سوسو الحيران 02-07-2009, 06:58 PM نصائح للنظافة الشخصية (للبنات فقط هذه مجموعة منوعة من المعلومات المفيدة فى النظافة الشخصية اتمنى ان تفيدكم: تجنبي ارتداء ثياب ضيقة لمدة طويلة (جينز ضيق أو الجوارب النيلون الكولو) فإنها تساعد عن طريق الاحتكاك على الإصابة بكدمات صغيرة. كما أن التعرق الدائم يؤدي الى رطوبة مطولة وتعطين. ارتدي ثياباً داخلية قطنية وليس من قماش صناعي أو نيلون لأن الأخيرة تساعد على التعطين. تجنبي ارتداء ثياب داخلية تسهّل الاحتكاك المتكرر(الستريتش). اغسلي الثياب الداخلية على حدة، على حرارة 60 درجة وما فوق (انها الحرارة الملائمة للقضاء على أشكال محتملة من الفطريات العنيدة ، الكلاميدوسبور، وهي سبب الاورام الفطرية). لا تستعيري او تستعملي منشفة أو اسفنجة أو ثياب داخلية من الغير. غيري ثيابك الداخلية على الأقل مرة في اليوم أو اكثر في حال التعرّق الكثير. اغسلي الثياب الداخلية بمسحوق غسيل مناسب (تجنبي استعمال المواد التي تسبب الحساسية أو المواد القوية). لا ترتدي الثياب الداخلية بعد أن تكون ملقاة على الأرض ****____________________**** الإستحمام: يوصى بحمام كامل يومياً أو أكثر. للبنات فقط | أخطاء في النظافة الشخصية بنمارسها كل يوم | Marim Sakr - YouTube. فما من مشكلة اذا أخذت حماماً كل يوم ولكن لتكن مدته أقل من 20 دقيقة فهو يرخي الأنسجة ويجفف البشرة.
وفي النظافة الشخصية جاء في القرآن الكريم (( وثيابك فطهر)) - وجاء في الحديث (( النظافة شطر الإيمان)) - والنظافة شطر الإيمان. وحدة ثــــــانيــــــــة... نظافة الغذاء والماء تعتبر الموارد الغذائية من الأواسط الملائمة لنمو الجراثيم بكافة أنواعها لذلك وجب علينا العناية بنظافة الغذاء:- 1. العناية بنظافة المطبخ وخزانة الطعام والأواني والأدوات المستخدمة ، وتغطية صندوق القمامة وإفراغه بإستمرار ، وكذلك منع وجود الحشرات والحيوانات بالمطبخ. الإهتمام بالنظافة الشخصية:- غسل اليدين جيداً قبل تجهيز الطعام تغطية الجروح والحروق بالأيدي قبل التعامل مع الغذاء ، وغسل الخضروات والفواكه بشكل جيد. كما انه يفضل عدم إستخدام الأواني المنزلية القابلة للصدأ ومن أهم الميكروبات التي تلوث الطعام:-. النظافة الشخصية للطالبات - YouTube. المياه:- قال تعالى (( وجعلنا من الماء كل شيء حي أفلا تؤمنون)) الماء عنصر ضروري في استمرار الحياة ، ومن ملوثات الماء التي تغير لونه الطبيعي أو مذاقه أو رائحته:-? ملوثات كيميائية ( مبيدات).? ملوثات عضوية ( جراثيم - ديدان - طفيليات).? ملوثات صناعية.? مياه مستعملة ( مجاري... وحـــــــــدة ثالثة... نظافة البيئة إن نظافة البيئة أمر يقوم به الإنسان من أجل صحته والإنسان الجاهل هو الذي يخرب البيئة ( البيت - الحدائق - الطرقات - الأسواق... ملوثات البيئة عديدة ومن أهمها الهواء:- سلوكيات تخريب البيئة:- v تكسير مقاعد المدرسة ، الكتابة على الجدران ، العبث بمفاتيح الكهرباء ، تقطيع الأشجار.
للبنات فقط | أخطاء في النظافة الشخصية بنمارسها كل يوم | Marim Sakr - YouTube
الكثير من الفتيات تستخدم مستحضرات التجميل بشكل يومي الأمر الذي يتسبب في التأثير السلبي على البشرة، لذا يجب الحرص على استخدام المنتجات الآمنة والموثوقة، مع استخدام مزيل مكياج للتخلص من بقايا الميك آب في نهاية اليوم، مع وضع الكريمات الطبية الملائمة للبشرة لمنحها الترطيب والنضارة العميقة. 4- الاعتناء بالجسم بعد أخذ الشاور الخاص بكِ يوميًا عليكِ عدم إهمال العناية بالجسم، فهذا من شأنه أن يُشعركِ بالانتعاش والمزيد من الطاقة والرائحة المُنعشة والجميلة، فعليكِ بعد الاستحمام وضع المخمرية الخاصة بكِ في ملابس المناطق الحساسة، من ثم وضع بادي لوشن المرغوب والمُحبب لها. روتين النظافه الشخصيه اليومي و نصائح للنظافه للبنات - مهم جدا!! 💦👙🚿 - YouTube. لا يجب أن تغفلي عن استخدام نوع مُزيل عرق جيد ويدوم لساعات طويلة تجنبًا للرائحة الكريهة، بالإضافة إلى استخدام نوع طبي موثوق به من أجل عدم الإصابة بالاسمرار في منطقة الإبط. الجدير بالذكر أنه لابُد من الاستمرار على التخلص من الشعر الزائد بمرور أسبوعين، مع استخدام المنتجات الآمنة لذلك، والآلات المتوفرة في الأسواق في الآونة الأخيرة والتي من شأنها تسهيل الأمر على المرأة دون الضرر سواء بالمناطق الحساسة أو الجسم بشكل عام. 5- نظافة الأظافر هل لديكِ فكرة أن الأظافر من أكثر الأماكن التي تتراكم بها الميكروبات والجراثيم؟ على الرغم من عدم امتلاك العديد من الفتيات الأظافر الطويلة إلا أنه ليس من الأمر الصعب، بدايةً في روتين العناية الشخصية للبنات عليكِ الاهتمام بنظافة أظافركِ يوميًا.
