المواضيع الأطعمة التي يحب تجنبها الأطعمة التي يمكن لمريض الكوليسترول تناولها يتساءل العديد من الأشخاص مريض الكوليسترول ماذا يأكل، وفي هذا المقال سنعرفك على الغذاء الذي يجب ان يتناوله وتجبنه للحفاظ على صحته. ارتفاع الكولسترول: الأسباب، والأعراض، وطرق العلاج. يترتب على مريض الكوليسترول إتباع نظام غذائي معين لتجنب إرتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم وللحفاظ على الصحة العامة، ومن هنا إخترنا أن نعرفك على الأطعمة المسموحة والممنوعة لمريض الكوليسترول. الأطعمة التي يحب تجنبها في ما يلي قائمة بالأطعمة التي يمكن لمريض الكوليسترول تناولها: الوجبات السريعة: من المعروف أو للوجبات السريعة العديد من الأضرار على الجسم وبالأخص على مريض الكوليسترول، فهي تشتهر بأنها تُسبب الأمراض المُزمنة مثل أمراض السكري والقلب والسمنة لأنها تُرفع من نسبة الكوليسترول والدهون وتسبب خلل في تنظيم مستويات السكر. الأطعمة المقلية: إن الأطعمة المُقلية والمحمرة هي أخطر الأطعمة التي يجب على مريض الكوليسترول تجنبها وهذا لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون والكوليسترول الضار والسعرات الحرارية مما يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب. وقد أكدت الدراسات أن هناك علاقة قوية جداً بين الأطعمة المقلية والإصابة بأمراض القلب والأمراض المُزمنة.
أما فيما يتعلق بالمشروبات وبعض الأطعمة مثل التمر والعسل والمربى والشاى والقهوة والمشروبات الغازية والبهارات والتوابل والأعشاب والكاتشب والشوربة خالية الدسم وشوربة الخضار فهى مسموح بها.
منحيات الأحماض الصفراوية (Bile acid binding resins): يُستخدم الكبد الكولسترول لإنتاج العصارة الصفراوية الضرورية لعملية الهضم في الجسم، تعمل هذه الأدوية على تثبيط هذه العملية. أدوية مثبطة لامتصاص الكولسترول (Cholesterol absorption inhibitors): الأمعاء الدقيقة تمتص الكولسترول الموجود في الطعام وتفرزه إلى الدورة الدموية، تعمل هذه الأدوية على تثبيط امتصاص الكولسترول. إذا كانت مستويات ثلاثي الغليسيريد في جسمك مرتفعة فقد يكون علاج الكولسترول هو: الفيبرات (Fibrates). نياسين (Niacin). دمج بين نياسين وستاتين. غالبية هذه الأدوية ليست لها مضاعفات جانبية جدية، لكن فعاليتها تختلف من شخص لآخر، لكن إذا قررت تناول أدوية لمعالجة ارتفاع الكولسترول فيحتمل أن ينصحك طبيبك بالخضوع لاختبارات دورية لوظائف الكبد لفحص تأثيرات هذه الأدوية على كبدك. الوقاية من ارتفاع الكولسترول في الآتي أبرز النصائح للوقاية من ارتفاع الكوليسترول: مارس النشاط البدني بشكل دائم يوميًا. تجنب جميع منتجات التبغ الذي من شأنه أن يُقلل من خطر إصابتك بالكوليسترول المرتفع. تخلص من الوزن الزائد. تناول طعامًا صحيًا، حيث أن الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية لها تقريبًا نفس الفاعلية التي لأدوية الستاتين في خفض مستويات الكولسترول.
يبدأ المرض بالحمى، وتبدأ ظهور البثور في يوم أو يومين. هذه البثور تنكسر وتختفي بعد أسبوع. يستمر مرض اليد والقدم والفم (HFMD) ما بين سبعة إلى عشرة أيام. كيف يتم تشخيص مرض اليد والقدم والفم (HFMD) يتحقق الأطباء من الأعراض ومراقبة الطفح الجلدي أو البثور. في بعض الأحيان، قد يحتاج الطبيب إلى مسحة في الحلق أو عينة براز أو دم للتأكد من إصابة الطفل بالمرض. علاج مرض اليد والقدم والفم (HFMD) في معظم الحالات، تختفي العدوى دون علاج. ومع ذلك، يمكن أن يساعد علاج أمراض اليد والقدمين على تخفيف الانزعاج. يمكن أن يشمل علاج مرض اليد والقدم والفم (HFMD) استخدام: المراهم لتهدئة البثور الأدوية المسكنّة، مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين الشراب أو أدوية إحتقان الحلق عن طريق الامتصاص لتهدئة ألم التهاب الحلق الحد من مرض اليد والقدم والفم لا توجد أي أدوية أو لقاحات محددة ضد الفيروسات التي تسبب مرض اليد والقدم والفم (HFMD) ومع ذلك، يمكن تقليل أي نوع من المخاطر أو العدوى عن طريق اتباع الممارسات الصحية السليمة وتوفير الرعاية الطبية عند الاقتضاء. اتبعي هذه التدابير للحد من مرض اليد والقدم والفم (HFMD) اغسلي يدييك بالصابون في المواقف التالية: a.
