تم نشره الإثنين 04 تمّوز / يوليو 2016 09:59 صباحاً المدينة نيوز:- دائما ما نسمع بين الحين والآخر مثالا يقال: (القانون لا يحمي المغفلين)، وقصة المقولة/ المثل تثير الكثير من العجب والذكاء والمكر والدهاء في نفس الوقت، إذ يحكى أن رجلا أمريكيا كان يعاني وعائلته الفقر الشديد، إذ كانت حالته وعائلته يرثى لها من شدة الفقر، وفي يوم من الأيام خطرت على باله فكرة تبعده عن الفقر الذي عانى منه طويلا وتغير حاله وتنقله من حال إلى حال، حيث قرر أن ينشر في الصحف الأمريكية إعلانا عنوانه «إن أردت أن تكون ثريا، فأرسل فقط دولارا واحداً على صندوق بريد رقم (..... ) وسوف تكون ثرياً». فبدأ الملايين من الناس يرسلون دولاراً واحداً على صندوق بريده، لعل وعسى يحصلون على الثراء الموعود، خصوصا أن دولارا واحدا غير مكلف بالنسبة للشخص الواحد، ولكن دهاء الرجل في جعل الحصول على الثراء في دولار واحد فقط سهل العملية وجعلها تسير كما يريد. وبعد زمن حصل الرجل على مبتغاه، فحصد الملايين من الدولارات من المرسلين، فأصبح من أكبر الأثرياء، وبعدها أنزل إعلانا آخر بعد حصوله على الملايين تحت عنوان «هكذا تصبح ثريا»، شارحا كيفية الحصول على الملايين من خلال الطريقة التي اتبعها.
كثير من الناس بيقولوا هذه الكلمه ولكن ما معناها كان يوجد رجل يعيش في امريكا وكان فقيرا جدا وجاءت له فكره ونفذها وهي وضع في الصحف الأمريكية إعلانا قال فيه إذا أردت أن تكون ثريا فأرسل دولار واحدا الي صندوق بريد رقم كذا والناس ارسلت له فعلا المهم جمع ثروه هائله واشتكته الناس للمحاكم ولكن عند الحكم قال القاضي القانون لا يحمي المغفلين
القانون يحمي المغفلين.. بقلم: المحامي جمال الخطاطبه كثيرا ما يردد الناس مقولة مشهورة تعودنا على سماعها ويرددونها في مواقف معينة تنطوي على تقصير احد الاشخاص بحقه او تهاونه به او عدم اتباع ما اوجبه عليه القانون وهذه العبارة هي القانون لا يحمي المغفلين.
الالام في ظهرك من التشريط يومين ان شاء الله وتزول.
٤- تجنب استخدام الدراجات الثابتة الرياضية لانها تؤثر بشكل ملحوظ على الركبتين. ٥- ان القيام بالمشى من افضل الاشياء للركبة ولكن يجب ارتداء احذية رياضية اثناء المشى وايضا يجب المشى على ارض مستوية مثل ارضية الملاعب الرياضية. ٦- يجب علينا جميعا الحرص على تقليل الوزن الزائد لان الوزن الزائد يؤثر بشكل اساسى على الركبتين فعندما يزداد الوزن عن المعدل الطبيعى يزداد ضغط الجسم كله على الركبتين ، فيجب ان نقلل من تناول النشويات والدهون ونكثر من تناول الخضروات الطازجة والفاكهة ايضا وممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر يوميا. ٧- تجنب التحميل الزائد على الركبتين عند الصعود او الهبوط من السلم. علاج خشونة الركبة: الوقاية خير من العلاج و يمكنك ذلك باتباع ما ذكرنا فى النصائح السابقة و طرق العلاج كثيرة و تختلف باختلاف شدة الاصابة, فهناك العلاج بالادوية الطبية كالمسكنات و مضادات الالتهاب و هنك طريقة العلاج جراحيا فى بعض الحالات التى تحتاج الى تغيير مفصل الركبة. تجربتي مع حجامة الركبة بالزيوت. علاج خشونة الركبة بالحجامة: فى الحالات الخفيفة و المتوسطة يفضل عمل الحجامة فهى تعمل على تنشيط الدورة الدموية و ازالة الرواسب من تيار الدم و بذلك تساعد الحجامة فى ايصال الغذاء اللازم للمفصل و تخلصه من الرواسب الضارة و تقلل الالم, و هذا عن تجربة مع كثير من المرضى الذين اجريت لهم الحجامة و كانت النتائج ممتازة بفضل الله.
