يا أيها الناس قد جاءتكم موعظة من ربكم وشفاء لما في الصدور وهدى ورحمة للمؤمنين • قل بفضل الله وبرحمته فبذلك فليفرحوا هو خير مما يجمعون • - يونس ٥٧-٥٨ - الشيخ علي الحذيفي - صلاة المغرب - الحرم النبوي - ١٨ صفر ١٤٤٣
يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءَتْكُم مَّوْعِظَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَشِفَاءٌ لِّمَا فِي الصُّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ (57) القول في تأويل قوله تعالى: يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءَتْكُمْ مَوْعِظَةٌ مِنْ رَبِّكُمْ وَشِفَاءٌ لِمَا فِي الصُّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ (57) قال أبو جعفر: يقول تعالى ذكره لخلقه: (يا أيها الناس قد جاءتكم موعظة من ربكم) ، يعني: ذكرى تذكركم عقابَ الله وتخوّفكم وعيده (4) ، (من ربكم) ، يقول: من عند ربكم ، لم يختلقها محمد صلى الله عليه وسلم ، ولم يفتعلها أحد، فتقولوا: لا نأمن أن تكون لا صحةَ لها. وإنما يعني بذلك جلّ ثناؤه القرآن، وهو الموعظة من الله. يا ايها الناس قد جاءتكم موعظه من ربكم ورحمه. وقوله: (وشفاء لما في الصدور) ، يقول: ودواءٌ لما في الصدور من الجهل، يشفي به الله جهلَ الجهال، فيبرئ به داءهم ، ويهدي به من خلقه من أراد هدايته به ، (وهدى) ، يقول: وهو بيان لحلال الله وحرامه، ودليلٌ على طاعته ومعصيته ، (ورحمة) ، يرحم بها من شاء من خلقه، فينقذه به من الضلالة إلى الهدى، وينجيه به من الهلاك والردى. وجعله تبارك وتعالى رحمة للمؤمنين به دون الكافرين به، لأن من كفر به فهو عليه عمًى، وفي الآخرة جزاؤه على الكفر به الخلودُ في لظًى.
يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءَتْكُم مَّوْعِظَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَشِفَاءٌ لِّمَا فِي الصُّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ (57) قوله تعالى ياأيها الناس قد جاءتكم موعظة من ربكم وشفاء لما في الصدور وهدى ورحمة للمؤمنين قوله تعالى يا أيها الناس يعني قريشا قد جاءتكم موعظة أي وعظ. القرآن الكريم - تفسير القرطبي - تفسير سورة النساء - الآية 174. من ربكم يعني القرآن ، فيه مواعظ وحكم وشفاء لما في الصدور أي من الشك والنفاق والخلاف ، والشقاق وهدى أي ورشدا لمن اتبعه. ورحمة أي نعمة. للمؤمنين خصهم لأنهم المنتفعون بالإيمان; والكل صفات القرآن ، والعطف لتأكيد المدح. قال الشاعر: إلى الملك القرم وابن الهمام وليث الكتيبة في المزدحم
وفي الحقيقة هم يعطون أدوية للأعراض الجانبية للأمراض النفسية ولا يعالجون المرض ذاته، إنه مرض في النفس وليس في الجسد؛ ولذلك يستمر المريض على حالته بل قد تسوءُ بهذه العلاجات. العلاج النفسي {يا أيها الناس قد جاءتكم موعظة من ربكم وشفاء لما في الصدور}. إن العلاجَ - كما ذكرت الآيات الثلاث - في كتاب الله: ﴿ يَاأَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءَتْكُمْ مَوْعِظَةٌ مِنْ رَبِّكُمْ وَشِفَاءٌ لِمَا فِي الصُّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ ﴾ [يونس: 57]. ﴿ وَنُنَزِّلُ مِنَ القُرْآَنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ وَلَا يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إِلَّا خَسَارًا ﴾ [الإسراء:82]. ﴿ قُلْ هُوَ لِلَّذِينَ آَمَنُوا هُدًى وَشِفَاءٌ وَالَّذِينَ لَا يُؤْمِنُونَ فِي آَذَانِهِمْ وَقْرٌ وَهُوَ عَلَيْهِمْ عَمًى ﴾ [فصِّلت:44]. ﴿ وَمَنْ أَصْدَقُ مِنَ اللَّهِ قِيلًا ﴾ [النساء: 122] ﴿ وَمَنْ أَصْدَقُ مِنَ اللَّهِ حَدِيثًا ﴾ [النساء: 87] فهل تعلمنا من كتاب ربنا؟
وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ: إنما ينتفع بهذه الموعظة، وهذا الهدى؛ القوم المؤمنون. أما الكفار والمنافقون والمشركون فلن يستفيدوا من هذه الموعظة والشفاء إلا إذا ءامنوا بالله – عز وجل -، وصدقوا بهذا القرآنواتخذوه حجةً لهم ثم قال – جل وعلا -: { قُلْ بِفَضْلِ اللَّهِ وَبِرَحْمَتِهِ فبذلك فَلْيَفْرَحُوا هُوَ خَيْرٌ مِّمَّا يَجْمَعُونَ (58)} فالذي يُفرح به؛ هو هذان الأمران: فضل الله: الإسلام، ورحمته: القرآن. آيات عن السعادة من القرآن - سطور. هذان هما اللذان يُفرح بهما، وأما الفرح بالدنيا فهو مذموم كما قال – جل وعلا -: { وَفَرِحُوا بِالْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَمَا الْحَيَاةُ الدُّنْيَا فِي الْآخِرَةِ إِلَّا مَتَاعٌ (26)} [ الرعد: 26] قُلْ بِفَضْلِ اللَّهِ وَبِرَحْمَتِهِ فبذلك: أي بهذين الأمرين فليفرحوا. فمن هداه الله للإسلام، وفهم هذا القرآن وآمن به وتمسك به فإنه يفرح بذلك الفرح الحقيقي هُوَ خَيْرٌ مِّمَّا يَجْمَعُونَ: هذا الفرح الذي هو بفضل الله وبرحمته خيرٌ من الفرح بما يجمعون من الدنيا وحطامها. ©20207 جميع الحقوق محفوظة مؤسسة الدعوة الخيرية تطوير وتنفيذ شركة عطاء
لأن له ما في السموات والأرض. ثانياً: أَلا إِنَّ وَعْدَ اللَّهِ حَقٌّ [يونس:55]، لا بد أن يتم كما وعد، وأن ينجزه لقدرته وعظمته. إذاً: فاذكروا يا أهل الإيمان والعمل الصالح ما وعدكم ربكم من دار السلام، فإنه حق، وليذكر أهل الشرك والمعاصي وعد الله تعالى، فإنه منجزه ومنفذه، ويرمي بهم في أتون الجحيم. أَلا إِنَّ وَعْدَ اللَّهِ حَقٌّ [يونس:55] ولكن أكثر البشر لا يعلمون، إي والله إن أكثرهم لا يعلمون، نسبة العالمين بهذا ليست واحداً إلى مليون، فلم لا يتعلمون؟! لم ما علموهم؟! والواقع هو هذا: أَكْثَرَهُمْ لا يَعْلَمُونَ [يونس:55]. لو علموا ما عرفوا غير الله ولا تذللوا له ولا طلبوه، لو عرفوا الله لارتعدت فرائصهم بين يديه وخافوه، ولم يقووا على معصيته والخروج عن طاعته، لو عرفوا الله للجئوا إليه وصدقوا في لجوئهم إليه، واطرحوا بين يديه، وسألوا حاجاتهم وقضاءها، لكن ما عرفوا، فالصلبان في أعناقهم، والشهوات في قلوبهم، والأطماع في أيديهم، وهم يعبدون الدنيا وشهواتها. وَلَكِنَّ أَكْثَرَهُمْ لا يَعْلَمُونَ [يونس:55]، ما علموا أن لله ما في السموات وما في الأرض، ما علموا أن وعد الله حق وسوف ينجزه ويتمه، لو عرفوه لانحازوا إلى سبيل الله وتركوا سبيل الشيطان.