عوامل خطر مرض اليد والقدم والفم يؤثر مرض اليد والقدم والفم في المقام الأول على الأطفال الأصغر من عشرة سنوات، وغالباً أولئك الذين تقل أعمارهم عن خمسة سنوات. ويكون الأطفال في مراكز رعاية الطفل هم أكثر عرضة للإصابة بنوبات المرض بشكل خاص، بسبب انتشار العدوى عن طريق الاتصال الشخصي، ويكون الأطفال الصغار هم الأكثر عرضة للإصابة بالمرض. وعادة ما يكتسب الأطفال المناعة ضد مرض اليد والقدم والفم مع تقدمهم في العمر، عن طريق بناء الأجسام المضادة بعد التعرض للفيروس المُسبب للمرض، ومع ذلك من الممكن إصابة المراهقين والبالغين بالمرض. مضاعفات مرض اليد والقدم والفم تُعتبر المضاعفات الأكثر شيوعاً لمرض اليد والقدم والفم هي الجفاف. ويمكن أن يُسبب المرض القروح في الفم والحلق، مما يجعل البلع مؤلماً وصعباً. ويجب أن تقومين بالمراقبة عن قرب للتأكد من أن طفلكِ يبتلع السائل بشكل متكرر أثناء فترة المرض. وإذا كان الجفاف شديداً، فقد تكون السوائل الوريدية ضرورية. وعادة ما يكون مرض اليد والقدم والفم مرضاً طفيفاً يُسبب بضعة أيام فقط من الحمى، والعلامات والأعراض البسيطة نسبياً. ويمكن أن ينطوي الشكل النادر والخطير في بعض الأحيان من فيروس كوكساكي على الدماغ، ويُسبب المضاعفات الأخرى كما يلي: التهاب السحايا الفيروسي، وهو عبارة عن عدوى، والتهاب للأغشية (السحايا)، والسائل الدماغي الشوكي المحيط بالدماغ والنخاع الشوكي.
عادة ما يكتسب الأطفال مناعة ضد مرض اليد والقدم والفم بعد تعرضهم للفيروسات المسببة له. لذا من النادر أن يصيب هذا المرض الأشخاص فوق سن 10 سنوات. لكن مع ذلك, لا يزال هنالك فرصة أن يصاب به الأطفال الأكبر سناً أو البالغين في حال وجود ضعف في جهاز المناعة لديهم. 5. تشخيص مرض اليد والقدم والفم لدى الأطفال. يمكن للطبيب تشخيص مرض اليد والقدم والفم لدى الأطفال والكبار في أغلب الأحيان عن طريق إجراء فحص جسدي. حيث يقوم الطبيب بفحص الفم والجسم للبحث عن البثور والطفح الجلدي المصاحبين لهذا المرض. وقد يقوم بسؤال الطفل عن بعض الأعراض الأخرى. كما قد يقوم الطبيب بطلب مسحة من الحلق أو عينة من البراز لاختبارها بحثاً عن الفيروس, حيث أن تحليل العينة سيسمح للطبيب بتأكيد الإصابة بالمرض من عدمه. 6. العلاجات الطبية ووصفات العلاج المنزلية. في أغلب الحالات التي يصاب بها الأطفال بمرض اليد والقد والفم, تختفي العدوى دون الحاجة لعلاج خلال 7-10 أيام من الإصابة. لكن قد يوصي الطبيب ببعض العلاجات التي تساعد على تخفيف الأعراض. وقد تشمل العلاجات الطبية على: مرهم موضعي لتخفيف آثار البثور والطفح الجلدي. مسكنات الألم لتخفيف الصداع.