- استشاري أذن وحنجرة أجرى جميع الفحوصات للأذن الداخلية، مع التحاليل والنتيجة سليمة -ولله الحمد-. - استشاري قلب وأجرى جميع الفحوصات والتخطيط والشحنات، والنتيجة سليمة -ولله الحمد-. -استشاري غدد وأجرى تحليلاً للغدد، ومنها الدرقية والنتيجة سليمة -ولله الحمد-. -استشاري عظام وأجرى الفحوصات اللازمة والنتيجة سليمة -ولله الحمد-. -استشاري سمع وتوازن، وأجرى جميع الفحوصات المتعلقة بالأذن الوسطى وعصب التوازن، والنتيجة سليمة -ولله الحمد-. - استشاري عيون، وأيضًا النتيجة سليمة -ولله الحمد-. في الفترة الأخيرة أجريت تحليلا شاملا للدم، وجميع النتائج سليمة ما عدا فيتامين د يوجد فيه نقص والنتيجة: 23, 7 ng\ml أرجو من الله ثم منكم أن تساعدوني في حل هذه المشكلة، وهل كانت عضوية وانعكست علي سلبيَا وأصبحت نفسية, أم أن نقص فيتامين د هو السبب؟ جزاكم الله خيرًا. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ عبد العزيز حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نعتذر عن التأخير في الرد على الرسالة، ومن الواضح أنك تابعت حالتك مع العديد من الأطباء والتخصصات، وكلهم أجمعوا على سلامة المخ والأعصاب والشرايين والقلب والسمع والاتزان والغدد، وفي ذلك خير -إن شاء الله-.
وبعبارة صريحة قال الدكتور كارل: "إن الانطباع السائد عن أن تناول فيتامين د الذي يسمى فيتامين الشمس يؤدي إلى زيادة صحة الإنسان هول قول غامض". مطالباً أن ينتهج الأطباء سلوكاً حذراً في وصف "فيتامين د" للأشخاص الأصحاء، حتى إجراء مزيد من البحوث والدراسات. وتأتي هذه البحوث بعد تكرار الحديث عن فوائد تناول "فيتامين د" في منع الأمراض وزيادة صحة الإنسان. لكن الأطباء يرون أن نقص "فيتامين د" في الجسم هو نتيجة اعتلال يحتاج لمعالجة، فسبب المرض هو خلل في الجسم يؤدي إلى نقص هذا الفيتامين، وبعبارة أخرى فإن نقص الفيتامين هو عرض وليس مرضا. وعلق كبير استشاريي طب الأطفال ورئيس لجنة التغذية في الكلية الملكية البريطانية لطب وصحة الأطفال على هذه الدراسات بقوله "إن هذه الدراسات تضع تناول فيتامين د في السياق الصحيح، وأن فيتامين د له دور في الصحة لكنه دور غير مهم"، مطالباً الأطباء بعدم الاندفاع لإجراء تحاليل لقياس نسبة "فيتامين د" للشخص السليم، وبدلاً من ذلك يجب اتباع النصيحة القديمة التي ما تزال صحيحة، بحث الناس عن تناول المزيد من الأسماك، والالتفات لنظامهم الغذائي.
فصل الشتاء هذا وكانت دراسات أشارت إلى أن فيتامين "د" ينخفض في فصل الشتاء بسبب عدم تعرض الناس للشمس حيث يحتاج الإنسان إلى 20 دقيقة على الأقل من ضوء الشمس كل يوم للحصول على كمية كافية من الفيتامين، ولهذا هناك حاجة إلى تناول مكمل غذائي للحصول على القدر الكافي من الفيتامين. وتستخدم بعض المستشفيات الأميركية الفيتامينات كعلاج لفيروس كورونا وليس للوقاية، وقال أوزبورن: "الكثير من الأطباء يقترحون تناول الفيتامينات كعلاج"، وأكد أن فيتامين دال إحدى أبسط الطرق للمساعدة على البقاء بصحة جيدة وبأسعار معقولة لأنه غير مكلف ويمكن شراؤه بسهولة وقد ينقذ حياتك في حالة مرضك. السمك من أبرز مصادر فيتامين د تقوية المناعة كما أكد على أن الجميع يجب أن يفكروا في تقوية أجهزتهم المناعية باستخدام أربعة مكملات مختلفة وهي فيتامين د وج والزنك ومادة كيرسيتين التي تعمل على تفتيح الخلايا أمام الزنك. واقترح أوزبورن بعض المصادر الغذائية لفيتامين دال مثل الأسماك لأنها تساعد في الحصول عليه، محذراً من الإفراط. هذا وتسبب فيروس كورونا المستجد بوفاة مليون و743 ألفا و187 شخصا في العالم وأصاب أكثر من 79, 3 مليون شخص منذ ظهور المرض نهاية كانون الأول/ديسمبر 2019، بحسب تعداد أجرته وكالة فرانس برس الجمعة.
