[4] يعتمد الاقتصاد المكسيكي إلى حد كبير على الخدمات، بما في ذلك التجارة والنقل والتمويل والحكومة، والتي تمثل حوالي ثلثي الناتج المحلي الإجمالي، في حين أن التصنيع هو المسؤول عن حوالي خمس الناتج المحلي الإجمالي، وعلى الرغم من أن ما يقرب من خُمس العمال المكسيكيين يعملون في القطاع الزراعي، إلا أنهم يمثلون جزءًا صغيرًا فقط من الناتج المحلي الإجمالي، ومن ناحية أخرى، فإن تحويلات العمال المكسيكيين في الخارج، ولا سيما في الولايات المتحدة، تجلب مليارات الدولارات إلى الاقتصاد كل عام.
مناخها إنّ المناخ الذي يهيمن على هذه المنطقة هو المناخ الاستوائيّ، كحال جميع المناطق في المكسيك، حيث تتمتّع بفصل ماطر، وآخر جاف، ويُسجَّل فيها متوسّط درجات الحرارة نحو ثلاثين درجة مئويّة. المواقع السياحية المهمّة فيها يزور مدينة كانكون كلّ عام أربعة ملايين زائر تقريباً، ومعدّل الرحلات السياحيّة إليها مئة وتسعون رحلة في اليوم، ويوجد في هذه المدينة ما يقارب مئة وأربعين فندقاً، وما يزيد عن ثلاثمئة وثمانين مطعماً. يوجد في هذه الجزيرة عدّة مواقع أثريّة، والتي تُعدّ من عجائب الدنيا السبع الجديدة، وهي تعود بمجملها لشعوب شيشن إتزا وأيضاً المايا، وتُعتبر إهراماتكوكولكان الموقع الأهم من بين هذه المواقع، والتي تتكوّن من ثمانية عشر مدخلاً واثنتين وخمسين عتبة، وثلاثمئة وخمس وستين درجة. ومن الجدير بالذكر أنّ مشروع سيان أحد أهمّ المواقع التي يقصدها السيّاح في هذه الجزيرة، لأنّه ما زال محافظاً على أنواع عديدة من الحيوانات والطيور يصل عددها للمئات، وسط طبيعة ساحرة خلاّبة، حيث يوجد فيه طريق للمشاة، يقطع الغابات والبحيرات، ويوفّر إمكانيّة مشاهدة السلاحف البحريّة، إضافة إلى التماسيح، والأسماك الاستوائيّة.
المكسيك هي ثالث أكبر دولة في أمريكا اللاتينية بعد البرازيل والأرجنتين. في بداية القرن الحادي والعشرين ، تجاوز عدد سكان المكسيك 100 مليون نسمة. المكسيك لديها أكبر عدد من المتحدثين باللغة الإسبانية في العالم. مكسيكو سيتي ، مع ما يقرب من 25 مليون نسمة ، هي واحدة من أكثر المناطق الحضرية كثافة سكانية في العالم. تبلغ الحدود بين المكسيك والولايات المتحدة ما يقرب من 2000 ميل وهي ثاني أطول حدود في العالم بعد الحدود بين الولايات المتحدة وكندا. يشكل المكسيكيون أكبر مجموعة من المهاجرين الشرعيين في الولايات المتحدة. تقع المكسيك في منطقة تعرف باسم "حلقة النار" في المحيط الهادئ. واحدة من أكثر المناطق التكتونية ديناميكية على الأرض ، تتميز هذه المنطقة بالبراكين النشطة والنشاط الزلزالي المتكرر. المكسيك هي أكبر منتج للفضة في العالم. استضافت المكسيك دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 1968 وكأس العالم FIFA 1970 و 1986. تعد Arena Mexico City واحدة من أكبر ساحات مصارعة الثيران في العالم ، بسعة تقارب 50،000 ، وهناك 35 ساحة أخرى في جميع أنحاء البلاد. مشاهد من المكسيك يوجد في المكسيك العديد من المواقع الأثرية والثقافية التي كانت موطنًا للعديد من الحضارات القديمة التي سكنت المكسيك في الماضي.
