كيف اعرف ان عندي التهاب في المهبل تتعدد الأعراض التي تدل على وجود التهاب في المهبل وهي تختلف حسب السبب، ومن أهم هذه الأعراض: الشعور بتهيج المهبل والحكة الشديدة به. الشعور بألم أثناء الجماع. الشعور بالألم أثناء التبول. تغير في رائحة، لون، وكمية الإفرازات المهبلية. المعاناة من النزيف المهبلي الخفيف أو القليل من بقع الدم. صدور رائحة كريهة من المهبل. كيفية الوقاية من التهاب المهبل تتعدد الطرق التي يمكنك إتباعها للوقاية أو تجنب التهاب المهبل وهي: المسح من الأمام الى الخلف بعد إستخدام المرحاض. ارتداء الملابس الداخلية القطنية. عدم القدرة على المعاشرة الزوجية... هل السبب ضيق المكان لدى الزوجة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. تجنب المهيجات داخل المهبل مثل السدادات القطنية أو الصابون الذي يحتوي على مواد مهيجة. وضع الفوط الصحية بشكل يومي وتغييرها. الإغتسال بشكل يومي. هذه هي اذاً أهم اسباب، أعراض وطرق علاج التهاب المهبل، ولكن هل تعرفين اذا كان التهاب المهبل يسبب ألم في الظهر ؟
المواضيع: كيف اعرف ان المهبل ضيق عندي؟ وما هي الأسباب؟ تمارين منزلية لتقوية عضلات المهبل كيف اعرف ان المهبل ضيق عندي؟ سؤال له أجوبة عدة يكشفها لك موقع عائلتي في مقالة مفصلة حول الاسباب التي تجعل المهبل ضيق إضافة الى التمارين المنزلية لتقوية المهبل. علامات ضيق المهبل | المرسال. تشعر النساء المتزوجات بأن مهبلهنّ مترهل، أما العاذبات أو المتزوجات حديثاً فيسألن كيف اعرف ان المهبل ضيق عندي؟ فالمهبل بطبيعة الحال عضلة تتغير بحسب العمر والحالة الإجتماعية. فما هو شكل المهبل للمتزوجه؟ سؤال لا يحمل جوابا واحدا لأن الامر يختلف بين امرأة وأخرى إضافة الى ما نراه مترهلا قد يجده البعض طبيعياً، لأن الأمر مرتبط بشكل مباشر بالعلاقة الحميمة. كيف اعرف ان المهبل ضيق عندي؟ بعيداً عن عملية تضييق المهبل ورغم أنّهعضلة مرنة، لا يمكننا تصنيفها ما بين ضيقة أو واسعة، إلا أنّ عوامل عدّة تظهر عليك فتعتقدين من خلالها أنك صاحبة المهبل، وبالتالي قد تواجهين التالي: ألم شديد خلال العلاقة الحميمة خاصة في المرات الأولى حرقان في المهبل عند الإيلاج الإنزعاج الكبير خلال الفحص المهبلي لدى الطبيب النسائي وما هي الأسباب؟ أسباب ضيق المهبل ليست بأغلبيتها جسدية، إنّما نفسية فكما سبق وذكرنا المهبل مطاطي، يتسع عند الولوج ويضيق عندما تنتهي العلاقة الحميمة.
طريقة أخرى هي تدليك جدار المهبل أثناء تقلص العضلات المحيطة أدخل إصبعًا واحدًا ، حتى يصل إلى حوالي مفصل المفصل الأول ، داخل المهبل أثناء أداء التمارين ، من الأفضل قص أظافرك أولاً واستخدام هلام التشحيم لجعل الإدخال أكثر راحة. كيف اعرف ان المهبل ضيق عندي. ابدأ بإصبع واحد وشق طريقك حتى ثلاثة ، ستشعرين بانقباض عضلات المهبل حول إصبعك ، ويمكنك دائمًا إخراج أصابعك إذا لم تشعري بالراحة. ومع ذلك ، بالنسبة للحالات الطويلة والخطيرة ، يوصى بشدة بتحديد موعد مع طبيب نسائي متخصص للاستشارة المناسبة، إذا كانت حالتك المهبلية تزعجك أو يبدو من غير المرجح أن تتحسن ، فلا تشعري بالحرج من مناقشة المشكلة مع طبيبك. بدون الدعم والعلاج المناسبين ، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل عاطفية وعلاقات طويلة المدى ، بالإضافة إلى مشاكل مع صحتك.
