2021-05-30 عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، قد يكون من الصعب التنقُّل بين المنتجات اللامتناهية التي تدّعي أنَّها تحمي بشرتك من الشيخوخة، وتُعزِّز صفاء بشرتك وتخلصها من الشوائب مرة واحدة وإلى الأبد. ويبقى الخيار الأفضل لبشرة نضرة وشابة، هو اللجوء إلى إستخدام بودرة فيتامين سي للوجه؛ لما لها من فوائد مُذهلة ورائعة للوجه. فيتامين سي للوجه وكيفية تحضيره بخلطات طبيعية: إليك، خلطات طبيعية من بودرة فيتامين سي للحفاظ على صحة البشرة، وحمايتها من الجفاف ولتعزيز الجمال من الداخل إلى الخارج. مصل للوجه من بودرة فيتامين سي لتعزيز صحة البشرة يُطبّق مصل فيتامين سي على البشرة لحمايتها من علامات التجاعيد والمحافظة على الرطوبة وتفتيحها وجعلها نضرة. المكوّنات: نصف ملعقة صغيرة من مسحوق فيتامين سي. وعاء زجاجي صغير. ملعقة من الماء المقطر الساخن. علبة زجاجية بنية اللون أو ذات لون أزرق غامق. خفاقة بلاستيكية. قمع صغير. ملعقة طعام كبيرة، وملعقة طعام صغيرة. طريقة التحضير والإستخدام: نضيف في الوعاء الزجاجي ملعقة واحدة من الماء الساخن، ونضيف عليها نصف ملعقة صغيرة من مسحوق فيتامين سي، وتُخلط هذه المكوّنات جيداً. يُضاف الخليط الناتج في العلبة الزجاجية ذات اللون البني أو الأزرق الداكن وذلك باستخدام القمع لتجنب تسرب الخليط من العلبة، ويُغلق ويُحفظ في الثلاجة ويمكن تخزينه لمدة أسبوعين.
من هنا، نسبة حمض الاسكوربيك الموجودة في الفيتامين C السائل هي نسبة منخفضة. في المقابل نسبة حمض الاسكوربيك الموجودة في البودرة عالية جداً وقد تصل أحياناً لأكثر من 90%. الفيتامين C الاعتيادي الموجود داخل المستحضرات الجمالية، يمكن تطبيقه مباشرةً على الوجه للاستفادة من منافعه. في المقابل لا يمكن ولا ينصح تطبيق بودرة الفيتامين C مباشرةً على الوجه. 2- لماذا بودرة فيتامين سي فعّالة أكثر من سائل فيتامين سي؟ كما ذكرنا لكِ أعلاه، حمض الاسكوربيك الموجود داخل الفيتامين C هو العنصر الأساسي الذي يساهم في تحسين مظهر البشرة ومعالجة مختلف المشاكل الجمالية مثل البثور، الانتفاخ، الهالات السوداء وغيرها. من هنا، وبما أن بودرة الفيتامين سي تحتوي على نسبة أعلى من هذا الحمض، بالتالي هي فعالة أكثر على البشرة. 3- ما فوائد بودرة فيتامين سي على البشرة؟ الدراسات حول فوائد بودرة الفيتامين C على البشرة ما زالت متواضعة، والتجارب حول هذا المكوّن ليست كثيرة. لكن، حتّى الآن وبحسب الدراسات المتوفّرة، لبودرة الفيتامين سي فوائد كثيرة على البشرة وهي: - بودرة فيتامين C تحفّز إنتاج الكولاجين في البشرة وظيفة هذا الفيتامين الأساسية تكمن في تحفيز إنتاج الكولاجين ما يترك البشرة مشرقة، نضرة ومشدودة، خاصةً وأن الكولاجين يعد العنصر الأهم في الحصول على بشرة ناعمة وخالية من العيوب.
