حصل أمير عبدالحميد على فرصة ذهبية ليصبح الحارس الأساسى للأهلى فى موسم 2008 بعدما رحل عصام الحضرى لنادى سيون السويسرى بعد البطولة الأفريقية بغانا، ثم نشب خلاف حاد بينه وبين حسام البدرى المدير الفنى وقتها لتنتهى العلاقة بين النادى واللاعب بين سنوات طويلة من التألق عاشها أمير عبد الحميد مع أصحاب الرداء الأحمر. انضم أمير عبدالحميد للمصرى البورسعيدى فى يناير 2010، واجه عبد الحميد منافسة شديدة مع الحارس الشاب أحمد الشناوى حتى حجز لنفسه مركز حراسة مرمى المصري، وقدم الحارس مستوى طيب مع الفريق البورسعيدي. إحلال وتجديد المدارس بمبادرة حياة كريمة فى الفيوم.. تعرف على نسب التنفيذ - اليوم السابع. فى موسم 2012 انضم أمير عبدالحميد من المصرى إلى سموحة السكندري، وشارك الحارس مع الفريق السكندرى لمدة موسمين ظهر فيهم بمستوى جيد، ووصل مع الفريق للدورة الرباعية لتحديد بطل الدورى إلا أن الأهلى حسم اللقب بفارق هدف عن سموحة. وقاد أمير عبد الحميد سموحة للإطاحة بالأهلى من كأس مصر فى لقاء الدور قبل النهائى قبل أن يخسروا البطولة فى الثوانى الأخيرة أمام الزمالك. وقع أمير عبدالحميد على عقود انضمامه لوادى دجلة موسم 2014 فى صفقة انتقال حر بعد نهاية عقده مع سموحة، وشارك مع الفريق الدجلاوى فى 22 مباراة ظهر فيهم بمستوى جيد.
أسدل الستار على منافسات دور الـ16 ببطولة واشنطن "أون فاير" للاسكواش ، والتى تستضيفها الولايات المتحدة الأمريكية خلال الفترة من 16 إلى 21 فبراير الجارى بقيمة جوائز مادية تصل إلى 50 ألف دولار. وجاءت نتائج اللاعبين المصريين في هذا الدور كالتالى: ـ فوز محمد الشوربجى على منافسه الإنجليزى باتريك روني بنتيجة 3 /1، فى مباراة استغرقت 57 دقيقة وجاءت نتيجة الأشواط كالتالى: 7-11, 11-8, 15-13, 11-8. ـ فوز عمر مسعد على منافسه الأمريكى تود هارتى بنتيجة بنتيجة 3 / 0، فى مباراة استغرقت 42 دقيقة وجاءت نتيجة الأشواط كالتالى: 11-7, 11-3, 12-10. نسايب دار الطيب برمجه. ـ فوز يوسف سليمان على منافسه الإنجليزى ديكلان جيمس بنتيجة 3/ 1، فى مباراة استغرقت 61 دقيقة وجاءت نتيجة الأشواط كالتالى: 11-8, 9-11, 11-3, 12-10. ـ فوز نور الشربينى على منافستها فريدة محمد بنتيجة 3 /1 فى مباراة استغرقت 43 دقيقة وجاءت نتيجة الأشواط كالتالى: 15-13, 7-11, 11-9, 11-5. ـ فوز نور الطيب على منافستها ندى عباس بنتيجة 3 /0 فى مباراة استغرقت 29 دقيقة وجاءت نتيجة الأشواط كالتالى: 11-7, 11-9, 11-6. ـ هزيمة نادين شاهين أمام منافستها الإنجليزية لوسى ترمل بنتيجة 3/ 2 فى مباراة استغرقت 54 دقيقة وجاءت نتيجة الأشواط كالتالى: 11-8, 9-11, 11-6, 7-11, 11-4.
