يحكى الأستاذ احمد انه يعانى من مشكلة التهاب القولون و كان دائما ما يؤثر على عملة و تسبب له الإحراج الى ان نصحة احد اصدقائة في العمل بتجربه الصمغ العربي بعدها قام بالبحث على شبكه الإنترنت عنه وما فائدة و قرر ان يقوم بتجربتة و استطاع ان يقلل من الام القولون لدية عندما بدا فتناولة و ظل يتناولة يوميا على الريق قبل الذهاب إلي عملة مما ساعدة على القيام بالعمل الى ان شعر بالشفاء التام بعد مرور شهرين الى ثلاث شهور. تقول مدام ايناس انها تعانى من التهابات القولون و استعملت الكثير من الأدويه الكيميائيه و المسكنات الى ان قررت ان تجرب الصمغ العربي بعد ان سمعت عنه من جارتها و ربما بدأت فتجربتة و عندما بدأت تناولة شعرت بالراحه و بدأت الآلام تخف تدريجيا و لكن لم ينتهى الألم نهائيا فتقول انه قد لم يكن مناسب لحالتها و لكنة اروع من الأدوية الكيميائية. أضرار الصمغ العربي حتي الآن لم يثبت وجود اي اضرار او اثار جانبيه عند تناول الصمغ العربي و لكن الصمغ العربي من احد الأعشاب الطبيه و يجب مراعاة عدم الإفراط فتناولها بالإضافه انه لا يجب على الحوامل او المرضعات والأطفال ان يتناولها حتي لا يسبب اي تأثير او ضرر على صحتهم و ذلك بسبب عدم وجود ادلة كافية على تجربتي مع الصمغ العربي للقولون, فائدة الصمغ العربي 119 مشاهدة
عندما قمت بالتنقيب عن أماكن تركُز تلك الشجرة، فقد وجدت أنها تتواجد بالأماكن الأكثر جفافًا ذات الحرارة المرتفعة والرطوبة أيضًا، وهو المناخ المتمركز بالدول الإفريقية نتيجة العوامل المؤثرة في ذلك ومساعدة على نمو تلك الشجرة، حيث يوجد ما يقرب من 50% من الإنتاج السنوي لتلك الشجرة بدولة السودان أما باقي النسبة فهي موزعة على بلاد السنغال والنيجر وكينيا. تجربتي مع الصمغ العربي للقولون – جربها. أما عن مذاق الصمغ العربي الذي تعرفت عليه من خلال تجربتي مع الصمغ العربي للقولون فهو يشبه المذاق الحامض، إذ إنني وجدته قابل للذوبان بسرعة كبيرة في الماء، رغم عدم ذوبانه في الكحوليات. مكونات الصمغ العربي قبل أن أبدأ تجربتي مع الصمغ العربي للقولون حاولت أن أتعرف إلى محتوى هذا العلاج الذي يمدح فيه الكثير من الأشخاص بعد أن قاموا بالخوض في تجربتها لاستخدام الصمغ العربي لعلاج التهاب القولون المزمن، حيث وجدت أن الصمغ العربي يتكون من تلك العناصر التالية: يحتوي على مجموعة من المواد المساعدة على التخلص من الكثير من المشكلات، مما يعني أن دوره مماثل لتركيبة بعض الأدوية ومستحضرات التجميل. يتضمن الصمغ العربي نسبة كبيرة من الألياف الطبيعية سريعة الذوبان في الماء، مما يساعد بصورة كبيرة على زيادة الإحساس بالشبع.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الصمغ العربي للكلى الآثار الجانبية لتناول الصمغ العربي لا يتم حتى الآن إثبات آثار جانبية للصمغ العربي، لكن قد يكون غير ملائم لبعض الحالات التي منها النساء الحوامل والمرضعات، ولكن لا توجد حتى الأن دراسة تؤكد ذلك الخطر أو حد ظهور أي مضاعفات. إذ إن تناوله يفضل أن يكون بصورة دورية على هيئة جرعات دون إفراط في تناوله، حتى يمكن الحصول على نتائج فعالة خلال فترة من الوقت وجيزة. إن تناول الصمغ العربي يعد من الطرق العلاجية التي كانت تستخدم في الطب البديل منذ القدم، لذا يمكن الاعتماد عليه للتخلص من العديد من أمراض الجهاز الهضمي.
الصمغ العربية الطلحة وهو يدخل في تكوين العديد من المنتجات الصناعية. علاج القولون باستخدام الصمغ العربي يساعد الصمغ العربي في تنظيم عملية الهضم وذلك لاحتوائه على الألياف الطبيعية التي تمنع من الإصابة بالتهاب القولون العصبي، كما أنه يعمل على منع تكون الأورام الخبيثة في الجهاز الهضمي (المعدة والأمعاء والقولون). يقوم الصمغ العربي بدوره في التخلص من البكتيريا الضارة الموجودة في المعدة، كما أنه يقلل من تكونها مرة أخري، بالإضافة إلى أنه يقلل من إفراز الإنزيمات المسببة لالتهاب القولون، ويستخدم في علاج انتفاخ وتقلص المعدة ويساعد على التخلص منها والشفاء. طريقة تناول الصمغ العربي يتم تحضير مشروب الصمغ العربي وذلك بأخذ ملعقة منه ووضعها في كوب من الماء وتغطية الكوب حتى الصباح ويذوب الصمغ العربي وفى الصباح يتم تقليبه جيدًا ثم شربه على الريق لمدة أسبوعين متواصلين. طريقة أخرى وذلك بطحن الصمغ العربي في المطحنة الكهربائية حتى يكون مسحوق ونأخذ ملعقة منه ونضعها في كوب من الماء الساخن ونتركه لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات ثم يتم شربه على الريق قبل الإفطار ولكن يجب في أخذ الاعتبار عدم تناوله لمن يعاني من التهابات المعدة.
