أعلن الحساب الرسمي لإذاعة روتانا على موقع التواصل الاجتماعي تويتر البث المباشر لبرنامج مخرج 88 مع المذيع خالد عبد العزيز على روتانا FM، والذي يبدأ بثه في تمام السادسة صباحًا بتوقيت المملكة. هتون/ نشوى سرحان وأضافت إذاعة روتانا رقم التواصل والمشاركة بالبرنامج عبر تطبيق الواتسآب كي تُسعد مستمعيها ومشاهديها وتَسعد بمشاركتهم.
شهدت أحداث الحلقة الرابعة من مسلسل "انحراف"، والذي تقوم ببطولته النجمة روجينا، عددًا من المفاجآت المثيرة، حيث وصلت الأحداث إلى ذروتها بصورة كبيرة، وذلك بعدما أثار قتل "حور" روجينا خلال الأحداث السابقة لرجال الأعمال طلعت الدقاق جدل كبير. موقع خبرني : هل ستضع فيفي عبده كلمة راقصة على شاهد قبرها؟- فيديو. وحصدت الفنانة روجينا اعجاب المشاهدين عن دورها فى مسلسل "انحراف" الذى يذاع على احد القنوات الفضائية ضمن موسم دراما رمضان، خاصة في ظل وجود المخرج رؤوف عبد العزيز، الذي استطاع أن يقدمها هذا العام بشكل جديد ومختلف يكون بمثابة إعادة اكتشاف لها من جديد. وكانت بداية الأحداث من ذهاب حور- روجينا- الي المذيع أسر المفتي - محمد كيلاني- من أجل الانتقام منه لما فيه في العديد من الفتيات واستغلالهم وهم في حالة ضعف، وجعلهم يقعون في حبه ثم يتركهم بعد ذلك، فقررت حور الانتقام لكل هؤلاء النساء. وذهب حور إلي منزل أسر المفتي، ووضعت له مادة كيميائية في الشراب تفقده القدرة على الحركة، وقامت بربطة ثم اخبرته أنها سوف تقتله انتقامه من كل النساء التي ظلمها، وبالفعل أعطت له حقنه لكي يظهر سبب الوفاة جرعة زائدة من المخدرات، ثم ألقته في حمام السباحة، وكان كل ذلك على نفس الموسيقى التي كانت تسمعها وهي تقتل رجل الأعمال طلعت الدقاق، في الحلقة الأولى.
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.
وفي ختام حفل جائزة الإعلام السعودي جرى تكريم الشركاء والرعاة الرسميين. // انتهى // 0288 عقب ذلك, التقطت الصور التذكارية للفائزين بالجوائز مع معالي وزير الإعلام الأستاذ تركي الشبانة. خالد عبد العزيز - ويكيبيديا. ثم شاهد الحضور فيلماً وثائقياً بعنوان "سادة المشهد" يحكي تأثير أبرز الإعلاميين الرياديين السعوديين والاحتفاء بالمميزين منهم والأسماء الأبرز في مسيرة تاريخ الإعلام السعودي الذين برز تأثيرهم في تاريخ الصحافة السعودية والإذاعة والتلفزيون ورؤساء تحرير الصحف والمجلات الثقافية والفكرية والمجتمعية والسياسية والاقتصادية. // يتبع // 00:37ت م 0287 عام / هيئة الصحفيين تُكرم الفائزين بجائزة الإعلام السعودي/ إضافة أولى واخيرة وقد أعرب رئيس مجلس إدارة هيئة الصحفيين السعوديين الأستاذ خالد المالك عن شكره للقائمين على منتدى الإعلام السعودي ولمعالي وزير الإعلام, مشيراً إلى أن المنتدى محفل عالمي كبير يواكب في دورته الأولى التجديد المتقن بالمملكة التي تشكل قيمة إضافية لكل النظم الخلاقة, مؤكداً أن المنتدى يسهم في التعرف على الحلول المختلفة لمواجهة الصعوبات والتحديات المعاصرة واكتشاف تجارب جديدة وناجحة والتأكيد على أهمية ربط حرية الرأي والتعبير للمسؤولية الأخلاقية للعاملين في الحقل الإعلامي والمؤسسات الإعلامية.
