إن البرقوق عند تجفيفه يحتوي كمية كبيرة من الألياف التي تحمي الإنسان من إصابته بالإمساك، وتحمي الإنسان أيضًا من الإصابة بالبواسير. إن الإمساك من الأمراض المزمنة والمزعجة بالنسبة للإنسان وخصوصًا كبار السن والأطفال لذلك ينصح الطبيب الأشخاص التي تعاني من الإمساك تناول البرقوق بعد تجفيفه لأنه يعمل على تسهيل عملية الهضم. لقد أكد الأطباء أن البرقوق بعد تجفيفه يعتبر من أفضل الفواكه التي تعالج مشاكل البطن، حيث أكدت الأبحاث أن البرقوق المجفف من أكفئ الملينات الطبيعية، ولكن لا بد من الرجوع إلى الطبيب في استخدامه كملين للأطفال. لقد أثبتت الدراسات أن ثمار البرقوق تحتوي على كمية كبيرة من الألياف، بعكس عصير البرقوق يحتوي على كمية قليلة من الألياف، ولكن عصير البرقوق مفيد أيضًا في الحالات التي تعاني من الإمساك. البرقوق يعزز صحة القلب. عندما يعاني الإنسان من تكرار الإمساك فإن هذا يسبب إصابة الإنسان بالنشاط الزائد للمثانة مما يؤدي إلى توتر الإنسان، وفي هذه الحالة ينصح الأطباء تناول البرقوق بعد تجفيفه حيث أنه له القدرة على التحكم في نشاط المثانة. في حالة الإمساك، وفي حالة الفرط في نشاط المثانة مما يجعل الإنسان غير قادر على التحكم في التبول، فنجد هنا أن عصير البرقوق المجفف مفيد جدًا في مثل هذه الحالات حيث أنه يعمل على التخلص من نشاط المثانة.
كما أنها مصدر جيد لفيتامين B1 (الثيامين) ، و فيتامين B2 (الريبوفلافين)، و فيتامين B3 (النياسين) ، و فيتامين B6، و فيتامين E (ألفا توكوفيرول). انتبهوا " أضرار البرقوق المجفف " | المرسال. المعادن الموجودة في القراصيا تشمل: البوتاسيوم ، والفلورايد، والفوسفور، والمغنيسيوم، والحديد، والكالسيوم، والزنك، كما أنها توفر الألياف الغذائية وتوفر سعرات حرارية منخفضة للغاية دون أي دهون ضارة. أهم فوائد القراصيا تشمل فوائد القراصيا ( البرقوق المجفف) ما يلي 1- الوقاية من السرطان تقي القراصيا من السرطان وذلك لاحتوائها على مادة الفينول Phenol" " والتي تعمل كمضاد للأكسدة، وتُخلص الجسم من الجذور الحرة Free Radical التي تهاجم الخلايا وتدمرها وتسبب تكوين الخلايا السرطانية مثل سرطان القولون. 2- الحماية من مخاطر هشاشة العظام فقد أثبتت العديد من الدراسات أن من ثمانية إلى عشر حبات من القراصيا يومياً، تحمي السيدات بعد انقطاع الطمث من هشاشة العظام، لمساهمتها بشكل واضح في زيادة كثافة العظام، وتعد هذه واحدة من أهم فوائد القراصيا أو البرقوق المجفف. 3- الوقاية من أمراض القلب من أحد فوائد القراصيا أنها تحمي من أمراض القلب وتصلب الشرايين والروماتيزم لأنها ترفع من مناعة الجسم، وذلك لاحتوائها على كميات كبيرة من فيتامين ج " "C والألياف الطبيعية الموجودة به.
