كلمات اغنية المسافر راح لا تلوح للمسافر المسافر راح ولا تنادي المسافر المسافر راح يا ضياع أصواتنا في المدى والريح القطار وفاتنا والمسافر راح يالله يا قلبي تعبنا من الوقوف ما بقى بالليل نجمة ولا طيوف ذبلت أنوار الشوارع وانطفى ضي الحروف يالله يا قلبي سرينا ضاقت الدنيا علينا القطار وفاتنا والمسافر راح مادري باكر هالمدينة وشتكون النهار والورد الأصفر والغصون هذا وجهك يالمسافر لما كانت لي عيون وينها عيوني حبيبي سافرت مثلك حبيبي القطار وفاتنا والمسافر راح
كلمات أغاني طرب خليجى ومصرى فكلماتها ليست مجرَّد كلمات عابرة، بل تحمل بوزنها المشاعر والأحاسيس! في المدى والريح القطار وفاتنا. 7
يمكن يفتكر اللي هاجر. الامير بدربن عبد المحسن وقاله قصته. ولاتنادي للمسافر المسافر راح.
للأمير بدر بن عبد المحسن قصيد رائعة ، أطلق عليها اسم قصيدة الـمـسافر راح ، حيث يحكي فيها ، أن ذات يوم من الأيام ، أتى إليه شاب كفيف ، اسمه خالد ، فقد عينيه لفقد محبوبته ، فلما دخل عليه ، أخذ يسرد عليه تفاصيل قصته ، مع ابنة عمه سارة ، التي كان يحبها حبًا جمًا ، فلما أراد أن يخطبها من أبيها ، لم يرأف الأب بحالته ، وطلب منه مهرًا ، لا يمكنه تحمله ، ولا لأي شخص آخر ، وإن لم يتمكن من تجميع مهرها ، فلن يظفر بها مهما كان ، فأخذ المسكين خالد ، يجمع كل ما لديه من أموال. وبعد أن قام بتجميع ماله ، سافر مرةً أخرى ، كي يتقدم ثانيةً لخطبة ابنة عمه ، فرفضه والدها للمرة الثانية ، بحجة واهية ، تتمثل في أنه ليس من تقاليد القبيلة ، أن يتزوج اثنان ، كانت تربطهما علاقة حب ، قبل زواجهما ، ومن ثم عاد خالد ، وكله حزن ، وغضب ، وبؤس شديد ، بالإضافة إلى أن سارة ، لا علمت بما صنع أبوها ، أصيبت هي الأخرى بخيبة الأمل الشديدة ، وأصيبت بمرض خطير. وعلى الرغم من الذهاب إلى أكثر من طبيب ، إلا أن الحالة كانت مستعصية بشدة ، مما جعل الأطباء ، يرشحون سرها إلى خارج البلاد ، علها تجد العلاج الأنسب لحالتها ، وهنا ندم الأب أشد الندم على فعلته ، التي أودت بحياة ابنته ، قبل أي شخص آخر ، فقرر علاجها خارج البلاد ، إلا أنها رفضت بشدة ، لأنه يعلم ماذا أورد فيها هذا البلاء الشديد.
أو وجود حالات الاكتئاب الشديد وأيضا الاضطراب الذي يتصف انه ثنائي القطب الفصام الشخصي تشتت الانتباه والتركيز وفرط الحركة متى أتوجه إلى الأخصائي النفسي؟ هنا يمكن القول انه يستطيع الأخصائي النفسي التعامل مع كل الحالات التي يكون العلاج النفسي فيها فقط كافيًا للوصول إلى نتائج مرضية وجيدة، مثل: الفوبيا أو حتى الرهاب. بعض اضطرابات ومشاكل القلق. مشاكل النوم والأرق. الضغوطات الحياتية المختلفة: كالمشاكل الأسرية العائلية أو ضغوطات ومشاكل العمل. بعض صعوبات التعلم أيضا. ما الفرق بين الطبيب النفسي والأخصائي النفسي ؟. يستطيع الأخصائي النفسي عندها تحديد المشكلة الحاصلة، وتقييم حالتك بدقة؛ لذا فإنه قد يوجهك بعدها إلى طبيب نفسي مختص إذا رأى أن حالتك خطيرة وتتطلب تدخلًا دوائيًا فورياَ. وأيضا يمكنك في بادئ الأمر، إذا لم تستطع ولم تتمكن من الاختيار بينهما أو معرفة إلى اين تذهب، أن تحدد موعدًا مسبقا مع كليهما ثم بعدها تقرر، بناء على تشخيص هما المقدم، وعندها ستعرف في أي اتجاه تسير الى هذا أم ذاك. وفي النهاية اتمنى وأرجو أن تكون قد كونت معرفة شاملة عن الفرق بين الطبيب النفسي والأخصائي النفسي وأتمنى أن أكون قد استطعت تسهيل مهمتك، وجعلت رؤيتك للطريق علاجك الذي تريد الوصول إليه أكثر وضوحًا.
