تضيق المهبل من أكثر الأمورالتى تشغل النساء خاصة بعد الولادة الطبيعية، لأنه يؤثر بالسلب على العلاقة الحميمة وذلك لأن الولادة الطبيعية تتسبب في توسيع فتحة المهبل مما يؤدى إلى ضرر نفسى واجتماعى ،وتخاف الكثير من النساء من تضييق المهبل بعد الولادة عن طريق الخياطة لأنه قد يؤثر على شكله الجمالى وقد يسبب لها بعض الألم لهذا تلجأ الكثير من النساء لأجراء تمارين كيجل لتضيق المهبل،ونقدم خلال الموضوع التالي على موقع ستات دوت كوم تمارين تضييق المهبل وتمارين كيجل لرفع الحوض. تمارين تضييق المهبل تساعد تمارين تضييق المهبل على إعادة شكله لطبيعته بدون أى تدخل جراحى وتعمل على تعزيز العلاقة الحميمة بين الزوجين. تعتبر تمارين كيجل من أشهر التمارين التى تعيد للمهبل شكله الطبيعى وتعمل على تضييقه وإجراء تمرين كيجل الخاصة بالانقباض تكون تمارين فعالة فقط نقوم ببطئ بتضييق عضلة المهبل بأكثر قدر ممكن ثم نقوم بالارتخاء ونقوم بإبقاء وضع الانقباض لعدة ثوان ثم نقوم بإرخائها ببطئ ويفضل تحديد المنوال الذى سيتم الأستمرارعليه اثناء الانقباض والارتخاء حتى لا نؤذى العضلات وبالنسبة للتكرار يفضل البدء بعشرة مرات في اليوم ومن ثم يمكن زيادتها بالتدريج بعد ذلك إلى خمسين.
تتعرض كل امرأة لمشكلة اتساع المهبل نتيجة عملية الولادة وتتسبب هذه المشكلة في أرق البعض منهم للتفكير في حل لهذه المشكلة حيث تفكر وتلجأ بعض النساء للعمليات الجراحية كالخياطة والليزر لكن تُعد الخياطة من الوسائل المؤلمة والتي لها آثار جانبية على عكس الليزر الذي لا يؤلم ولكن في كلا الحالتين وللحصول على مهبل ضيق بشكل سريع وفعال عن طريق الخياطة أو الليزر فأن ذلك سيكلفك الكثير حيث أن التدخل الجراحي مكلف. لذلك فإن النساء تفضل الطرق الطبيعية مثل تمارين تضييق المهبل بسرعه لأنه الحل الوحيد الذي لا يتطلب أي أموال. وهي تمارين رياضية تقومين بها لتضييق المهبل ولتقوية عضلات الحوض وأيضًا للحفاظ على صحتك بشكل عام. ومن أهم أنواع هذه التمارين هي تمارين كيجل والتي تقوي عضلات الحوض بجانب تضييق المهبل. ومن أمثلة تمارين تضييق المهبل بسرعه: تمارين القرفصاء: لا تقتصر تمارين القرفصاء على تقوية عضلات الظهر والأرداف بل تشمل أيضًا عضلات الحوض. يجب عليك أن تقومي بتمارين القرفصاء يوميًا وبشكل مستمر للحصول على نتائج أفضل وفي وقت قصير. كل ما عليك فعله هو الوقوف بقدمين متباعدتين وإثناء الركبة بوضعية الجلوس ثم عليك بالصعود ببطء ، حاولي المحافظة على توازنك خلال التمارين.
أرخي العضلات مرة أخرى لمدة من ثلاث إلى خمس ثوانِ. كرري التمرين عشر مرات، ثلاث مرات يوميًا. وأخيرًا، على الرغم من أن تضييق المهبل بالشبة من الطرق التي استخدمتها السيدات قديمًا لعلاج ارتخاء عضلات المهبل، فإن لهذه الطريقة عديد من الأضرار، لذا فمن الأفضل استشارة طبيبك قبل تجربتها، حتى لا تؤدي إلى نتائج عكسية وتسبب لكِ التهابات وجروح المهبل. عزيزتي، قد يدور بخاطرك بعض الأسئلة عن خصائص مهبلك وتودين معرفة المزيد عن إفرازات المهبل ودلالاتها المختلفة، "سوبرماما" توفر عليك رحلة البحث في أمراض نساء.
