الاثنين 19 محرم 1439هـ - 9 اكتوبر 2017 م - 17 برج الميزان طرحت وزارة المالية أمس عبر موقعها الإلكتروني، المسودة الأولى لـ"نظام المنافسات والمشتريات الحكومية"، وذلك انطلاقاً من مبدأ المشاركة والشفافية، بهدف تمكين المختصين والمهتمين في القطاع الخاص والجهات الحكومية المعنية من الاطلاع على مضامين مسودة النظام، وإبداء ملاحظاتهم ومقترحاتهم من خلال موقعها الإلكتروني والبريد الإلكتروني المخصص لذلك، ويستمر تلقي الملاحظات والمقترحات حتى يوم السبت 8 صفر 1439هـ، الموافق 28 أكتوبر 2017م. ويأتي ذلك في إطار سعي الوزارة إلى تنظيم الإجراءات ذات الصلة بالمشتريات الحكومية وفق أفضل الممارسات، بما يحقق أفضل قيمة للمال العام عند التعاقد على الأصناف والمقاولات والخدمات الاستشارية وغير الاستشارية، وتنفيذها بأسعار تنافسية عادلة، وتعزيز النزاهة والمنافسة، ومنع تأثير المصالح الشخصية عليها حمايةً للمال العام، وتوفير معاملة عادلة للمتنافسين، تحقيقاً لمبدأ تكافؤ الفرص، وضمان الشفافية في جميع إجراءات المشتريات الحكومية. وتعزيز التنمية الاقتصادية بما في ذلك دعم المحتوى المحلي والمنشآت الصغيرة والمتوسطة المحلية.
قرر وزير المالية محمد الجدعان تطبيق بعض مواد نظام المنافسات والمشتريات الحكومية الخاصة بتأجير العقارات الحكومية واستثمارها خلال جائحة كورونا، وذلك بعد الاطلاع على الإجراءات الاحترازية لمواجهة فيروس كورونا المتضمنة منع التجول في بعض المدن والمحافظات، وتعليق الحضور لمقرات العمل حتى إشعارٍ آخر، ونظراً لما لذلك من أثر مباشر على إجراءات تأجير العقارات الحكومية واستثمارها.
واشتراط فترة للتوقف بين تاريخ الإعلان عن الفائز بالمنافسة وترسيتها، وذلك لتمكين بقية المتنافسين من التظلم إزاء أي إجراء تم اتخاذه خلال مراحل المنافسة. وحول أداء المتعاقد، جاء في مشروع النظام تمكين صياغة العقود بما يعتمد على مستوى أداء المتعاقد، والتأسيس لمفهوم تقييم أداء المتعاقد. منصة اعتماد الاستعلام عن الراتب والمستحقات 1443 - شبكة الصحراء. وربط الدفعات بمستوى الأداء وأن يكون للجهات الحكومية تقليص الدفعات في حال قل الأداء والجودة عن المستوى المطلوب، مع تأصيل مبدأ تعويض المتعاقدين مع الجهة الحكومية في حال تغير أسعار المواد الرئيسة الداخلة في بنود المشروع، أو في حال تعديل التعرفة الجمركية أو زيادة الرسوم أو الضرائب. كما جاء في المسودة استحداث وسائل لحل النزاعات أثناء التنفيذ بما يتفق مع أفضل الممارسات الدولية.
وعن تعريف التحكيم المؤسسي، قال د. حامد ميرة: "هو التحكيم الذي يقوم عليه مركز متخصص وَفْق قواعد وإجراءات مهنية ويديره فريق مهني متخصص يدعم جميع الأطراف ذات العلاقة بالقضية للوصول إلى الحكم، وَفْق أفضل الممارسات التي تقود إلى كفاءة أعلى وعدالة ناجزة أكبر، مضيفا أن التحكيم المؤسسي مهم في ظل رؤية المملكة 2030 واحتياجات قطاع الأعمال واستقطاب الاستثمار الأجنبي". وشدد على أن التحكيم المؤسسي لا يمنع من اختيار المحكِّم إذا لم يكن من قائمة المركز، أو اختيار الزمان والمكان سواء حضوريا أو عن بعد، موضحاً في الوقت نفسه أن التحكيم المؤسسي يعزز العديد من القيم منها الحياد واختصار الوقت والجهد في الإجراءات. «المالية»: تمكين الجهات الحكومية من مشاركة دخل «الخاص» في العقود. ولفت إلى أن المركز السعودي للتحكيم التجاري أخذ في عين الاعتبار الاحتياجات المختلفة للقطاعات لذلك طرح طيفا واسعا من الخِدْمات والمنتجات لتخدمها بمختلف نشاطاتها وتوجهاتها، وأن قائمة محكّمي ووسطاء المركز يمثلون أكثر من 51 تخصصاً دقيقاً. من جهته ذكر ماجد التركي أن "مركز تحقيق كفاءة الإنفاق" أنيط به تطوير نماذج العقود وقد اضطلع بإعداد نصوص نموذجية لبدائل تسوية النزاعات، ومن بين البدائل مجلس حلّ النزاعات الفنية التحكيمية، وأن تكون قراراته ملزمة إلا أنه لا يمكن أن يكون بديلاً للتحكيم.