كما ويمكن لكافة جلسات العلاج النفسي أن تكون بطريقة فردية أو حتى جماعية، وذلك حسب حالة المريض، وأيضا رغباته، واستعداده النفسي، وكذلك قدرته المادية. أما إذا أردنا أن نعرف من هو المعالج النفسي؟ فيمكن القول ان ذلك يعتبر مصطلحًا عامًا ويشمل كل الذين يستطيعون توفير العلاج النفسي الكامل، كالطبيب النفسي مثلا أو الأخصائي النفسي ايضا الذي حصل على تصريح قانوني بمزاولة المهنة. ما الفرق بين الطبيب النفسي والأخصائي والمعالج النفسي؟. كما ويمكن ان يشمل أيضًا المرشدين النفسيين وكذلك الاجتماعيين ولكن بشرط حصولهم على تدريب علمي وعملي كافٍ لمزاولة المهنة بشكل صحيح. ولكن هنا يعد كل ذلك يخطر ببالك السؤال الأهم إلى من أتوجه في حال اضطررت لذلك؟ بعد أن عرفت بشكل مفصل وكامل وشامل، ما الفرق بين الطبيب النفسي والمعالج النفسي وأيضا الأخصائي النفسي، هنا تطرح السؤال: إلى من تتوجه إذا احتجت المساعدة في ذلك؟ يجب الانتباه أن إجابة هذا السؤال تعتمد على طبيعة المشكلة الخاصة أو الاضطراب النفسي الذي تواجهه وتعاني منه، وكذلك على حالتك الصحية التي وصلت إليها، وشدة الأعراض الحاصلة لديك وأيضا مقدار حاجتك للتدخل الدوائي الفوري. متى أحتاج إلى طبيب نفسي؟ يا عزيزي إذا كانت حالتك النفسية الحاصلة تتطلب علاجًا دوائيًا مستعجلا للتحكم في الأعراض والآثار وتجنب بعض المضاعفات الكبيرة والخطيرة مثل: وجود رغبات وميول انتحارية لديك.
وهنا يمكن القول أن الأدوية تعتبر حلًا ضروريًا في بعض الحالات المحددة. وتساعد أيضا على علاج الخلل الحاصل في كيمياء المخ، وتخفف أيضا حدة بعض الأعراض الظاهرة. ومن أمثلة الأدوية المستخدمة والتي قد يصفها لك طبيبك النفسي ما يلي: مضادات الاكتئاب: مثل ادوية مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية. وأيضا مضادات الاكتئاب التي تعتبر ثلاثية الحلقات. ومضادات الذُّهان: مثل الرئيس يريدون و أريبيبرازول والكويتيين. الطبيب النفسي والاخصائي النفسي - مقالة. مضادات القلق وأيضا المهدئات: مثل عائلة البينزوديازبين. مثبتات المزاج: مثل ادوية الليثيوم وأدوية حمض الفالبرويك و الكاربامازبين. الأدوية المنبهة المختلفة. العلاج النفسي: يستخدم طبيبك هنا العلاج النفسي أو مثلا العلاج عن طريق الكلام إما لوحده أي بمفرده أو يستخدمه الى جانب الأدوية الموصوفة. وذلك ليتمكن من مساعدتك على التعامل والتصرف مع بعض الأفكار الكثيرة الخاطئة. وتَخطي بل وتجاوز بعض الصدمات الخطيرة التي قد تمنعك من ممارسة حياتك اليومية والروتينية بشكل طبيعي. وهنا عندها يتكون العلاج النفسي من مجموعة جلسات متعددة وأوقات مختلفة يحددها لك الطبيب؛ قد تكون قصيرة المدى احيانا. تستمر لعدد او لفترة بسيطة من الجلسات، أو تصبح طويلة المدى أحيانا أخرى، تمتد من الممكن لسنوات حسب حالتك.
في تلك الحالة فالايف كوتش لن يستطيع مساعدتك، وأنت بحاجة لاستشارة طبيب أو أخصائي نفسي. رحلتي من محمد محيي إلى تامر حسني.. إذا قررت أنك بحاجة للاستعانة بلايف كوتش ليساعدك على تغيير مسار حياتك، ويوجهك لحياة أكثر سعادة، وأهداف أكثر وضوحاً وتحديداً. فعليك أن تعرف جيداً ماذا يمكن أن يقدم لك هذا المرشد، وكيف سيكون تأثيره على حياتك دون مبالغة في التوقعات، أو خلط بين مهامه وبين مهام العلاج النفسي. فيما يلي ما يمكن أن يقدمه لك اللايف كوتش، حاولت أن أقتبس في كل نقطة منها مقطعاً من أغنية حماسية، تعبر عن الفكرة وتبسطها؛ فوجدت أن معظم الأغاني المناسبة هي أغاني للمطرب تامر حسني! وذلك مجرد محض صدفة.. "وإن كنت مفلس خالص خالص، وما حيلتكش جنيه.. قول ع الجزمة الباتا اللي انت لابسها إنها سينييه". – إدارة الشؤون المالية يساعدك اللايف كوتش على إتخاذ قراراتك المالية، إما من خلال تشجيعك على إجراء تغيرات جذرية، على أنماط دخلك أو إنفاقك، أو من خلال إدارة حياتك المالية بشكل مختلف يمنحك الإحساس بالرضا والاكتفاء. "لو من تُقل الهم عليك فاض بيك.. لو ليك أي شكوى ما تشتكيش واسمع نصايحي". – توجيه النصائح والإرشادات الحياتية وذلك من خلال الإطلاع على مشاكلك وهمومك الحياتية، بما فيها حياتك المهنية، ودراسة سبل حلها، لتخفيف الأعباء عنك، من خلال تقديم نصائح وإرشادت يقدمها لك، ويتابع مدى تنفيذك لها، ومدى تأثير ذلك على حياتك.