قَاْلَ الْأَسْوَدُ بْنُ يَعْفُرَ، وَوَصَفَ نَبَاتًا: قَفْرٌ حَمَتْهُ الْخَيْلُ حَتَّى ڪَأَنْ زَاهِرَهُ أُغْشِيَ بِالذِّرْيَبِ وَأَمَّا مَا وَرَدَ فِي حَدِيثِ أَبِي بَكْرٍ – رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ -: لَتَأْلَمُنَّ النَّوْمَ عَلَى الصُّوفِ الْأَذْرَبِيِّ، ڪَمَا يَأْلَمُ أَحَدُكُمُ النَّوْمَ عَلَى حَسَكِ السَّعْدَانِ. فَإِنَّهُ وَرَدَ فِي تَفْسِيرِهِ: الْأَذْرَبِيُّ مَنْسُوبٌ إِلَى أَذْرَبِيجَانَ، عَلَى غَيْرِ قِيَاسٍ. قَاْلَ ابْنُ الْأَثِيرِ: هَكَذَا تَقُولُ الْعَرَبُ وَالْقِيَاسُ أَنْ تَقُولَ أَذَرِيٌّ – بِغَيْرِ بَاءٍ – ڪَمَا يُقَالُ فِي النَّسَبِ إِلَى رَامَ هُرْمُزَ، رَامِيٌّ وَهُوَ مُطَّرِدٌ فِي النَّسَبِ إِلَى الْأَسْمَاءِ الْمُرَكَّبَةِ. معنى كلمة ذاهلة. العودة إلى معجم لسان العرب حسب الحروف – قاموس عربي عربي
اولا: الي رجالنا و شبابنا……. اتقوا الله فنسائكمواعراضكم… هل بضع نقاط من الدم هي ما يثبت شرف و عذرية الفتاة ؟؟!!!!! …. اين عقولكم؟؟؟؟… واين الرجولة ؟ ماالذى كان سيحدث لوان هذا الرجل تمالك نفسه….. و تركها تغطى نفسها؟؟!!! …….. اين غيرتة على عرضه…… ثاني: الي الآباءوالامهات……ربوا ابناءكم تربية صحيحة …من قال ان غشاء البكارة هو دليل العذرية الم يدقق فاخلاقها قبل الزواج؟؟؟ الم يتزوجها لاخلاقها؟؟؟؟ ام انهاختار بنت من الشارع زوجة له؟؟؟؟؟)……. ومن قال ان النزيف لابد ان يملا علي الاقل نص كوب…. ومن قال ان لونة لا بد ان يصبح احمر او اسودقاتم؟؟؟؟؟ … ذلك الكلام سمعتة من عدد كبير من الاشخاص جميع تلك افكارتسيطرعلي عقولناولابد من تغييرها……. واحب ان اوضح حقائق هامة جدالكل شاب مقبل على الزواج: ليس منالضروري…واكرر ليس من الضروري مشاهدة الدم عند الدخول…… ف20 من الحالاتيتم التمزق دون حدوث نزيف….. واحيانا تنتج نقاط قليلة جدا جدا من الدم تميل الىاللون الزهري…. وعند اختلاطها ببقية الافرازات فهي تعطى تعكير بسيط جداجدا……. واحيانا يصبح الاضطراب و الخوف اسباب فعدم حدوث تمزق او حتي عدمحدوث نزيف…. معنى كلمة ذرأ - معجم لسان العرب - قاموس عربي عربي - الجواب. ثانيا: كما فالحالة التي ذكرة فالقصة انهنالك عدد من الاغشية التي لاتتمزق عند الدخول…ومنها المطاطي….. ثالثا: هنالك سبب كثيرة لتوسع او تمزق الغشاء عداالممارسة الجنسية ….. وساذكر بعضا منها: 1 الرياضات العنيفه 2 ركوبالخيل و ركوب الدراجة الهوائية او الثابته 3 السقوط من مكان مرتفع 4 الجلوس فجاة و بعنف 5 دوش الحمام اذا كان مندفع بقوة ربما يؤديالي تمزق الغشاء 6 تنظيف منطقة المهبل بعنف و بعمق، خاصة خلال الدورة الشهرية ، حيث تشعر الفتاة دوما بعدم النظافة.
