كيت وإيف ومارى 3 شقيقات معروفات باسم "الرفاق الثلاثى" فى كينيا، تصدرن عناوين الأخبار فى بلدهن الأصلى على مدار الأسبوعين الماضيين، منذ أن تم الكشف لأول مرة عن مواعدتهن جميعًا لنفس الرجل، كانت كيت أول من تعرفت على بيجمان ستيفو، وأخبرت أختيها فيما بعد عنه، فاقتربن منه وسألناه عما إذا كان على استعداد لمواعدة الثلاثة، وقد ظلوا معًا لمدة أسبوعين، كان الرفاق الثلاثى هم من ابتكروا جدول المواعدة لإرضاء الجميع، ويسعد ستيفو حتى الآن بإلزامه بذلك. الشقيقات الثلاثة الشقيقات قالت كيت "اعتدت مشاهدته على موقع "يوتيوب"، وذات يوم أخبرت أختي ماري عنه، لقد اعترفت بأنها كانت معجبة به وعندما عرضناه على أختنا الثالثة، أدركنا أنها تحبه أيضًا"، وذلك بحسب ما ذكر موقع "oddity central". وأضافت كيت، "لا توجد غيرة لأننا وضعنا جدولًا زمنيًا يضمن أن نقضى جميعًا نفس القدر من الوقت مع ستيفو". فوز إيمانويل ماكرون بفترة رئاسية جديدة لدولة فرنسا - المفتاح الاقتصادي. وقالت الأخوات "لقد خططنا لذلك حتى يأخذ كل واحدة منا في موعد، وهما الاثنين والثلاثاء والأربعاء على التوالى، ثم يكون لدينا موعد مشترك مساء الجمعة.. يجب أن يحبنا بالتساوى، يجب أن يبذل قصارى جهده ليحبنا على قدم المساواة ". وقال ستيفو، الذي يصف نفسه بأنه رجل أعمال ومنشئ محتوى، للصحفيين إنه كان يعتبر نفسه دائمًا متعدد الزوجات وأن مواعدة ثلاث نساء فى نفس الوقت لم يكن أمرًا كبيرًا.
شارك اللواء خالد عبدالعال محافظ القاهرة أكثر من 5 آلاف عامل من عمال هيئة النظافة حفل الإفطار الذى أقامته الهيئة العامة لنظافة وتجميل القاهرة بحديقة الوايلى. شارك فى الحفل اللواء إبراهيم عبد الهادى نائب المحافظ للمنطقة الغربية، ود. جدول امتحانات الصف الثانى الإعدادى 2022 محافظة القاهرة. إبراهيم صابر نائب المحافظ للمنطقة الشرقية، ود. حسام الدين فوزى نائب المحافظ للمنطقة الشمالية ، واللواء ابراهيم عوض السكرتير العام المساعد وعدد من نواب مجلسى الشيوخ والنواب وعدد كبير من القيادات التنفيذية بالمحافظة وهيئة النظافة ومسئولى الشركتين المسئولتين عن نظافة المنطقتين الشرقية والغربية ، وأسرة الفقيد اللواء عادل أبو حديد رئيس هيئة النظافة السابق. وأكد محافظ القاهرة على تقديره لكافة العاملين بالهيئة الذين يؤدون عملهم بكل إخلاص وتفاني وأمانة في كافة الظروف والأوقات مؤكدًا أن الجهد المبذول من العاملين أصبح محل إشادة من جميع المسئولين فى الدولة لعملهم الهام الذي يساهم في الحفاظ على صحة المواطنين. وأشار محافظ القاهرة إلى أن العمل الذي يؤديه عمال النظافة يساهم في إظهار الوجه الحضاري والتاريخي للعاصمة التي تشهد حاليا مراحل تطوير كبيرة يبرزها أعمال رجال هيئة النظافة.