6. الشفاء ببطء.. سواء كنت قد جرحت إصبعك عن طريق الخطأ، أو إذا سقطت على جانبك وصدمت، فقد تستغرق الكدمات والجروح وقتًا أطول للشفاء، إذا لم يكن لديك ما يكفي من فيتامين د في نظامك، فهو يلعب دورًا في السيطرة على الالتهاب، ومكافحة العدوى، وكلاهما ضروري للشفاء الكافي. وجدت إحدى الدراسات التي أجراها الأطباء في البرتغال، أن المرضى الذين يعانون من قرحة الساق الذين تم علاجهم بفيتامين د كانوا قادرين على تقليل حجم القرحة بنسبة 28% بعد تناول المكمل. 7. آلام العضلات.. إذا كنت تتألم لفترة أطول بعد التمرين، أو يؤلمك النهوض من الأريكة، فقد تفتقر إلى فيتامين" د"، يوجد مستقبل فيتامين د في الخلايا العصبية التي تسمى المستقبلات، هذه هي الخلايا التي تشعرك بالألم في الجسم، أظهرت الدراسات، أن هناك صلة بين آلام العضلات وانخفاض مستويات فيتامين" D "، وجدت دراسة نشرت في Pain Medicine ، أن 71%، من الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة يعانون من نقص فيتامين د. 8. تساقط الشعر.. وقد اقترح في السابق أن الناس يفقدون شعرهم في كثير من الأحيان بسبب إغلاق فيروس كورونا التاجي، في حين أن الإجهاد هو أحد العوامل الرئيسية لتساقط الشعر، فقد وجد أيضًا أن نقص فيتامين" د "، يمكن أن يكون أيضًا عاملاً مساعدًا.
ويمكنك أن تحصل عليه، من الأفوكادو والموز والبقوليات والدواجن واللحوم والمكسرات والحبوب الكاملة. 7- فيتامين ب 7 (البيوتين): يستقلب فيتامين "ب 7" البروتينات والكربوهيدرات، ويساعد على إنتاج الكوليسترول والهرمونات. ويمكن الحصول عليه، ومن صفار البيض، والبقوليات، والحليب، والمكسرات، واللحوم العضوية (خاصة الكبد والكلى)، والخميرة، والشوكولا، والحبوب. 8- فيتامين ب 12 فيتامين "ب12"ضروري لعملية التمثيل الغذائي العامة، ويساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء والحفاظ على الجهاز العصبي. ويمكنك أن تحصل عليه، من البيض واللحوم والحليب واللحوم العضوية (خاصة الكبد والكلى) والمحار والدواجن والأطعمة المدعمة (مثل حليب الصويا). ملاحظة مهمة: يمتص الجسم فيتامين ب 12 من المصادر الحيوانية بشكل أفضل من النباتات، لذلك إذا كنت نباتي أو نباتي المكمل الغذائي ربما يكون فكرة جيدة. من الأفضل تناول جرعات صغيرة عدة مرات في اليوم، لأن جسمك لا يستطيع امتصاص كميات كبيرة دفعة واحدة. 9- فيتامين ج (حمض الاسكوربيك): يعتبر فيتامين "ج" أو "سي" مضاد للأكسدة، يعزز صحة الأسنان واللثة، يساعد على امتصاص الحديد، ويعزز التئام الجروح. ويمكن الحصول عليه، من البروكلي، وبراعم بروكسل، والقرنبيط، والملفوف (الكرنب)، والحمضيات، والبطاط، والسبانخ، والبندورة، والفريز.