مامعني كلمة عذراء هى المراة التى لم يمسسها رجل.. لاتزال بنت مالفرق بين العذرية و اللاعذرية ؟ ماذا لو لم تكن عذراءواجرت عملية جراحية ؟ اذا كان شرف الفتاة بين فخذيها فاين يصبح شرفالرجال اذا؟؟ العفة فالعقل و ليست بين الفخذين مساكين همالرجال اللذين لايدركون موضع العفة فينسائهم اعوذ بالله…. من جدحسبى الله و نعم الوكيل فيه بليز انشرو الايميل دا بجد الكتيرمايعرفو الكلام دا.. وكتير راح يتصرف زي تصرف الاخدا هلغشاء البكارة هو الدليل الوحيد على شرف المراه؟؟؟ هذه القصة حقيقية حدثت فىاحد المستشفيات, نقلا عن الدكتورة هناء(اخصائية حريمية ساعرض عليكمقصة حدثت امامي منذ سنوات و انا اعمل فاول اسبوع لى كطبيبة امتياز فقسمالطوارئ…. كانت الساعة حوالى الخامسة فجرا، وكنت اعمل فالمناوبة الليلية – و التي تنتهى عند الثامنة صباحا و كان جميع شيء هادئا جدا……وانااتحدث مع احد المرضى، سمعنا صوت صراخ قوي جدا جدا قادم من مدخل الطواريء….. خرجنا مذعورين.. فاذا برجل يسحب امراة من شعرها شبة عارية …. الا منقميص نوم لايخفى شيئا من جسدها….. معنى كلمة ذرفت. يجرها من شعرها و يتلفظ بابشع و اقذرالالفاظ…. ويسب و يتهمها فعرضها و شرفها، والدم يغطى تلك من راسها و حتى قدميها…من يراها لايمكن الا ان يقول انها ميتة ، اختفت ملامحهاكاملة …… وهي تصرخ بصوت بالكاد يسمع و تقول كما اذكر ' ما عملت شي ، استرعلى الله يستر عليك، بس شي يغطيني…. '
وسمُّوا ظلمة الليل خِدْرَ الليل وخَدَرَ الليل لأنها تستر. قال: «في خَدَر الليل وللّيلِ خَدَرْ» وخَدِرَت رِجل الإنسان والعضوُ من أعضائه تخدَر خَدَرًا، إذا برد فيها الدمّ حتى تثقل. وحمارٌ أَخدَريّ: اسم تُنسب إليه حمير الوحش. قال الأصمعي: لا أدري ما هو، وقال غيره: الأَخْدَر: فرس في الجاهلية في الوحش تنسب إليه الحمير الأخدريّة. وعُقاب خُداريّة، إذا اشتدّ سوادها، ولذلك قالوا: ليلٌ خُداريّ شديد الظلمة. المعجم المعاصر : معنى ذرى. وبنو خُدْرَة: بطن من الأنصار منهم أبو سعيد الخُدْريّ صاحب رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم. وجارية خريدة: بيِّنَةُ الخَرَد، وهي الحييّة الخَفِرة وجمع خريدة خُرُد وخرائد. ودَخِرَ الرجلُ يَدْخَر دَخرًا، إذا ذلَّ، وادخَرَه غيرُه إدخارًا. جمهرة اللغة-أبو بكر محمد بن الحسن بن دريد الأزدي-توفي: 321هـ/933م 5-المعجم الغني (خَرِيدٌ) خَرِيدٌ(خَرِيدَةٌ)- الجمع: خَرَائِدُ، خُرُودٌ، خُرَّدٌ. 1- "حَمَلَتْ خَرِيدَةً إِلى الْجَوْهَرِيِّ": لُؤلُؤَةً لَمْ تُثْقَبْ. 2- "فَتَاةٌ خَرِيدَةٌ": فَتَاةٌ بِكْرٌ. 3- "صَوْتٌ خَرِيدٌ": لَيِّنٌ عَلَيْهِ أثَرُ الحَيَاءِ. الغني-عبدالغني أبوالعزم-صدر: 1421هـ/2001م 6-معجم الرائد (خريدة) خريدة: 1- فتاة عذراء.
2- فتاة حيية. 3- لؤلؤة لم تثقب. الرائد-جبران مسعود-صدر: 1384هـ/1965م انتهت النتائج
نتائج مطابقة 13 معجم اللغة العربية المعاصرة 4 ذُرِّيَّة [مفرد]: ج ذُريَّات وذَراريُّ: • نَسْل، أولاد، وأصلُها بالهمزة وخُفِّفت همزتها، وتستخدم للمفرد والجمع ذكرًا أو أنثى (انظر: ذ ر ر - ذُرِّيَّة، ذ ر و - ذُرِّيَّة) "ذُرِّيَّةُ إبراهيم/ آدم عليهما السَّلام- {قَالَ رَبِّ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً} - {وَأَصَابَهُ... المزيد • نساء وصغار "لاَ تَقْتُلْ ذُرِّيَّةً وَلاَ عَسِيفًا [حديث]: من حديث النبيّ صلّى الله عليه وسلّم لخالد، وذلك عندما رأى امرأة مقتولة، والعسيف هو الأجير". • آباء وأجداد " {وَءَايَةٌ لَهُمْ أَنَّا حَمَلْنَا ذُرِّيَّتَهُمْ فِي الْفُلْكِ الْمَشْحُونِ} ". • طائفة " {فَمَا ءَامَنَ لِمُوسَى إلاَّ ذُرِّيَّةٌ مِنْ قَوْمِهِ عَلَى خَوْفٍ مِنْ فِرْعَوْنَ} ". ذَرِّيَّة [مفرد]: مصدر صناعيّ من ذرّة. معنى كلمة ذرأكم. ، الذَّرِّيَّة: كون الشَّيء مؤلَّفًا من ذرَّات. ذُرِّيَّة [مفرد]: ج ذُرِّيَّات وذَراريُّ: • نَسْل، أولاد، وأصلُها بالهمزة وخُفِّفت همزتها، وتستخدم للمفرد والجمع ذكرًا أو أنثى (انظر: ذ ر أ - ذُرِّيَّة، ذ ر و - ذُرِّيَّة) "ذُرِّيَّة إبراهيم/ آدم عليهما السَّلام- {قَالَ رَبِّ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً} ".