02 كانون2/يناير 2022. انباء الوطن - توجهت مساء يوم الجمعة الموافق 31/12/2021 جاهة كريمة من آل عليان – ابوديس إلى آل رصرص في ديوان ال عطار بمنطقة ابو السوس بالعاصمة الاردنية عمان, لطلب يد صاحبة الصون والعفاف " ميس " كريمة السيد عوض رصرص إلى الشاب الوسيم صاحب الخلق والدين " انس " نجل خليل احمد معيوف عليان. وكان في استقبال الجاهة الكريمة جمع غفير من آل رصرص واصدقائهم و أحبائهم. نسايب دار الطيب ايجي بست. عم العريس – السيد عبد الرحمن احمد معيوف عليان: تحدث باسم ال عليان وقال ان ديننا الحنيف حث الشباب على الزواج والارتباط وتكوين الاسرة المسلمة مثلما شدد على الاهالي واولياء الامور بعدم المغالاة في المهور وعدم التعقيد في اتمام الزواج لمن ترضون دينه وخلقه واضاف عبدالرحمن اننا نعيش تحت راية الهاشميين في وطن يغلفه الامن والامان داعيا الله ان يحفظ الاردن وقيادته وشعبه وفي نهاية حديثه الممتع قام بالتقدم بـ طلب يد العروس املا من الجاهة المستقبلة تلبية الطلب واجابته. خال العروس – محمد سعيد حسن رصرص: كان المتحدث باسم ولسان حال ال رصرص حيث رحب باسم المستقبلين بالجاهة الكريمة التي حضرت مع ال عليان من اصدقائهم وانسبائهم وقال ان هذه العائلة الاردنية التي تمتد جذورها اعماق الارض وتطال همم رجالها اعالي السماء لا نستطيع ان نطيل الحديث عليهم وعلى صحبهم الكرام واننا نقول لهم طاب مسعاكم ومبارك عليكم ابنة آل رصرص الاكارم وذلك بهدي اسلامنا الحنيف وسنة رسولنا الحبيب.
تناولت برامج التليفزيون مساء الأحد، العديد من القضايا والموضوعات المهمة، التى تشغل بال المواطن المصرى والرأى العام، وكان أبرزها: أسامة الأزهرى: السيدة زبيدة كانت تنفق الأموال بسخاء على العلماء قال الدكتور أسامة الأزهرى، مستشار رئيس الجمهورية للشئون الدينية، إن السيدة زبيدة بن جعفر الأكبر هي زوجة الخليفة هارون الرشيد، موضحا أن هارون الرشيد كان رجلا تقيا صالحا، على خلاف ما كان يقال عنه. وأضاف مستشار رئيس الجمهورية للشئون الدينية، خلال برنامج يحب الجمال، المذاع على قناة دى أم سى، أن التاريخ المدون عن هارون الرشيد أنه صاحب عناية بالعلم وتعظيم للمولى سبحانه وتعالى على خلاف ما كان يقال عنه في ألف ليلة وليلة، والسيدة زبيدة كانت زوجته وبنت عمه وبنت خاله في ذات الوقت، وولد لها الخليفة الأمين فهى سيدة من ماجدات التاريخ. وتابع مستشار رئيس الجمهورية للشئون الدينية، أنه عرف عن السيدة زبيدة اهتمامها الكبير بالعلوم والآداب والمعارف وكانت تستقدم إلى بغداد كل مشهور بالعلم والآداب والطب وكانت تنفق الأموال بسخاء للعلماء، وتمكنت هذه السيدة الكريمة من رعاية مشروع هندسى فائق ومبدع وبقى هذا المشروع يمثل حلا جذرية لمشكلة مياه الشرب في مكة والحرم الشريف على مدار 1200 سنة، وعلى مدار 1200 اهل مكة وحجاج البيت الحرام يشربون الماء بفضل سيدة ، حيث استطاعت أن تسخر أموالها وفكرها لهذا الأمر ،وبلغ إنفاقها على هذا المشروع 6 طن ذهب.