فوائد البرقوق لكل الجسم: فوائد البرقوق الصحية: يعمل البرقوق علي التخلص من أثار الجذور الحرة الضارة وبذلك يحمي من الإصابة بالمشاكل الصحية المختلفة مثل الربو، إلتهاب المفاصل، السكتة الدماغية، القلب، الأوعية الدموية. وتعمل المواد المضادة للأكسدة الموجودة في هذه الفاكهة علي الحماية من أثار الشيخوخة وتحسين الذاكرة 1. صحة الجهاز الهضمي: يحتوي البرقوق علي مركبات السوربيتول، وإيزاتين تساعد في تنظيم عمل الجهاز الهضمي. كما تقوم الألياف الموجودة في البرقوق بتنظيم حركة الأمعاء والتخلص من الإمساك. 2. صحة الجهاز المناعي: يعمل فيتامين ج الموجود في البرقوق علي تحسين صحة الجهاز المناعي وزيادة قدرة الجسم علي مقاومة الأمراض المعدية ومقاومة الإلتهابات والفيروسات لأنه يحمي من أثر الجذور الحرة علي الجسم. 3. صحة العين: يساعد البرقوق علي تحسين الرؤية والحفاظ علي الأغشية المخاطية والجلد صحي. كما أنه يحمي من الإصابة أكسدة الكوليسترول في الأوعية. القراصيا هي الاسم الذي يسمى به فاكهة البرقوق المجفف - العراق اليوم. 4. مقاومة السرطان: هناك العديد من الدراسات التي ربطت بين تناول البرقوق يحمي من السرطان، وخصوصاً سرطان الثدي، والجهاز الهضمي وسرطان الجهاز التنفسي. حيث يحتوي علي مادة الأنثوسيانين والتي تعطي البرقوق لون الأزرق المحمر، تقوم بحماية الجسم من أُثر الجذور الحرة.
كما رصدت دراسات أخرى أن البرقوق المجفف له دور فعال في وقاية كبار السن والنساء تحديدا من الإصابة بهشاشة العظام. فوائد البرقوق المجفف للتخسيس وزيادة الوزن يلعب البرقوق المجفف دورا ثنائيا في التخسيس وزيادة الوزن أيضا، فهو يحتوي على الألياف، التي تعمل على كبح الشهية وعدم تناول الطعام لفترات طويلة، ما يؤدي بدوره إلى إنقاص الوزن والتخسيس في نهاية المطاف. أما للقضاء على النحافة فمن المعروف أن البرقوق المجفف مصدرا جيدا لعدد كبير من البروتينات والمكونات المغذية، والتي تساعد في حصول الجسم إذا تم تناوله بكثافة على قدر كبير من المواد المفيدة للجسم، والتي تقضي على النحافة في غضون أيام قليلة. طفل يتناول ماء البرقوق فوائد البرقوق المجفف للأطفال ينصح أطباء الأطفال باستخدم ماء البرقوق المجفف للأطفال الرضع كملين طبيعي في الأشهر الأولى، خاصة إذا كان لبن الأم أو اللبن الصناعي يسبب نوع من الإمساك للأطفال، والذي يكون دوما مصحوبا بمغص يؤرق نوم الأطفال. ويرجع الباحثون ذلك إلى أن البرقوق المجفف يحتوي على قدر كاف من الألياف، الذي يمكن الأطفال الرضع من إتمام عمليات الهضم بصورة طبيعية وسلسة.
