فيديو مجاني (أول سر من أسرار العود) احصل على أول سر من أسرار العزف على العود مجانا خلال الفترة التجريبية يرجى إدخال بريدك الالكتروني بشكل صحيح سنرسل لك رسالة تحتوي على اول اسرار العزف على العود خصوصيتك تهمنا، لن نقوم بانتهاك أو اساءة استخدام بياناتك الشخصية
تعلم عزف العود قبل البدء بالعزف على العود، يفضل اقتناء العود، ليكون متاحاً لك في جميع الأوقات. معرفة الطريقة الصحيحة لمسك العود، فمن المعلوم أنّ للعود ظهراً مقوساً وناعماً، وقد يكون من الصعب التحكّم فيه، لذلك حتى يتم إمساكه بالشكل الصحيح، يجب أن تكون جالساً، وتقرب صندوق العود الخشبي من صدرك في الجهة اليمنى، ومسك رقبته في اليد اليسرى. حاول أن تطلق نغمات عشوائية من العود، مع محاولة إمساكه والسيطرة عليه، وذلك حتى تأخذ يدك وجسمك الوضعية الصحيحة، وهنا تجدر الإشارة إلى أنّ عازف العود في الفترة الأولى من التدريب، قد يعاني من آلام في الظهر والرقبة، ولكنها ستزول بمجرد التعود على مسك العود والعزف عليه. تعليم عزف العود. النوتات الموسيقية في العود الوتر الأول (الموجود باتجاه الأرض) يطلق عليه اسم (دو)، وقد تتغيّر النغمة التي تصدر منه بحسب الإصبع الذي يضغط عليه، فإذا كان الضغط صادراً من الوسطى فتصدر نغمة (ري)، أما بالإصبع الرابع (مي). الوتر الثاني اسمه (صول)، وبالضغط عليه بالوسطى تصدر نغمة (لا)، وبالرابع (سي). الوتر الثالث اسمه (ري)، وبالضغط عليه بالوسطى تصدر نغمة (مي)، وبالرابع (فا). الوتر الرابع اسمه (لا)، وبالضغط عليه بالوسطى تصدر نغمة (سي)، وبالرابع (دو).
العود هو من أقدم الآلات الوتريّة الموسيقيّة، يتكون من خمسة أوتار ثنائيّة، يغطي مجاله أوكتافين ونصف، ومن الممكن إضافة وتر سادس للعود، ويعتبر العود من الآلات الأساسيّة للتخت الموسيقي، ويظهر التاريخ أنّ من أكثر الدول العربية تفوّقاً في صنع العود هي دولة العراق، وبالأخص مدينة بغداد، حتى أصبح للعود العراقي أهميّة وسمعة كبيرة، مما جعل معظم الملحنين والمطربين الكبار في العالم العربي يفضلونه على غيره. مكونات العود ظهر العود، أو ما يسمى بصندوق المصوت. الوجه، والذي توجد به فتحات تساعد على زيادة وقوّة رنين الصوت، وتسمى القمريّة. الفرس، ويستخدم بقصد ربط الأوتار بالقرب من مضرب الريشة. أماكن تعليم العزف على العود.. اكتشف موهبتك من هنا - شبابيك. زند العود، وهو المكان الذي يضغط عليه العازف بأصابعه على الأوتار. العضمة، ويوضع بها رأس زند العود، بغرض إسناد ورفع الأوتار عن الزند. المفاتيح، وهي عبارة عن 12 مفتاحاً يتم استخدامها لشد أوتار العود. خمسة أوتار مزدوجة، ويمكن إضافة وتر سادس إليها. الريشة التي يعزف بها على العود. تعلم العزف على العود أساسيات العزف على العود: طريقة الإمساك بالعود: يجهل الكثير الطريقة الصحيحة للإمساك بالعود، والتي تحد من قدرتهم على التحكم به، وعلى وجه التحديد عدم تمكنهم من الوصول لأماكن صعبة في العزف؛ كالوصول لبطن العود، فيتم إمساك العود باليد اليسرى، وإمساك ريشة العزف باليد اليمنى، مع الضغط على الأوتار من منطقة الزند بأصابع اليد اليسرى.