بقدر الإمكان عليكم الحد من مصادر الكربوهيدرات التي تحتوي على سكر مضاف. التموين: إرجاء تحصيل الأقساط من أصحاب المخابز البلدية لنهاية عيد الفطر - أخبار مصر - الوطن. الحد من مصادر الكربوهيدرات التي تحتوي على الحبوب المكررة كالأرز الأبيض أو الخبز الأبيض. يمكنكم الحصول على الكربوهيدرات بمصادر أخرى أفضل كالخضروات والفواكه والبقوليات والحبوب والحليب. وفي نهاية المقال نكون أوضحنا لكم بدائل الخبز لمرضى السكر كما يمكنكم التعرف على سبب منع الخبز الأبيض لمرضى السكر وإذا وجدتم أي استفسار عن ما تم ذكره فيمكنكم وضع تعليق وسنجيب عليكم في وقت وجيز. غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
قال عبدالله غراب، رئيس الشعبة العامة للمخابز، إن مناقشاته مع وزير التموين أسفرت عن الاتفاق على وضع آلية محددة لتسعير رغيف الخبز السياحي أو الحر. وأضاف: «احنا كشعبة في انتظار دعوة الوزير للمناقشة، والاطلاع على وجهة نظر الوزارة»، لافتا إلى أن هناك ما يقارب 30 ألف مخبز للخبز المدعم على مستوى الجمهورية، وهي مخابز تتعامل بشكل مباشرة مع وزارة التموين. غراب: مقترح بتسليم المواطن بطاقة أو كارت خبز خلال 48 ساعة وأضاف «غراب»، خلال مداخلة هاتفية له ببرنامج «صالة التحرير»، الذي تقدمه الإعلامية عزة مصطفى، المذاع على فضائية «صدى البلد»، أنّ سبب الأزمة الحالية في رغيف الخبز ، هو خروج بعض الفئات من منظومة الدعم: «ممكن نسلم المواطن بطاقة أو كارت خبز، يطلع خلال 48 ساعة، ويقدر من خلالها يصرف عيش حر». غراب: رغيف الخبز الحر يباع حاليا بـ75 قرشا وأوضح أن الرغيف المدعم يكلف الدولة 65 قرشا، ويباع الخبز الحر يباع حاليا بـ75 قرشا: «سعر الخبز الحر مش معمم، وكل منطقة ليها سمة في الاستهلاك بتاعها». وأكد أنه حال وافقت الدولة على استخراج كارت للخبز الحر، فستتمكن من خلاله مواجهة المشكلات الكبرى الخاصة باستغلال بعض المخابز ورفع سعر الخبز، وسيكون للحكومة علم بالكميات المباعة من الرغيف الحر.
2- خبز الجاودار المقرمش يحتوي خبز الجاودار المقرش على نسبة عالية من الألياف والتي تساعد في الإبطاء من سرعة تأثير الطعام على مستوى السكر المتواجد في الدم، بالإضافة إلى ذلك أن الخبز يحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات. وعلى الرغم من أن هذا الخبز بديل جيد إلا أنه في بعض الأحيان يصبح هشاً وقاسياً، ويمكن حل هذه المشكلة من خلال تليين الخبز عن طريقه وضعه في وعاء مغلق وبعد ذلك يتم وضع قطعة من الجبن في الوعاء مع الخبز ويترك لعدة ساعات، وعند فتحه سوف تجدوا أن الجبن أصبح متعرقاً وبالتالي يمكننا تناوله بكل سهولة. 3- الخس والملفوف تحتوي أوراق الخس والملفوف على نسبة قليلة من السعرات الحرارية والكربوهيدرات، بالإضافة إلى ملمسها ومذاقها المختلف ولذلك فهما من أفضل الخيارات البديلة التي يمكنكم بتناولها بدلاً من الخبز. 4- لفائف ورق الأرز إن أوراق الأرز تكون بديلة للفائف الخبز العادي، وعلى الرغم من أنه بديل جيد للفائف الخبز العادي إلا أنه يحتوي على نسبة من الكربوهيدرات ولذلك ينصح بعدم الإفراط في تناوله. 5- فطيرة الشوفان وهي من الخيارات البديلة للخبز نظراً لأن تأثيرها على مستويات السكر أقل من الخبز العادي، فهي من الفطائر الخفيفة التي تحشو على حسب الرغبة.