روتين النظافه الشخصيه اليومي و نصائح للنظافه للبنات - مهم جدا!! 💦👙🚿 - YouTube
تنظيف محيط المدرسة من جميع الأوساخ ورميها بالحاوية.? إمكانية زرع بعض الأشجار أو الأزهار عند مدخل المدرسة ورعايتها حتى لا تفقد جمالها
الأحياء للمرحلة الثانوية 1438 ملخص مميز لدرس البكتيريا والفيروسات لمادة الأحياء لعام 1434 ـ 1435هـ منقول دعواتكم لأصحاب الجهد الحقيقي تحترم تعليم كوم الحقوق الفكرية للآخرين ، لذلك نطلب ممن يرون أنهم أصحاب حقوق ملكية فكرية لمصنف أو مواد وردت في هذا الموقع أو أي موقع مرتبط به الاتصال بنا ، المزيد.. جميع الحقوق محفوظه لــدي تعليم كوم
– الفصل السابع – { المخلوقات الحية وعلاقاتها المتبادلة} * علم البيئة:Ecology هو العلم الذي ي درس العلاقات المتبادلة بين المخلوقات الحية من جهة وبينها وبين بيئاتها من جهة أخرى. – أول من استخدم مصطلح علم البيئة هو العالم الألماني إيرنست هيجل عام 1866م – التحليل طويل الأمد انظر شكل 2-1 صفحة 13 هو مراقبة علماء البيئة للمخلوقات الحية في بيئاتها وعلاقاتها المتبادلة فيما بينها وبين بيئتها ثم جمع هذه الملاحظات وتحليلها ، الذي يستغرق فترات زمنية طويلة. تلخيص درس البكتيريا (1-3) اول ثانوي مقررات - YouTube. ملاحظات: 1- تساعد النماذج العلماء على تمثيل عملية أو نظام ما أو محاكاته 2- تسمح هذه النماذج للعلماء بالتحكم في عدد المتغيرات في بيئة النموذج وتقلل دخول متغيرات جديدة وبالتالي فهم كامل أثر كل متغير على حده ، على عكس دراستها في البيئة مباشرة حيث قد تتداخل العوامل مع بعضها. في الغلاف الحيوي و النظر شكل 3-1 صفحة 14 هو جزء من الكرة الأرضية يدعم الحياة ، ويشكل طبقة رقيقة حول الأرض تمتد عدة كيلومترات فوق سطحها و عدة كيلومترات تحت سطح المحيط.. شكل 14 صفحة 14: صورة ملونة بالأقمار الاصطناعية تمثل توزيع الكلوروفيل (الذي يوجد في النباتات والطحالب) على سطح الأرض وداخل المحيطات وذلك لأن جميع المخلوقات الحية تعتمد عليه في الحصول على غذائها – يشتمل الغلاف الحيوي على عدة مناطق منها المناطق ( القطبية المتجمدة و الصحاري و المحيطات و الغابات المطيرة ….
فبدونها يمتلئ الغلاف الحيوي بمواد مغذية لن تكون متاحة للمخلوقات الحية الأخرى. نماذج انتقال الطاقة} – السلاسل و الشبكات الغذائية: يستخدمها علماء البيئة العمل نماذج تبين انتقال الطاقة في النظام – المستوى الغذائي: هو كل خطوة في السلسلة أو الشبكة الغذائية ، تشكل المخلوقات ذاتية التغذية المستوى الغذائي الأول أما المخلوقات غير ذاتية التغذية تشكل المستويات الأخرى. الدرس الاول : البكتريا. * السلاسل الغذائية: انظر شكل 14-1 صفحة 24 هو نموذج بسيط يمثل كيف تنتقل الطاقة في النظام البيئي بواسطة أسهم في اتجاه ( مسار) واحد يبدأ من ذاتية التغذية. – لاحظ: أن كل مخلوق حي يستخدم جزء من الطاقة التي حصل عليها من المخلوق الذي تغذي عليه في بناء جسمه و يتحرر الجزء الأكبر من الطاقة إلى الوسط المحيط على شكل طاقة حرارية غير متاحة للمخلوقات الحية ولا يستفاد منها. * الشبكات الغذائية: انظر شكل 1. 15 منحة 25 هو نموذج معقد يمثل كيف تنتقل الطاقة في النظام البيئي و يتكون من مجموعة من السلاسل الغذائية و المسارات المتداخلة * الأهرام البيئية وانظر شكل 16-1 صفحة 26 هي مخطط يوضح الكميات النسبية من الطاقة و الكتلة الحيوية و أعداد المخلوقات الحية في كل مستوی غذائي في النظام البيئي.. لاحظ: أن كمية الطاقة التي تنتقل من مستوى إلى أخر تتناقص (90% من الطاقة لا ينتقل) وكذلك تتناقص الكتلة الحيوية وبالتالي يتناقص العدد النسبي للمخلوقات الحية لقلة الطاقة التي تدعم النمو.
هذا الجزء من الطاقة يهدر إلى الوسط المحيط على شكل حرارة نتيجة للعمليات الحيوية التي تقوم بها المخلوقات الحية. { تدوير المواد} يعاد تدوير المواد المغذية الأساسية بواسطة العمليات الجيو كيميائية الحيوية تصفح أيضا: