تاريخ النشر: 2018-12-24 06:35:06 المجيب: د. محمد مازن تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم عمري 19 سنة، قرأت أن هناك أضرارا مخيفة لنقص فيتامين دال، منها: السرطان، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والموت المفاجئ، فهل هذا صحيح؟ علماً أنه نسبته عندي 9، وتوقفت عن العلاج، والآن أوسوس حول أضراره، وخائفة من أخذ العلاج. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ Hind حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فمن أهم أعراض نقص فيتامين (د): - الاكتئاب: إذ أوجدت العديد من الدراسات علاقة بين نقص فيتامين (د) وارتفاع نسب الإصابة بالاكتئاب، ووجد أيضاً أن تناول مكملات فيتامين (د) الغذائية يساهم في علاج مرضى الاكتئاب الذين لديهم نقص فيه. - يؤدي نقصه إلى تراكم الدهون والسمنة. - ارتفاع خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. - ارتفاع فرصة التأخر الإدراكي في كبار السن. - ارتفاع خطر الوفاة بأمراض القلب والشرايين. - خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي. - الإصابة بالربو، كما وُجِد لنقصه ارتباط مع حالات الربو الشديد في الأطفال. جريدة الرياض | فيتامين (دال) مرة أخرى. - الإصابة بارتفاع ضغط الدم. - الإصابة بارتفاع كوليسترول الدم. وبالنسبة لعلاج الفيتامين (د): فإن أفضل طريق لرفعه هو تناول حبة 50 ألف وحدة مرتين في الأسبوع لمدة شهر، ثم حبة كل أسبوع لمدة شهر آخر، ويعاد التحليل، فإن أصبح طبيعيا، فيمكن تناول العلاج باستمرار حبة كل أسبوعين، كما يمكن تناول حبة عيار 2000 وحدة يوميا لمدة شهرين، وبعد ذلك حبة عيار 1000 وحدة يوميا بصورة مستمرة، وإن الحاجة اليومية من فيتامين (د) تختلف حسب العمر، وهي وسطيا (15-20 مكروغرام يوميا).
تابعوا آخر الأخبار من هسبريس على Google News النشرة الإخبارية اشترك الآن في النشرة البريدية لجريدة هسبريس، لتصلك آخر الأخبار يوميا
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
رواتب الامن الدبلوماسي 1442 من الرواتب الهامة التي يبحث عنها كافة المواطنين الراغبين في الالتحاقب الأمن الدبلوماسي، والذي سوف يتم فتح باب التقديم عليه ابتداء من اليوم، وذلك لحملة الثانوية من أجل التعيين على رتبة جندي. سلم رواتب الامن العام للجندي: 1- راتب جندي الامن العام حالياً وصل 8000 ريال اول مربوط في قطاع الامن الدبلوماسي ومناطق التعيين في (جدة ، الرياض ، الشرقية). 2- راتب جندي أول في قوات الأمن الدبلوماسي وصل إلى 9000 ريال. مع العلم أنه حتي نهاية العام 1441 كان أول مربوط للجندي 6685 ريال إلا إنه أرتفع خلال العام 1442 ليصل إلي 8, 000 ريال شامل. سلم رواتب الامن العام للضباط: ▪️ رتبة عريف يكون راتبه الأساسي 2370 ريال سعودي. ▪️ رتبة رقيب يكون راتبه الأساسي 4570 ريال سعودي. ▪️ رتبة جندي يكون راتبه الأساسي 2800 ريال. ▪️ رتبة ملازم يكون راتبه الأساسي 6609 ريال. ▪️ رتبة رئيس الرقباء يكون راتبه الأساسي 6270. ▪️ رتبة جندي أول يكون راتبه الأساسي 2950 ريال. وزير خارجية إيطاليا: حان الوقت لعقد مؤتمر للسلام في أوكرانيا | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. ▪️ رتبة ملازم أول يكون راتبه الأساسي 7609 ريال سعودي. ▪️ رتبة عقيد يكون راتبه الأساسي 14365 ريال. ▪️ رتبة مقدم يكون راتبه الأساسي 11735 ريال.
الثاني: تطويق ومعالجة آثار احداث مخيم برج الشمالي وتداعياتها على مجمل الوضع الفلسطيني، وضرورة البحث الجدي عن السبل الآيلة لتجاوزه وإنهاء آثاره السلبية، بما يحفظ أمن المخيمات واستقرارها ويضمن حقوق الشهداء والجرحى، وترك الامر الى القضاء اللبناني والاجهزة الامنية والعسكرية اللبنانية. وعلمت "النشرة"، ان اللقاء الليلي سيعقبه اجتماع لـ"هيئة العمل المشترك الفلسطيني" في لبنان خلال يومين يشكل اعلانا للتوصل الى الاتفاق وطي صفحة الخلافات واعتبار الساحة اللبنانية استثنائية، واعادة العمل بالاطر المشتركة التي جمدت منذ ذلك الحين، ما انعكس هواجس من الخوف والقلق من توتير أمني متنقل في المخيمات مع دخول "طابور خامس" على خط الفتنة وايقاع.
من جانبه، البرلمان العربي، رحب بإعلان إنشاء مجلس القيادة الرئاسي، مؤكداً في بيان له دعمه التام لمجلس القيادة الرئاسي، معرباً في ذات الوقت عن تطلعه لأن تكون المرحلة القادمة بداية جديدة لليمن يتحقق فيها الأمن والاستقرار ويتم فيها التوصل الى حل سياسي شامل للأزمة اليمنية. ودعا إلى البناء على المشاورات اليمنية – اليمنية القائمة بهدف التوصل الى حل نهائي للأزمة تحت اشراف الأمم المتحدة على نحو ينهي معاناة الشعب اليمني ويحقق تطلعاته في الأمن والتنمية والاستقرار. هذا فيما أعلن وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن، الخميس، أن بلاده ترحب بإعلان تشكيل مجلس رئاسي في اليمن. كما رحبت روسيا اليوم، بإنشاء مجلس القيادة الرئاسي في اليمن، معربة عن أملها بأن يبذل المجلس الجديد كل ما بوسعه لإحلال السلام في هذه البلد الذي تربطه علاقات تاريخية مع موسكو. أهمية إنشاء مجلس القيادة اليمني وجاء في بيان للخارجية الروسية نشر على موقع الوزارة: "ترحب موسكو بإنشاء سلطة شاملة جديدة في اليمن، تضم ممثلين عن مختلف القوى الاجتماعية والسياسية في البلاد، نأمل أن يبذل أعضاء مجلس القيادة الرئاسي كل ما في وسعهم لتحقيق استقرار الوضع في اليمن وإعادة هذا البلد الصديق تاريخياً إلى الحياة السلمية".