النغمة الموسيقيّة: توجد سبع نغمات أساسيّة، معروفة بشكل عالمي، تُبنى عليها جميع المقطوعات الموسيقيّة والأغاني؛ وهي (دو ري مي فا صول لا سي)، أما بالنسبة لمواقع هذه النغمات على العود؛ فهي كالتالي: أولا: يسمى الوتر الأول من أسفل العود (دو)، وإذا ضغطنا عليه بإصبع الوسطى تصبح النغمة (ري)، وإذا ضغطنا عليه بالإصبع الرابع تصبح النغمة (مي). ثانياً: يسمى الوتر الثاني (صول)، وإذا ضغطنا عليه بإصبع الوسطى تصبح النغمة (لا)، وإذا ضغطنا عليه بالإصبع الرابع تصبح النغمة (سي). ثالثاً: الوتر الثالث يسمى (ري)، وإذا ضغطنا عليه بإصبع الوسطى تصبح النغمة (مي)، وإذا ضغطنا عليه بالإصبع الرابع تصبح النغمة (فا). تعليم عزف العود مقام الحجاز. رابعاً: ويسمى الوتر الرابع (لا)، وإذا ضغطنا عليه بإصبع الوسطى تصبح النغمة (سي)، وإذا تم الضغط عليه بالإصبع الرابع تصبح النغمة (دو). خامساً: الوتر الخامس يسمى (فا)، وبعض الدول العربية؛ كالخليج تبقيه (صول)، ويكون موزوناً كالوتر الثاني، وفي هذه الحالة يتم التعامل معه كالوتر الثاني تماماً، وإذا ظل بنغمة (فا)، وضغطنا عليه بالإصبع الوسطى تصبح النغمة (صول). ومن المقامات التي تعزف بالعود: مقام أو سلم العجم، وهو مقام موسيقي عُزفت عيله العديد من الأغاني المعروفة؛ كأغنية (طلعت يا ما احلى نورها) وأغنية (طالعة من دار أبوها)، وإذا تم تعلم هذا المقام، يصبح من السهل تعلم المقامات الأخرى.
أحد صانعي العود في بغداد وصفه بأنه مختلف عن جميع الآلات الموسيقية، فإذا كان العازف يشعر بالفرح فيستطيع التعبير عن فرحه باستعمال العود، وإذا كان العازف يعاني من الحزن فلا يخونه كذلك، فيساعد العود العازف على التعبير عما في صدره حزنًا كان أم فرحًا [١]. كيفية تعلم عزف العود تتضمن كيفية تعلم عزف العود عدة خطوات كالتالي: طريقة الجلوس الصحيحة: أفضل طريقة للتدرب على العود هي البدء بتعلم طريقة الجلوس الصحيحة التي تساعد على عزف العود بالطريقة الصحيحة، بدايةً يجلس العازف وظهره مستقيم على كرسي دون يدين، وعند عزف العود يتأكد من استعمال رافعة للقدم اليمنى ليعتاد العازف على الطريقة الصحيحة لعزف العود، ويجب استعمال اليد اليمنى فقط لتثبيت العود في مكانه الصحيح، فاليد اليسرى ليس لها وظيفة في تثبيت العود في مكانه الصحيح، ويأتي دور رافعة القدم هنا إذ لا يمكن تثبيت العود دونها، ودون رافعة القدم سيخسر العود توازنه عند العزف عليه [٢]. استعمال اليد اليسرى: تُستعمل اليد اليسرى في الإمساك بعنق العود والأوتار، ويستطيع العازف تخيل الإمساك بعنق العود والأوتار كالإمساك بتفاحة، بينما يبقي على الإبهام في وضع مستقيم، ويجب استعمال أطراف الأصابع تحت الأظافر للإمساك بالأوتار والعزف على سطح عنق العود [٢].