هل الشمام يرفع السكر شمام يعد البطيخ من أشهر أنواع البطيخ في الولايات المتحدة ويعرف باسم البطيخ الأصفر وله العديد من الأسماء الشعبية حول العالم ، ومن أبرزها: Dungunia و Minnoon و Cantaloupe والهند والصين والولايات المتحدة. من أهم الدول المنتجة للبطيخ ومن ثمار الصيف ، ويتميز الأخضر بحلاوته وحلاوته واحتوائه على نسبة عالية من الماء ولكن هذا لا يعني أنه مشهور.
يُعدّ الشوفان من الأطعمة الصحيّة للقلب نظرًا لاحتوائه على ألياف قابلة للذوبان، مثل البيتا غلوكان، والتي تمّ ربطها بخفض مستويات الكوليسترول الضار وسكر الدم والإنسولين. قد يُقلّل من الحاجة لجرعات عالية ومتعددة من الأنسولين عند تناوله عوضًا عن أطعمة الإفطار التي تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات والسكر. يُعد وجبة سريعة التحضير وسهلة نوعًا ما. يُسبّب الشعور بالشبع لفترة أطول ويُساعد في تنظيم الوزن، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف. يحتوي على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان والتي من شأنها أن تزيد من إنتاج البكتيريا النافعة في الأمعاء التي تُساعد في عمليّة الهضم. يُمكن اعتماده كوجبة فطور ثابتة، لأنّ مرضى السكري بحاجة إلى تناول كمية ثابتة من الكربوهيدرات كل يوم، اعتمادًا على أدوية السكري أو نوع الأنسولين. الشوفان والسكري: السلبيات يُمكن أنّ يؤدّي الشوفان إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم عن الحدّ الطبيعي لمرضى السكري في الحالات الآتية: اختيار نوع الشوفان الفوري أو سريع التحضير. هل الدخن يرفع السكر التراكمي. اختيار نوع الشوفان الذي يحتوي على سكر مُضاف. تناول كمية كبيرة جدًّا من الشوفان. إضافة كمية كبيرة من الفواكه المُجفّفة أو المُحلِّيات إلى الشوفان.
إذا كنت تعانين من النوع الثاني من السكري، والذي يعتبر الأكثر شيوعاً ويظهر غالباً بعد سن الأربعين، عليك الابتعاد عن الأطعمة التي ترفع مستويات السكر في الدم أو تزيد من خطر مضاعفات هذا الداء. تجنبي خصوصاً الأطعمة التالية... الخبز الأبيض النشويات المكررة، الموجودة في الخبز الأبيض والأرز الأبيض والمعكرونة البيضاء، مصنوعة من الدقيق الأبيض، وتؤثر بالتالي في الجسم تماماً مثلما يفعل السكر عندما يبدأ الجسم بهضمها. فالنشويات المكررة توقع الخلل في مستوى الغلوكوز ويتوجب على مرضى السكري تفاديها تماماً. ثمة خيار بديل يتجلى في الحبوب الكاملة التي هي أكثر غنى بالألياف وتسبب ارتفاعاً بطيئاً ومطرداً في مستوى السكر في الدم. البطاطا المقلية إن الإفراط في تناول الأطعمة المقلية المشبعة بالدهون يمكن أن يفضي إلى زيادة الوزن ويحدث فوضى في مستويات السكر في الدم. لذا، تعتبر البطاطا المقلية، ورقاقات البطاطا المقلية، والدوناتس من الخيارات السيئة جداً بالنسبة إلى مرضى السكري لأنها تشتمل على مكونات نشوية مثقلة بالكربوهيدرات، قد تؤدي إلى ارتفاع مستويات الغلوكوز في الدم. فوائد الدخن للصحة. كما تحتوي الأطعمة المقلية على الكثير من الزيوت، مما يفضي إلى الكثير من الوحدات الحرارية الفائضة.