بعد انتهاء حديثي من سرد ما تعرضت له من آلام أراد الطبيب أن يجري اختبار قياس مستوى البوتاسيوم في الدم بشكل مبدئي، ثم سألني عن سابقة إصابتي بشيء مُشابه وما هي الأدوية التي أتناولها بشكل عام لعلاج مرض آخر مُصابة به. بعد اكتمال التشخيص الطبي أخبرني الطبيب أن ما وصفته من أعراض وما تشمله نتيجة تحليل مستوى البوتاسيوم يُمثلا أعراض الإصابة بارتفاع في مستويات البوتاسيوم في الدم. تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم للرجال. أخبرني الطبيب بمدى خطورة الأمر إذا لم أهتم بالعلاج في هذا الوقت، فكان من الممكن أن تتفاقم المشكلة وأُصيب بالشلل إذا أهملت وجود الأعراض لفترة طويلة، أو كان سيتوقف قلبي عن النبض نهائيًا. ثم نصحني الطبيب بتناول بعض الأدوية التي تخفض من مستويات البوتاسيوم في الدم، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي لا يحتوي على عنصر البوتاسيوم بنسبة كبيرة في وجباته. من خلال قصتي مع ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم أستطيع أن أنصحكم بالذهاب إلى الطبيب إذا شعرتم بنفس الأعراض فورًا قبل أن تصبح المشكلة خطيرة وصعبة الحل. اقرأ أيضًا: تجربتي مع فيتامين د والاكتئاب أسباب الإصابة بزيادة البوتاسيوم في الدم من خلال تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم، سأقوم بذكر أسباب الإصابة التي أخبرني بها الطبيب حتى تتجنبوا ما يُمكن تجنبه منها، وتتمثل هذه الأسباب فيما يلي: 1 – مشاكل الكلى تُشكل المشاكل الحادثة في الكلى خطر كبير على ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم، حيث إن الكلى هي العضو المسئول عن التخلص من الكميات الزائدة التي لا يحتاجها الجسم من عنصر البوتاسيوم.
بعد الانتظام على النصائح وتناول العلاج في الوقت المحدد، بدأت بالتحسن بشكل تدريجي، وبدأ الغثيان والقيء والدوخة ، والإرهاق والتعب في الاختفاء، وبعد مرور شهر تحسنت حالتي جدا، وانتظمت ضربات القلب لدي، ولم أحتاج إلى الغسيل الكلوي لإخراج البوتاسيوم من الجسم، لذا يمكن القول أن تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم من التجارب الناجحة. اقرأ أيضًا: مين جربت حبوب البوتاسيوم للحمل بولد ؟ ارتفاع البوتاسيوم في الجسم يقوم البوتاسيوم مع الصوديوم بموازنة حركة العضلات الملساء، والمحافظة على انتظام ضربات القلب، ولكن يؤدي ارتفاع البوتاسيوم في الجسم إلى عدم قدرة الكلى على التخلص منه، فيؤثر على الجسم. إذا زادت نسبة البوتاسيوم في الجسم عن 195 ملليجرام/ لتر يمكن القول أن الجسم مصاب بفرط البوتاسيوم في الجسم. أسباب ارتفاع البوتاسيوم في الجسم هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بارتفاع البوتاسيوم في الجسم، ومن هذه الأسباب: الإصابة بالجفاف وقلة السوائل في الجسم. مشاكل في وظائف الكلى. تعاطي أحد الأدوية. الإصابة بمرض السكري. الإصابة بالنزيف الحاد. تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم الطبيعي. التعرض لأحد الأمراض النادرة. الإصابة بأمراض الغدة الكظرية. تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البوتاسيوم بشكل مفرط.
بيكربونات الصوديوم يقول أحد الأشخاص الذين استخدموا بيكربونات الصوديوم لعلاج ارتفاع البوتاسيوم أنه ساعده على تحويل البوتاسيوم داخل الخلايا ، على الرغم من أنه لا يعتبر علاجًا أوليًا بل مكملًا. وأضاف أن تأثير بيكربونات الصوديوم في خفض مستوى البوتاسيوم يستغرق وقتًا وقد يستغرق ساعات. الأنسولين وفقًا لأحد الأشخاص القلائل الذين وصفوا الأنسولين لعلاج ارتفاع البوتاسيوم ، فإن حقن الأنسولين ساعد في خفض مستوى البوتاسيوم لديه ، لكن لا يتم وصفه لمن يعانون من انخفاض مستوى السكر في الدم إلا بعد إعطائهم 25 جرامًا من الجلوكوز للتعويض عن ذلك. نقص السكر في الدم الناجم عن إعطاء الأنسولين. تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم في. غسيل الكلى المرضى الذين خضعوا لغسيل الكلى لعلاج ارتفاع البوتاسيوم عانوا من بعض الآثار الجانبية لأن هذه العملية مرهقة للغاية ومرهقة للمريض. يتم استخدامه فقط للأشخاص الذين يعانون من القصور الكلوي ، ولكن يتم استخدامه كملاذ أخير عندما تفشل العلاجات الدوائية الأخرى في خفض البوتاسيوم بشكل كافٍ. بيتا 2. مستقبلات يعاني بعض الأشخاص الذين جربوا العلاج الأدرينالي بيتا 2 في ارتفاع البوتاسيوم من عدم انتظام دقات القلب بينما لم يحدث ذلك ، لأن استجابة المرضى لهذا العلاج تختلف من شخص لآخر ، خاصة إذا كان المريض يستخدم بيتا 2 – الأدرينالية بالتزامن مع بيتا غير انتقائي حاصرات.
