المقدمة إن أوقات الفراغ تعد سلاحًا ذا حدين، حيث يمكن للمرء استغلال هذا الوقت فيما يُفيده ويجلب له المنافع، أو في تطوير نفسه وتعليمها، أو حتى في الترويح عن نفسه فيما يجلب له السعادة ويضيف ليومه شيئًا من البهجة، ولكن في الوقت ذاته يمكن أن تكون أوقات الفراغ مصدرًا للشرور ما لم يشغل الإنسان فيها نفسه، ويمكن أن تكون أيضًا مجرد أوقاتٍ ضائعة تهدر الكثير من عمر الإنسان دون وعيٍ منه أو مراقبةٍ للأيام التي تجري في من عمره. وبما أننا نود استغلال هذا السلاح على النحو الذي يجعله سلاحًا لنا لا علينا، نعرض لكم في هذا المقال، بعض الوسائل التي يمكننا بها استغلال أوقات فراغنا بشكلٍ صحيح. كيف أستغل أوقات الفراغ؟ لكلّ فئةٍ عمرية اهتماماتها الخاصة بها، وأفكارًا تشغل بالها، وهوايات تستحوذ على أصحابها، لذلك فإن الوسائل التي يمكن استغلال أوقات الفراغ بها، تختلف بين الفئات العمرية وبعضها، فالأطفال مثلًا ربما يفضلون قضاء أوقاتهم بين الألعاب وأقلام التلوين، وهو ربما ما لن يناسب الراشدين الذين سيفضّلون مثلًا قضاء وقت فراغهم في جٍلسة طيبةٍ مع الأصدقاء وبيديهم فناجين الشاي والقهوة، لذلك سنتعرض لكل فئةٍ عمرية على حدة.
كيف أستغل أوقات الفراغ للشباب والمراهقين؟ 1- القراءة المستمرة إن أفضل ما يمكن استغلال أوقات الفراغ فيه القراءة، فهي تعد مصدرًا ثقافيًّا وعلما واسعًا جدًا، كما أنها تناسب الجميع، فيمكن لكل شخصٍ اختيار المواضيع والمجالات التي يحب ليقرأ عنها. 2- تعلم لغةً جديدة لقد أصبح تعلم اللغات شيئًا هامّا جدًّا الآن، بل إنه إحدى الأسباب التي تجلب لك فرصًا مميزةً في سوق العمل، لذلك يمكنك أن تختار إحدى اللغات التي تحبها، أو ينتابك الفضول نحول تعلمها، وتشرع في تعلم حروفها ثم كلماتها وقواعدها حتى إتقانها مع الاستمرار والوقت. 3- استغل الدورات المتاحة عبر الإنترنت هناك الكثير من المنصات والمواقع الآن التي تقدم الدورات في كل المجالات عبر الإنترنت، مجانية وغير مجانية، لذلك يمكنك استغلال أوقات فراغك كي تطور نفسك في مجال دراستك، أو حتى في أي مجالات أخرى ترى نفسك شغوفًا بها. 4- اهتم بهواياتك إذا كنت تمتلك هوايةً كالرسم أو صناعة الأشغال اليدوية، أو الكتابة أو غيرها، فاستثمر أوقات فراغك للتدريب عليها والاستمتاع بفعل ما تحبه في آنٍ واحد. إن المراهقين والشباب بإمكانهم الإبداع وخلق الكثير من الأنشطة لاستغلال أوقات الفراغ بها، فهم الأدرى بقدراتهم وهواياتهم، وهم الأدرى بما يجلب لهم النفع والسعادة أيضًا.
