04/08 12:07 وجع الأسنان من المشاكل الشائعة، وهناك عدة أسباب وراء ألم الأسنان بما في ذلك التجاويف و تآكل المينا والعدوى وغير ذلك الكثير، يمكن أن يجعل ألم الأسنان من الصعب عليك تناول وجباتك وقد يؤثر على نومك أيضًا، يمكنك التعامل مع وجع الأسنان ببعض العلاجات المنزلية، ولكن إذا استمر الألم لبضعة أيام ، فمن الضروري أن ترى طبيب أسنانك لمعرفة السبب الدقيق، وذلك حسب ما ذكره موقع «doctor-ndtv». وهناك علاجات منزلية فعالة التي يمكن أن تساعدك على التخلص من ألم الأسنان من أبرزها: اقرأ أيضا: إجراءات وقائية لتجنب حصوات الكلى.. هذه المشروبات يتناولها الأشخاص الأطول عمراً بالعالم. أبرزها شرب السوائل ـ شطف بالماء المالح بالإضافة إلى الكمادات الباردة والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، هناك بعض الطرق الطبيعية لإيقاف ألم الأسنان ويمكنك تنظيف الالتهابات وتعزيز تخفيف الآلام المؤقتة عن طريق شطف فمك بالماء الدافئ والملح. يمكن أن يساعد علاج ألم الأسنان بالماء المالح أيضًا في التئام جروح الفم وتقليل الالتهاب وتأكد من عدم ابتلاع أي من الماء المالح أثناء الشطف. ـ استخدم أكياس شاي النعناع. تعد أكياس شاي النعناع آمنة بشكل عام ، وتتميز بخصائص مخدرة خفيفة يمكن أن تخفف من آلام الفم لفترة قصيرة ويفضل معظم الناس تبريد أكياس الشاي في الفريزر لبضع دقائق قبل الاستخدام.
واردفت النشرة الطبية ، أن شرب الماء قال تعالى ( وجعلنا من الماء كل شىء حي) الماء هو سر الحياة و وقود الجسم ولو قل تقل كفاءة الجسم و لا يوجد بديل عن الماء و من النصائح التي أرشدنا لها النبي صلى الله عليه و سلم شرب الماء على ثلاث مرات حيث يؤدي شرب الماء بهذه الطريقة إلى إعطاء رسالة تدريجية للجهاز الهضمي ثم العصبي فيتم الاستفادة القصوى من الماء. و بالرغم من أهمية شرب الماء بحوالي 2-3 لتر يوميا إلا أنه لا يفضل شرب كمات كبيرة في المرة الواحدة و لكن على فترات خاصة أصحاب السن الكبير المعرضين لالتهاب المثانة فيفضل شرب الكوب الواحد على مدار الساعة حتى لا يضغط الماء على المثانة, ولا ينصح بشرب الماء حال الوقوف حيث يؤدي لترسب الأملاح في المفاصل و توسعة حجم المعدة و انقباضات في الشرايين و تليف الكبد و ارتجاع المريء. وذكرت النشرة ، أن البروبايوتيك تساعد البروبايوتيك في تحقيق التوازن بين البكتيريا المفيدة و الضارة الموجودة في الجهاز الهضمي حيث يؤدي عدم التوازن بينهما لمشاكل صحية حيث أثبتت الدراسات أن الأشخاص الأصحاء لديهم التوازن المطلوب بين البكتيريا النافعة و الضارة بخلاف غيرهم من أصحاب الأمراض المزمنة حيث وجد خلل ملحوظ في تلك النسبة.
يمكن أن يساعد في تخفيض الكوليسترول في الدم. يمكن أن يمتلك خصائص مضادة للسرطان. يساعد في تحسين وظائف الدماغ والوقاية من مرض الزهايمر. ومع ذلك ما زالت الدراسات قائمة لإيجاد المزيد من الإثباتات العلمية حول فوائد الزنجبيل لاعتمادها بشكل مثبت. 2. إكليل الجبل عند ذكر فوائد الأعشاب الطبيعية للجسم لا بد من التطرق إلى فوائد إكليل الجبل أيضًا، وإليك بعضها: يساعد في حماية الخلايا من التلف، نظرًا لكونه غني بمضادات الأكسدة. يمكن أن يساعد في تحسين وظائف الدماغ. يحتوي إكليل الجبل على حمض الروزمارينيك الذي يساعد في تخفيف الحساسية واحتقان الأنف. يمكن أن يساعد في تعزيز الجهاز المناعي ومقاومة البكتيريا. يعمل على تحسين المزاج وتخفيف التوتر. يساعد في تخفيف الألم والالتهابات. يساعد في تنشيط تدفق الدورة الدموية. 3. الثوم يتميز الثوم باحتوائه على مادة الأليسين (Allicin) التي قد تساعد في علاج بعض المشكلات الصحية، ومنها: تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. فوائد المرة للتعقيم | تعرف على فوائد المرة في تطهير والتئام الجروح في اسرع وقت. إمكانية المساعدة في خفض ضغط الدم والكوليسترول. تعزيز جهاز المناعة ومقاومة الفيروسات والبكتيريا والفطريات. المساعدة في تقليل خطر الإصابة بالسرطان. المساعدة في تخفيف آلام الأسنان والأذن.