نصائح لعلاج ارتفاع نسبة البوتاسيوم هناك عوامل معينة يمكن أن تساعد في السيطرة على مستوى عالٍ من البوتاسيوم في الدم إذا لم يكن المستوى مرتفعًا بشكل خطير. يمكن اتباع النصائح التالية للحفاظ على مستويات البوتاسيوم الطبيعية في الدم اتباع نظام غذائي منخفض في نسبة البوتاسيوم عن طريق تجنب الأطعمة التي تزيده، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى. تجنب تناول بدائل الملح لأنها تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم. الابتعاد عن المكملات والعلاجات العشبية التي يمكن أن تزيد من نسبة البوتاسيوم. أغذية غنية بالبوتاسيوم في حالة فرط بوتاسيوم الدم، يجب اتباع نظام غذائي منخفض البوتاسيوم عن طريق تقليل أو استبعاد الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم. هذه الأطعمة محامي الموزة. الفواكه والعصائر الحمضية مثل البرتقال والعنب. سبانخ مطبوخة. تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم - موقع الفرعون. شيبس شيبس. شوكولاتة. لبن. القرع. نبات الهليون. الخوخ والزبيب والفواكه المجففة الأخرى. بدائل الملح المحتوية على البوتاسيوم. الطماطم والمنتجات المصنوعة منها، مثل هريس الطماطم والصلصات والكاتشب. يجب أيضًا تجنب بعض المشروبات مثل القهوة والنبيذ والبيرة والحليب وبعض العصائر مثل عصير التفاح أو الجزر.
نصائح لعلاج ارتفاع مستويات البوتاسيوم يمكن أن تساعد بعض العوامل في السيطرة على مستوى البوتاسيوم المرتفع في الدم إذا لم يتم الوصول إليه بشكل خطير. يمكن اتباع النصائح التالية للحفاظ على المعدل الطبيعي للبوتاسيوم في الدم: اتباع نظام غذائي منخفض في نسبة البوتاسيوم عن طريق الابتعاد عن الأطعمة التي تزيد من البوتاسيوم ، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى. تجنب تناول بدائل الملح لأنها غنية بالبوتاسيوم. الابتعاد عن العلاجات العشبية والمكملات التي يمكن أن تزيد من نسبة البوتاسيوم. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم في حالات فرط بوتاسيوم الدم ، يجب اتباع نظام غذائي منخفض البوتاسيوم عن طريق تقليل أو استبعاد الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم. مثل هذه الأطعمة: أفوكادو الموز. الفواكه والعصائر الحمضية مثل البرتقال والعنب. سبانخ مطبوخة. شيبس شيبس. تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم و نصائح لعلاجه. شوكولاتة. لبن. يقطين؛ نبات الهليون. الخوخ والزبيب والمكسرات الأخرى. بدائل الملح التي تحتوي على البوتاسيوم. الطماطم والمنتجات المصنوعة منها ، مثل هريس الطماطم والصلصات والكاتشب. يجب أيضًا تجنب بعض المشروبات مثل القهوة والنبيذ والبيرة والحليب وبعض العصائر مثل عصير التفاح أو الجزر.
فإذا لم تعمل الكلى بشكل صحيح لأي سبب ستتراكم كميات البوتاسيوم الزائدة فتؤدي إلى ظهور أعراض ارتفاع البوتاسيوم في الدم مما يؤدي إلى الإصابة بمشاكل عديدة، وتتمثل الاضطرابات المؤثرة على وظيفة الكلى فيما يلي: التهاب كبيبات الكلى. الإصابة بحصوات في المسالك البولية. مرض الذئبة الذي يؤدي إلى التهاب الكلى. الفشل الكلوي المزمن أو الحاد. عدم استجابة الجسم لوجود الكلى المزروعة. 2 – الإصابة بنزيف شديد الإصابة بالجروح الشديدة التي تؤدي إلى النزيف الحاد من ضمن المسببات التي تؤدي إلى ارتفاع نسبة البوتاسيوم. 3- تناول أدوية معينة هناك بعض أنواع الأدوية التي يتناولها المُصاب لعلاج مرض عنده، ولكن دون أن يعلم تقوم هذه الأدوية بالتأثير على مستويات البوتاسيوم في الدم بحيث ترفع نسبتها، تشمل هذه الأنواع أدوية العلاج الكيماوي، ومثبطات الانزيم المحول للأنجيوتنسين، وغيرهما. 4- مشاكل صحية هناك صلة بين بعض المشاكل الصحية وارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم، تشمل هذه المشاكل مرض السكري، مرض أديسون، النزيف الداخلي، والجفاف. 5- شرب الكحوليات يؤثر كل من شرب الكحوليات وإدمان المخدرات بشكل كبير على نسبة البوتاسيوم في الدم، نظرًا للتدمير الذي تُحدثه هذه المواد في عضلات الجسم، مما يؤدي إلى تسرب البوتاسيوم من الخلايا العضلية إلى الدم بشكل مباشر.