إذ سيتولى لاعب المنتخب الإنجليزي السابق ستيفن جيرارد قيادة "فريق القرن". بجانب فريق BTS ولاعبة كرة القدم الأفغانية اللاجئة وسفيرة اليونسكو الدنماركية نادية نديم، ومصمم الأزياء الأمريكي جيريمي سكوت، والفنان الإيطالي المعاصر لورنزو كوين، المصورة الوثائقية نيكي وو، والروبوت Spot® من Boston Dynamics. بالإضافة إلى ذلك ، تخطط هيونداي أيضًا للكشف عن أربعة سفراء إقليميين في الأشهر المقبلة. قال أسطورة كرة القدم وقائد فريق" Team Century "ستيفن جيرارد: " بكوني أبًا لأربعة أطفال، فإن أحد الأهداف العظيمة في حياتي هو حماية العالم للأجيال القادمة. لذا، أنا سعيد وفخور بأن أكون جزءًا من هذه الرحلة مع هيونداي Hyundai. وأضاف: "بصفتي قائد فريق القرن، أريد أن أكون قدوة كما فعلت في الفترة التي قضيتها كلاعب كرة قدم وأعمل حاليًا كمدرب. أريد أن ألهم الناس لبذل قصارى جهدهم كل يوم. أعلم أن كرة القدم لديها القدرة على تحريك الناس ومساعدتهم على التجمع لتحقيق هدفنا المتمثل في كوكب مستدام – لأننا جميعًا في هذا معًا ". تماشياً مع رسالة الحملة، تخطط هيونداي موتورHyundai Motor لتوفير سيارات صديقة للبيئة للمنتخبات الوطنية، وكبار الشخصيات، والمسؤولين عن الحدث خلال كأس العالم FIFA ™.
تقول جو أوكونيل من مدينة بورتموث الإنجليزية "لم أستطع أنا وزوجي العيش من دون 3 تطبيقات، لولاها لتعقدت حياتنا بشكل كبير، وقد كانت كذلك قبل أن نستخدمها". تعيش أوكونيل مع زوجها جوناثان وطفليهما بيثاني وبو في المدينة منذ عقود، وهي تدير أيضا شركة للعلاقات العامة خاصة بها، وكانت تعاني في السابق في التوفيق بين المسؤوليات المنزلية والأسرية ومتطلبات العمل. تقول أوكونيل في تصريحات صحفية "كل شخص لديه حياة مزدحمة.. هناك مدارس الأولاد، ومواعيد العمل، والتسوق.. وكلها تتطلب اهتمامنا باستمرار، وتأخذ الكثير من وقتنا، وقد كنا نلهث في التوفيق بين كل هذه المتطلبات اليومية، وحين كنت أعود إلى المنزل بعد يوم متعب من العمل كان يجب عليّ النظر إلى التقويم ومراجعة قائمة التسوق على الثلاجة للتأكد من عدم نقصان أي شيء يحتاجه المنزل والعائلة". بسبب كل هذه الأعباء استعانت عائلة أوكونيل بالتكنولوجيا بحثا عن التطبيقات التي يمكن أن تساعدهم على لملمة وتنظيم شتات حياتهم والحفاظ عليها من الانهيار، وفقما ذكرت شبكة "بي بي سي" (BBC) في تقرير لها مؤخرا عن أهمية التطبيقات العائلية في تنظيم شؤون الحياة. وفي هذا السياق أخذت أوكونيل وزوجها في استخدام 3 تطبيقات ترى أنه لا غنى لهما عنها: "تريلو" (Trello) هو تطبيق لإعداد القوائم، وتستخدمه الأسرة لتتبع الأعمال المنزلية، وإدارة تجديد المنزل، ولإدراج كلمات مرور الحساب، والوصفات المفضلة، وهدايا أعياد الميلاد وغيرها من المناسبات.
لذلك يجب علينا أن نجد بعض الشيء من تناول الطعام الغير صحي وأن نبدله بالطعام الأكثر فائدة لجسمنا. وتقديم النصيحة في هذا الوقت هو الأنسب لنا قبل فوات الأوان وتدهور صحتنا للأخطر. ولا تتردد في زيارة مقالنا عن: بحث عن الغذاء والتغذية الصحية الفوائد التي يتسبب فيها الغذاء الصحي أهم شيء يتم تسليط الضوء عليه من خلال عرض مقارنة بين الغذاء الصحي والغير صحي، هو الفوائد التي يقدمها لنا الغذاء الصحي. فهو يقوم بمحاربة مرض السمنة الأكثر شيوعًا في العالم في هذا التوقيت. كما يقوم بالمحافظة على شكل جسمنا وأناقته بشكل كبير، وذلك يرجع إلى أنه يحتوي على سعرات حرارية بسيطة للغاية. وعلى الجانب الآخر، فهو يجنبنا بعض الشيء من خطورة الإصابة بمرض السرطان. كما يحمي جسم الإنسان من مرض السكر وهو الأكثر انتشارًا لجميع الأعمار في العالم. مقارنه بين الغذاء الصحي والغير صحي صور. وذلك يرجع إلى أنه يقوم بتعديل نسبة السكر في جسم الإنسان بصورة كبيرة. ويساهم الغذاء الصحي أيضًا في حماية قلب الإنسان وتقويته بشكل كبير. والغذاء الصحي أيضًا يساهم في تعزيز الحالة المزاجية لدى الإنسان بصورة لافت للنظر. كما يعتبر الحل السحري في القضاء على مشكلة النوم، فهو يمنحنا النوم بشكل طبيعي.
