26 أغسطس الخطط الدراسية 2015 مطوية عن الرياضة 2012 بواسطة الاستاذ محمد الشابسوغ لا توجد تعليقات مطوية عن الرياضة 2012 كم هي الرياضه ممتعة اذا استعملنا كل مفيد منها وتركنا كل مضر اقدم لكم مطوية رياضية شامله اتمنا ان تفيدكم مطوية...
ضغط الدم المرتفع أصبح أحد الأمراض التي انتشرت بنسبة كبيرة في الآونة الأخيرة ، حيث يصاب بارتفاع ضغط الدم الكثير من البشر حول العالم ، و لذلك وجب معرفة ماهية ارتفاع الضغط ،و أسبابه و اعراضه. مطويات عن الضغط مطوية عن الضغط: ضغط الدم هو عبارة عن قوة الدماء و ضغطها على جدران الشرايين أثناء مرورها فيها من القلب الى الجسم أو العكس من الجسم إلى القلب ، و كلما كانت جدران الاوعية الدموية و الشرايين صلبة كلما ارتفع ضغط الدم ، و لذلك هناك علاقة بين تصلب الشرايين و بين ارتفاع ضغط الدم ، و يعتبر ضغط الانسان الطبيعي هو 80 / 120 ، فالرقم الاول يعبر عن مستوى الضغط عند انقباض القلب لضخ الدم ، و الرقم الثاني يعبر عن انبساط القلب عند تلقي الدم من الجسم. أسباب ارتفاع ضغط الدم: السمنة: حيث أن زيادة الوزن يؤدي الى تراكم الدهون في الأوعية و الشرايين ، وزيادة مستوى الكوليسترول في الدم مما يسبب تصلب الشرايين فيرتفع ضغط الدم. الاستعداد الوراثي: حيث أن التاريخ المرضي للعائلة مع مرض ارتفاع ضغط الدم له تأثيره في إصابة الأجيال التالية بالمرض ، فالعامل الجيني له تأثيره في انتقال المرض بين أفراد العائلة الواحدة. الضغط العصبي: فالضغط العصبي و التوتر و القلق يؤدي إلى زيادة افراز هرمون الأدرينالين في الجسم ، الذي يعتبر من مسببات ارتفاع ضغط الدم.
3. تعمل اللياقة البدنية على التقليل من نسبة الإصابة بأمراض القلب والشرايين والكوليسترول. 4. تحافظ على الوزن وتساعد أيضاً في إنقاص الوزن. 5. تمارين اللياقة البدنية تعمل على التقليل من خطر الإصابة بالبرد. 6. تؤثر تمارين اللياقة البدنية إيجابياً على قوة الذاكرة. 7. التمارين تساعد على النوم وتجعل النوم مريحاً. 8- تقليل الإصابة بأمراض المفاصل والمحافظة على صحتها. 9. الرياضة تعمل على زيادة الثقة بالنفس. 10. لها أثر إيجابي واضح على نفسية الإنسان، فتخفف من الضغوطات والتوتر. وقال هولاند إنه لتعزيز هذا المفهوم لدى المتعاملين، أطلق جيم نيشن فرعه الثاني في منطقة بردبي، كما تخطط لافتتاح فرعا جديدا في إمارة رأس الخيمة في منار مول، قبل نهاية العام الجاري. وتبلغ مساحته نحو 25 ألف قدم مربعة وتم تجهيزه بنحو 500 قطعة رياضية. ونجحت جيم نيشن في جذب أعضاء بإجمالي 13 ألف عضوية بنسبة زيادة تبلغ 33%. وأضاف أن حجم الانفاق على نوادي اللياقة البدنية في الإمارات يبلغ نحو 380 مليون دولار وهناك اقبال كبير من المواطنين والمقيمين في الدولة على الاشتراك بنوادي اللياقة البدنية. من جهته قال فرانك افيكي احد مؤسسي جيم نيشن ان هناك تجاوب كبير من سكان دبي والامارات على الاشتراك بالنوادي المخصصة للياقة البدنية ما يشجعنا على تطبيق خطة توسع طموحة خلال عامي 2019 و2020.
العمل على طلب فاتورة الشراء من المحال، حتى في فترة العروض. القيام بعملية التأكد من العمل على تطبيق سياسة الاستبدال والاسترجاع خلال موسم التخفيضات. غرامة 2 مليون جنيه وحذر الجهاز، التجار والموردين من استخدام عروض واعلانات وهمية للترويج عن تخفيضات وهمية لجذب المستهلكين في تخفيضات الجمعة البيضاء، مشددا على أن من يرتكب مثل هذه الأمور فإنه وفقا لنص المادة (9) من قانون حماية المستهلك رقم 181 لسنة 2018، والتي يتم من خلالها تطبيق عقوبة تصل إلى غرامة لا تقل عن 30 ألف جنيه ولا تتجاوز 2 مليون جنيه.
