• انخرطي في الحياة الاجتماعية، ولا تبقي حبيسةَ بيتك وغربتك. • اقطعي أي فكرة وسواسية، واشغلي فِكْرَك بشيءٍ آخر، وستجدين أنك مع الوقت تخلَّصْتِ منه وتجاوزته، فلا تسمحي له بالسيطرة عليك حتى يزولَ. • تعلَّمي شيئًا جديدًا دومًا، ولا تسكني. • داومي على الوضوء، والصلاة، وأذكار الصباح والمساء، وذِكْر الله كثيرًا وعلى كل حال. • زوري مختصًّا نفسيًّا كي يصرفَ لك الدواءَ المناسبَ لعلاج الوسواس؛ فهو يُساعد على إعادة توازُن النواقل العصبيَّة، وعلى التخلُّص - بإذن الله - من الوساوس والاكتئاب. تذكري أنك نتاج أفكارك، وتغييرُ الفكر يُغَيِّر السلوك، والعكس صحيحٌ، فإن أتتْكِ فكرة وسواسية اطْرُديها بسلوك وعملٍ وزيارة.. علاج الوسواس والخوف من الموت - أفضل إجابة. وهكذا. أعانك الله، ويَسَّرَ أمرك، ووفَّقك لما يُحِبُّ ويرضى
السؤال: ♦ ملخص السؤال: سيدة متزوِّجة ولديها طفلةٌ، ومصابة بالوسواس القهريِّ والاكتئابِ والخوفِ مِن الموت، حالتُها الصحيةُ صعبةٌ جدًّا، وتسأل: كيف تتخطَّى هذه الحالة؟ ♦ تفاصيل السؤال: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا فتاةٌ في بداية الثلاثينيات مِن عمري، منذ 18 عامًا وأنا أُعاني مِن الوسواس، وسواس في كلِّ شيءٍ؛ في النظافة، في وُجود الكون نفسه! استمر الحال معي لدرجة أني كنتُ أخاف مِن الأكل، وفقدتُ كثيرًا مِن وزني بسبب خوفي! العلاج الأفضل لوسواس الخوف من الموت - موقع الاستشارات - إسلام ويب. كنتُ أتخيَّل أن يوم القيامة قريبٌ جدًّا، وكنتُ أفكِّر في كيفية وجود الكون، ولماذا نعيش ما دمنا سنموت، واستمر هذا الوسواس أربع سنوات متتالية، ثم اختفى وحده! ثم عشتُ أجمل 5 سنوات في حياتي في الجامعة، ثم عملتُ فور خروجي مِن الجامعة، وتزوجتُ، ثم بدأ الوسواس يعود إليَّ مرةً أخرى! أُصِبْتُ بعد الولادة باكتئابٍ شديدٍ، وساءتْ حالتي، مِن بكاءٍ وخوفٍ وخنقةٍ، وتملَّكني الخوفُ على ابنتي لحد الهلَع. زاد الاكتئابُ والخوفُ والهلَع بعد سفري مع زوجي، وزادت الوَحْدَةُ والعذابُ، حتى أصبحتُ أخاف مِن الموت! فلو رأيتُ ميتًا أُصاب بحالةٍ بَشِعَةٍ مِن الفزَع، واستمر الخوف من الموت وسيرته؛ حتى أصبحتُ أخاف على أولادي، وأبكي كثيرًا عليهم.
تُوفّيتْ صديقةٌ لي، وكانتْ مِن أقرب الناس لقلبي، ومِن حينها وأنا أحلم بها وهي تأخذني، أو تقول لي: سآخذك، أو: سآخُذ إحدى بناتك، أصبحتُ أراها كل يوم، حتى إنني لا أنام، وإذا نمتُ أستيقظ مفزوعةً مِن الخوف، حتى أثناء اليقَظة أراها تمُرُّ أمامي، وليس وحدها، بل أراها وأرى كثيرًا مِن الأموات الأقارب يمُرون أمامي، حتى يغمى عليَّ في اليوم الواحد كثيرًا من الخوف. لا أعلم ماذا أفعل؟ فهناك مَن يقول لي: لديكِ سوء ظنٍّ بالله، أو: أنت مُصابة بالخوف من الموت، ومنهم مَن قال: الشيطان يتلاعب بك. علاج الوسواس والخوف من الموت و انطلاق بيت. أخبروني كيف أتخطَّى هذه الحالة المريرة التي أَمُرُّ بها؟ الجواب: وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. أختي العزيزة ، أُقَدِّر مِقْدار تعبك تمامًا؛ فالوسواسُ ينشأ عن فكرةٍ، ويكبر ويكبر كلما فكَّر فيه الإنسانُ، وألقى له بالًا، فهو نتاجُ تربيةِ بيئةٍ معينةٍ، سرَّبَتْ أفكارًا معينةً، وسمح لها الشخصُ بالتأثير عليه. وبمجرد سَماح الإنسان لأفكاره بالاسترسال، فسيقع في مَصايد الشيطان ومَكايده، فالشيطانُ كما أخبر النبيُّ - صلى الله عليه وسلم - يأتي للعبد، فيسأله: مَن خلقك؟ فيسترسل معه حتى يقول له: مَن خلَق الله؟! وعلاجُ هذا قطْعُ الاسترسال، وعدمُ الاستجابة لهذا الوسواس؛ سدًّا للذريعة، وصيانةً للنفس مِن أن يتسلَّط عليها الشيطانُ بوسوسته، وهو علاجُ كل أنواع الوساوس؛ كي تحصلي على طمأنينة القلب، وسُكون النفس، وهذا يتطلَّبُ منك عدة خطوات، وستجدين أنك قمتِ بها مِن قبلُ حين عشتِ أفضل خمس سنوات مِن عمرك.