4. تحسين المزاج يساعد فيتامين ج في تصنيع النواقل العصبية المهمة في تحسين الحالة المزاجية والضرورية لعمل الدماغ بكفاءة. وجدت دراسة أهمية فيتامين ج في تحسين الحالة المزاجية، والتقليل من مستويات هرمون التوتر. 5. الحماية من سموم البيئة بسبب احتواء فيتامين ج على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة (Antioxidants) ثبت دوره في الآتي: التقليل من الأضرار الناجمة عن مجموعة عديدة من السموم البيئية بما في ذلك البنزين، والمبيدات الحشرية، والنيكوتين، والنترات، والإشعاعات، والمعادن الثقيلة. التقليل من الآثار الضارة للتدخين والكحول. 6. حماية القلب وجهاز الدوران يمتلك فيتامين ج خصائص مضادة للأكسدة التي تساعد في حماية الأوعية الدموية من التلف الناتج عن الجذور الحرة، والتقليل من عوامل الخطر لأمراض القلب، فبالتالي خفض خطر الإصابه به. 7. إنتاج الكولاجين يحفز فيتامين ج إنتاج الكولاجين ولذلك يلعب دور أساسي في صحة الأنسجة الضامة، مثل: الجلد، والعظام، والأوتار، واللثة، والأوعية الدموية، وبسبب هذه الميزة فإن فيتامين ج ضروري لالتئام الجروح، وينبغي استخدامه كعلاج قبل وبعد الجراحة. 8. التقليل من مستوى حمض اليوريك تبين من خلال دراسة أن فيتامين ج يقلل من مستويات حمض اليوريك في الدم، وبالتالي يساعد في الوقاية من الإصابة بالنقرس.
10- أعراض أخرى وهناك أعراض وعلامات أخرى لنقص فيتامين سي في الجسم، مثل: ضعف العظام، مما يزيد من فرص الإصابة بهشاشة العظام. تقعر الأظافر وظهور خطوط أو بقع حمراء عليها. إصابة مستمرة ومطولة بفقر الدم. تعب وإرهاق وسوء مزاج. أفضل مصادر فيتامين سي هذه قائمة بأفضل مصادر فيتامين سي: الجوافة. الفلفل الحلو الأحمر. الكيوي. الليتشي. الليمون. البرتقال. الفراولة. البابايا. البروكلي. البقدونس. ولكن حاول أن تتناول مصادر فيتامين سي النيئة والتي لم تتعرض لأي مصدر حراري. من قبل رهام دعباس - الخميس 7 حزيران 2018
تشطف بالمياه جيدا ثم يوضع مرطب من زيت الزيتون أو زيت اللوز. تستخدم هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على شفاه وردية ذات لون فاتح. 5- وصفة خل التفاح للتخلص من الشفاه الداكنة وصفة خل التفاح للتخلص من الشفاه الداكنة يحتوي خل التفاح على أحماض الفا هيدروكسي التي تعطي بريق ولمعان وتزيل تصبغ الشفاه في فترة قليلة ويمكننا استخدام هذه الوصفة بالطريقة الآتية. نقوم بخلط ملعقة من خل التفاح مع ملعقة صغيرة من المياه. يوزع الخليط عن طريق غمس قطنه داخل الخليط ثم تطبق على الشفاه. تترك حتى تجف لمدة عشر دقائق ثم تشطف بالماء الفاتر. تكرر هذه الوصفة مرة واحدة يوميا مع تجنب وضع خل التفاح على الشفاء أثناء الليل أو قبل الخلود إلى النوم لان التعرض لحموضة خل التفاح لفترة طويلة يؤدي إلى تلف الجلد، لهذا يفضل استخدامه أثناء النهار لمدة 10 دقائق فقط. تقشير الشفايف ، خلطة مقشر طبيعية لتفتيح وترطيب الشفاة - YouTube. 6- خلطة الالوفيرا لتفتيح الشفاه وترطيبها خلطة الالوفيرا لتفتيح الشفاه وترطيبها يعمل الصبار على تجديد خلايا الجلد وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات الهامة فهو يعمل على منع عملية التصبغ في الشفاه ويؤدي إلى تفتيحها في فترة قليلة ويستخدم بالطريقة الآتية. تحضر ملعقة من جل الصبار الطازج.
اقرئي أيضا نصائح اختيار غسول الوجه و الطرق الأمثل لاستخدامه بودرة دم الغزال لتفتيح الشفايف تعمل تلك الطريقة على تغيير لون الشفايف إلى اللون الوردي الجذاب, فقط قومي بإضافة بودرة دم الغزال تدريجيا إلى فازلين طبي مع تقليب الخليط حتى يصبح وردي اللون, ثم قومي بتطبيقه على الشفايف ليلا و صباحا, و يمكنك أيضا تطبيقه على الكعبين لتوريد لونهما. نصائح بسيطة و هامه للحصول على أفضل النتائج هناك بعض النصائح البسيطة و التي من شأنها المساهمة في الحصول على أفضل نتيجة عند استخدام أي من تلك الوصفات لتفتيح الشفايف, و هي كالتالي: قومي باستخدام كريم مرطب للشفاه يوميا قبل النوم أو أي وقت آخر شرط ألا يكون من الأنواع الرديئة التي تترك آثارا سلبية. قومي بتناول القدر الكافي من الماء و العصائر, فهي من شأنها تخليص الشفاه من البقع الداكنة و تفتيح الشفايف. قومي باستخدام فرشاة الأسنان لتنظيف الشفاه, و لكن ليكون التدليك برفق أو يفضل أن تكون الفرشاة ناعمة قليلا. تدليك الشفاه يوميا و باستمرار من شأنه حماية الشفاه من التحول إلى اللون الداكن. خلطات توريد الشفايف في المنزل - ليالينا. قد يظن البعض أن لعق الشفاه يعمل على ترطيبها, و لكن ما لا يعلمه الكثيرون أن لعق الشفايف يؤدي إلى جفافها و تغير لونها.