النعناع: يساعد في التخلص من مشكلات الجهاز الهضمي من غازات وعسر الهضم، وقد يساهم أيضًا في تسكين الآلام والتشنجات العضلية بسبب احتوائه على المنثول. البابونج: إن البابونج يعرف بخصائصه المضادة للتوتر فهو يساعد على الاسترخاء والراحة وتخفيف أعراض الاكتئاب والمساعدة على النوم، وقد يساعد في تخفيف آلام المعدة. أضرار ومحاذير استخدام الأعشاب الطبيعية بالرغم مما ذكرناه من فوائد الأعشاب الطبيعية للجسم، إلا أنه تجدر الإشارة إلى أن هذه الأعشاب ليست آمنة تمامًا وقد تنجم عنها بعض الآثار الجانبية التي تتنوع تبعًا لنوع العشبة وقد تختلف في شدتها، ولكنها قد تشمل الآتي بشكل عام: الحساسية. الطفح الجلدي. نوبة ربو. الصداع. الغثيان. القيء. الإسهال. الإضافة إلى أن الأعشاب يمكن أن تتفاعل مع الأدوية الأخرى، وقد لا يكون بعضها ملائمًا للاستخدام من قبل الحامل أو المرضع، لذا يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل البدء في تناول الأعشاب الطبيعية.
المساعدة في تخفيف السعال واحتقان الأنف. 4. القرفة يمكن أن تشمل فوائد القرفة الآتي: امتلاك خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا. إمكانية المساعدة في خفض سكر الدم. إمكانية امتلاك خصائص مضادة للسرطان وأمراض القلب. 5. الميرمية تمتلك الميرمية بعض الخصائص المهمة التي تدور حولها الأبحاث الحالية، ومنها: المساعدة في تحسين وظائف الدماغ والذاكرة. امتلاك خصائص مضادة للالتهابات والعدوى. تعزيز جهاز المناعة. المساعدة في علاج مشاكل الجلد، مثل: الأكزيما، والصدفية، وحب الشباب., تحسين عملية الهضم. 6. الزعتر البري إليك بعض خصائص و فوائد الزعتر البري: مصدر غني بالفيتامينات، مثل: فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين هـ، بالإضافة إلى احتوائه على كميات جيدة من المعادن، مثل: الزنك، والمغنيسيوم، والحديد، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والنحاس، والمنغنيز. علاج نزلات البرد واحتقان الأنف., تخفيف آلام الدورة الشهرية. المساعدة في التخلص من طفيليات الأمعاء. المساعدة في تحسين صحة القلب. 7. فوائد أعشاب أخرى كثيرة الاستعمال تتعدد فوائد الأعشاب الطبيعية للجسم وذلك لكثرة الأعشاب التي أظهرت فوائد محتملة، وفيما يأتي مجموعة أخرى من الأعشاب: البقدونس: قد يساعد البقدونس في التخفيف من احتباس السوائل في الجسم بسبب خصائصه المدرة للبول، كما قد يمتلك خصائص مضادة للالتهابات.
فوائد المرة للتعقيم تتعدد فوائد عشبة المره والتي تستخدم منذ زمن قديم في الطب الشعبي، تملك هذه العشبة القدرة على علاج الجروح، كما تحتوى على مضادات للإلتهابات وتعتبر مقاومة للميكروبات، ومن خلال المقال سنتعرف على فوائد المرة للتعقيم. تملك هذه العشبة القدرة على تطهير الجروح، كما أن لها الكثير من المنافع الأخرى، وتستخدم من خلال استخدامه كدهان موضعي على مكان الاصابة، عن طريق طحنها ومزجها مع العسل النحل ومن ثم وضعها على الجلد، أو من خلال استخدامها كغسول عن طريق غسل المكان المصاب بمنقوع العشبة، وفيما يلي سنقوم بشرح مبسط عن فوائد العشبة للتعقيم وهي كالآتي: تعتبر العشبة علاجا للتقرحات الجلدية، كما أنها مطهرا طبيعيا. تقاوم تكون الميكروبات لذلك تستخدم في تطهير الجروح الناتجة من الاصابة بالبواسير. تحتوي العشبة على مضادات للالتهاب مما يجعل لها القدرة على التسريع في التئام الجروح بدون التعرض للعدوى. كونها من المواد المطهرة فهي تستخدم في تطهير الجروح الداخلية أو الخارجية. فوائد عشبة المره لتلك العشبة الكثير من الفوائد، حيث تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات وغيرها، ومن تلك الاستخدامات التي سنقوم بذكرها فيما يلي: شرب مغلي العشبة مع الماء الساخن بعد تركه ليبرد، يعتبر علاجا فعالا لنزلات البرد.
#دولة #بلجيكا
ت إليك العديد من بارات البيرة مع مجموعة كبيرة من البيرة المختلفة ، حاول العثور على واحد بالقرب منك والسماح للمضيف / المالك بتقديم بعض الاقتراحات التي يجب أن تجربها (هم على الأرجح حريصون على مساعدتك ويشرفني أن يطلب منك اقتراحهم). يُرجى العلم بأن بعض أنواع البيرة تحتوي على نسبة عالية جدًا من الكحول وقد يصدمك البعض منها. بعض المفضلة لدي هي Leffe Brown و St. Bernardus Abt 12 و Westmalle Tripel. من الأنشطة الرائعة الأخرى زيارة أحد مصانع الجعة ، وغالبًا ما تكون هناك جولات يمكنك حجزها تناول بعض من الشوكولاتة البلجيكية اللذيذة تقريبا كل قرية في بلجيكا لديها متجر شوكولاتة خاص بها حيث يتم تسليم الوصفات في كثير من الأحيان لأجيال. هذه الثقافة لصنع الشوكولاتة وإتقانها محل تقدير في جميع أنحاء العالم. أجمل المدن السياحية في بلجيكا - المسافرون الى اوروبا. تشتهر الشوكولاتة البلجيكية بكونها أفضل شوكولاتة يمكنك الحصول عليها. ولا يوجد نقص في ذلك حيث يقال أن بلجيكا تنتج حوالي 220 ألف طن من الشوكولاتة سنويًا تناول الوافل البلجيكي تأكد من الاستمتاع بالوافل البلجيكي أثناء زيارتك ، سواء كان ذلك من أحد أكشاك الوافل أو في مقهى مع فنجان من القهوة. الوافل البلجيكي أكثر سمكا قليلا من الوافل العادي ويمكن أن يكون له طبقة مثل الكريمة المخفوقة والسكر البودرة والفراولة والمربى.
كانت السماء تمطر بشدة و لكن لم نشعر بذلك فقد انشلغنا بجمال المدينة التي نالت اعجابنا. تم شق هذه القنوات المائية في عام 1886 لتربط مدينة غينت ببحر الشمال. السنتر في غينت من اجمل مارأيت و من الوهلة الأولى عزمت على العودة لها و السكن بها لأستمتع بكل تفاصيلها الجميلة مرة اخرى ان شاء الله. لا يمكن ان ارى هذا الجمال و امنع نفسي عن الكتابة عنه, غينت مدينة اسرتني و رغم ماسمعته من انتقادات كثيرة عن بلجيكا فقد تغيرت نظرتي عنها بعد رؤية هذه المدينة. انطلقنا للتجول في سنتر غينت و قد تفرقنا فكل شخص منا سلك طريق مختلف ليستمتع بالجمال الذي جذبه. تعرف على 8 من أروع الاماكن السياحية في بلجيكا - دليل أوروبا. في غينت لا تكاد ترى قلعة او مبنى اثري شامخ الا و يسرق نظرك مبنى اخر من خلفة اكثر جمالاً و اخذنا نمشى على ارجلنا فكل ما اقتربنا من مبنى جميل انكشف لنا مبنى اخر اجمل بالخلف كأنه سحر يجذبنا و يسرق الوقت منا. انتهت جولتنا في غينت بعد تناول الوافل البلجيكي في احد المقاهي الجميلة و بعد ذلك كانت هناك محطة اخيرة تنتظرنا في بلجيكا. نصحية: اذا ماقررت السكن في بلجيكا فقم باختيار غينت منطقة للسكن و ذلك بسبب موقعها الذي يتوسط كل شي تقريباً في بلجيكا. بروكسيل. عاصمة الاتحاد الاوروبي و عاصمة بلجيكا.