وأضاف "أيمن حسام الدين" انه سيتم التنسيق بين كافة الأجهزة الرقابية وتكثيف الرقابة على الأسواق للتأكد من جودة المنتجات المطروحة كذلك أيضا التأكد من توافر كافة السلع الغذائية طوال الوقت في ظل وجود مخزون استراتيجي يكفى لعدة أشهر ، حيث تحرص وزارة التموين على توفير السلع أول بأول وأن ما يؤكد ذلك عدم حدوث أي أزمات طوال جائحة كورونا لافتا الى وجود قانون يجرم حبس أي سلع مؤكدا توفر جميع السلع الغذائية وبكميات كبيرة. على جانب آخر ستقوم منافذ وزارة التموين بطرح اللحوم الطازجة والمجمدة بجانب توفير كميات كبيرة من الدواجن المجمدة وكذلك منتجات الخضراوات والفاكهة بأسعار مخفضة مقارنة بنفس أسعار السلع المثيلة في الاسواق الاخرى، كما ستمد الوزارة ممثلة فى الشركة القابضة للصناعات الغذائية شركات المجمعات الاستهلاكية وفروع الشركات التابعة بالسلع التموينية بالمحافظات المختلفة لصرفها لأصحاب البطاقات ضمن مقررات التموينية.
حذرت جمعية حماية المستهلك من مغريات التخفيضات الوهمية في موسم العروض، مطالبة المستهلك بكتابة ميزانية وقائمة تسوق محددة ومقننة، والتحقق من نظامية التخفيض، ومن أن السعر لم يتم رفعه قبل التخفيض من خلال تتبع تاريخ سعر السلعة قبل العروض بفترة، فضلا عن التحقق من صلاحية المنتجات لا سيما أن بعض المتاجر تحاول التخلص من منتجاتهم تحت ذريعة التخفيضات، إما لقرب انتهاء الصلاحية أو انخفاض جودتها. وفي رد على استفسارات «اليوم» عن كيفية حماية المستهلكين من العروض الوهمية، أكدت الجمعية أن مثل هذه المواسم فرصة للمستهلك الواعي، الذي يدرك احتياجاته الفعلية، بينما يجب عدم انسياقه وراء مغريات التخفيضات من منطلق الاستهلاك الذكي، مطالبا المحال والمتاجر الإلكترونية بالحصول على تصريح للتخفيضات بحسب أنظمة التجارة. تخفيضات المتاجر توقعها في فخ الغش والمخالفات - جريدة الوطن السعودية. ودعت الجمعية المستهلك إلى التحقق من وجود تصريح للتخفيضات إذ ينص نظام وزارة التجارة على إبراز تصريح التخفيضات في مكان واضح للمستهلك، أو التحقق من ذلك عبر تطبيق تخفيضات التابع للوزارة. وقالت الجمعية: إن المستهلك له الحق في استبدال واسترجاع أي بضاعة مغشوشة أو غير مطابقة للمواصفات بغض النظر عن سياسة الاستبدال والاسترجاع للمنشأة التجارية.
اقتصاد الجمعة، 19 نوفمبر 2021 06:32 مـ بتوقيت القاهرة أكد جهاز حماية المستهلك على عدد من النصائح مع اقتراب موعد «البلاك فرايدي»، أو كما يطلق عليه الجمعة البيضاء، والذي يكون في الجمعة الأخيرة بشهر نوفمبر من كل عام، ويتزامن موعده في مصر هذا العام يوم 26 نوفمبر الجاري، حيث يبدأ الاحتفال بهذا اليوم في معظم دول العالم، لتقديم وشراء الهدايا والمستلزمات الشرائية بأسعار تقل كثيرا عن مثيلاتها طوال العام. وطالب جهاز حماية المستهلك، الراغبين في الشراء يوم «البلاك فرايدي» بالتأكد من سعر السلعة قبل وبعد التخفيض خلال العرض، والتأكد من جودتها ومدى جدية المحلات المعلنة نسبة التخفيض المعروضة عليها، وحذر جهاز حماية المستهلك المحال والمولات التجارية من الإعلان عن تخفيضات وهمية للمواطنين بعقوبة قد تصل إلى مليوني جنيه غرامة طبقا لقانون حماية المستهلك، وقدم نصائح للمواطنين جاءت كالتالي: 1- شراء المنتجات في وقت مبكر حتى تضمن عدم نفاذ الكمية. 2- التأكد من جودة المنتج قبل الشراء. 3- استلام فاتورة شراء من المحل. تخفيضات عالم المستهلك هو. 4- اعرف سعر المنتج الأصلي في أكثر من موقع وقارن السعر بعد التخفيض في أكثر من مكان. 5- تابع الحساب الرسمي للمحال عبر مواقع التواصل الاجتماعي لمعرفة بداية العروض.