من فوائد اوميجا ٣ ايضا تحسين ضغط الدم. قد تساعد DHA و EPA في تقليل حدوث الالتهابات في الجسم. يعمل اويغا من نوع ال EPA على الوقاية من حدوث القلق والاكتئاب. من فوائد omega 3 تعزز صحة الدماغ ونموه وتطوره للجنين خلال فترة الحمل. تقلل من أعراض اضطراب فرط الحركة (ADHD) ونقص الانتباه عند الأطفال. من فوائد الاوميغا ٣ انها تحسن من صحة العظام والمفاصل. تقليل آلام الدورة الشهرية. الفواكه التي تحتوي على أوميجا 3 – أين يوجد أوميغا 3 في الفواكه؟ الأفوكادو أفوكادو من أكثر أنواع الفواكة الغنية بالاوميجا ٣ هي الأفوكادو وتوجد على شكل حمض ألفا لينولينيك (ALA)، وتحتوي حبة الافوكادو على 223 ملغم اوميغا 3 اي ما يقارب 14% من الاحتياج اليومي. الجوافة يحتوي كوب الجوافة على 185 ملغم من الاوميجا 3 وما يعادل 12% من الاحتياج اليومي. تعرف على أهم فوائد الاوميغا ٣ ومكوناتها | مدونة احسبها. عصير جريب فروت يحتوي الكوب الواحد من عصير الجريب فروت على 149 ملجم وما يعادل 9٪ من الاحتياج اليومي من الاوميغا 3. الفراولة يحتوي كوب الفراولة على 108 ملجم أوميغا 3 وما يقارب 7٪ من الاحتياج اليومي. المانجو يحتوي كوب المانجا على 84 ملجم من الحمض الدهني اوميغا 3، اي 5٪ من جرعة الاوميجا 3 اليومية.
من أفضل الأنواع التي يمكن تناولها عند حدوث التهاب مفاصل زيت السمك، ولا يعمل زيت السمك على زيادة الوزن إذا تم تناوله بنسب متوازنة. كما يفضل أكل سمك السلمون لأنه يحتوي على نسب متوازنة من أوميغا 3، وتناول الحبوب المحتوية على أوميغا 3 مفيد جدا في حالة التهاب المفاصل. تقلل أوميغا 3 من خطر الإصابة بالسرطان يعد سرطان الثدي من أخطر الأمراض التي يمكن أن تتعرض لها النساء مع التقدم في العمر، وتتضمن فوائد أوميغا 3 للمبايض أنها تمنع نمو كل أنواع الخلايا السرطانية سواء في الثدي أو علي المبيضين. قد تم عمل الكثير من التجارب لمعرفة تأثير أوميغا على الخلايا السرطانية. قد أثبتت التجارب أن أوميغا 3 يتصدى للسرطان ويوقف انتشاره ويمنع أي أورام متواجدة أن تنتشر وتكبر ويمنع توغلها لأماكن أخرى. اوميغا ٣ صيدلية الدواء جدة. لذا يفضل تناول الأسماك التي تحتوي على أحماض بكثرة عند اكتشاف أي خلايا سرطانية داخل الجسم. "اقرأ أيضًا: دليلك الكامل عن البشرة الدهنية ( أسباب البشرة الدهنية) " وبذلك تتعدد فوائد أوميغا 3 للمبايض حيث تقوم أوميغا برفع نسبة الخصوبة لدى السيدات السمينات، وتقوم بتنظيم الدورة الشهرية لدى الفتيات، وتعمل على تنشيط الهرمونات الأنثوية والتخلص من تكيسات المبايض وتمنع نمو الخلايا السرطانية على المبيضين.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم