حفص عن عاصم / مصحف مرتل 1. 3 مليون تحميل
وكان عدد الروايات المرشحة للفوز في دورة الجائزة لهذا العام 113 رواية من 15 بلداً ، درستها وأمعنت في تقييمها لجنة تحكيم ترأّسها المفكر الاقتصادي والناقد المصري جلال أمين، وضمّت كلاً من اللبناني صبحي البستاني، ورسام الكاريكاتير السوري علي فرزات ، والجزائرية زاهية إسماعيل الصالحي ، والمستعربة البولندية بربارا ميخالك بيكولسكا. وحسب بيان مجلس أمناء الجائزة ، فان "لكل ناشر الحق في ترشيح ثلاثة أعمال، وفي حال تقدمت دار نشر برواية لكاتب سبق له أن وصل إلى القائمة القصيرة في دورة سابقة، فإن العمل لا يُحسب من نصاب الترشيح". وعلى رغم ان رواية (يا مريم) العراقية لم تفز بالجائزة الا انها تظل رواية مهمة، بحسب الجهة التي اصدرت الرواية وهي دار (منشورات الجمل). ملخص رواية سجين المرايا - موضوع. الجائزة العالمية للرواية العربية ، هي النسخة العربية لجائزة بوكر الأدبية ، أنشئت العام 2007 في أبو ظبي بدولة الإمارات العربية المتحدة ، وتم تنظيمها بالاشتراك بين مؤسسة جائزة بوكر البريطانية ومؤسسة الإمارات ومعهد وايدنفيلد للحوار الاستراتيجي، وتمنح الجائزة في مجال الرواية حصرياً ، ويتم ترشيح ست روايات لتتنافس فيما بينها على الجائزة وتمنح الرواية الفائزة خمسين ألف دولار أمريكي بالإضافة إلى عشرة آلاف دولار للروايات الستة المرشحة للفوز بالجائزة.
الأربعاء 26 رمضان
وكمل ضحك وهي تغلي... بس ريم كانت كتومة ما تحب تشكي لاحد حتى اقرب الناس لها امها... ومرت الايام وهو ما يناديها الا ام ريال او علبة البيبسي!...
تناول الشاي الأخضر بكثرة هي التي تكون تعرضها للإصابة بالأمراض السرطانية أقل وخاصة سرطان المثانة والثدي والمبيض والقولون والمستقيم. الحفاظ على صحة القلب. الشاي الأخضر يرتبط بالمعدل المنخفض للوفيات لذلك يحافظ على صحة الأوعية الدموية والقلب لاحتوائه على مركبات البوليفينول التي يظن البعض أن لها الكثير من الآثار الوقائية. خفض الكولسترول في الدم. عند تناول الشاي الأخضر كمشروب أو كبسولة يعمل على خفض كولسترول الدم. تقليل خطر السكتة الدماغية. عند تناول الشاي الأخضر بانتظام يتم التخفيف من الإصابة بالنوبات والسكتات الدماغية. الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر ينخفض إصابتهم بمرض السكر عن الأشخاص الذين لم يتناولونه تماماً. المساعدة على فقدان الوزن. يساعد على انخفاض الوزن بنسبة غير كبيرة للأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن. فوائد الشاي الاخضر في تخفيف الأمراض الجلدية يعالج كثير من أمراض الجلد واضطراباته مثل القشرة والصدفية. تحسين الذاكرة ووظائف الدماغ. جريدة الرياض | مفاهيم خاطئة .. يجب تصحيحها. يساعد على تحفيز الوظائف الدماغية المعرفية. يساعد على عدم تهيج الجلد والتهابه والأورام التي تنتج من أشعة الشمس الضارة.
• الحليب: أظهر اللاكتوفيرين، وهو بروتين سكري موجود في حليب الإنسان والبقر، أنه يمتلك نشاطًا مثبطًا ضد بكتيريا الملوية البوابية. • زيت الليمون: استنشاقه كزيت عطري يساعد على منع نمو جرثومة المعدة. أضرار الشاي الأخضر على الكبد و المعدة - بحر. وفي دراسة أجريت على الفئران، انخفضت انتشار جرثومة المعدة بشكل ملحوظ مقارنة بالفئران التي لم تعالج بزيت الليمون. • المعالجة الضوئية: ويستخدم العلاج بالضوء الأشعة فوق البنفسجية للمساعدة في القضاء على البكتيريا الملوية البوابية في المعدة.
