأدم عليه السعادة وراحة القلب وهدوء النفس، وارزقه الرضا والقناعة بقضائك يا رب العالمين. زوجي الغالي حفظك الله – جربها. اللهم ارزقنا الذرية الصالحة وبارك لنا فيها، كما باركت لسيدنا إبراهيم عليه السلام في ذريته، وأنبتهم نباتاً حسناً، واجعلهم سنداً لنا في ضعفنا وعجزنا. اللهم ابعد عن زوجي ما يكدر صفوه، واشفه من الأمراض ولا تريني فيه بأساً، وارزقه يا الله من حيث لا تحتسب، واجعل له مخرجاً من كل ضيق، اللهم تقبل دعائي. اللهم ارزق زوجي السداد والتوفيق في كل خطوة، وأسألك لزوجي النجاح والفلاح، استودعك يا الله مستقبل زوجي فأرني به عجائب قدرتك واكتب له الراحة والبهجة. اللهم زد في علمه وبارك له في دينه وحسن خلقه وارزقه حب الناس، وابعده يا الله عن المحرمات وارزقه حسن الختام يا الله واجمعنا سوياً في جنتك.
دعاء لامي في ليلة القدر، اللهم إني أسألك في ليلة القدر أن تعجل السعادة تصاحب أمي كظلها طوال حياتها، وأن لا يعرف الحزن لها طريق. دعاء لامي في ليلة القدر، اللهم إني أدعوك في ليلة القدر أن تشفي أمي شفاء لا يغادر سقمًا، وأن ترفع الألم والمرض عن جسدها، أنت الشافي المعافي يا الله. اللهم إني أسألك في ليلة القدر أن تعطي أمي الصحة والعافية في الدنيا وأن ترزقها الجنة في الآخرة، عوضًا عن كل ألم شعرت به في الدنيا. اللهم احفظ زوجي واولادي. دعاء لاولادي في ليلة القدر اللهمّ إنّي استودعتك أبنائي في هذه الليلة المباركة فعندك لا تضيع الودائع يا ربّ العالمين، اللهمّ إنّك عفو تحبّ العفو فاعفُ عنهم، اللهمّ احفظهم فأنت خير الحافظين، واحمهم بحماك من كلّ شرٍّ وسوءٍ يا ربّ العالمين، اللهمّ سخّر لهم كلّ النّعم ليعيشوا في رخاءٍ فأنت أكرم الأكرمين. اللهمّ انصرهم ولا تنصر عليهم، وأعنهم ولا تُعن عليهم، واحفظهم من خلفهم ومن أمامهم ومن تحتهم ومن جنوبهم، إنّك أنت خير الحافظين. اللهمّ ارزقهم الأزواج الصّالحين، وارزقهم الذّريّة الطّيبة، واجعلهم من عبادك المقرّبين، لا إله إلّا انت سبحانك إنّي كنت من الظّالمين. اللهمّ اغفر لأبنائي ذنوبهم، واستر لهم عيوبهم، واهدهم على الصّراط المستقيم، وثبّتهم على الطّريق القويم، اللهمّ عافهم واعفُ عنهم، وتقبّل منهم العبادات والطّاعات، واستجب لهم الدّعوات.
اللهُمَّ اغفر لزوجي ولجميع المؤمنين، واعفُ عنه وارحمه، واكتبه مع الصّالحين الأخيار. " "اللهمّ يا مسخّر الرّياح لسيدنا سُليمان عليه السلام، ويا مسخّر الحوت بسيدنا يونس، ويا مُسخّر النار لنبيّنا إبراهيم عليه السلام، ويا مُسخّر جبريل لنبيُنا محمّد، أسألك أن تُسخّر زوجي لى، وأن تكفني شرّه، اللهمّ اجعله قرّة عيني، واجعلني قرّة عينه. اللهم احفظ زوجي لي. "" "اللهُمَّ لك الحمد، فأنت الحنّان بديع السماوات والأرض، أنت الله الواحد الأحد الفرد الصّمد، اسألك بأسمك الأعظم أن تهدي أبنائي وزوجي وتهديني إلى ما ترضاه، وتجعلنا من عبادك الصّالحين، وتُحسن خاتمتنا وتظلّنا بظلّ عرشك يوم لا ظلّ إلا ظلّك، اللهُمَّ ارزقني حبّه وودة، وارزقه ودّي وحبّي. " "اللهُمَّ أقرّ عيني بصلاح زوجي وتقواه وهدايته إلى الطريق الصحيح، اللهُمَّ أقرّ عيني بالذريّة الصالحة لتدخل السعادة إلى قلوبنا جميعًا، وارزقني برّه و طاعته إلى ما تحبه وترضى. دعاء الرزق للزوج "اللهُمَّ إني أسالك يا الله باسمك الأحد، أن ترزق زوجي وقلبي برّ والديه، وتعينه على طاعتهما في رضاك. " "اللهُمَّ ربّي، إنّي أسألك كل الخير لزوجي؛ عاجله وآجله، وما علمتُ منه وما لا أعلم، وأعوذ بك من الشرّ كلّه؛ عاجله وآجله، ما علمت منه وما لم أعلم. "