ويتم العلاج في عدة خطوات ، وهي فهم سبب الضيق ، مراجعة التاريخ الجنسي ، تشريح الألم الجنسي ، شد المهبل ، عمليات الإدراج ، تقليل التوتر ، تمارين الاستعداد قبل الجماع ، ومن ثم في النهاية يحدث الجماع الكامل. [2]
ما هي علامات ضيق المهبل قد تشعر بعض النساء بأن مهبلهن مغلق تمامًا ، بينما يشكو البعض الآخر من أن مهبلهن فضفاض بشكل لا يمكن السيطرة عليه يمكنك معرفة ما إذا كان ضيق أجزاء سيدتك أمرًا طبيعيًا بدرجة كافية وإذا لم يكن كذلك ، فما هي بعض الأسباب المحتملة يختلف ضيق المهبل باختلاف كل شخص ما يعتبر "ضيقًا" لشخص ما قد يكون طبيعيًا بالنسبة لشخص آخر. عندما تقوم بفحص المهبل ، يجب أن تستخدمي أحاسيسك فقط كمعيار. إذا كان مهبلك ضيقًا جدًا ، فهناك بعض الأشياء التي قد تواجهينها: قد تشعر بألم شديد أثناء العلاقة الزوجية غالبًا ما تكون هذه هي العلامة الأولى يمكن أن تختفي بعد التوقف عن الأنشطة الجنسية ، لكنها قد تظل مؤلمة لعدة أيام. لاذع أو حرقان متزايد في المهبل عند الإيلاج. ألم شديد عند إدخال السدادات القطنية. على المدى الطويل ، يمكن أن تؤدي هذه المشكلة إلى فقدان الرغبة الجنسية بسبب خوفك من الانزعاج. في العادة ، لا بأس من الشعور ببعض الانزعاج عند الجماع لأول مرة هذا لأنه من الطبيعي أن يغلق جسمك عندما يدخله شيء ما ومع ذلك ، سيتوقف الانزعاج الأولي عندما يعتاد جسمك على الاختراق إذا كان مهبلك ضيقًا جدًا ، فقد يؤدي ذلك إلى حياة جنسية غير مرضية لك ولشريكك قد تشعر بألم شديد أو حكة لساعات بعد الجماع ، وسيصبح عبئًا عليك وعلى شريكك.
تمارين تساعد على تقوية عضلات المهبل: ان ممارسة تمارين الكيجل هي التمارين المثالية لشد عضلات المهبل. وأيضاً يمكنك أن تتبعي هذه المجموعة من التمارين: التمارين المخروطية: تساعد هذه التمارين على شد عضلات الحوض وترتكز على شد هذه المنطقة لمدة 5 ثوانٍ ثم ارخاءها والاستمرار لمدة 5 دقائق. تمارين امالة الحوض: من التمارين السهلة جداً وهي وشد الظهر على الحائط مع شد الركبتين لمدة 5 ثوانً. وكرري هذا التمرين 10 مرات. هذه هي اذاً تأثير ضيق المهبل وعلاجه، وتعرفي على طريقة تضييق المهبل بعد الولادة.
