اشتهرت أطباق لحم الأرانب في جميع البلاد كأكلة شهية وصحية في الوقت ذاته، فالجميع يعرف طبق الملوخية بالأرانب الذي أصبح متواجداً على الموائد خصوصاً في رمضان، وهذا لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، كما توجد به نسبة قليلة من الدهون، لهذا هو الوجبة المميزة عند اتباع رجيم أو عند تناول وجبات صحية، لذا إن كنتم تحبون لحم الأرنب تعرفوا على فوائد لحم الارانب لإنقاص الوزن ولبناء العضلات لجعل طعامكم صحي بنجاح. القيمة الغذائية للحم الأرنب توجد بشريحة من لحم الأرنب العديد من المصادر الغذائية الغنية بالمعادن والفيتامينات، والبروتين، فهو يحتوي على نسبة جيدة من البروتينات المهمة لتكوين أنسجة الجسم، كما أن لحم الأرنب يحتوي على سعرات حرارية مناسبة لمتبعي الحمية الغذائية والرجيم لإنقاص الوزن، وتوجد به الفيتامينات المهمة للجسم وهي فيتامين ب1، 2،12، 3، ب6 ، فيتامين أ ، كما يحتوي على نسبة عالية من المعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والزنك، هذا إلى جانب أنه ينشط الدورة الدموية في الجسم ويساعد على مد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء الأنشطة اليومية. يوضح هذا الجدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام من لحم الأرنب، حسب منظمة الصحة والغذاء القيمة الغذائية الكمية البروتين 29.
فوائد لحم الارنب.. يعتبر لحم الأرانب من اللّحوم الغنيّة بالبروتينات و الفيتامينات و يخفّض نسبيًّا في الدّهون و الكوليسترول و هو مصدر للأوميجا 3 و له نسبة أوميغا 6 المواتية لأوميغا 3 و على الرّغم من انّها غنيّة بالفيتامينات إلاّ أنّ لحوم الأرانب لا تزال منبوذة من قبل العديد من المستهلكين الّذين يفضّلون تناول لحوم الأغنام أو الأبقار. غني بالفسفور والزنك.. فوائد تناول لحم الأرنب | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. و مع ذلك يمكن استخدام هذا اللّحم لإعداد العديد من الأطباق المشهورة و الصحيّة. و تُباع لحوم الأرانب قليلة الدّسم بأسعار معقولة و جيّدة نسبيًّا حيث تقوم بعض العائلات بتربية الأرانب لاستهلاكهم الخاص و استهلاك آبائهم و معارفهم المقرّبين. المربين المحترفين المسؤولين عن إنتاج هذا اللّحم يقومون ببيعه في الأسواق و يقدّمونه في المطاعم حيث تهتم الفنادق أيضًا بهذا المنتج المتميّز. رأي خبراء التغذية في لحوم الأرانب يقول خبراء التّغذية إنّ لحم الأرانب له مكانه جيّدة حيث سيزيد انتاجه في المستقبل القريب حيث يتميز بمحتواه العالي من السّيلينيوم و يحتوي على نسبة منخفضة من الصّوديوم و بمجرّد طهيها فإنّها تحتفظ بتركيبتها الكيميائيّة. يعدّ لحم الارنب أقلّ دهنًا من غيرها و تحتوي على القليل جدًّا من الدّهون في المتوسّط 6 غرام لكلّ 100 غرام من لحم الأرانب بدون حوصلة و خاصّة لحم الصّدر و الفخذ.