موعد الدورة: الأحد 1-5 نوفمبر 2020م الوقت: من الساعة 5:00 مساءً إلى 9:00 مساءً مدة الدورة: 5 أيام ولمدة 20 ساعة تدريبية – بمعدل 4ساعات يومياً المقاعد: رجال – نساء مكان الدورة على قوقل ماب سوف يحصل المتدرب/ ـة على شهادة معتمدة من المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني
الإثنين 11/أبريل/2022 - 07:37 م فيتامين د أحيانًا تقع الأمهات في خطأ متكرر وهو زيادة جرعة فيتامين د "فيدروب" ظنًّا منهن أن ذلك يفيد طفلها بصورة أكبر، نظرًا لأن فيتامين د هو الذي يزيد من امتصاص الكالسيوم في جسمنا، لكن الأمر الخطير أنه إذا تم تناول بجرعة عالية، سيزيد من نسبة الكالسيوم في الدم جدًّا، والكالسيوم الزائد يسبب أعراض مزعجة مثل الإمساك، القيء، الكسل الزائد، ويمكن أن يترسب في مجري البول ويسبب حصوات في الكلى! كيف أسعف الطفل إذا تناول جرعة زائدة من فيتامين د؟ قدمت الدكتور باكينام الحفناوي استشاري الصيدلة الإكلينيكية بعض النصائح في حال تناول الطفل جرعة زائدة من فيتامين د، وكانت أول نصيحة هي وقف الفيدروب على الأقل لمدة أسبوعين، وهذه المدة تختلف بالطبع على حسب الجرعة الزائدة. وشددت الحفناوي على إيقاف أي أدوية كالسيوم يتناولها الطفل أيضًا، بالإضافة إلى شرب الطفل مياه وسوائل كثيرة جدًّا، كما يجب الإقلال من الأكلات التي بها كالسيوم عالٍ، مثل منتجات الألبان، وهذا لفترة مؤقتة. وأضافت استشاري الصيدلة الإكلينيكية إلى أنه من المهم أيضا متابعة أي أعراض غير معتادة على الطفل، وبعدها تواصلي مع مركز السموم، لإبلاغهم بالجرعة التي أخذها الطفل، في بعض الأحيان سيطلبون إعطاء الطفل دواء معين.
ذات صلة أسباب نقص الكالسيوم وفيتامين د نقص الكالسيوم وفيتامين د أعراض نقص الكالسيوم وفيتامين د أعراض نقص الكالسيوم قد لا تظهر أيّ أعراض مبكرة لنقص الكالسيوم، [١] وتشمل أعراض انخفاض مستويات الكالسيوم حدوث التشنجات والتقلصات في العضلات ، وعدم انتظام ضربات القلب، [٢] أمّا الأعراض الشديدة لنقص الكالسيوم في الدم فتشمل الاكتئاب، وضعف وهشاشة الأظافر، ضعف العظام وتكسّرها بسهولة، وبطء نموّ الشعر، وترقق الجلد. [٣] وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول هذه الأعراض يمكنك قراءة مقال ما هي أعراض نقص الكالسيوم. أعراض نقص فيتامين د قد لا يدرك معظم الأشخاص إصابتهم بنقص فيتامين د، بالرغم من تأثير ذلك فقي نوعية حياة المصاب بشكل سلبي، ويعود ذلك إلى صعوبة تمييز أعراض نقص هذا الفيتامين، [٤] وتشمل هذه الأعراض: آلام العظام، وضعف العضلات، والتعب والإعياء، وتقلبات المزاج، [٥] والإصابة بالأمراض والالتهابات بشكلٍ متكرر، والإصابة بالكسور، وبطء التئام الجروح ، [٦] بالإضافة إلى تساقط الشعر، وخسارة العظام. [٤] وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول هذه الأعراض يمكنك قراءة مقال أعراض نقص فيتامين د أسباب نقص الكالسيوم وفيتامين د تسحب الغدد الجار درقية الكالسيوم من الهيكل العظمي عند انخفاض فيتامين د في الجسم، أو عدم تناول كميات كافية من الكالسيوم؛ وذلك للحفاظ على المعدل الطبيعي للكالسيوم في الدم.