إليك مواصفات وسعر oppo reno 3 pro الجديد الذي أعلنت عنه شركة اوبو الرائدة في عالم الهواتف الذكية وأهم مميزات وعيوب اوبو رينو 3 برو وهل سعر اوبو رينو 3 برو مناسب لمواصفاته ؟ كل هذا وأكثر سنتعرف عليه في هذا المقال. اوبو رينو 3 برو الجديد من شركة اوبو الهاتف الذي يبحث عن الكثير هل تريد معرفة مواصفاته وسعره وكل ما يخص oppo reno 3 pro من مميزات و عيوب وهل يستحق الشراء ام لا كل هذا وأكثر في هذه التدوينة. في المقالة السابقة قمنا بعرض مميزات و مواصفات هاتف اوبو القادم اوبو رينو 3 و اليوم في KharPhonk سنقوم بعرض مواصفات النسخة الأكبر والأقوي من سلسلة هواتف اوبو رينو و هو هاتف Oppo Reno 3 Pro الذي يأتي مع العديد من الإمكانيات التقنية القوية و المميزة, و الذي من المنتظر أيضاً أن تقوم اوبو بإطلاقه في مصر خلال الأيام القادمة. هواتف اوبو رينو السابقة: Oppo Reno Z Oppo Reno 10x Zoom Oppo Reno جدول مواصفات oppo reno 3 pro معلومات الإطلاق أعلن عنه: 02 مارس 2020 حالة البيع: متاح في الأسواق تصميم الهاتف الأبعاد: 158. 8×73. 4×8. 1 ملم الوزن: 175 جرام مادة الصنع: الواجهة الأمامية من الزجاج والظهر والإطار مصنوع من البلاستيك اللامع مضاد للماء: غير مقاوم للماء ألوان الهاتف: اللون الأزرق واللون الاسود الشاشة النوع: سوبر اموليد الحجم: 6.
4 وهي الخاصة بالتقريب الـ Telephoto، ويأتي بالكاميؤا الثالثة بدقة 8 ميجا بكسل بفتحة عدسة F/2. 2 وهي الخاصة بالتصوير العريض الـ Ultra Wide والكاميرا الرابعة تأتي بدقة 2 ميجا بكسل بفتحة عدسة F/2. 4 وهي الخاصة بالعزل، كما تدعم الكاميرا فلاش ليد ثنائي. كما يدعم الهاتف بكاميرا أمامية ثنائية بدقة 44 ميجا بكسل بفتحة عدسة F/2. 4 وهي الكاميرا الأساسية والكاميرا الثانية تأتي بدقة 2 ميجا بكسل بفتحة عدسة F/2. 4 وهي الخاصة بعمل العزل. يدعم هاتف أوبو رينو 3 برو التصوير الفيديوهات بجودة الـ 4K، وذلك بدقة 2160p at 30fps – 1080p at 30/60fps. ذاكرة اوبو رينو 3 برو تكون الذاكرة الداخلية لهاتف Reno3 Pro بسعة 256 جيجابايت من نوع UFS 2. 1، مع ذاكرة عشوائية بسعة 8 جيجا بايت من نوع LPDDR4X، مع إمكانية إضافة ذاكرة خارجية حتى 256 جيجا بايت. إمكانيات تواصل اوبو رينو 3 برو إن هاتف Reno3 Pro يدعم شريحتين إتصال من نوع Nano Sim، ذلك لأنه يدعم التوصيل بشبكات الجيل الثاني الـ 2G والجيل الثالث الـ 3G والجيل الرابع الـ 4G، ويستطيع التواصل مع شبكات الإنترنت من خلال الواي فاي بترددات الـ a/b/g/n/ac بالإضافة لدعمه إلى الـ Dual-band, Wi-Fi Direct, hotspot.
الكاميرا الامامية تاتى بدقة 32 ميجا بكسل والتى تتوفر في ثقب صغير فى الناحية العليا الجانبية من الشاشة. البطارية تأتى بحجم 4025 مللي امبير مع مدخل شاحن USB type c وتدعم تقنية الشاحن السريع. الالوان التى يتوفر بها الموبايل يأتى باللون الاسود والابيض واللون الازرق السماوي والبنفسجي. يدعم الهاتف شريحتين اتصال بتقنية 3G 4G 5G الجديدة. عوامل الامان يمكنك الغاء قفل الجوال خلال بصمة الوجه او كلمة مرور او خلال رقم سري pin او بصمة الاصبع التى تتوفر تحت الشاشة. مساحة التخزين يتوفر الموبايل مساحة تخزينية 128/256 مع 8/12 جيجا رام. عيوب اوبو رينو 3 برو 5 جي لا يوجد لامبة اشعارات. غير مقاوم للماء – البلل – الاتربة والصدمات. سعر الهاتف مرتفع نسبيا فى بعض الدول العربية. لا يحتوى على مدخل 3. 5 مللي. يتوفر من الزجاج مما يعرضه للكسر بسرعة. الكاميرا الامامية ضعيفة. لايتوفر على مدخل sd card. تقنية 5G غير مدعومة فى معظم الدول العربية. ما هي مميزات اوبو رينو 3 برو 5جي يدعم بطاقتين شريحتين اتصال. شبكة الهاتف ممتازة. مساحة تخزين كبيرة. مساحة رامات كبيرة لتشغيل الالعاب المفضلة. بطارية تكفي اليوم باكملة. شاشة بدقة FHD+.
