وفيما تتضارب المعلومات حول عدد ركاب القارب، وغالبيتهم لبنانيون وبينهم لاجئون فلسطينيون وسوريون، تحدثت الأمم المتحدة عن 84 شخصاً على الأقل من نساء ورجال وأطفال. ومع تردي الأوضاع الاقتصادية والمعيشية، تضاعف عدد المهاجرين الذين يحاولون الفرار بحراً وغالباً ما تكون وجهتهم قبرص. ومنذ العام 2020، وفق الأمم المتحدة، حاول 38 قارباً على متنها أكثر من 1500 شخص الفرار عبر البحر انطلاقاً من لبنان، وقد "تمّ اعتراض أو إعادة أكثر من 75 في المئة" منها.
الخصوصية | اتصل بنا | من نحن | وظائف © 2019 أكبر موسوعة أخبار عراقية. الحقوق محفوظة لمالكيها
إعدادات الإشعارات الأخبار الرئيسيّة الأخبار المهمّة الأخبار المختارة
واعتبر وزير الدفاع أن الحزن الذي تعيشه منطقة الشمال وعاصمتها طرابلس والقرى وبلدات ذوي الضحايا، حزن جميع اللبنانيين في كل أرجاء الوطن، ويتطلّب وعيا وإدراكا كبيرين لمواجهة ما حصل على نحو يحفظ الاستقرار والأمن ولا يكون سبباً لأي خلل يمكن أن يستغله المتربصون شرا بالوطن وأهله.
الحكومة اللبنانية تكلّف قيادة الجيش اللبناني التحقيق في فاجعة قارب الهجرة الذي غرق قبل أيام قبالة السواحل اللبنانية، ما أودى بحياة 7 أشخاص حتى الآن. شيّع أهالي مدينة طرابلس 7 ضحايا بينما تستمرّ جهود البحث عن مفقودين كلّف مجلس الوزراء اللبناني، اليوم الثلاثاء، قيادة الجيش التحقيق في حادثة قارب الهجرة الذي غرق قبل أيام، ما أودى بحياة 7 أشخاص فيما لا يزال عدة في عداد المفقودين. وبعد انتهاء جلسة استثنائية ترأسها رئيس الجمهورية ميشال عون في قصر بعبدا وخصصت للبحث في الحادثة، أعلن وزير الإعلام زياد مكاري أنّ الحكومة قرّرت "الطلب من قيادة الجيش إجراء تحقيق شفاف حول ظروف وملابسات الحادث، وذلك تحت إشراف القضاء المختص". طرابلس عاصمة الشمال. وشارك في جلسة مجلس الوزراء كل من قائد الجيش ومدير المخابرات وقائد القوات البحرية الذين قدموا "عرضاً مفصلاً لوقائع ما حصل"، وفق الرئاسة اللبنانية، كما تقرّر أنّ القضاء العسكري سيتولى التحقيق. ولا تزال عمليات البحث جارية عن مفقودين ، بعدما أعاد الجيش 48 شخصاً إلى الشاطئ وانتشل 7 جثث، بينما كلّفت الحكومة وزارتي الخارجية والدفاع التواصل مع الدول والجهات المعنية للمساعدة على "تعويم المركب" الغارق.
اعترضت سيدة لبنانية طريق مفتي طرابلس والشمال أثناء وصوله إلى مسجد المنصوري الكبير في طرابلس لأداء صلاة عيد الفطر ورشقت سيارته ببالونات المياه. وقالت السيدة الغاضبة: "ولادنا بقعر البحر كيف إلكن عين تعيدوا"، في إشارة إلى حادث غرق مركب المهاجرين في مدينة طرابلس اللبنانية منذ حوالي أسبوع.
ممارسة الرياضة: النشاط البدني المعتدل مثل المشي يوميًا يخفف من الصداع فهذه الفترة، وومارسة تمارين الاسترخاء مثل؛ تمارين التنفس العميق ورياضة اليوغا. تناول الطعام بانتظام: فقد يساعد تناول الطعام الصحي وشرب السوائل بشكل منتظم في منع الصداع. السيطرة على التوتر: باستخدام طرق صحية للتعامل مع ضغوطات الحياة. تنظيم ساعات النوم: إذ أن قلة النوم قد تؤدي إلى حدوث صداع، وتساعد تقنية الارتجاع البيولوجي (Biofeedback) على التخفيف الصداع وهي تقنية من خلالها يتم معرفة كيفية التحكم بالوظائف الجسدية مثل ضربات القلب أو ضغط الدم أو آلام الصداع، الذي يتم التدرب عليها من مقدمي الرعاية الصحية المختصين. الكمادات، وضع كمادات باردة أو دافئة على منطقة الألم لمدة عشر دقائق يخفف من الألم. حمام دافئ: أخذ حمام دافئ يساعد في التخلص من توتر العضلات المسبب لصداع. للحامل.. 4 أوضاع جلوس خاطئة عليكِ تجنبها | سوبر ماما. الراحة: قد يساعد الجلوس في مكان مظلم وعمل مساج لرأس في التخفيف من حدة الصداع. أسئلة شائعة حول الشهر الرابع من الحمل هنالك بعض الاسئلة التي قد تخطر على بال المرأة الحامل التي تعاني من الصداع ونذكر منها: كم يستمر الصداع خلال الحمل؟ غالبًا مايكون الصداع في الأشهر الستة الأولى من الحمل، لكن في حالة تسمم الحمل -وهي حالة خطرة تحتاج للعلاج ومراجعة الطبيب- قد يبدأ الصداع في الأسبوع 20 من الحمل وقد يستمر حتى الولادة.