* لحم الأرانب: الحديث دائماً ما يكون عن فوائد أو أضرار تناول اللحم البقرى أو لحوم الطيور مثل الدجاج، أما الحديث عن تناول لحم الأرانب فهو قليل مما يجعل الكثير منا على عدم دراية بفوائده الجمة التى تتمثل فى أقل نسبة من الدهون يحتوى عليها وبالمثل أقل نسبة فى الكوليسترول و السعرات الحرارية. كما أن نسب البروتين فيه عالية والتى تضاهى تناول دجاجتين.. فالبروتين فى لحم الأرانب ضعف البروتين فى لحم الدجاج. * بعض العناصر الغذائية في لحم الأرانب: الكالسيوم: الكالسيوم عنصر هام جدا لبناء العظام و الأسنان ويخفض من ضغط الدم. المزيد عن انخفاض ضغط الدم.. فيتامين ب3: يخفض الكولسترول والدهون في الدم و يساعد مرضى ضعاف الذاكرة. الفوسفور: الفوسفور يساعد في بناء جدران الخلايا وتكوين الأنسجة التي يتألف منها القلب، الدماغ، العضلات والكلى. فوائد لحم الارنب والثعلب. ماغنيسيوم: الماغنسيوم يحافظ على سلامة الجهاز العصبي ويقوي جهاز المناعة ويخفض ضغط الدم ويقي من هشاشة العظام. المزيد عن هشاشة العظام.. بوتاسيوم: البوتاسيوم ينظم ضغط الشرايين ونبضات القلب ويعتبر عنصراً مفيداً للوقاية من السكتة الدماغية، الاكتئاب ، حب الشباب، التورم، التعب والإجهاد.
س٢: هذا السائل يقول: إذا طهرت الحائض واغتسلت بعد صلاة الفجر وصلت وكملت صوم يومها، فهل يجب عليها قضاؤه؟ جـ: إذا طهرت الحائض قبل طلوع الفجر ولو بدقيقة واحدة ولكن تيقنت الطهر فإنه إذا كان في رمضان فإنه يلزمها الصوم ويكون صومها ذلك اليوم صحيحًا ولا يلزمها قضاؤه؛ لأنها صامت وهي طاهر وإن لم تغتسل إلا بعد طلوع الفجر فلا حرج، كما أن الرجل لو كان جنبًا من جماع أو احتلام وتسحر ولم يغتسل إلا بعد طلوع الفجر كان صومه صحيحًا. وبهذه المناسبة أود أن أنبه إلى أمر آخر عند النساء إذا أتاها الحيض وهي قد صامت ذلك اليوم فإن بعض النساء تظن أن الحيض إذا آتاها بعد فطرها قبل أن بل إن الحيض إذا أتاها بعد الغروب ولو بلحظة فإن صومها تام وصحيح.
#المسجد_الأقصى #القدس #فلسطين — الصحفي هاني الشاعر???????????????????????? (@JOURHANIALSHAER) April 15, 2022 وهددت حركة حماس في بيان أن إسرائيل ستتحمل عواقب "الاعتداءات الوحشية". وقال المتحدث بإسم حماس فوزي برهوم: "أهلنا في القدس ليسوا وحدهم في معركة الأقصى، بل معهم كل شعبنا الفلسطيني ومقاومته الباسلة وقواه الحية". أكدت الفصائل الفلسطينية في غزة في وقت سابق من هذا الأسبوع أن القدس والمسجد الأقصى يمثلان خطوطا حمراء بالنسبة لها. وكانت المخاوف من اندلاع أعمال عنف قائمة قبل اشتباكات صباح الجمعة. يوم الجمعة هو الثاني خلال شهر رمضان، أول ليلة في عيد الفصح اليهودي الذي يستمر أسبوعا، والجمعة العظيمة، عندما يحيي المسيحيون ذكرى صلب المسيح. في الوقت نفسه، أدت سلسلة من الهجمات الدامية في إسرائيل في الأسابيع الأخيرة إلى مقتل 14 شخصا. ودفعت الهجمات إلى اتخاذ إجراءات مضادة من قبل القوات الإسرائيلية في جميع أنحاء الضفة الغربية، بما في ذلك عمليات اعتقال أدت إلى أعمال عنف. صلاة الفجر الحائط بدون مسامير. ودعت حماس إلى التصعيد ضد إسرائيل يوم الخميس وحثت "مئات الآلاف" على حضور صلاة الجمعة في القدس، مما زاد المخاوف من اندلاع اشتباكات. تم إرسال الآلاف من ضباط الشرطة ومئات الجنود إلى المدينة لتعزيز الأمن في الشوارع والأماكن المزدحمة.