إن عذاب الله عز وجل أليم شديد، ولا يعلم أحد قدره إلا قدره إلا إذا عاين ذلك، فساعتها يتمنى الظالمون لو يفتدون أنفسهم بما في الأرض جميعاً، ولكن أنى لهم ذلك، فإن ما كان مطلوباً منهم في الدنيا أيسر من ذلك لو كانوا يعقلون، ويومها يفرح المؤمنون بما آلوا إليه من النعيم والرضوان، وحق لهم أن يفرحوا فما حصلوه هو خير مما يجمعون. تفسير قوله تعالى: (ولو أن لكل نفس ظلمت ما في الأرض لافتدت به... ) تفسير قوله تعالى: (ألا إن لله ما في السموات والأرض ألا إن وعد الله حق ولكن أكثرهم لا يعلمون) الخبر الثاني: أَلا إِنَّ لِلَّهِ مَا فِي السَّمَوَاتِ وَالأَرْضِ [يونس:55]، ما هذا الخبر؟! يعلمكم الله بأن له ما في السماوات وما في الأرض، ولا يملك معه أحد شيئاً من هذا الكون، إذن فلا تطلبوا غيره، ولا تلتفوا إلى سواه، لا ترهبوا غيره، ولا تطمعوا في غيره، إذ له ما في السموات وما في الأرض، ومن قال: لنا شيء فليذكره. أَلا إِنَّ لِلَّهِ مَا فِي السَّمَوَاتِ وَالأَرْضِ أَلا إِنَّ وَعْدَ اللَّهِ حَقٌّ وَلَكِنَّ أَكْثَرَهُمْ لا يَعْلَمُونَ [يونس:55]، مع الأسف. أَلا إِنَّ لِلَّهِ مَا فِي السَّمَوَاتِ وَالأَرْضِ [يونس:55] من أراد شيئاً فليطلبه من المالك، أما الذي هو مملوك ولا يملك فكيف تعكف بين يديه تطلبه حاجتك؟ ومعنى هذا ألا نسأل غير الله، إذ الله المالك وغيره مملوك ولا يملك، فكيف تسأل من المملوك الذي لا يملك وتعرض عن المالك الذي يملك؟ ومعنى هذا أنه تقرير لتوحيد العبادة، فلا يدعى غير الله، لا يرجى غير الله، لا يرهب ولا يخاف سوى الله، لماذا؟!
هل البرغل صحي؟ نعم، البرغل صحي، يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك. في الواقع، محتوى الألياف في البرغل مثالي لأولئك الذين يسعون إلى تناول نظام غذائي غني بالألياف، حتى أن البرغل لديه ألياف غذائية أكثر من الكينوا والشوفان والدخن، الحنطة السوداء أو الذرة. تظهر البيانات الغذائية الإضافية أن الوجبة الواحدة من قمح البرغل تشكل 30 في المائة من بديل الألياف اليومي الموصى به، هذا مهم للهضم والوقاية من الإمساك. أيضاً، يحتوي البرغل على بعض مضادات الأكسدة والمغذيات النباتية والقشور التي تساعد على توازن الهرمونات، وهي مصدر للبروتين وقليلة الدهون. حقائق التغذية في البرغل يحتوي كل 100 جرام من البرغل على: سعرات حرارية 83 سعرة. صافي الكربوهيدرات 14. 08 جرام. الكربوهيدرات 18. 58 جرام. الالياف 4. البرغل والكيتو: هل البرغل مسموح في الكيتو دايت. 5 جرام. الدهون 0. 24 جرام. بروتين 3. وصفات البرغل الصديقة للكيتو يمكن إضافة كميات قليلة من البرغل ومزجها مع عدد من المكونات الصديقة للكيتو لإنشاء وجبة مثالية وذات مذاق رائع دون التخلي عن البرغل. سلطة البرغل الملونة سلطة لذيذة، يُطهى البرغل في مرق الدجاج مما يمنحه نكهة لذيذة، والصلصة لاذعة ورائعة، تمتزج جميع الخضار - الطماطم والجزر والخيار - بشكل جميل.
