هل تسبب لك اصوات البطن حرج أمام الآخرين؟ هل تحدث لك رغم أنك تناولت الطعام؟ ولا تعرف لأي الأسباب تحدث، هل كنت في مقابلة عمل وأحرجك هذا الصوت الذي أصدرته الأمعاء؟، بعض الأشخاص يعتقدون أنها بسبب الجوع فقط، ولكن لحدوث هذا الصوت أسباب متعددة ولا يتوقف صدور قرقرة البطن على الكبار فقط بل هو عرض شائع عند الرضع، فتعرف من خلال هذا المقال على اصوات البطن وأسبابها وطرق التخلص منها. المحتوى أسباب اصوات البطن الأخرى أطعمة تسبب اصوات البطن أعراض اصوات البطن متى يمكن استشارة الطبيب ؟ تشخيص اصوات البطن علاج اصوات البطن 9 طرق تخلصك من اصوات البطن بطريقة طبيعية التخلص من اصوات البطن بالأعشاب الطبيعية أسباب اصوات البطن بالتأكيد يمكن أن يحدث الأمر بسبب خليط من الأسباب بعضها يرجع للعادات الخاطئة، بينما قد يرجع البعض الآخر لبعض الحالات المرضية، والأسباب التي سيتم ذكرها تالياً هي التي تجعل الأمعاء تصدر صوتاً غير مرغوب به: الجوع يعتقد الكثيرون أن أصوات البطن تحدث بسبب الجوع، هم محقون!
غالبًا وفي أوقات عديدة يمكن أن نسمع أصوات تصدر من البطن ناتجة عن الأمعاء والمعدة، وتختلف حدتها ومدى تكرارها، ولكنها ليست دائمًا بهذا الخطر ولكن المشكلة تكمن في الإحراج الذي تسببه، لذا لا بد من التعرف إلى أسباب أصوات البطن وطرق التخلص منها بشكل سريع للحد من المواقف المحرجة المحتملة. ما هي أسباب أصوات البطن ولماذا تصدر؟ ومتى تكون الأصوات مؤشر على وجود مرض ما أو حالة تستدعي الحصول على العناية الصحية؟ وهل يمكن التحكم بها أو إخمادها رغم أنها لا إرادية؟ وهل يشكل ذلك خطر أكبر؟ كل تلك التساؤلات اتركها لهذا المقال فهو سيجيب عنها بشكل كامل ومفصل. أسباب أصوات البطن قرقرة البطن شبه دائمة الصدور ولكنها لا تُسمع، ما يسمع منها جزء بسيط وذلك نتيجة مجموعة من الأسباب هي أسباب أصوات البطن المقصودة. 1 – أصوات البطن الناتجة عن عملية الهضم الطبيعية شكل الأمعاء وعلى اعتبارها جوفاء فإنه ونتيجة حركتها ودفعها للطعام تصدر أصوات تشبه أصوات الأنابيب، ومعظم أصوات البطن تعني أن عملية الهضم تتم بشكل طبيعي ولا تستدعي أي قلق، وتتوقف حدة هذه الأصوات وطبيعتها على نشاط الأمعاء والمعدة. 2 – الجوع ومرور فترة طويلة بدون تناول طعام الجوع لفترة طويلة ومن ثم تذكر أنواع الطعام أو اشتمام رائحته تعمل على إرسال سيالات عصبية إلى الجهاز الهضمي فيقوم بإطلاق العصارات الهاضمة والتي لا تجد إلا الهواء للتفاعل معه وهذا أهم أسباب أصوات البطن في المعدة الخاوية.
وهذا يسبب ضغطًا وألمًا ، وتجدر الإشارة إلى أن الانسداد المعوي الميكانيكي يترافق مع تقلص عضلات الأمعاء بقوة كبيرة في محاولة لطرد المواد الصلبة والسوائل والغازات ، من خلال تضييق الأمعاء ، وهذا ينتج عنه صوت مرتفع جدًا. الأصوات ، وتشمل الأعراض المصاحبة لهذه الحالة الشعور بعدم الراحة والألم الشديد. في المعدة. [٩] [٣] نزيف الجهاز الهضمي: (بالإنجليزية: Gastrointestinal Bleeding) ، يمكن أن يحدث نزيف في أي جزء من الجهاز الهضمي ، ولا يعتبر مرضًا بحد ذاته ، ولكن يمكن أن يكون مؤشرًا على أن الشخص يعاني من مشكلة صحية ، وقد تظهر أعراض نزيف الجهاز الهضمي في على شكل براز أسود ، أو تقيؤ دموي ، أو دم في البراز ، وقد يعاني المريض أيضًا من آلام في البطن ، [١٠] وتجدر الإشارة إلى أن أصوات البطن المصاحبة لحركة الأمعاء المفرطة تكون أكثر شيوعًا في حالات نزيف الجهاز الهضمي العلوي. [١١] أصوات في البطن ناتجة عن تباطؤ حركة الأمعاء يعد الانخفاض في شدة أو نغمة أو تواتر أصوات البطن دليلًا على تباطؤ نشاط الأمعاء ، وقد تحدث أصوات البطن الناتجة عن إبطاء حركة الأمعاء بشكل طبيعي أثناء النوم ، وقد تُعزى إلى عوامل وأسباب أخرى ، [١٢] وفيما يلي بيان بأبرز الحالات التي قد تكون مسؤولة عن حدوث هذه الحالة: [١٣] الخضوع لجراحات البطن: قد تؤدي جراحة البطن إلى إبطاء حركة الأمعاء أو إيقافها لفترة زمنية تختلف من شخص لآخر ، لذلك يُطلب من المريض عادةً عدم تناول الطعام حتى تستأنف المعدة أصواتها الطبيعية ، ويُذكر أن خروج الغازات علامة أخرى.