عدم قدرة الجسم على امتصاص فيتامين د، أو عدم القدرة على تحويله إلى شكله النشط في الكبد والكليتين. الإصابة بداء كرون، أو مرض حساسية القمح (بالإنجليزية: Celiac Disease)، والعديد من الحالات الأخرى التي تؤثر في امتصاص العناصر الغذائية في الأمعاء، بما في ذلك فيتامين د. تناول بعض الأدوية التي تعيق قدرة الجسم على امتصاص فيتامين د، أو إنتاجه، مثل الستيرويدات، والأدوية المخفّضة للكوليسترول. التدخين، إذ قد يؤثر في الجين المسؤول عن تنشيط إنتاج فيتامين د3 النشط في الجسم. أضرار نقص الكالسيوم وفيتامين د يُعدُّ نقص الكالسيوم وفيتامين د أحد عوامل الخطر للإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة ، فقد يعكس هذا النقص آثاراً سلبية على صحة العظام في جميع مراحل الحياة، إذ يسبب الكساح عند الرضّع والأطفال، ويعيق اكتساب كتلة العظام في مرحلة نموّ الهيكل العظمي لدى المراهقين، بالإضافة إلى تطور هشاشة العظام لدى النساء والرجال، بسبب سرعة فقدان العظام في مرحلة البلوغ. [١٢] ويحدث نقص كالسيوم الدم (بالإنجليزية: Hypocalcemia) عند انخفاض مستويات الكالسيوم في الجزء السائل من الدم أو البلازما عن المتوسط، [١٣] أي بما يقلّ عن 8. 8 مليغرامات لكل ديسيلتر، [٣] أمّا نقص فيتامين د يحدث بسبب عدم الحصول على الكمية الموصى بها منه بمرور الوقت، [٨] ويتم تعريفه بانخفاض مستوى 25-هيدروكسيل الفيتامين د (بالإنجليزيّة: 25(vitamin D-(OH) إلى ما يقلّ عن 12 نانوغراماً لكل مليلتر.
فحص هرمون غدد جارات الدرقية (PTH) كمؤشر إضافي على نقص فيتامين د. صور أشعة سينية (X-ray) لتقييم آلام العظام إذا كانت في منطقة محددة. من أين نحصل على الكالسيوم وفيتامين د؟ عند نقص الكالسيوم وفيتامين د لا بد أن نبحث عن مصادرهما خاصةً الطبيعية لتعويض النقص، فنحصل على فيتامين د من الآتي: أشعة الشمس، إن التعرض للشمس يجعل الجلد ينتج فيتامين د، ويجب العلم أن كمية أشعة الشمس اللازمة لصنع فيتامين د تختلف من شخص لآخر، وذلك وفقًا لعمر الشخص، ولون البشرة، ووجود أي مشكلة صحية. الأطعمة، ومنها: الحليب. عصير البرتقال. اللبن المدعّم بفيتامين د. سمك السالمون. سمك التونة. الفطر. الحبوب الكاملة المدعّمة بفيتامين د. زيت السمك. نقص الكالسيوم وفيتامين د مرتبطان مع بعضهما، كما أن هذا الارتباط امتد إلى أن العديد من الأطعمة توفرهما سويًا، فمثلًا يوجد الكالسيوم في الأطعمة الآتية والتي تتوفر فيها فيتامين د أيضًا: اللبن. البرتقال. حليب الصويا. من قبل د. هبة مهيار - الأحد 14 حزيران 2020
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة نت مصر.. بفيتامين د والأوميجا 3 هتحمى نفسك من مرض السرطان والان إلى التفاصيل: أكدت دراسة أن الجمع بين جرعة عالية من فيتامين د، وأحماض أوميجا 3 الدهنية، وبرنامج تدريب رياضى بسيط فى المنزل قادر على تخفيض خطر الإصابة بالسرطان بشكل كبير عند البالغين ولدى كبار السن. وحسب ما ذكرته إذاعة صوت ألمانيا "دويتشة فيلة" توصل باحثون فى المستشفى الجامعى فى زيورخ إلى نتائج هامة تتعلق بالوقاية من الإصابة بالسرطان ففى الدراسة التى شارك بها 2157 شخصًا، تمكن الباحثون من إثبات فائدة بعض الأمور للوقاية من السرطان لدى كبار السن. فالسرطان يعتبر ثانى أكبر مسبب لوفيات كبار السن فى أوروبا والولايات المتحدة الأمريكية. ومع تقدم المرء بالعمر، تزداد احتمالية الإصابة بالمرض. مديرة ألفريق البحث، هايكه بيشوف فيراري، تقول إن الدراسات تؤكد أن فيتامين د يثبط نمو الخلايا السرطانية كما يمكن لأوميجا 3 أن يكبح تحول الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية. والعامل الثالث المساعد على الوقاية من السرطان هو برنامج لرياضة القوة (أى تدريب العضلات بالأوزان أو بوزن الجسد نفسه) ووفقا للباحثين، فمن المعروف أن التمارين البدنية تعمل على تحسين وظائف المناعة وتقليل الالتهاب وهذا يساعد بدوره فى منع الإصابة بالسرطان.