هل البرغل مسموح في الكيتو ، البرغل هي حبوب القمح المسلوقة المجروشة، غذاء كامل يعتبر الغذاء الرئيسي بديل للأرز عند أهل الشام وخاصة السوريين وعند الأتراك ، ويقوم الكثير من الناس باتباع انظمة غذائية صحية وذلك لانقاص وزنهم والوصول الى الوزن المثالي الذي يناسب اجسامهم، فهناك بعض الاجسام التي تحتاج بالاضافة الى التمارين الرياضية عمل نظام غذائي صحي لتحصل على النتيجة المطلوبة. الطعام يعتبر اساسي عند الانسان في الكيتو ، حيث يوجد بعض الاطعمة التي تساعد علي فقدان الوزن مثل البيض والمأكولات البحرية ، الجبنة، الخضراوات منخفضة الكربوهيدرات ، والكيتو هو عبارة عن ريجيم وهو نظام يعتمد علي تناول الدهون في المقابل التقليل من الكربوهيدرات ، فالتالي ان تخفيض تناول الكربوهيدرات واستبدالها بالدهون فهذا سوف يساعد بشكل كبير في عملية الحرق ، ويمكن تناول الدهون ولكن الصحية الموجودة في اللحوم الحمراء والدواجن والبيض في مقابل هذا يمنع تناول الارز والمعكرونة. والبطاطس الاجابة: العبارة خاطئة
يتميز الحمص بأنه يساعد على منح الشعور بالشبع والامتلاء، لهذا فهو يساعد في التخلص من الوزن الزائد. 2- حبوب الكينوا يمكن الاعتماد على حبوب الكينوا بدل من البرغل كيتو لأن هذه الحبوب بها نسبة قليلة جدًا من الكربوهيدرات ولهذا فهي تناسب نظام الكيتو. 3- أرز القرنبيط يعد أرز القرنبيط أحد الحبوب التي يمكن الاعتماد عليها في بعض الأطعمة بدل من البرغل لأنها تتميز باحتوائها على نسبة بسيطة من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية. فوائد البرغل لا يعتبر البرغل من الحبوب الغذائية اللذيذة في المذاق فقط، لكنها تتميز بالعديد من الفوائد للجسم ومنها: يعمل البرغل على تعزيز صحة القلب لأنه لا يحتوي على دهون غير مشبعة أو عناصر تزيد من نسبة الكوليسترول في الدم. كما يقوم البرغل بخفض نسبة السكر في الدم، لأنه يحتوي على ألياف غذائية ولا يحتوي على سكريات. كذلك يتميز بأنه ينظم عملية الهضم بسبب الألياف الغذائية الموجودة فيه والعناصر التي تعزز من نمو البكتيريا النافعة. تناوله يمنح الشعور بالشبع والامتلاء ولهذا فهو من الحبوب المثالية للتخلص من الوزن الزائد والدهون في الجسم. الأطعمة المسموح بها في نظام الكيتو دايت قد لا يكون البرغل كيتو مناسب لمن يتبع حمية كيتو الغذائية، لكن هناك بعض الأطعمة الأخرى المناسبة لهذا النظام يمكن الاختيار فيما بينها ومنها: يمكن تناول مختلف أنواع الألبان التي تحتوي على نسبة عالية من الدسم.