(هيئة الفضاء) دورة مجانية (عن بُعد): الهيئة السعودية للفضاء تعلن إقامة دورة (إدارة المشاريع التطبيقية لنظم الفضاء)، لحملة درجة البكالوريوس أو أعلى في أحد تخصصات (STEM). 🔗 شارك الخبر عبر (واتساب): اضغط هنا ◀️ للتقديم () ➖ وظائف للثانوية فأعلى في (٤ مدن بالمملكة): مجموعة بن شيهون توفر وظائف إدارية وفنية وسائقين وفرص تدريب، لحملة (الثانوية فأعلى)، للعمل في المدن التالية: 📍 الرياض. 📍 جدة. 📍 الدمام. ملعب نادي البكيرية - ويكيبيديا. 📍 القطيف. 🔗 شارك الخبر عبر (واتساب): اضغط هنا ◀️ للتقديم () ➖ ( 🔴) أكثر من ٣٥ وظيفة في (الرياض): مركز الورود الطبي يوفر أكثر من ٣٥ وظيفة (رجال / نساء) بمدينة الرياض، في المجالات التالية (إدارية، صحية، طبية، فنية، هندسية) وأخرى. 🔗 شارك الخبر عبر (واتساب): اضغط هنا ◀️ للتقديم () ➖ ( 🔴) وظائف للثانوية فأعلى في (طيران الإمارات): طيران الإمارات يوفر وظائف لحملة الثانوية فأعلى مع خبرة ثلاث سنوات، للعمل بمجال عمليات الشحن في محافظة جدة 🗓 التقديم مُتاح الآن وينتهي الأربعاء (١٠ شوال). 🔗 شارك الخبر عبر (واتساب): اضغط هنا ◀️ للتقديم () ➖ ( 🔴) تدريب وتوظيف (البنك الأهلي): البنك الأهلي السعودي يعلن بدء التقديم في برنامج (رُوَّاد الأهلي) المنتهي بالتوظيف، لحديثي التخرج من درجة البكالوريوس أو الماجستير في التخصصات الإدارية والمالية والتقنية أو الهندسة الصناعية.
🗓 التقديم مُتاح حالياً وينتهي السبت (٢٩ رمضان). 🔗 شارك الخبر عبر (واتساب): اضغط هنا ◀️ للتقديم () ➖ 52. 5K views edited 17:49 مركز أرامكو لريادة الأعمال (Internship Program): مركز أرامكو السعودية لريادة الأعمال (واعد) يعلن بدء التقديم في برنامج التدريب الداخلي (Internship Program)، لحملة البكالوريوس في تخصص (القانون، نظم المعلومات، التسويق، الدراسات التجارية، المحاسبة، المالية، الموارد البشرية، إدارة الأعمال) أو ما يعادلها. 🔗 شارك الخبر عبر (واتساب): اضغط هنا ◀️ للتقديم () ➖ أكثر من ٢٥ وظيفة (للثانوية فأعلى): شركة الدهامي للتجارة والمقاولات توفر أكثر من ٢٥ وظيفة بمدينة الرياض، لحملة (الثانوية، الدبلوم، البكالوريوس)، للعمل في المجالات التالية (هندسية، فنية، تقنية) وأخرى. 🔗 شارك الخبر عبر (واتساب): اضغط هنا ◀️ للتقديم () ➖ وظيفة للثانوية فأعلى في (طيران أديل): شركة طيران أديل توفر وظيفة لحملة الثانوية فأعلى مع خبرة سنتين، للعمل في مجال تخطيط موارد الطاقم (Crew Resource) في محافظة جدة. وظائف نسائية براتب 7000 لمختلف المؤهلات (محدث بإستمرار) | وظفني الان. 🔗 شارك الخبر عبر (واتساب): اضغط هنا ◀️ للتقديم () ➖ وظائف بمجال خدمة العملاء في (مصرف الإنماء): مصرف الإنماء يوفر وظائف شاغرة في مجال خدمة العملاء بمدينة الرياض، لحملة البكالوريوس (لا يُشترط تخصص مُحدد) مع خبرة لا تقل عن سنة، ومعرفة المعاملات والعمليات المصرفية.
هذه بذرة مقالة عن منشأة رياضية سعودية بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها.