اقرأ ايضًا: تردد قناة الخرطوم عرب سات مسلسل القط الأسود واحد من الأعمال الدرامية ومسلسلات مصريه الشيقة التي كان ظهوره في عام 1964 وقد كان من بطولة الفنان محمود المليجي والفنان توفيق الدقن والفنان عمر الحريري والفنان احسان القلعاوي والفنانة مديحه سالم، وهو مسلسل أكشن درامي يتحدث عن عصابة يتزعمها رئيس لُقب بالقط ذلك لأنه كان يرتدي دائمًا قناع أسود اللون ويقوم بالكثير من الجرائم هو وأفراد عصابته. تسعى المباحث إلى القبض عليه وكانت تعاني منه كثيرًا بسبب عدم معرفة شكل الشخص الذي تريده، ولكن في نهاية المسلسل أظهر وجهه الذي كان مشوه بشكل كامل وذلك سبب ارتدائه القناع الأسود طوال الوقت، عدد حلقات المسلسل هي 7 حلقات فقط. اقرأ ايضًا: رابط تنزيل برنامج الارنب الصيني لكل الاجهزة باحدث اصدار 2022 مسلسل الدوامة عرف مسلسل الدوامة على أنه واحد من افضل مسلسلات مصريه الرائعة التي كان إنتاجه في عام 1973 وقد كان من تأليف الأستاذ إبراهيم المنياوي وسيناريو وحوار أستاذ شريف المنياوي وإخراج أستاذ نور الدمرداش، قد كان من بطولة الفنان محمود ياسين والفنان يوسف فخر الدين والفنان محمد توفيق والفنانة نيللي والفنانة نادية الجندي.
مسلسل الدوامة يُعد تاريخ المسلسل حديث نسبيًا إذ يرجع إنتاجه إلى عام الف وتسعمائة وثلاثة وسبعين ميلاديًا وهذا المسلسل من تأليف إبراهيم المنياوي وسيناريو وإخراج شريف المنياوي وقام بإخراجه نور الدمرداش، وقام ببطولته الفنان القدير محمود ياسين والفنان يوسف فخر الدين ومحمد توفيق والفنانتين نيللى ونادية الجندي. وتدور أحداث المسلسل حول البطل محمود ياسين الذي يعيش وحيدًا حياته تملأها الرتابة والملل فيبدأ أصدقائه في إبداء النصائح له بأن يبحث عن شريكة حياته، وعندما يُقدم على العمل بتلك النصيحة يدخل فى دوامه كبيرة بدايتها الزواج والشك واخرها إلقاء نفسه من اعلى الجبل ويموت أما عن حلقات المسلسل فهي ثلاثة عشر حلقة. مسلسل الجنة العذراء يُعد هذا المسلسل من مجموعة المسلسلات النادرة ويرجع إنتاجه إلى عام ألف وتسعمائة وسبعون ميلاديًا وهو قصة وسيناريو وحوار محسن الجلاد وإخراج نبيل عبد العظيم وقام ببطولته الفنانة كريمة مختار والفنان أحمد عبد الوارث، الفنان المنتصر بالله، الفنانات سحر رامى وفايزة كمال وزيزى مصطفى.
تدور أحداثه حول رجل بسيط يعمل موظفًا في إحدى شركات الكيماويات، ويُبتلى بمرض ابنته بمرض شديد لا يستطيع أن يوفر لها مصروفات العلاج وإجراء عملية جراحية لها، فيضطر إلى اختلاس المال من الشركة التي يعمل بها، ثم حاول الهروب وبالفعل لم تتمكن الشرطة من القبض عليه إلى أن يتعرف على صحفية تقوم بمساعدته. مسلسل العسل المر قام المؤلف يوسف عز الدين عيسى بتأليف مسلسل العسل المر، ثم تم إنتاج هذا المسلسل عام 1966 م، ليقوم ببطولته كلاً من: سمير صبري، محمد رضا، محمد توفيق، أنور محمد، زوزو شكيب، شمس البارودي. تدور أحداث حول رفض أم لخروج ابنتها من المنزل لخوفها الشديد على ابنتها من الرجال، حتى تتقابل مع ابن مالك منزلهم القديم ويبدأون في الكشف عن بعض الجرائم التي تقع، ليقوموا سوياً بتتبعها وكشف من يقوم بارتكابها. @s46yg2 - all telegram channel posts مسلسلات رمضان | مصريه (2022) ✔️. مسلسل فرصة العمر يندرج مسلسل فرصة العمر تحت تصنيف المسلسلات الكوميدية التي تم إنتاجه عام 1975 في 15 حلقة متتالية، وقام ببطولة هذا المسلسل الفنانين: سامي فهمي، محمد صبحي، حلمي هلال. وتدور أحداثه حول ليلى التي تقع في حب علي مظهر الشاب الصعلوك الذي يظهر بمظهر الرجل المهم، ويتقدم للزواج منها وتتوالى الأحداث.