واجهة اوبو المميزة Color OS 7. البطارية تاتي بسعة 4025 مللي أمبير وهي تدعم الشحن السريع بتقنية اوبو المتميزة جداً VOOC Flash Charge 4. 0 بقوة 30 وات مع منفذ شحن Type-C. مميزات اوبو رينو 3 برو: يمتلك شاشة عالي الجودة ومعالج قوي بالإضافة إلى سماعات ستيريو. الشاشة تأتي بكثافة بيكسلات جيدة جدا. يمكنه تشغيل شريحتين إتصال وكارت ميموري في نفس الوقت. الكاميرا الخلفية والأمامية تُنتج صور عالية الدقة. الكاميرا الأمامية رائعة جدا وتعطيك نتائج ممتازة ويمكن الإعتماد عليها. فتحة العدسة في الكاميرا الأساسية واسعة. يوجد عدسة خاصة بالزوم. مستشعر البصمة سريع ويعمل بشكل ممتاز. يدعم شبكات إتصال الجيل الخامس 5G. شاشة من نوع سوبر اموليد تقدم جودة الشاشة مقبولة. وزن الهاتف خفيف مقارنة مع الكثير من منافسيه. يدعم الشحن السريع بقوة 30 واط حيث يمكنك شحن الهاتف بالكامل في أقل من ساعة. يمكنك إستخدامه بيد واحدة. صوت سماعة الاسبيكر Speaker نقي واستيريو. الشبكة في الهاتف ممتازة جدا. تصميم رائع جدا وبالأخص مع وجود ثقبين في الواجهة الأمامية للهاتف. عيوب oppo reno 3 pro: لا يمتلك القدرة على مقاومة الماء والغبار مثل بعض هواتف اوبو.
وزن الهاتف خفيف مقارنة مع الهواتف الأخرى. يدعم الشحن السريع بقوة 30 واط، حيث يمكنك شحن الهاتف بالكامل في أقل من ساعة. صوت سماعة الاسبيكر Speaker نقي واستيريو. يأتي الجوال بتصميم رائع جداً وبالأخص مع وجود ثقبين في الواجهة الأمامية للهاتف. ألوان العدة تتوفر منها اللون الأسود واللون الأزرق. يوجد داخل علبة الهاتف سكرينيه موضوعة على الشاشة مسبقًا ورأس شاحن بقوة 30 وات مع وجود سماعات هاند فري عالية الجودة، ودليل المستخدم للمرة الأولى مع شهادة الضمان، وتحتوي أيضاً على دبوس لإخراج شرائح الاتصال وجراب لحماية ظهر الموبايل. عيوب جوال oppo reno 3 pro على الرغم من المميزات التي يتمتع بها هاتف ابو رينو 3 برو إلا أنه له بعض العيوب وهى كما يلي:ـ الجوال لا يحتوي على لمبة اشعارات. حجم الشاشة صغير بالنسبة للهواتف المنافسة والتي تأتى بسعر أقل. لا يمتلك القدرة على مقاومة الماء والغبار مثل بقية هواتف اوبو. الخامات التي تم استخدامها في الهاتف تأتي من البلاستيك اللامع. الشاشة لا تدعم معدل تحديث 90 إطار في الثانية. لا يدعم خاصية NFC على الرغم من أن الإصدار السابق يدعمها. الجوال لا يوجد به مثبت بصري عند تسجيل وتصوير الفيديوهات.