كما يمكن أيضًا علاج شوكة القدم بخلط كوب صغير من زيت الحبة السوداء و زيت الزيتون و زيت الخردل وبعد ذلك يضاف إليهم قرنين من الفلفل الحار المطحون وتُترك الخلطة يوماً كاملاً، ثم بعد ذلك نقوم أولًا بوضع كمادات دافئة من الماء لمدة 10 دقائق وبعدها يُدهن الكعب بالخليط جيدًا و يُغطى بقماش أو بشاش مع تدفئة القدمين، ونكرر هذه العملية مرتين يوميًا حتي يتم الشفاء.
ويؤكد دكتور كريم، أن التخلص من الألم الناتج عن "شوكة القدم" قد يكون صعبا، ولكن فى الحالات البسيطة يمكن الإقلاع عن الوقوف والمشى لفترات طويلة، وتجنب الأحذية ذات الكعب العالى، والاهتمام براحة القدمين, واستخدام بعض المسكنات، أما الحالات المتقدمة منه نبدأ فى استخدام "فرش حذاء طبى"، وهو وسادة مصنوعة من السيليكون توضع فى الحذاء لتقليل الضعط على الكعبين, واستخدام الصدمات بالمياه الساخن ثم البارد مباشرة, وفى الحالات الأكثر تقدما يتم حقن القدم بالكورتيزون الموضعى, وفى الحالات المستعصية يتم اللجوء للجراحة للتخلص من "شوكة القدم"، وإن كانت غير مستحبة.
القدم هي عضو من أعضاء جسم الإنسان، وهي من أهم الأعضاء في الجسم، ووظيفتها الأساسية هي الحركة. ويمتلك الإنسان الطبيعي قدمين اثنتين، تمكّناه من الحركة بالشكل الطبيعي، والانتقال من مكان لآخر بكل سهولة ويسر أيضا ويستطيع من خلالهما المشي، والركض، وممارسة الرياضة بأنواعها، وقيادة السيارة، والقيام بجميع الأنشطة التي لها علاقة بالحركة تتكوّن القدم من عظام، ومفاصل وعضلات، ولحم وجلد، وغضاريف وغيرها، وهذه العناصر مجتمعة تكوّن هذا الجزء المهم. وتحقق الفائدة المطلوبة منها، ولكن قد تصاب القدم بآلام مختلفة، تُعيق نشاطها أو حركتها، وتسبّب الإزعاج لصاحبها، وقد تمنعه من الحركة والتنقل بشكل سليم. الشوكة العظمية في الكعب أسبابها وأعراضها وطرق علاجها والوقاية منها - ثقف نفسك. قد يكون ألم القدم دليلاً أو عرضاً لأحد الأمراض الأخرى، التي قد تصيب أجزاء الجسم المختلفة، وتتلخّص أسباب آلام القدم بما يلي: التعرض لإصابة شديدة، أو كدمة مفاجئة، بسبب السقوط المفاجئ أو ممارسة الرياضة وهذه الإصابات يتم معالجتها عن طريق الكمادات والراحة، واستخدام الرباط الضاغط، إن لم تصل الإصابة إلى مرحلة الكسر. السمنة الزائدة، والحمل وخاصةً في مراحله الأخيرة، والاضطرابات الهرمونيّة. بعض الأمراض المزمنة، كالسكري والجلطات، ودوالي القدمين.