حصان الحلق عبارة عن منصة تشبه ظهر الحصان بإرتفاع 115 سم عن الأرض، مثبت عليها مقبضان بينهما مسافة 40 سم تقريباً، ويرتفعان عن ظهر الحصان بقيمة 12 سم. يقوم اللاعب بأداء بعض الحركات التي تتنوع بين حركة الرجلين المفتوحة والمضمومة، والبندولية، والدائرية، والمقصات. سلم القفز سلم القفز يساعد اللاعب كثيراً على أداء القفزات المطلوبة بإحترافية أكبر على حصان القفز. يأتي هذا السلم بمواصفات معينة أيضاً، فيكون إرتفاع السلم 20 سم، وعرضه 60 سم، وطوله 120 سم. البساط الأرضي هذا البساط مخصص للحركات الأرضية، فهو عبارة عن مربع محدد بخطوط بيضاء بمساحة 12 × 12متر، ويجب على اللاعب الإلتزام بهذه الخطوط البيضاء وأداء الحركات المطلوبة داخل حدودها. كما يجب على اللاعب إستغلال المساحة المحددة كلها عند أداءه الحركات الأكروباتية الأرضية في زمن معين يتراوح بين 50 ثانية إلى 70 ثانية. ما هي رياضة الجمباز؟ – e3arabi – إي عربي. الحلقتان هما حلقتان مصنوعتان من الخشب ومعلقتان بحزام من الجلد السميك، وترتفع هذه الحلقات عن الأرض بمقدار 275 سم وإرتفاعها الكلي يبلغ 575 سم. يقوم اللاعب بحركات تقتضي القوة والثبات، حيث تكون الحركات عبارة عن التعلق أو الوقوف على اليدين بالإرتكاز على هذه الحلقات.
ومن هنا ، جاءت فكره التدريب في صالات مقفله. وكانت تمرينات الجمباز في أيام (يان) تعمل على تنميه القوه والمهاره فضلا عن كونها وسيلة لتربية الشباب الألماني تربيه وطنيه للدفاع ضد أطماع نابليون، كما كان (يان) يهدف إلى خلق روح جديدة في الشعب الألماني لمقاومة الاسياد والاقطاعيين.
بالنسبة لمنافسات الرجال يتواجد خمسة حكام ويكون رئيس الحكام من ضمنهم، على عكس منافسات النساء التي يبلغ عدد الحكام فيها ستة ويكون رئيس الحكام من ضمنهم. الأجهزة الخاصة برياضة الجمباز هناك عدد من الأجهزة المخصصة للرجال حين ممارسة تمارين رياضة الجمباز ومن أهم هذه الأجهزة ما يلي: جهاز الحلق وهو عبارة عن جهاز يتدلى منه حلقتان بواسطة عدد من الأسلاك. ويقوم اللاعب بتثبيت يديه بهاتين الحلقتين ويؤدي بعض الحركات المعينة. جهاز حلق الحصان عبارة عن جهاز متكون من قبضتين من الخشب ويبلغ ارتفاعه عن الأرض حوالي 127 سم. أما عن طول الجهاز نفسه فيبلغ 163 أما عرضه 36سم. المهارات الأساسية للجمباز الأرضي – e3arabi – إي عربي. ويقوم لاعب الجمباز بتأدية حركة المقص. وذلك بعدما قام بتثبيت يديه على القبضتين الخشبيتين. ويبدأ بعدها في تحريك رجله بحركات دائرية ويحرك جسمه أثناء كل دورة. جهاز العقلة عبارة عن دوران على عمود مرن مصنوع من الفولاذ. وتم تثبيته على دعامتين يبلغ إرتفاع هذا الجهاز 245سم. حصان القفز هذا الجهاز أشبه بحصان الحلق، إلا أنه مزود بحلقة واحدة عبارة عن جسر ويبلغ عرضها 110سم. ويقوم اللاعب بالارتكاز على هذا الجسر بعد الجريان وعند الاقتراب منه يتشقلب اللاعب بالهواء.
انواع رياضة الجمباز الجمباز الفني هناك أربع ممارسات في جمباز الرجال والسيدات تتشابه فعاليتها مع وجود بعض الاختلاف في نوعية الأجهزة المستخدمة وتختلف في طريقة التنافس. وهو من أنواع الجمباز التي عادة ما تكون الممارسات الخاصة به تحتوي على هذه الأجهزة التالية (المتوازي ذو الإرتفاع المختلف، البساط الأرضي، طاولة القز، عارضة التوازن). جمباز الأيروبيك وهو من انواع الجمباز عدد من الممارسات التي يتم تأديتها مع الموسيقى دون الاعتماد على أي من الأدوات بل يكون كل الاعتماد فيها على حركات القفز والرقص الرياضي. ولا يتم فيها تأدية أي دحرجات أو شقلبات ولكن خلال الروتين يتم تأدية ثلاثة تشكيلات. وتتعدد فيه أنواع المنافسات لتضمن (منافسات فردية، منافسات زوجية، منافسات ثلاثية، منافسات المجموعات). أما عن ممارسات هذا النوع فمن الممكن أن تتم في فريق واحد أو مختلطة بين السيدات والرجال. ما هو الجمباز. الجمباز الإيقاعي وهذا النوع من انواع الجمباز عبارة عن ممارسات خاصة فقط بالسيدات. ويتم تأديتها مع نغمات الموسيقى ويتم هذا النوع من الجمباز ضمن منافسات فردية وفرق. ويستخدم فيها عدد من الأدوات وهي (الكرة، الطوق، الشريط، الحبل، الصولجان).