وبحسب ابن عباس: "اغتسل رسول الله صلى الله عليه وسلم وهو محرم لإصابته برأسه". وقال عبد الله بن مالك بن بوهينة: "النبي الذي حفظ الكأس في الكأس وهو في الإحرام ، وفي وسط رأسه لحية جمل". وبحسب جابر بن عبد الله: "كان لرسول الله صلى الله عليه وسلم فنجان على فخذه بسبب الوزن الذي كان عليه". قال صلى الله عليه وسلم: (خير لك التوقف ، أم أنه من أدويتك). قال النبي صلى الله عليه وسلم: (أفضل يوم للحجامة سبعة عشر وتسعة عشر وواحد وعشرين يومًا. وقال صلى الله عليه وسلم: (إذا كان في أي من أدويتك خير من شيء – أو إذا كان في أي دواء من أدويتك خير: ففي شروط التجنُّب أو بلع هذا أو ذاك). الطب ". تجربتي مع حجامة الركبة زاكورة. انظر أيضا: أماكن العلب في التوقف وفوائدها نصائح لمنع تصلب الركبتين ينصح الأطباء الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالفصال العظمي في الركبة ببعض النصائح لأن الوقاية خير من العلاج ، بما في ذلك: ينصح الأطباء بعدم الوقوف على قدميك لفترة طويلة ، خاصة إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن. لأي سبب من الأسباب ، لا تضغط على ركبتيك عند النزول أو صعود الدرج. تجنب ثني ركبتك إذا كنت تعاني من هشاشة العظام في الركبتين. أثناء التمرين ، لا تضغط على ركبتيك أو تثني ركبتيك.
التعرض للإصابة بمرض الروماتيزم والروماتيد وهشاشة العظام. تقوس الشاقين مما يودي إلى انعدام التوازن أثناء توزيع الثقل. التعرض لكسور والخشونة الركبة والكسور وغير ذلك. أعراض الاصابة بخشونة الركبة الاحساس بألام الركبة وخاصة عند النزول والصعود إلى السلالم وعند المشي. صعوبة تحريك الركبتين وعدم القدرة على مدهما وتنيهما بطريقة طبيعية. ظهور أورام في الركبتين. علاج خشونة الركبة تعديل النشاط الحركي مثل القيام ببعض الأنشطة القاسية مما يؤدي إلة سوء الركبة وفي الوقت ذاته يتسبب في عدم تحريك الركبة بتضاعف المرض ولهذه الطريقة يقوم الطبيب بتقديم الانشطة البدنية للمريض التي لا تؤدي لتفاقم المرض. التمارين الرياضية والعلاج الفيزيائي هو القيام بتمارين تقوية الأنسجة المحيط بالركبة بإشراف المعالج الفيزيائي المختص وتهدف هذه التمارين لزيادة قوة العضلات المحيطة بالركبة ومنع حدوث ضرر كبير على الغضروف. تجربتي مع علاج خشونة الركبة. استعمال الأجهزة الداعمة للركبة مثل استخدام بعض الأجهزة الداعمة للركبة مثل مشدات الركبة المرنة والأحذية الطبية والعكاز للتخفيف من ضغط الواقع على الركبة. القيام بتخفيف الوزن الزائد وذلك من خلال اتباع حمية غذائية من أجل القيام بتخفيف الوزن الزائد لأن الوزن الزائد يشكل ضغدا كبير على الركبة والتخفيف للوزن الزائد يعمل على تقليل الأعراض الماصحبة للمرض.