كما يمكن استعمال زيت اللوز بوضع قطرات منه على الشّفاه، وتدليكهما بلطف. [٢] [٤] استشارة طبيب مختص: فقد يستدعي الأمر أحياناً استشارة طبيب مختص، وفي حال عدم معرفة ظهور الشّفتين باللون الدّاكن، فقد يعطي حلولاً لتفتيح تلك المنطقة أو إعطاء الدّواء المناسب. [٣] وصفات منزلية لتفتيح الشّفاه هنالك بعض الوصفات المنزلية الطّبيعية التي تساعد على تفتيح الشّفاه، ومنها: وصفة خل التفاح يعتبر خل التفاح مادة حامضية خفيفة لاحتوائه على أحماض ألفا هيدروكسي (بالإنجليزية: Alpha hydroxy acids) مما يساعد على إزالة تصبغ الشّفتين وتفتيحهما. وطريقتها هي: [٥] المكونات: ملعقة صغيرة من خل التفاح. ملعقة صغيرة من الماء. قطعة من القطن. طريقة التحضير: يُحضّر وعاء، ويُوضع الخل والماء داخله. تُمزج المكونات جيداً. تُغمس قطعة من القطن في محلول الخل المخفف، وتُمسح بها الشّفاه. يُترك محلول الخل على الشّفاه مدة 10-12 دقيقة، حتى يجف. تُغسل الشّفاه بالماء الفاتر. تُكرر الوصفة يومياً. ملاحظة: لا يُنصح بوضع خل التّفاح على البشرة طيلة فترة الليل؛ لأنّ التّعرض لحموضة خل التّفاح فترة طويلة من الزّمن قد تؤدي إلى تلف الجلد. وصفة الليمون يحتوي الليمون على خصائص تبييض طبيعية تساعد على تفتيح البشرة وخاصة الشفاه، إذ يزيل الطبقة العليا من جلد الشفاه مما يجعلها أفتح ووردية اللون.
4-تقشير الشفاه من خلال فركها بخليط يتكون من السكر و الزبدة أو زيت الزيتون لمدة خمس دقائق ثلاث مرات اسبوعياً باستخدام فرشاة الأسنان عن طريق الضغط على الشفتين بحركات دائرية. وصفات طبيعية لتفتيح لون الشفاه 1- خل التفاح: يتم تحضير ملعقة من خل التفاح والماء مع قطعة من القطن حيث يتم غمس القطنة في هذا المزيج ومسح الشفاه به وتركه لمدة ربع ساعة حتى يجف واغسلي بعدها بماء فاتر. 2- الليمون: يتم خلط 4 ملاعق من الليمون مع 2 ملعقة كبيرة من العسل ووضع الخليط على البشرة مع التدليك لمدة 5 دقائق حتى يجف وكرري الوصفة بشكل يومي. خلكة زيت الزيتون و السكر الناعم لتوريد الشفاه طبيعيا تعد وصفة زيت الزيتون مع السكر من أكثر الوصفات واشهرها التي تعمل على تفتيح لون الشفايف بسهولة وفي دة قصيرة، من خلال هذا الخليط الهائل الذي يتم دهن الشفاه به يوميا وستلاحظين الفرق بنفسك. كل ماعليكي هو دمج المكونات السابق ذكرها ووضع القليل من المزيج على الشفاه لمدة ساعة على الأقل حتي تتشربه الشفاه تمام، احرصي على تطبيق تلك الوصفة قبل النوم والمواظبة عليها يوميا حتي تحصلين على أفضل النتائج. ما اسباب وجود بقع داكنة حول الفم تنتج هذه البقع عن كميات عالية من الميلانين الذي يغمق الجلد في مناطق معينة من بشرتك، وحتما ولابد تعلم أن الجلد حول فمك رقيق، فحال تعرضها لاشعة الشمس الضارة يمكن أن يؤدي ذلك إلى تغير اللون وجفاف الجلد وكذلك بدأ ظهور تجاعيد الفم.