تناول العقاقير و الأدوية الطبية و كذكلك الحقن الموضعية تحت الإشراف الطبي من الطبيب المعالج. تقليل وقت المشي أو الوقوف خاصةً عند الشعور بالألم. بعض الحالات المتأخرة تستدعي التدخل الجراحي. يمكن علاج الشوكة العظمية للقدم من خلال العلاج الطبيعى، وذلك باستخدام أجهزة الليزر وأجهزة الموجات الفوق صوتية لتقليل الآلام والالتهابات، وكذلك استخدام أجهزة التنبيه العضلي التي تعمل على تقوية العضلات المحيطة بالقدم و الكعب، مع عمل تمارين إطالة و تقوية للغشاء المبطن بأسفل القدم مع إعطاء المريض ارشادات حول كيفية التحميل السليم على القدم أثناء المشي أو الوقوف لفترات طويلة. لتخفيف آلام شوكة القدمين يمكن عمل تدليلك خفيف لباطن القدم و الكعب باستخدام إصبع الإبهام و تحريكه على الكعب في حركات دائرية لمدة لا تقل عن 10 دقائق يوميًا. علاج شوكة القدم. ويمكن استخدام مكعبات الثلج لتدليك الكعب بها لمدة 10 دقائق يوميًا. للمزيد من المعلومات حول السيليكون الطبي و العناية بالقدم: اشتري السيليكون الطبي و العناية بالقدم بأفضل الأسعار في مصر. احصل على شحن مجاني عند شراءك السيليكون الطبي و العناية بالقدم ولفترة محدودة. علاج الشوكة العظمية للقدم بالأعشاب: هناك العديد من التركيبات و الوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها منزليًا و لها تأثير فعّال في علاج الشوكة العظمية مثل: دهان الفلفل الأحمر: نحضر كمية مناسبة من الفلفل الأحمر ونقوم بطحنها جيدًا ونضيف إليها زيت الزيتون وبعد ذلك تستخدم كدهان طبيعي على موضع الألم بالكعب و كامل القدم.
الزيادة المفرطة في الوزن المعاناة من الوزن الزائد تعني أن الأقدام تتحمل ثقلًا أكبر مما يجب، وبالتالي سيزداد الضغط على منطقة الكعب، وبشكل تدريجي ستبدأ الشوكة العظمية بالظهور، ويمكن ملاحظة ذلك في الحالات التي يزادا فيها الوزن بشكل مفاجئ، كأن تكون هذه الزيادة هي تأثير جانبي لدواء ما، أو نتيجة مرض ما، أو بسبب الحمل، أو حتى بسبب الحالة النفسية للشخص. أما عن الحل فيكون من خلال العمل على إنقاص الوزن ، واتباع نظام غذائي صحي، بشرط ألا يكون هناك حرمانٌ جائرٌ يمكن أن يسبب نقصًا في العناصر الغذائية الضرورية للجسم، فهذا سيؤدي إلى تدهور الأمور بدلًا من أن تتحسن، أما في حالات الحمل فلا بد من استشارة الطبيب قبل اتخاذ أي إجراء بشأن الوزن. ارتداء الحذاء غير المناسب عند اختيار الحذاء يهمل الكثير من الأشخاص أهمية عنصر الراحة، فتجده يبحث عن اللون والشكل، لكن يجب أن تبقى الراحة هي أساس اختيارك له، فكل خطوة تخطوها تعتمد على هذا الحذاء، فيكون الاختيار السيء هو أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى الكثير من أمراض القدم بما فيها الشوكة العظمية، كما يرى الخبراء أن أحذية الكعب العالي تتصدر القائمة كأسوأ الأحذية فيما يخص صحة القدم والأصابع والظهر.
11:30 ص السبت 05 مايو 2018 كتبت- أسماء أبوبكر الشوكة العظمية في كعب القدم تجعل المريض يعاني من آلام شديدة تزداد حدتها بمرور الوقت، ربما يعتقد أن هذا الألم ناتج عن وجود «شوكة» أو جسم غريب في الكعب، لكنه في الواقع حالة مرضية تحتاج للعلاج لتجنب حدوث المضاعفات قدر الإمكان. فما أسباب الشوكة العظمية في كعب القدم؟ وما المضاعفات التي يمكن أن تسببها؟ وكيف يتم التعامل معها طبيا؟ سبب رئيسي الشوكة العظمية سببها الرئيسي حدوث التهاب في الغشاء المبطن للقدم الذي يمتد من كعب القدم للأصابع، وفقا لما يقوله الدكتور محمد عبد المنعم، مدرس واستشاري جراحة العظام بكلية الطب جامعة القاهرة، الذي أوضح أن الالتهاب يحدث في منطقة التقاء الغشاء بعظم القدم نتيجة لترسب الكالسيوم فيها، ما يؤدي لتكون الشوكة العظمية. وعن سبب حدوث الالتهاب من الأساس، يوضح استشاري جراحة العظام أنه يرجع في بعض الأحيان إلى الوقوف لفترات طويلة بسبب طبيعة العمل كربة المنزل التي تحتاج للوقوف لساعات طويلة لأداء الأعمال المنزلية مثلا. وتزداد احتمالية الإصابة بالشوكة العظمية عند من يعانوا من زيادة الوزن خاصة. ويقول عبد المنعم إن الالتهاب يمكن أن يكون ناتج عن المشي لفترة طويلة دون ارتداء حذاء، أو ارتداء أحذية غير مريحة كالكعب العالي أو أن يكون كعب الحذاء صلب ليس لين.