↑ أ ب ت "Al-Qamoos القاموس - English Arabic dictionary / قاموس إنجليزي عربي" ، ، مؤرشف من الأصل في 29 سبتمبر 2017 ، اطلع عليه بتاريخ 29 سبتمبر 2017. ^ "ترجمة ومعنى prune بالعربي في قاموس المعاني. قاموس عربي انجليزي مصطلحات صفحة 1" ، ، مؤرشف من الأصل في 25 سبتمبر 2017 ، اطلع عليه بتاريخ 29 سبتمبر 2017. ^ "رجمة ومعنى prune في قاموس المعاني" ، قاموس المعاني ، مؤرشف من الأصل في 25 سبتمبر 2017 ، اطلع عليه بتاريخ 25 سبتمبر 2017. ^ "LDLP - Librairie Du Liban Publishers" ، ، مؤرشف من الأصل في 29 سبتمبر 2017 ، اطلع عليه بتاريخ 29 سبتمبر 2017. ^ "FoodData Central" ، ، مؤرشف من الأصل في 16 يناير 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 21 يناير 2021. ^ Stacewicz-Sapuntzakis, M. (2013)، "Dried plums and their products: composition and health effects--an updated review" ، Critical Reviews in Food Science and Nutrition ، 53 (12): 1277–1302، doi: 10. 1080/10408398. 2011. 563880 ، ISSN 1549-7852 ، PMID 24090144 ، مؤرشف من الأصل في 09 ديسمبر 2020. ^ Wallace, Taylor C. (19 أبريل 2017)، "Dried Plums, Prunes and Bone Health: A Comprehensive Review" ، Nutrients ، 9 (4)، doi: 10.
نتعرف كثيرا على مواد غذائية تساعد على التخسيس ومواد وأطعمة أخرى تساعد على زيادة الوزن والقضاء على النحافة، لكن هل تعلم أن هناك طعام يمكنه أن يقوم بالوظيفيتين في وقت واحد، وهو البرقوق المجفف أو كما يطلق عليه في بعض الدول "القراصيا". ما هو البرقوق المجفف البرقوق المجفف أو القراصيا، هو عبارة عن ثمار البرقوق التي يتم تجفيفها واستخدامها في مختلف فصول السنة. ويتميز بأنه يتم تركيز معظم الفوائد الصحية والمكونات الغذائية المفيدة بداخله، ويعتبر مصدرا مميزا للطاقة، ورغم أنه حلو المذاق، إلا أنه لا يسبب في ارتفاع نسب السكر في الدم. رسم لشخص يعاني من عظام ضعيفة فوائد البرقوق المجفف فوائد البرقوق المجفف للقولون العصبي يعتبر البرقوق المجفف مصدرا مميزا للألياف الغذائية، التي تسهل من عملية الهضم، وتحمي الجسم من الإصابة بالبواسير أو الإمساك، ويستخدم عصير القراصيا كملين طبيعي لكبار السن والأطفال الرضع. كما أن دراسات علمية عديدة أفادت بأنها مثالي لمرضى القولون والقولون العصبي. كما وجد الباحثون أن البرقوق المجفف يلعب دورا كبيرا في الوقاية من سرطان القولون، الذي يعتبر واحد من أشد وأشرس أنواع السرطان ضراوة وتأثيرا على الجسم.
شروط استخراج قرض من البنك العربي يضع البنك العربي الوطني شروط للعملاء الراغبين في الحصول على تمويل، بالإضافة الى أوراق ومستندات يطلبها البنك لكي تكتمل عملية التمويل، وتكون الشروط متمثلة في التالي: عند الرغبة في التمويل على الأفراد تحويل مرتبهم الشهري للحصول على التمويل، لذلك من ضمن المستندات المطلوبة والإجراءات (خطاب تحويل الراتب معتمد من جهة عمل الشخص)، وذلك لتتم عملية التمويل بنجاح. صورة من الهوية وبطاقة الأشخاص المقيمين، فهذه الأوراق يطلبها البنك العربية عند التمويل. يجب أن يكون عمر العميل فوق الـ18 سنة. يجب أن يُقدم الشخص خطاب تعريف بمنصب الوظيفة والراتب الشهري من جهة العمل. ويعد تمويل البناء الذاتي الذي يُقدمه البنك العربي، أحد أهم وأبرز منتجات التمويل العقاري الخاصة بالبنك، حيث أن 200 ألف ريال هو الحد الأدنى لمبلغ التمويل، ليكون الحد الأقصى 3 ملايين ريال، بالإضافة الى هامش من الربح ثابت وذلك خلال فترة تسديد القرض. فيزا البنك العربي ويُقدم أيضًا البنك العربي ميزة هامة وهي فترة سداد تصل الى 25 سنة، ولكن بشرط الحصول على تمويل البناء الذاتي ولا يقل الراتب الشهري للعميل عن 5 آلاف ريال، وتزيد مساحة الأرض عن 250 مترا مربعا، وأيضًا يمكنك الاستمتاع بخدمة حاسبة البنك العربي لتكون على إطلاع بتفاصيل الأقساط المتبقية.