لذلك فإن تعزيز المواهب وتقويتها خلال ساعات الفراغ. ما هي سلبيات أوقات الفراغ؟ يجب دائماً أن يتم تنظيم الوقت بشكل فعال، بشكل لا يكون هناك فيه وقت للفراغ، لأن الفراغ هو أمر سيء للغاية فمن شأنه أن يجعل الأنسان يشعر بالملل والتعب النفسي، لذلك فإن الفراغ له الكثير من السلبيات وسلبيات أوقات الفراغ نذكر لكِ منها ما يلي: -الشعور بالوحدة، فمن أبرز سلبيات أوقات الفراغ أنه يؤدي للشعور بالوحدة. -الرغبة للعزلة، فأوقات الفراغ من شأنها أن تجعل المرء يشعر بالكثير من الوحدة ويميل بالتالي للعزلة. -التفكير بأمور سلبية، ففي الكثير من الأحيان وفي وقت الفراغ الدائم يسيطر على عقل الشخص التفكير بأمور سلبية، والرجوع إلى الماضي. -قد يسبب في بعض الحالات الشعور بالإكتئاب، فمن أكثر السلبيات التي تنتج عن الفراغ هي الشعور بحالة الكأبة المستمرة. كيفية تنظيم الوقت يجب تنظيم الوقت بصورة فعالة، كي يتم القضاء على أوقات الفراغ، ولكن يجب معرفة كيفية تنظيم أوقات الفراغ، فيجب أولاً يجب تخصيص الوقت للدراسة أو للعمل، أو في حال القيام بكلا الأمرين معاً يجب إعطاء لكل شيء حقه، كما يجب تخصيص ساعة للراحة فيجب خلال فترة النهار فيجب أن يحصل الإنسان على ساعة نوم، فالجسم خلال فترات النهار يتعرض للكثير من التعب والإرهاق، لذلك لابدّ من الحصول على ساعة راحة سواء للنوم أو للإستلقاء كما يجب تخصيص وقت معين للتسلية والترفيه وممارسة النشاطات التي من شأنها أن تساعد في التخلص من المزاج السلبي.
إقرئي أيضاً: طرق بسيطة تنقذك من التفكير الزائد والقلق هل القولون العصبي يسبب الخوف والقلق والوسواس؟
شاهد الأفلام والمسلسلات التلفزيونية؛ فإنها تلعب دوراً كبيراً في محاربة الشعور بالملل. تواصل مع أفراد عائلتك وأصدقائك، وزملاء العمل سواء عن طريق الاتصال الهاتفي أو عن طريق محادثات وسائل التواصل الاجتماعي، أو باستخدام الرسائل النصية. أفكار إضافية للتغلب على الملل في الحجر المنزلي تعلمي كيفية وضع المكياج وتطبيقه على البشرة من خلال قنوات اليوتيوب؛ حيث يمكنك تعلم كيفية رسم الأيلاينر وكيفية وضع غيره من مستحضرات التجميل. اغتنمي فرصة تواجدك في المنزل واعتني بجمالك وذلك من خلال عمل الخلطات الطبيعية بمكونات منزلية ثم تطبيقها على البشرة، أو الشعر. تعلمي كيف يمكنك عمل مناكير وبدكير لنفسك؛ لتتمتعي بأظافر أكثر جمالاً. نظفي المنزل، وقومي بترتيب الملابس والخزانة، وقومي بعمل فرز لِلملابس القديمة؛ حتى تقدميها للجمعيات الخيرية بعد انتهاء الحجر. اشتركي في المواقع الإلكترونية التي تساعدكِ على تعلم لغة جديدة، أو قومي بالرسم وتلوين التفاصيل. نهايةً لا تنس أن النفس إن لم تشغلها بالطاعة شغلتك بالمعصية، وأنك إن لم تستغل أوقات فراغك فيما لا يفيد، ستستغلك هي بما لا ينفع، لذلك حاول استثمار تلك الأوقات جيدًا، فقيمة يومك من قيمة عملك فيه.