يمكنك النوم ووضع وسادة بين ساقيك، وخلف ظهرك لمزيد من الراحة. ستكونين بحاجة إلى الانتباه لأي أعراض غريبة وغير مألوفة قد تحدث معكِ، فتلك النقطة هامة جداً، ولن تتغير طوال فترة الحمل، حفاظاً على سلامة جنينكِ، وحتى يمكنكِ حل أي مشكلة قبل أن تتفاقم. ناقشي مع الطبيب تحاليل الحمل التي يجب القيام بها في تلك الفترة، أو في الفترة المقبلة. وضعيات النوم للمراة الحامل - YouTube. ماذا يحدث بداخلكِ أثناء الشهر الرابع من الحمل؟ تتمدد العضلات الخاصة بكِ لاستيعاب نمو الجنين، كما يتمدد الجلد أيضاً. يكون الرحم الآن تحت السرة بحوالي 3 أو 4 بوصات، وتلاحظين زيادة تكور بطنكِ، ربما هذا أكثر شئ يشعركِ بأنكِ تحملين طفلاً بداخلكِ. يزداد حجم الدم حتى يستوعب التغذية اللازمة لطفلكِ. تكون أوردة ساقيكِ واضحة تحت الجلد، ويحدث ذلك أيضاً بسبب زيادة حجم الدم. يكون الجزء العلوي من الرحم بين عظام العانة والسرة تقريباً. والآن عزيزتي القارئة، نتمنى أن نكون قدمنا لكِ قائمة نصائح للحامل في الشهر الرابع تشمل كل الجوانب الهامة لسلامتكِ أنتِ وطفلكِ، إذا كان لديكِ أي استفسار، يمكنكِ استشارة أحد أطبائنا من هنا.
الصداع خلال الحمل يُعدّ الصداع من الأعراض الوارد حدوثها خلال فترة الحمل، وتختلف أسباب الصداع في الأشهر الأولى الثلاثة عن الثلث الثاني من الحمل وعن الثلث الآخير، لذلك قد يكون من المفيد الاحتفاظ بمفكرة لتسجيل عدد مرات الصداع خلال اليوم وشدته وهل يترافق مع غيره من الأعراض، فالأسباب الطبية التي يمكن أن يكون الصّداع عرضًا لها تتراوح بين البسيطة إلى المزمنة التي تحتاج لرعاية طبية خاصة. [١] ما سبب الصداع في الشهر الرابع من الحمل؟ قد يحدث الصداع في أي فترة خلال الحمل، لكن قد تختلف أسبابه باختلاف الفترة، ففي الشهر الرابع مع بداية الثلث الثاني من الحمل تصبح المرأة أقل عرضة للإصابة بالصداع الناتج عن التغيرات الهرمونية وذلك لأن جسمها يكون قد بدأ بتكيّف على هذه التغيرات، وبالرغم من ذلك هنالك نسبة قليلة من النساء تبقى تعاني من الصداع خاصة الصداع التوتري الناجم عن التغيرات الهرمونية طوال فترة الحمل، [٢] من أهم أسباب الصداع في الشهر الرابع من الحمل ما يلي: [١] زيادة الوزن. الإصابة بالإجهاد العضلي وضعيات الجسم غير المريحة النظام الغذائي غير المتوازن. وضعيات للحامل بالشهر الرابع الحلقة. قد يكون للصداع علاقة بارتفاع ضغط الدّم أو الإصابة بمرض السّكري.
أمّا النوم على الظهر فمن مساوئه: ضغط الرحم على الأمعاء وإعاقة عمليّة الهضم تبعاً لذلك، وضغطه أيضاً على الشرايين الأساسيّة المسؤولة عن إيصال الدم؛ الأمر الذي يُعيق وصول الدم إلى الجنين، وضغط الرحم على منطقة الكبد مسبباً تورّم القدمين واليدين، كما يزيد النوم على الظهر من خطر إصابة الحامل بآلام الظهر والباسور. النوم على البطن لا يُنصح به أيضاً؛ فهو غير مريح للحامل، إضافة إلى احتماليّة انفصال المشيمة عن جدار الرحم إذا كانت مرتكزة على الجدار الأماميّ له. وضعيات للحامل بالشهر الرابع الابتدائي الفصل الدراسي. طرق للتخلّص من أرق الحامل النوم بوضعيّة مُريحة وآمنة، وذلك وفقاً لما تمّ عرضه أعلاه. الابتعاد عن الكافيين والموجود في القهوة التركية، والإسبرسو، والقهوة العادية والشاي؛ فهو يزيد الشعور بالأرق، كما يرفع نسبة التبوّل؛ الأمر الذي يضطر الحامل للنهوض ليلاً للذهاب إلى الحمّام. استخدام وسادة مريحة عند النوم. ممارسة بعض التمرينات الرياضيّة المساعدة على الاسترخاء، كممارسة اليوغا وتمرينات التمدد قبل الذهاب إلى النوم. تناول كوب من اليانسون مع ملعقتين صغيرتين من السكر مساءً قبل الذهاب إلى الفراش؛ فهو يزوّد الجسم بالراحة والاسترخاء.