إذا كنت ترغب في الحصول على تمويل شخصي أو عقاري أو تمتلك بطاقة ائتمانية فيمكنك الاستمتاع بخدمة حاسبة البنك العربي، وعندما ترغب في حساب التمويل الشخصي عليك كتابة بيانات الجنسية والجهة الخاصة بالعمل والسن والراتب الذي يحصل عليه الشخص كل شهر، ومن ثم عليك كتابة إجمالي التزاماتك الشهرية ونوع التمويل الذي ترغب في الحصول عليه سواء كان تورق أو أسهم محلية بالإضافة الى مدة التمويل التي ترغب فيها، ثم بعد ذلك عليك النقر على خيار (احسب لمعرفة مبلغ القرض والأقساط). وهنا نكون قد شرحنا حاسبة التمويل البنك العربي وشروط الحصول على التمويل وأنواعه، وكيفية التقديم على تمويل شخصي من البنك العربي الوطني، والأوراق والمستندات التي يطلبها البنك لكي تتم عملية التمويل بنجاح، كل ذلك بالإضافة الى الميزة التي يضيفها البنك للتمويل الشخصي وهي أطول فترة سداد والتي قد تصل إلى 25 عاما.
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اخبار ثقفني وقد قام فريق التحرير في صحافة نت السعودية بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة
كتب/ عبدالرحمن خالد افتتحت شركة «شطبلي»، صاحبة أول منصة إلكترونية متخصصة في أعمال تصميم وتنفيذ أعمال الديكورات والتشطيبات، مقرها الرئيسي بالسوق المصري بالمنطقة الصناعية بالقاهرة الجديدة، وذلك في إطار خطتها التوسعية المستهدف تنفيذها في العام الجاري 2022. وفي هذا السياق، أعرب مصطفى عامر الرئيس التنفيذي لمنصة "شطبلي"، عن سعادته بافتتاح المقر الرئيسي للشركة في السوق المصري وكونه أصبح جاهزا لاستقبال العملاء، مشيرًا إلى أن افتتاح المقر الرئيسي للشركة تم في وقت قياسي نظرا لحاجة السوق للخدمات التي تقدمها الشركة للقطاع العقاري لاسيما مع دخول موسم الصيف والإجازات، لافتا إلى أن المقر الجديد للشركة يقع على مساحة كبيرة ويضم 4 أدوار، ويشمل عددا من المكاتب بما فيها معرض لكافة خامات التشطيب التي يختارها العملاء من أفضل الماركات المحلية والعالمية. وتابع عامر، أن المقر الجديد للشركة يضم مكتبا خاصا لشركة كونتكت للتمويل، الشركة الرائدة في مجال الخدمات المالية غير المصرفية في مصر، حتى يتمكن العملاء الراغبون في السداد بنظام التقسيط من إنهاء كافة التفاصيل الخاصة بالتعاقد من مكان واحد، والتأكيد على تقديم نموذج فريد ومبتكر يستهدف سد الفجوة الكبيرة التي يعاني منها السوق العقاري بسبب تأخر تشطيبات الوحدات السكنية، وتحقيق المعادلة الصعبة بخفض الفترة الزمنية وخفض التكلفة ورفع معدلات الجودة في التشطيبات، وذلك من خلال منصة إلكترونية تفاعلية تتميز بالمرونة وتعمل تحت شعار "اختار تصميم منزلك في أقل من 60 دقيقة.. واسكن خلال 90 يوم".
