وفاة الإعلامي بقطاع الأخبار والبرامج السياسية المذيع وليد المؤمن - YouTube
وكتب "إنهم بأمان. شكرًا لك! لحظة مخيفة بالنسبة لي، كنت أشعر بالخوف من الداخل قليلًا". وتعليقًا على الواقعة قال خبير الأرصاد جيمس مورو الذي يعمل في خدمة الطقس الوطنية "مثلنا يفهم مخاطر العواصف القوية مثل هذه وكان من المشجع أن نرى هذا النوع من التغطية لما كان يمكن أن يتحول إلى موقف خطير للغاية". وقد استأنف كاميرر تقريره، ولحسن الحظّ ألغت السلطات المعنيّة التحذير بعد دقائق معدودة. وقد أشاد روّاد الإنترنت بتصرّف الأب لحماية عائلته. Yes, had to warn my family! المذيع السعودي يقول :العاصمة همبرجر - YouTube. Kids were home alone and I knew they were not watching me on TV! They are safe. Thank you! Scary moment for me though, I was freaking out inside a bit. — Doug Kammerer (@dougkammerer) April 1, 2022 — Lina Mizerek (@LinaMizerek) April 1, 2022
وكتب الإعلامي العراقي نزار فارس على حسابه على أنستغرام معلقا على هذا المقطع الذي حاولت فيه بسمة تأليب فيفي عليه:"الإعلامية بسمة وهبة حاولت أن تجعل فيفي عبدو تتكلم ضدّي (بسمة تقول لفيفي اتعصّبي فيه) بس الحمد لله المخرج كشفها. الآن أنا صائم لن أعطي رأيي، وبانتظار تبرير بسمة، وبعدها لكلّ حادث حديث". مقالات ذات صلة جميع الحقول مطلوبة, ولن يتم نشر بريدك الإلكتروني. يرجى منكم الإلتزام بسياسة الموقع في التعليقات. لقد تم ارسال تعليقكم للمراجعة, سيتم نشره بعد الموافقة! معذرة! لا يوجد أي محتوى لعرضه!
لا يجب أن تحتوي على كمية كبيرة من الدهون. يحب الكبد الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة. ولذلك يساهم شراب الهندباء البرية في تنشيط وظائف الكبد. في نفس الوقت، لا يجب علينا أن ننسى أن هذا النبات من مدرات البول القوية، وبذلك يساعد الكليتين على التخلص من المخلفات من خلال البول. بجانب ذلك، تمنع الهندباء البرية نمو الميكروبات في الجهاز البولي وتنظم مستويات الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم. 2- تجنب ارتفاع مستوى سكر الدم بشكل مفاجئ ليلًا يميل مستوى السكر في الدم إلى الحفاظ على توازنه لبضع ساعات بعد استهلاك كل وجبة. ومع ذلك، بالنسبة لبعض الأفراد، خاصةً المصابين بالسكري، ترتفع مستويات السكر بشكل كبير أثناء النوم. تُعرف هذه الظاهرة باسم "ظاهرة الفجر". ويحدث ذلك بسبب نشاط بعض الهرمونات كالكورتيزون والأدرينالين، والتي تحفز هذه التقلبات. يمكن لذلك أن يحدث بسبب بعض العوامل الأخرى أيضًا كعدم تذكر أخذ الأدوية الموصوفة، أو عدم استهلاك ما يكفي من الطعام في وجبة العشاء. وفي بعض الأحيان، يمكن ببساطة مواجهة هذه الظاهرة الغريبة التي تصيب بعض الأفراد عن طريق استهلاك شراب الهندباء البرية. 3- شراب الهندباء البرية لمكافحة الالتهاب تحتوي الهندباء البرية على الأحماض الدهنية الأساسية ومضادات الأكسدة كالبيتا كاروتين.
