الجمعة, 29 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / علاج الخمول بالقران فيتامين لعلاج الخمول
الموسوعة mohamed Ebrahim 12/07/2020 0 52
طرق التخلص من الخمول بخطوات بسيطة
طرق التخلص من الخمول الخمول والكسل كثيرًا ما يصيب الإنسان ويكون حينها غير قادر على القيام بأي عمل مما يجعله…
© Copyright 2022, All Rights Reserved فيسبوك تويتر بينتيريست
المهام= التمارين الرياضية
اعتبر أن المهام الموكلة إليك عبارة عن تمارين رياضية، فكلما تنجز تمرين رياضي تصبح أقوى جسدياً، في المقابل إنجازك للمهام الخاصة بك يجعلك أقوى وأكثر جزماً. المماطلة
تجنبها وابتعد عنها قدر المستطاع، فهي شكل من أشكال الكسل! إن كان عليك القيام بأمر ما اليوم، فلا داعي لتأجيله، فالمماطلة لن تريحك، بل سوف تسمع أصواتاً في رأسك تذكرك طوال الوقت أن عليك القيام بأمر ما وتفسد يومك! لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد. علاج الكسل ونتائج رائعة
إن العمل على علاج الكسل يتطلب بعضاً من الجهد والكثير من الصبر، فلا داعي لليأس، بل تذكر أن علاجك للكسل في آخر الطريق سيعود عليك بالنفع وسيساعدك في تحقيق جميع أحلامك وأهدافك! بعض النصائح لعلاج الكسل والحصول على نتائج رائعة:
قلل من كمية الكافيين المتناولة واشرب الكثير من الماء
اتبع نظاماً غذائياً صحياً يجنبك زيادة الوزن أو حتى نقصانه
خذ وقتاً لنفسك، وجرب اليوغا والتأمل
تجنب التدخين وتناول الكحول
كافئ نفسك دائما. تذكر دائماً أن احاطة نفسك بأشخاص غير كسولين ومنتجين سيحفزك لعلاج الكسل وتحقيق كل ما تصبو إليه! من قبل
رزان نجار
-
الأحد 20 تشرين الثاني 2016
اذا غمضت عيونك في الحمام - YouTube
تصدقون إذا غمضت عيوني ما أشوف - هوامير البورصة السعودية
كلمات اغنية غمضت عيني راشد
لو غمضت عيوني القدر | الله يساعد قلب زينب | بصوت مهند حليبد 2022 - Youtube
لو غمضت عيوني القدر | الله يساعد قلب زينب | بصوت مهند حليبد 2022 - YouTube
شهد الكلمات: بس لو غمضت عيوني .... ماتفارقني طيوفه
[]|..!! الإثنين أبريل 11, 2016 5:32 pm من طرف بــك أستجـير » 12 فائدة طبية لزيت السمسم الإثنين أبريل 11, 2016 5:26 pm من طرف بــك أستجـير » حان الان وقت أذكار المساء الإثنين مايو 04, 2015 7:30 pm من طرف نورسين » ومعك أكون ،، السبت مايو 02, 2015 4:06 pm من طرف نادية محمد » قهوة وحلم ،،!
كلمات اغنية غمضت عيني - إسألنا
كلمات اغنية غمضت عيني
والأغرب... إحساسي.. ماعرفته.... بس هو أغلى..... ناسي... والله... سكن قلبي قبل ما أشوفه.... قبل ما اعرفه... وأعرف وصوفه وكل اللي عرفته بس عليه الروح ملهووووفه