كتب إبراهيم أحمد افتتحت شركة «شطبلي»، صاحبة أول منصة إلكترونية متخصصة في أعمال تصميم وتنفيذ أعمال الديكورات والتشطيبات، مقرها الرئيسي بالسوق المصري بالمنطقة الصناعية بالقاهرة الجديدة، وذلك في إطار خطتها التوسعية المستهدف تنفيذها في العام الجاري 2022. وفي هذا السياق، أعرب مصطفى عامر الرئيس التنفيذي لمنصة "شطبلي"، عن سعادته بافتتاح المقر الرئيسي للشركة في السوق المصري وكونه أصبح جاهزا لاستقبال العملاء، مشيرًا إلى أن افتتاح المقر الرئيسي للشركة تم في وقت قياسي نظرا لحاجة السوق للخدمات التي تقدمها الشركة للقطاع العقاري لاسيما مع دخول موسم الصيف والإجازات، لافتا إلى أن المقر الجديد للشركة يقع على مساحة كبيرة ويضم 4 أدوار، ويشمل عددا من المكاتب بما فيها معرض لكافة خامات التشطيب التي يختارها العملاء من أفضل الماركات المحلية والعالمية. وتابع عامر، أن المقر الجديد للشركة يضم مكتبا خاصا لشركة كونتكت للتمويل، الشركة الرائدة في مجال الخدمات المالية غير المصرفية في مصر، حتى يتمكن العملاء الراغبون في السداد بنظام التقسيط من إنهاء كافة التفاصيل الخاصة بالتعاقد من مكان واحد، والتأكيد على تقديم نموذج فريد ومبتكر يستهدف سد الفجوة الكبيرة التي يعاني منها السوق العقاري بسبب تأخر تشطيبات الوحدات السكنية، وتحقيق المعادلة الصعبة بخفض الفترة الزمنية وخفض التكلفة ورفع معدلات الجودة في التشطيبات، وذلك من خلال منصة إلكترونية تفاعلية تتميز بالمرونة وتعمل تحت شعار "اختار تصميم منزلك في أقل من 60 دقيقة.. واسكن خلال 90 يوم".
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة نت السعودية.. أجمل رسائل تهنئة عيد الفطر المبارك 2022 مكتوبة وصور بطاقات المعايدة والان إلى التفاصيل: رسائل تهنئة عيد الفطر 2022 وعبارات تهاني عيد الفطر المبارك 1443 من الأمور التي تشغل بال الكثير من المسلمين خلال الفترة الحالية تزامنا مع اقتراب انتهاء شهر رمضان الكريم وحرص الكثير على تقديم تهنئة عيد الفطر المبارك للأصدقاء وللحبيب مكتوبة وتحميل أحدث صور التهنئة بمناسبة حلول العيد الصغير للمسلمين حول العالم يوم الجائزة وفرحتا الصائم بفطره في الدنيا وبصومه عند لقاء ربه في الأخرة. رسائل تهنئة عيد الفطر 2022 ونستعرض معكم باقة من أفضل رسائل تهنئة عيد الفطر 2022 وبطاقات تهنئة عيد الفطر المبارك في هذا التقرير في إطار حرصنا على تقديم خدمة مميزة لمتابعينا في كافة أنحاء العالم العربي والإسلامي في نشر الفرحة والبهجة بين الأهل والأصدقاء والأحباب في انتقاء أفضل عبارات التهنئة بمناسبة قدوم عيد الفطر المبارك 1443 أعاده الله على الأمة الإسلامية والعربية بالخير واليمن والبركات. عبارات تهنئة عيد الفطر المبارك 2022 عسى عيدك سعيد، ولبسك جديد، وعمرك مديد، ورزقك يزيد، عيد فطر سعيد.