ومما زاد من شهرة المطار كونه المقر الأساسي لأهم ثلاث مدارس طيران في بلجيكا. مطار أنتويرب الدولي ويقع هذا المطار الدولي في مدينة أنتويرب ويبعد عن مركزها ما يقارب 5. 6كم. ويعود تاريخ تأسيسه إلى العام 1921 وقد شهدت مدرجاته طائرات الحرب العالمية الثانية. ومنذ ذلك الحين وينافس المطار المطارات العالمي الأخرى بالتركيز على تحقيق رفاهية الركاب وتوفير الخدمات اللازمة لهم. فيحتوي المطار على مقاهي ومتاجر لمختلف البضائع، كما يحتوي على قاعات انتظار مجهزة بكل ما يضمن راحة المسافرين، ومركزًا خاصًا للإسعافات الأولية. إقرأ أيضًا: مطارات كندا قائمة مطارات كندا. مطار فلاندرز الدولي أما مطار فلاندرز الدولي فهو يخدم مدينة كورتريك في بلجيكا. وقد تأسس المطار على يد القوات الألمانية خلال الحرب العالمية الأولى وكان ذلك في العام 1916. اهم الاماكن السياحية في بلجيكا | رحلتي الى بلجيكا - الهجرة معنا. ويُعتبر استخدامه الأول والأساسي كمطار لرجال الأعمال، فبحسب موقع المطار الرسمي هناك أكثر من 100 ألف مسافر يستخدمون المطار سنويًا. ولعلّ أكثر ما زاد شهرة المطار هو انطلاق رحلة زارا روثيرفورد Zara Rutherford من هذا المطار. ففي هذه الرحلة أصبحت زارا أول طيار منفرد يطير حول الكرة الأرضية لوحده.
تذكر دائماً ان لا تبني قرارتك بناء على رأي الاخرين, و تجنب من يبالغ في نقد الوجهات السياحية و ايضاً من يبالغ في مدحها. فظروف الناس مختلفة فما يناسب غيرك ليس بالضرورة سيناسبك و هناك ايضاً المتعصب و هناك من يبالغ بشدة في رأية مما يؤثر على النتيجة في النهاية. لذلك تجنب الاراء المبالغ فيها و اذا عقدت النية على السفر لوجهة ما لا تركز على السلبيات و لا ترسم صورة مسبقة في مخيلتك, فاجئ نفسك حتى تُدهش بأقل التفاصيل الجميلة التي تجدها فتستمتع بها. بلجيكا: هي واحدة من الدول التي نالها نقد كبير لذلك ارجأت زيارتها طويلاً و في نهاية المطاف كان لابد ان ازورها و في الحقيقة وجدتها دولة جميلة تستحق الزيارة و اليوم سأحدثكم عن رحلتي السريعة لها و التي استغرقت ليلتين فقط و تمنيت لو انها طالت اكثر. وصلت الى بلجيكا قادماً من امستردام بالسيارة في رحلة استغرقت منا اكثر من ساعتين و اول ماتوقفنا في بلجيكا بمدينة انتويرب التي تعد عاصمة صناعة الالماس في العالم و للأسف لم نزر شيء يذكر في انتويرب سوى مركز ميناء المدينة الذي قامت بتصميمة المهندسة العراقية زها حديد رحمها الله. مبنى ادارة ميناء انتويرب الاحداثيات انطلقنا بعد ذلك الى بروكسيل مباشرة لتناول العشاء بجوار السنتر او مايسمى الميدان الكبير و نمنا ليلتنا الاولى في بروكسيل و في صباح اليوم التالي تناولنا افطارنا وهو عبارة عن قهوة مع الوافل البلجيكي الاصلي و انطلقنا لزيارة مدينة بروج, اشهر الوجهات السياحية في بلجيكا.
مدينة بيروج. بروج مدينة مازالت تعيش في القرون الوسطى, مدينة رومانسية تتخلها القنوات المائية التي تخترق وسط المدينة و تتشعب بين اروقتها. في بروج قمنا بأخذ جولة في القارب الذي يجول بكم بين القنوات المائية بسعر 8 يورو للشخص الواحد. نقطة انطلاق رحلات القوارب: استمرت الجولة لمدة نصف ساعة و رأينا فيها ١٢ كلم من القنوات المائية التي تخترق مدينة بروج. بعد ذلك توجهنا مشياً على الاقدام الى سنتر مدينة بروج و هو يسمى ميدان السوق الكبير غروت ماركت Grote Markt شوارع بروج مليئة بمحلات الشوكلاته البلجيكية التي تجدها في كل مكان. مباني المدينة مميزة و اثرية و مبنية بالطوب الاحمر. اقتربنا هنا من مدخل السنتر او مايسمى ميدان السوق الكبير غروت ماركت Grote Markt هنا برج الجرس الذي يقع في منتصف الساحة, وهو احد رموز مدينة بروج و تم بناءه في القرون الوسطى و بالتحديد في عام 1240 م و في اعلى البرج جرس كبير يستخدم في السابق من اجل اطلاق الانذارات من الحرائق و الكوارث و لكن البرج نفسه لم يسلم من هذه الحرائق فقد تعرض لحريق مدمر و تم اعادة بناء البرج في عام 1280, كما يمكن صعود البرج الذي يبلغ ارتفاعه 83 مترا و يتوجب عليك صعود 366 درجة حتى تبلغ قمة البرج.