وجود الولاية: فلا بدّ للمرأة من وليّ أمرٍ يتولّى نكاحها في عقد النكاح وهو أحد شروط النكاح التي لا يصحّ بدونه، ولا بد أن يتمتّع بعدّة شروط منها العقل والبلوغ والحرية والذكورة والرشد. عدم وجود موانع شرعية: فلا بدّ أن يخلو الزّوجان من أيّ مانعٍ يمنعهما من الزّواج، كالعدّة للمرأة أو أن يتصلا بقربة تحريم. الإعلان في النكاح والشهادة عليه: وهو مما اختلف فيه بين أهل العلم فقال بعضهم أنّه من الشّروط وقال آخرون أنّه مستحب. الفرق بين شروط النكاح والشروط في النكاح مترجم. شاهد أيضًا: المقصود بنكاح الشغار وحكمه الشروط في النكاح إنّ الفرق بين شروط النكاح والشروط في النكاح شاسعٌ وكبير، فالشروط في النكاح قد تكون شروطًا حقيقيّة صحيحة، وهي يمكن أن يتمّ اشتراطها في العقد، ويمكن أن تكون فاسدة لا يجوز أن تُشترط في العقد، ولكن لو اشتُرطت يبقى العقد صحيحًا ولكن لا يلزم العمل بها، ويمكن أن تكون شروطًا فاسدة ومُفسدة للعقد ومخلّةٌ به، وفيما يأتي أمثلة على الشّروط في النكاح: الشروط في النكاح الصحيحة: كأن تقوم الّزوجة بوضع شرطٍ على الزّوج بأن لا يدخل بها إلا بعد فترةٍ معيّنة، أو أن لا تخرج وتسافر من بلدها إلا برضاها، فهي شروطٌ صحيحة وجائزة. الشّروط في النكاح الفاسدة غير مفسدة: وهي شروط رغم فسادها في ذاتها إلا أنّ عقد النكاح صحيحٌ بها، وهو كأن تشترط المرأة أن تكون العصمة بيدها، فالنّكاح صحيح ولكنّ الشرط باطل لأنّه خالف الشريعة بأن تكون العصمة بيد الرجل.
من بيده عقدة النكاح – قال تعالى ب: " وإن طلقتموهن من قبل أن تمسوهن وقد فرضتم لهن فريضة فنصف ما فرضتم إلا أن يعفون أو يعفو الذى بيده عقدة النكاح ". بلوغ اليتامى النكاح – قال تعالى بسورة النساء: " وابتلوا اليتامى حتى إذا بلغوا النكاح فإن أنستم منهم رشدا فادفعوا إليهم أموالهم ولا تأكلوها إسرافا وبدارا أن يكبروا ". النساء اللاتى لا يرجون نكاحا – قال تعالى بسورة النور: "والقواعد من النساء اللاتى لا يرجون نكاحا فليس عليهن جناح أن يضعن ثيابهن غير متبرجات بزينة وأن يستعففن خير لهن ".
آيات النكاح في القرآن الكريم النهى عن نكاح المشركين – "ولا تنكحوا المشركين حتى يؤمنوا ولعبد مؤمن خير من مشرك ولو أعجبكم ". نكاح زوج غير المطلق – "فإن طلقها فلا تحل له من بعد حتى تنكح زوج غيره فإن طلقها فلا جناح عليهما أن يتراجعا إن ظنا أن يقيما حدود الله". نكاح المطلقين بعد الطلاق – "وإذا طلقتم النساء فبلغن أجلهن فلا تعضلوهن أن ينكحن أزواجهن إذا تراضوا بينهم بالمعروف ". نكاح ما طاب من النساء – "وإن خفتم ألا تقسطوا فى اليتامى فانكحوا ما طاب لكم من النساء مثنى وثلاث ورباع فإن خفتم ألا تعدلوا فواحدة أو ما ملكت إيمانكم ذلك أدنى ألا تعولوا". الفرق بين شروط النكاح والشروط في النكاح - الجواب 24. حرمة نكاح زوجات الآباء – قال تعالى ب سورة النساء: "ولا تنكحوا ما نكح آباؤكم من النساء إلا ما قد سلف إنه كان فاحشة ومقتا وساء سبيلا". نكاح الفتيات المؤمنات – قال تعالى بسورة النساء: " ومن لم يستطع منكم طولا أن ينكح المحصنات المؤمنات فمن ما ملكت أيمانكم من فتياتكم المؤمنات ". الرغبة فى نكاح اليتيمات – قال تعالى بسورة النساء "ويستفتونك فى النساء قل الله يفتيكم فيهن وما يتلى عليكم فى الكتاب فى يتامى النساء اللاتى لا تؤتوهن ما كتب الله لهن وترغبون أن تنكحوهن ".
بواسطة S6921007 بواسطة Amn23270 أركان و شروط والشروط في لنكاح التصنيف بواسطة Maryz اذكري حكم النكاح في كل مما يأتي بواسطة Fateama29 بواسطة Joodysalman