الدراسة الأكاديمية يكون لأخصائي النفسي دارساً لعلم النفس، ويقوم بتخصيص موضوع دراسته العليا فيه، لكن اللايف كوتش فلا يكون دارساً للطب أو لعلم النفس، ربما يكون حاصلاً على بعض الدورات التدريبية، أو ربما يعتمد على خبراته الحياتية فقط. الاعتماد الرسمي لا يمكن للأخصائي النفسي مزاولة مهنته دون الحصول على ترخيص واعتماد قانوني من الدولة، بينما لا يخضع اللايف كوتش لتلك القوانين. أخلاقيات المهنة يلتزم الأخصائي النفسي التزاماً كاملاً، بأخلاقيات المهنة، بما في ذلك الحفاظ على سرية المريض، أما اللايف كوتش فلا يوجد ميثاق معين يلتزم به، الأمر يخضع لضميره الشخصي فقط. تقديم التفسيرات يمكن للايف كوتش أن يقدم لك النصائح ويضع لك الاستراتيجات، التي تساعدك على التخلص من السلوكيات التي قد تمثل عائقاً في طريقك، أو تتسبب في اضطراب علاقاتك الاجتماعية أو العملية، بينما يقوم الأخصائي النفسي بمساعدنتك على تعديل سلوكياتك، ويقدم لك تفسيراً تحليلياً عن أسباب هذا السلوك الذي يزعجك، كجزء من خطته لعلاجك. إمكانية التوجيه يقدم لك اللايف كوتش نصائح يوجهك بها نحو اختيارات معينة، وقرارات محددة يعتقد أن من شأنها أن تساعدك في الوصول إلى الهدف الذي تريد الوصول له، كأن ينصحك بتغيير مجالك الوظيفي، أو إنهاء علاقة عاطفية لا تناسبك، بينما لا يقوم الإخصائي النفسي بذلك الدور التوجيهي، هو فقط يساعدك للوصول إلى قرارك بنفسك.
ليه تامر حسني ممكن يبقى لايف كوتش ومش ممكن يكون أخصائي نفسي؟ في مرحلة ما من حياة كل فرد منا، يشعر بأنه يحتاج للمساعدة، نتيجة أحاسيس وأفكار تنتابه، ربما تشكل عائقاً أمام سير حياته بشكل طبيعي، فيفكر، أو ينصحه أحد المقربين بضرورة استشارة أحد المختصين، أخصائي نفسي أو لايف كوتش، ربما يقع في تلك الحيرة. وما بين عدم فهم الكثيرين في مجتمعنا لوظيفة اللايف كوتش، وفي أحيان كثيرة التقليل من أهميتها، ومن بين تضخيم البعض لدور اللايف كوتش والخلط بينه وبين و الأخصائي أو المعالج النفسي ، قد يتشتت الشخص الذي يحتاج إلى مساعدة في اتخاذ القرار الصحيح. كيف أعرف أنني أحتاج لاستشارة لايف كوتش؟ يمكنني تبسيط الأمر في سؤال واحد بصوت المطرب محمد محيي:" أنا ما وصلتش لحاجة من اللي حلمت بيه، سوء اختيار ده ولا سذاجة ولا ايه؟". فإذا كنت تعاني من الشعور المستمر بعدم الرضا في العمل، وتشعر دوماً بمحدودية إبداعك، وسوء اختياراتك الشخصية والعملية، أو تشعر بالفوضى في حياتك وعدم قدرتك على تنظيم وقتك، مع شعورك الدائم بالقلق بشأن مستقبلك الوظيفي والاجتماعي، فأنت بحاجة إلى مساعدة من لايف كوتش. إما إذا كنت تعاني من اضطراب قلق، أو شعور دائم باليأس والإحباط، ولديك أية أفكار سوداوية تتعلق بإذاء نفسك، أو تعاني من اضطرابات النوم، أو اضطرابات الأكل، لديك مشاعر بالشك في الآخرين، أو التعلق الزائد بأحدهم.
ما هي طوارئ الطب النفسي؟ تعد من أبرز طوارئ الطبيب النفسي حالات الانتحار التي تحدث في حالة الاكتئاب الحاد، وقد تعد كذلك حالات الهوس الشديدة والإثارة الحادة. أقرا المزيد: هل يشفى المريض النفسي تمامًا أسباب التهيؤات في المرض النفسي الأعراض الانسحابية للأدوية النفسية