تجربتي في علاج وسواس الموت والعين والمس الرجاء من كل من تعاني من الوسواس الدخول/ قديم - عالم حواء توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت.
الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ نزهة حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أنت لديك قلق مخاوف وسواسي متمركز حول الموت، وهذه حالة نفسية معروفة، تُعالج من خلال إدراك الحقيقة الأبدية للموت، وهو أن الموت لا مفر ولا مهرب منه، والخوف منه لا يُقدم ولا يؤخر منه في شيء، {قل إن الموت الذي تفرون منه فإنه ملاقيكم}، و{إن أجل الله إذا جاء لا يؤخّر}، وأن الرسول -صلى الله عليه وسلم- قد خُوطب بقوله تعالى: {إنك ميت وإنهم ميتون}، وقال له: {وَمَا جَعَلْنَا لِبَشَرٍ مِنْ قَبْلِكَ الْخُلْدَ أَفَإِنْ مِتَّ فَهُمُ الْخَالِدُونَ * كُلُّ نَفْسٍ ذَائِقَةُ الْمَوْتِ}. فالموت هو الوعد الحق الذي يجب أن يقتنع المسلم به، وأن يستعدَّ له، وهذا نوع من الخوف المحمود، حيث إن الإنسان سوف يلتزم بعباداته، لا يكون متلبِّسًا بالآثام والذنوب ويأتيه الموت، وفي ذات الوقت يعيش حياته بقوة وبأمل وبفرحة وبسعادة، يكونُ مُنتجًا، يكونُ نافعًا لنفسه ولغيره، وهذا هو المنهج الصحيح حول هذه المخاوف والوساوس. الوسواس والخوف من الموت هل هو إنذار من عند الله - موقع الاستشارات - إسلام ويب. أمَّا المنهج المرضي وهو أن الإنسان يتكلّم عن الموت ويكون حقيقة حياته غير مرتبة وغير منظمة، يقرأ عن الموت من مصادر لا أساس لها، يسمع بعض الأقاويل الباطلة أن الإنسان يحس بموته قبل أربعين يومًا، أن هنالك إنذار من عند الله... هذه كلها أمور حقيقة ليست صحيحة أيتها الفاضلة الكريمة.
ستساعدكِ هذه الطريقة على التعرف أكثر على الموت بحيث تتوضح لكِ معلومات أكثر عن هذه الظاهرة، بالتالي يقل الشعور بالخوف. قومي بممارسة التمارين الرياضية على سبيل مثال السباحة والمشي والاستمتاع بأشعة الشمس. ويعود السبب في ذلك إلى أن هذه الأنشطة تؤدي إلى خفض نسبة الخوف والتوتر وتقوم بتصفية الذهن. اقرئي أيضاً: أسباب الخوف من المرض وأعراضه
إذا كان لديك تاريخ عائلي من الحساسية ، وخاصة الربو والأكزيما والتهاب الأنف التحسسي. أنت أيضًا في خطر أكبر إذا كان لديك حساسية موسمية أخرى. قد يعجبك أيضا... أضف هذا الخبر إلى موقعك: إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
الأحماض الدهنية أوميغا -3 معظم الأشخاص ليس لديهم ما يكفي من أحماض أوميغا 3 الدهنية في وجباتهم الغذائية ، والمصدر الرئيسي لها هو الأسماك حيث تحتوي الخلايا المستقبلة للضوء في شبكية العين على كميات كبيرة من أحماض أوميغا 3 الدهنية DHA وهو أحد أحماض أوميغا 3 الدهنية التي يُعتقد أنها تساعد في نمو خلايا الشبكية كما يُعتقد أيضًا أنه يلعب دورًا في تقليل الالتهاب ومساعدة خلايا الشبكية والقرنية على التعافي والتجديد بعد التلف الناتج عن الضوء والشيخوخة. كما أظهرت العديد من الدراسات ، أن الأشخاص الذين يستهلكون أكثر من اثنين من أحماض أوميغا 3 الدهنية ، DHA وحمض eicosapentaenoic (EPA) ، يكونون أقل عرضة للإصابة بـ AMD حيث يرتبط انخفاض محتوى أحماض أوميغا 3 الدهنية بجفاف العين واعتلال الشبكية ، والذي يمكن أن يسبب تلفًا تدريجيًا لشبكية العين ، وقد أظهر مصدر موثوق للبحث أيضًا أن الأطفال الذين لديهم DHA في التركيبة يحققون نتائج أفضل من الأطفال الذين ليس لديهم DHA وهكذا يكون المعدل.
ينصح باستشارة طبيب العيون باستمرار للتأكد من صحة العين، وللقيام ببعض الفحوصات الضرورية للتحقق من أن الشخص لا يعاني من أي مشكلات أخرى قد تسبب له صداع العين. متى يجب الحصول على الرعاية الطبية الفورية؟ يفضل استشارة الطبيب فورًا إذا عانى الشخص من أحد الأعراض الآتية، والتي تشمل: احمرار العيون. فقدان البصر. عدم وضوح الرؤية. ألم في العين. رؤية مزدوجة. تورم الجفن. حساسية تجاه الضوء. تمارين لتنشيط العين يانور العين. الصداع المصاحب لأعراض العين. من قبل أمل صباح - الأحد 2 كانون الثاني 2022