يحتوي على كميات كبيرة من المعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم ويساعد على بناء وتقوية الجسم. يحتوي على العناصر التي تساعد على تكوين البكتيريا النافعة في المعدة التي تساعد في الهضم. كما أنه يحتوي على عنصر الريبوز، وهي الكربوهيدرات التي تذوب بسرعة في الماء. أنواع الصمغ العربي هناك بعض الأنواع منه التي تختلف في بعض الأشياء مثل التركيبات والخصائص: الصمغ العربي الهشاب يكون هذا النوع من الأنواع المنظفة للجسم حيث أنه يعمل على التخلص من مادة البولينا، فهي مادة نيتروجينية سامة وتؤدي إلى حدوث الكثير من المشاكل عندما ترتفع نسبتها في الجسم. الصمغ العربي الطلحة وهي من أكثر الأنواع المستخدمة حيث يتم استخدامه في تركيبات مستحضرات التجميل وإدخاله أيضًا في التركيبات الصناعية. الصمغ العربي اللبان هو نوع علاجي لأنه يعمل على الدخول في تركيبات الأدوية التي يتم استخدامها لعلاج الأمراض المختلفة. فوائد الصمغ العربي للقولون يساعد الصمغ العربي على تهدئة وتخفيف اضطرابات التي تحدث في الجهاز الهضمي ومنها القولون، فإنه يعمل على تقليل من حدة الانتفاخ وأعراض متلازمة القولون. يحتوي على كميات كبيرة من الألياف، والتي تساعد القولون العصبي لتخفيف أعراضه بشكل كبير.
ترطيب البشرة التي تعاني من الجفاف حل مشكلات حب الشباب الحد من علامات الشيخوخة التي تظهر على هيئة تجاعيد على البشرة. يعالج علامات التشقق ويخفيها تمامًا من الجلد. 3- الصمغ العربي اللبان أثناء حديثي عن أنواع الصمغ العربي مع العطار قام بإحضار هذا النوع، قائلًا إنه النوع المناسب لحالات مشاكل القولون، لما له من خصائص فريدة تعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي وعلاج أعراض القولون الملتهب، بجانب دورة في حل مشكلات العديد من الأمراض التي يتعرض لها الجسم. أما عن فوائد الصمغ العربي اللبان العلاجية التي تتمثل في حماية الجهاز الهضمي، تتمثل في: يحافظ الصمغ العربي على صحة القولون من خلال تقليل الإصابة بالتهاب القولون، وتحسين عملية التمثيل الغذائي. حماية الجسم من خطر الإصابة بأورام المعدة والقولون، التي تعتبر أحد الأمراض المستعصية التي يرافقها العديد من الأعراض المؤلمة. يساعد في التخلص من البكتيريا الضارة التي تتواجد ببعض الطعام وتهاجم جدار المعدة، مما يعني أنه يمنع عودة تلك البكتيريا إلى المعدة مرة أخرى. يساهم بدور كبير في علاج الانتفاخات والتقلصات التي تنتاب الفرد في حالة المعاناة من التهاب القولون العصبي بصورة متكررة.
3-تمارين التنفس تعالج التوتر والقلق ممارسة تقنية التنفس أيضًا تعتبر ضمن مجموعة متنوعة من تمارين اليوجا، من خلال تنظيم حركة البطن والحجاب الحاجز على فترات متباعدة بانتظام، والتى تساعد فى الحصول على أفضل النتائج لعلاج التوتر وتخفيف أذهانهم من أعراض القلق. 4-اليوجا للتغلب على غزارة الدورة الشهرية كما يشكو بعض النساء من النزيف وغزارة كمية الدورة الشهرية بين فترات وأخرى، وهذا يمكن أن يحدث نتيجة لضعف عضلة الرحم وممارسة تمارين اليوجا تساهم فى الحد من هذه المشكلة، بجانب استهلاك كمية كافية من حمض الفوليك والحديد لتعويضها عما فقدته من دماء خلال تلك الفترة. تمارين تساعد على نزول الدورة الشهرية. 5- التأمل لعلاج متلازمة تكيس المبايض السبب الرئيسى الذى يجعل المرأة تعانى من الاختلالات الهرمونية هى أنها تعتمد على الآخرين عاطفيًا للحصول على الدعم والقوة، المشاكل الشخصية من احترام والثقة فى الذات والضغط النفسى يؤثر على الدماغ ويجعلها عاجزة عن التفكير بشكل صحيح، والتأمل والاسترخاء يعتبر من أهم تمارين اليوجا للحد من التوتر والمشاكل الناجمة عن ذلك، وتساعد أيضًا فى علاج متلازمة تكيس المبايض. صورة 6 6-اليوجا للاسترخاء والراحة خلال فترة الحمل الحمل يسبب تغيرات هرمونية وجسدية وعاطفية فى المرأة، وكثير من النساء يجدن صعوبة فى التعامل مع تلك التغيرات حتى بعد الحمل، لذا يجب أن تكون المرأة حذرة للحفاظ على صحة الطفل، وتمارين اليوجا خلال فترة الحمل تساعد فى الوقاية من المشاكل الأم البدنية مثل مرض السكر وارتفاع ضغط الدم والتوتر والقلق التى قد تؤثر على الجنين، وتساعد الأم على الاسترخاء النوم بشكل جيد.
تعرفي على: كيف اعرف اني حامل مع نزول الدورة الشهرية كم يوم يمكن ان تتاخر الدورة الشهرية بدون حمل أسباب تأخر الدورة الشهرية بعد الزواج