ومن فوائد المشروب للقولون أنه يحتوي على مضادة الأكسدة التي تعمل على التخلص من الخلايا الحرة التي تسبب سرطان القولون. اقرأ: فوائد شرب الشاي الاسود للشعر طريقة تحضير الشاي الأخضر بالنعناع يمكن تحضير الشاي الأخضر بالنعناع بأكثر من طريقة ومنها ما يلي: يمكن تقديم الشاي الأخضر بالنعناع ساخن أو بارد، كذلك يمكن تقديمه بالعسل للأشخاص الذين يفضلون المذاق الحلو. يمكنك إحضار أوراق النعناع وبعض من أوراق الشاي الأخضر ووضعها في كوب، ثم يصب الماء المغلي على تلك المحتويات وتترك لمدة 5 دقائق ثم يتم تناوله. فوائد الشاي الاخضر | ماذا يحدث لجسمك إذا شربت الشاي الأخضر كل يوم؟. وهذه الطريقة الأكثر فائدة لإعداد هذا النوع من الشاي. ويمكن تناول هذا المشروب بعد الأكل لأن من فوائده بعد الأكل حرق الدهون المخزنة في الجسم بالإضافة إلى تحسين عملية الهضم.
>> اقرأ ايضا: أعراض مرض السكر الشامل قرير-يعدد-فوائد-مذهلة-للشاي-السيلاني سبوتنيك عربي +74956456601 MIA "Rosiya Segodnya" 2021 سبوتنيك عربي +74956456601 MIA "Rosiya Segodnya" الأخبار ar_EG سبوتنيك عربي +74956456601 MIA "Rosiya Segodnya" سبوتنيك عربي +74956456601 MIA "Rosiya Segodnya" سبوتنيك عربي +74956456601 MIA "Rosiya Segodnya" ثقافة, مجتمع, الأخبار 10:08 GMT 21. 2021 (تم التحديث: 10:40 GMT 21. 2021) تابعنا عبر ازداد إدراك الناس، في الفترة الأخيرة، للأنظمة الغذائية الصحية ولما يحدث في أجسامهم، لذلك يجري البحث عن حلول وبدائل صحية لكل عادة غذائية غير صحية، مثل استبدال المشروبات المليئة بالكافيين بالشاي الأخضر. ويعد الشاي الأخضر من المشروبات الساخنة الشائعة، نظرا لفوائده الكثيرة وغناه بمضادات الأكسدة التي تحمي من الالتهاب وتلف الخلايا وزيادة الوزن، وذلك حسب ما نشره موقع "أونلي ماي هيلث".
لا يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة والبوليفينول (مركب عضوي عطري)، فحسب، بل أيضا على الكافيين. حال تناولت أكثر من 3 أكواب من الشاي الأخضر في اليوم، فقد يصيبك ذلك بالأرق ليلا، ولكونه مدرا للبول يمكنه أن يطرد العناصر الأساسية من جسمك. يقول الخبراء إن الوقت الأمثل لتناول الشاي الأخصر خلال ساعات النهار، أو مع وجبة خفيفة ليلا. وبشكل أكثر تحديدا، يمكنك تناول الشاي الأخضر قبل أو بعد وجبتك الرئيسية بساعتين، لكن شربه بين الوجبات سيحول دون امتصاص الجسم الحديد والمعادن من الطعام. ويوصي الخبراء بتناول كوب أو كوبين على الأكثر من الشاي الأخضر يوميا. يذهب خبراء التغذية في هذا الصدد إلى أنه ممنوع تناوله على معدة فارغة، كما أنه يحظر على من يعانون من القولون العصبي تناول الشاي الأخضر. يرتبط الشاي الأخضر ومن منطلق احتوائه على مضادات الأكسدة بالوقاية من قائمة طويلة من الأمراض بينها أنواع مختلفة من السرطان، مثل سرطان الرئة والبنكرياس والفم والمرئ والكلى والأمعاء الدقيقة والقولون. كونه يعزز التمثيل الغذائي، فإنه يعد مثاليا للمساعدة في إنقاص الوزن. يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، وهو غني بالفيتامينات والمعادن، ويساعد في تأخير الشيخوخة، كما يحد من مستوى الكوليسترول في الدم وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، فضلا عن قدرته على تحسين وظائف المخ وتقليل خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، كما يعزز من صحة البشرة انطلاقا من قدرته على تقليل الالتهابات والإجهاد التأكسدي.