حضر آلاف الأشخاص يوم الأربعاء الدورة الثانية من مراسم الصلاة التقليدية هذا الأسبوع عند الحائط الغربي (حائط البراق)، فيما وضعت السلطات الإسرائيلية قواتها في حالة تأهب تحسبا لأي تصعيد محتمل في القدس المتوترة أصلا. وتم نشر أعداد كبيرة من قوات الشرطة، بما في ذلك شرطيين متخفين، لتأمين الحدث في البلدة القديمة في القدس، الذي انطلق حوالي الساعة 8:30 صباحا. وتم إغلاق عدد من الطرق في المنطقة أمام حركة المرور. صلاة "بركة الكهنة" نصف السنوية، التي تعرف بالعبرية باسم "بيركات هكوهانيم"، تُقام في الأيام الوسيطة لعيدي الفصح والعرش (سوكوت) اليهوديين. صلاة الفجر الحائط الالكتروني. عادة ما يجتذب الحدث عشرات الآلاف من المصلين، حيث تملأ الحشود ساحة الحائط الغربي والمناطق المحيطة. إحصل على تايمز أوف إسرائيل ألنشرة أليومية على بريدك الخاص ولا تفوت المقالات الحصرية آلتسجيل مجانا! تم تقسيم مراسم الصلاة هذا الأسبوع على يومين لمنع الاكتظاظ. في العام الماضي، أسفر تدافع في حدث ديني في جبل ميرون بشمال إسرائيل عن مقتل 45 شخصا. اجتذبت مراسم الصلاة الأولى يوم الاثنين بضع آلاف، ويبدو أن الإقبال هذا العام كان ضعيفا مقارنة بالسنوات السابقة، وسط تصاعد التوترات في العاصمة.
سعت مجموعة صغيرة من المتطرفين اليهود من حين لآخر لأداء الطقوس لتقديم أضحية المنصوص عليها في التوراة خلال عيد الفصح اليهودي في الحرم القدسي. تعتقل الشرطة باستمرار المتطرفين الذين لا يبدو أنهم نجحوا في تقديم قرابين في السنوات الأخيرة في الموقع. اكتسبت حملة القرابين هذا العام زخما هائلا في وسائل الإعلام الفلسطينية والعربية بعد نشر المنشور على وسائل التواصل الاجتماعي. وقد أثار المنشور تهديدات من حماس وإدانة من الأردن والسلطة الفلسطينية. آلاف اليهود يؤدون صلاة "بركة الكهنة" عند الحائط الغربي وسط أجواء متوتر تشهدها القدس - تايمز أوف إسرائيل. وتعهدت السلطات الإسرائيلية بوقف أي محاولات لجلب الأضاحي إلى الموقع كما فعلت في السنوات الماضية. وقالت حركة حماس وفصائل فلسطينية أخرى في غزة في بيان يوم الخميس إنها قررت "إعلان التعبئة الشعبية العامة في كل أماكن تواجد الشعب الفلسطيني في الشتات والداخل المحتل (إسرائيل). ندعو جماهيرنا للخروج دفاعا عن فلسطين وعاصمتها ومسجدها المبارك". تم اعتقال ستة يهود صباح الخميس بعد أن اشتبهت الشرطة في أنهم كانوا يخططون لتقديم قربان في الحرم القدسي قبل عيد الفصح. وصرح صالح العاروري مسؤول حماس لوسائل إعلام تابعة لحماس بأن إسرائيل نقلت رسائل إلى حماس مفادها أن السلطات الإسرائيلية لن تسمح للمتطرفين اليهود بتقديم تضحيات في الحرم القدسي.
عمليات الاعتقال تحولت أحيانا إلى احداث عنف في مدن الضفة الغربية، والاشتباكات أسفرت عن مقتل 17 فلسطينيا على الأقل. اضطرابات مشابهة خلال شهر رمضان في مايو من العام الماضي دفعت حماس إلى إطلاق صواريخ باتجاه القدس، مما أدى إلى اندلاع قتال بين إسرائيل والحركة الفلسطينية الحاكمة لغزة، والذي أثار بدوره أعمال عنف بين اليهود والعرب في المدن المختلطة الإسرائيلية.