اللون الأخضر في الغذاء الصحي تعتبر الخضروات بكافة الأشكال والأطعم مفيدة جداً للجسم، والتي يتم تقديمها للأطفال بطرق متعددة، وبأشكال جذابة تجعلهم مقبلين على تناولها وعدم النفور منها. اللون البنى في الغذاء الصحي تنوعت وتغايرت عدد من الأطعمة والمواد الغذائية المقجمة للأطفال في عدد من الأوقات والوجبات الرئيسية أو بينها، ومن هذه الأطعمة الخبز والأرز، وغيرها من الحبوب والنشويات. شاهد أيضاً: الغذاء الصحي والطريقة الأمثل لإتباع نظام غذائي صحي اللون الأبيض أو الأزرق يتوجب على الآباء التنوع والتغيير في الأطعمة المقدمة للأطفال، وهذا لأجل عدم الملل من ذات الوجبة في كل يوم، لهذا لا بد أن تتخلل وجبة الأطفال الألبان والجبن وكذلك أيضاً الحليب وغيرها من مكونات تضيف للوجبة نكهة يفضل تناولها الطفل غير منزعجاً منها.
ومع ذلك، الأغذية الوظيفية هي الأغذية المصنعة دون إضافات التي من شأنها أن تؤثر على صحة المستهلكين. الأطعمة الصحية لها قيمة غذائية كبيرة والأهم من ذلك أنها خالية من المشاكل. ارتفاع ضغط الدم والسمنة والسكري والسرطانات هي بعض المشاكل الصحية الرئيسية التي يواجهها الرجل اليوم، وجميع أولئك لديهم إجابة ممتازة من خلال استهلاك الأطعمة الصحية. الفيتامينات الأساسية والبروتينات والكربوهيدرات والدهون موجودة بشكل كاف في الأطعمة الصحية. معظم الخضراوات والفواكه الطازجة لديها كل هذه الإمكانات المدهشة للدفاع عنا. الوجبات السريعة غير المرغوب فيه يعني النفايات أو لا أهمية حقيقية. عندما يصبح غير المرغوب فيه كصفة لمصطلح الغذاء، فإنه يبدو خطرا. ومع ذلك، يعني الغذاء غير المرغوب فيه أن هناك القليل جدا أو عدم وجود قيمة غذائية. وهو يشمل مجموعة من الأطعمة بما في ذلك المنتجات السكرية والدهنية والخبز أيضا. الفرق بين الغذاء الصحي والوجبات السريعة | قارن الفرق بين المصطلحات المتشابهة - الحياة - 2022. وفقا لمايكل جاكوبسون (1972)، أي طعام غير صحي عن طريق الاستهلاك المنتظم هو أيضا الوجبات السريعة، بالإضافة إلى انخفاض قيمة القيمة الغذائية. بسبب النكهات وغيرها من المواد المضافة إلى هذه الأطعمة، والناس يحبون أن تستهلك منها.
الطعام المعلب لأنه يحتوي على مواد حافظة يمكن أن تؤثر على سلامة طفلك. الطعام الذي يحتوي على سعرات حرارية كبيرة كتناول الكثير من الحلويات والحلوى واللبن كثير الدهن والإكثار من تناول المكسرات وهو ما سيؤثر على الهضم وقد يسبب ألم في الجهاز الهضمي. نشاط الطبق الصحي: سوف تحتاجين إلى أطعمة حقيقية ويمكن الاستعاضة عنها بطعام غير حقيقي أو عن طريق أوراق مرسوم عليها كل نوع من أنواع الطعام ومن ثم قومي بإحضار 4 أو خمس أطباق ليقوم الأطفال بتقسيم الأطعمة المختلفة تبعاً للنوع الذي تنتمي إليه مما سيزيد من قدرتهم على تطبيق نظام الطبق وتمييز الأطعمة الصحية من الأطعمة الغير صحية.