طرق استخدام الهندباء البرية يتم استخدام تلك النبتة بأكثر من طريقة إليكِ طرق تحضيرها في المنزل: – طريقة تحضير الهندباء البرية بالزيت المكوّنات واحد كيلو جرام من أوراق الهندباء نصف كأس من زيت الزيتون النقي حزمة من البقدونس ثلاث حبات كبيرة الحجم من البصل فصان من الثوم متوسط الحجم ملح حسب الرغبة ربع ملعقة صغيرة من كربونات الصودا مقدار من الماء خطوات التّحضير قومي بغسل أوراق الهندباء بشكل جيد بالماء الفاتر، وافرميها فرمًا خشنًا. اسلقي أوراق الهندباء في مقدار من الماء على نار متوسطة الحرارة نحو خمس دقائق. صفي أوراق الهندباء من الماء، ثم اغسليها بالماء البارد وبعد ذلك اعصريها بشكل جيد. قطعي حبات البصل إلى قطع صغيرة، ثم اقليها في الزيت على نار متوسطة الحرارة مع التقليب حتى يتحمر. احتفظي بنصف مقدار البصل ثم أضيفي أوراق الهندباء إلى البصل المتبقي، ودعيها على النار مع التقليب لمدة ربع ساعة. اهرسي الثوم هرسًا ناعمًا وافرمي البقدونس جيدًا ثم أضيفيهما إلى أوراق الهندباء، واتركي المكونات على النار لمدة خمس دقائق وزيليها عن النار بعد ذلك قدمي أوراق الهندباء باردة في طبق التقديم، ثم أضيفي القليل من زيت الزيتون على الوجه وزينيها بالبصل المحمر وشرائح الليمون.
المزيد من المشاركات أهم فوائد شاي الهندباء من أهم فوائد شاي الهندباء ما يلي: المساهمة في تقليل الخطر الذي ينتج عنه فشل القلب. التقليل من الاضطرابات الخاصة بالمرارة. يساهم في التخفيف من التهابات الخاصة بالجلد. يقلل من الإصابة ب فقدان الشهية. يساعد على تقليل اضطرابات المعدة. يخلصك من الإمساك المزمن والشديد. يساهم في جعل عظامك بصحة وقوة جيدة. يساعدك في الحصول على بشرة خالية من حب الشباب وصحية. يقوم بتحسين الوظائف العامة للمخ. يخلصك من الالتهابات. يقوي طاقة الجسم، كما يقوي جهاز المناعة. يضمن لك أمان المرارة وصحتها. يساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم. يحتوي على الكثير من المواد المضادة للأكسدة التي تحارب الجذور الخرة. له دور كبير في محاربة السرطان. يساعد في تعزيز صحة الكلى. يحسن وظائف الجهاز الهضمي. يخلصك من مشكلات الجلد. فوائد الهندباء للكبد يساعد تناول نبات الهندباء على تقليل الإجهاد التأكسدي، كما أنه يساهم في الحفاظ على صحة الكبد، وهذا بسبب خصائصه المضادة للأكسدة فلذلك ننصح به مرضى الكبد حيث أنه يعتبر حل سحري لهم، ولكن قبل ذلك يفضل استشارة الطبيب لتجنب الآثار الجانبية للكميات المفرطة.
تعزز جهاز المناعة: تمتلك الهندباء خصائص مضادة للميكروبات والفيروسات، ما يدعم قدرة الجسم على مكافحة العدوى. فوائد الهندباء الخضراء تنتشر الهندباء الخضراء بشكل كبير في مختلف دول العالم، وتعتبر من العناصر الغذائية التي تعود على الجسم بالعديد من الفوائد منها [5] [6]: تحسين صحة القلب: تعتبر الهندباء فعالة في تقليل الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار مع زيادة مستويات الكوليسترول المفيد للجسم. تحتوي على البوتاسيوم المعروف بقدرته على خفض ضغط الدم. تعزز التئام الجروح: تحتوي الهندباء على العديد من الفيتامينات منها ( K)، الذي يمنع الخسارة المفرطة للدم، وكذلك فيتامين C الذي يساعد على إعادة بناء الجلد لإصلاح والتئام الجروح. خفض الوزن: تعتبر الهندباء منخفضة السعرات الحرارية، كما أنها تحتوي على كمية جيدة من الألياف، والتي تساعد على الشعور بالشبع. تعزيز صحة العين: إن الهندباء الخضراء غنية بفيتامين أ ( A)، وهو عنصر غذائي مهم عندما يتعلق الأمر بصحة العين، حيث يمكن أن يساعد تضمين الهندباء في نظامك الغذائي؛ بالحفاظ على صحة العين وتعزيز الرؤية بشكل أفضل. فوائد الهندباء البرية تمتلك الهندباء البرية العديد من الفوائد للجسم، لذلك من الضروري أن تضيفها لنظامك الغذائي لتحصل على هذه الفوائد [7]: تحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة ، والتي ثبت أنها مضاد قوي للالتهابات.