دعاء لزوجي في رمضان، للهم اجعل السعادة نصيبه الدائم، وأبعد عنه الهمّ والحزن والتّعب، واجعل له من كلّ ضيقٍ مخرجًا يا رب. اللهم يا واسع المغفرة يا أرحم الراحمين أبعد عن زوجي كلّ حزنٍ وغمٍّ وهمّ، وافتح له من أبواب الخير والسعادةِ أوسعها يا رب. اللهم لا تجعل لزوجي همًّا إلّا فرجته، وحقّق أمانيه يا أرحم الراحمين، وقل لها كوني لتكون يا رب. اللهم أسكن الفرح قلبَ زوجي، واجعل السعادة نصيبه من هذه الدنيا، يا مالك الملك يا أرحم الراحمين يا الله. دعاء لزوجي في رمضان، اللهم إنّي أدعوك بهذا الشهر الفضيل أن تشفي زوجي وتبعد عنه كل الأمراض والأسقام بقدرتك ورحمتك يا رب. اللهم احفظ زوجي انستقرام. اللهم بحق هذا الشهر الفضيل أبعدْ عن زوجي الأوجاع والآلام، وأعدْ له صحته وعافيته يا رب. اللهم بقدرتك التي تفوق قدرة الأطبّاء أنزلْ على زوجي الشفاء، واكتبْ له الراحة يا رب. دعاء لزوجي في رمضان،اللهم اشفِ زوجي فأنتَ الشافي، فلا شفاء إلّا شفاؤكَ يا رب يا أرحم الراحمين يا الله. دعاء لزوجي في رمضان،اللهم ارحم ضعفَ زوجي وقلّة حيلته، واشفه وعافه ونقّه من الأمراض كما يّنقّى الثوب الأبيض من الدّنس يا الله. دعاء لزوجي في ليلة القدر دعاء لامي في ليلة القدر اللهم أسألك في ليلة القدر أن تنظر إلى قلب أمي إذا رأيت به حزنًا أرفعه عنها، وبدله بالسعادة والفرح.
يا رب إني استودعتك زوجي فاحفظه لي فلو استبدلوه بخيرات الأرض جميعها لاخترت زوجي، فهو بالنسبة لي كل شيء، فهو أعز على قلبي من نفسي فأدم وجوده في حياتي يا رب العالمين. اللهم استر عيوب زوجي عني واستر عيوبي عنه، وأظهر لي صفاته الحسنة الطيبة ومحاسنه وارزقنا الرضا بما قسمته لنا وبارك لنا فيه يا الله وسخر لي زوجي الغالي، زوجي الغالي حفظك الله لي. اللهم إني أسألك رضاك أولاً، ورضى أمي وأبي ثم أسألك رضى زوجي يا الله فأنا أعلم أن رضا الزوج من رضا الرب، فأعني على رضاك يا رب العالمين. يا رب ارزقني أنا وزوجي الذرية الصالحة، واجعل ذريتنا بارة بنا ولا تتوفنا يا الله إلا وأنت راضي عنا، واحفظ لي روح زوجي، فقد ألفت روحي روحه، وهو أغلى شخص في حياتي. ارزق زوجي يا الله أجمل حظوظ الدنيا، وسخر له في طريقه أطيب البشر وأحسنهم خلقاً، واجعله من عبادك الصالحين الذين قد وعدتهم بأعلى درجات الجنة يا رب العالمين. اقرأ أيضًا: دعاء يلين قلب الزوج العنيد دعاء لحفظ الزوج يا رب لا تحني ظهر زوجي، وارزقه السعادة بقدر ما أكرمني، فهو ليس زوجي فقط، بل هو سندي في الدنيا، وشريكي وصديقي وقطعة من قلبي. إن زوجي يشبه البحر في عطائه وكرمه، ويشبه أيضاً الجنة في جمالها وسحرها الخلاب، فزوجي نعمة قد أنعم الله بها على، وسأظل أشكر الله على هذه النعمة، فاحفظه لي يا الله.