– مرحلة الاسترخاء: أخر مرحلة من مراحل العلاقة الحميمة بالتفصيل الممل للمقبلات على الزواج هي مرحلة الاسترخاء، ويحدث في هذه المرحلة عودة جسم كلا الزوجين إلى حالته الطبيعية، ويبدأ الاحتقان الذي حدث للأعضاء التناسلية وهذه المناطق في التراجع إلى حالته الطبيعية، كما يعود معدل التنفس وضربات القلب إلى المعدل الطبيعي. في الطبيعي تستغرق هذه المرحلة بضع دقائق عند الرجال لعودته الجسم إلى طبيعته الأولى، ولكن هناك بعض الرجال تستغرق لديهم العودة إلى الحالة الطبيعية بعد الاسترخاء بضع أيام وذلك بناءًا على الحالة الصحية والجسدية والنفسية عند الرجل. بعد الانتهاء من مرحلة الأسترخاء يعود الجسم لكلا الزوجين إلى حالته الطبيعية كما أنها يشعران بالسعادة نتيجة إلى إفراز الهرمونات الخاصة بالسعادة نتيجة إلى ممارسة العلاقة الحميمة، كما أنها يشعران بالحاجة إلى النوم نتيجة إلى حالة تعرف بأسم النعاس الجنسي، والتي يشعر بها الزوجين بعض الاسترخاء والانتهاء من ممارسة العلاقة الحميمة.
كيف تتطور العلاقة الحميمة بين الزوجين؟ على المرأة أن تعلم أن هناك تطور للعلاقة الحميمة بين الزوجين، فبالتأكيد لن تكون العلاقة الجنسية يوم الزفاف وما تشتمل عليه من اشتياق مثل العلاقة بعد مرور عشر سنوات على الزواج، حيث تتطور العلاقة كالتالي: المرحلة الأولى: هي مرحلة الرغبة في ممارسة العلاقة بشكل يومي، بل ربما يكون لدى الزوجين اشتياق إلى الجنس كل لحظة. المرحلة الثانية: تُعرف هذه المرحلة باسم مرحلة شهر العسل حيث يبدأ الزوجان في ممارسة الجنس بشكل أكثر حرية خصوصًا بعد تعرف كل منهما على ما يثير الطرف الآخر وتتميز هذه المرحلة بالتجديد والانطلاق خصوصًا مع عدم مسئوليات. المرحلة الثالثة: عند العودة إلى مسئوليات الحياة اليومية، تقل العلاقة الجنسية عن بداية الزواج رغم توهج كلا الزوجين، ولكن تتميز هذه المرحلة بالخبرة وتجربة أوضاع كثيرة وأماكن مختلفة وزوال الخجل بين الزوجين. مراحل العلاقة الحميمه بالتفصيل الممل ... للمقبلات على الزواج فقط - عروستى. المرحلة الرابعة: تبدأ هذه المرحلة مع حدوث حمل وولادة حيث ينشغل الزوجان أكثر وبالتالي تكون ممارسة العلاقة الحميمة على فترات متقاربة. المرحلة الخامسة: في المرحلة الخامسة من الزواج، تقتصر ممارسة العلاقة الجنسية على توقيات محددة، وغالبًا ما تكون وفقًا لجدول أسبوعي، وقد يحدث خفوت للرغبة الجنسية بين الزوجين نتيجة مرور فترة كبيرة على الزواج بحيث تكون العلاقة الجنسية مرتبطة فقط بالإجازات والمناسبات الخاصة.
الكلمات المثيرة من أكثر الأمور التي تثير الرجل كلمات زوجته معه حول الأمور المثيرة بالنسبة له، فلذلك يمكن للمرأة أن تُصارح زوجها بالأفعال والمناطق التي تُثيره، بالإضافة إلى إخباره برغبتها في تجربتها خلال العلاقة والمداعبة، مع استخدام الكلمات الهامسة لأن من شأنها أن تشعل رغبة الزوج. التقبيل لا شك أن التقبيل جزء أساسي في مرحلة الإثارة الجنسية بخلاف ما يعتقد البعض أنه أمر ممل، بل هو أجمل وسائل المداعبة، وهناك بعض النصائح للمقبلات على الزواج عند تقبيل الزوج مثل: اضغطي على إحدى شفتيه بين شفتيك. اضغطي ضغطة خفيفة بأسنانك على إحدى شفتيه. استخدمي يديكِ لتحريك رأسه من اليمين إلى اليسار، لتقبيله في مناطق أخرى بوجهه. انتقلي من تقبيل شفتيه إلى لعق أذنه ثم تقبيل رقبته. مراحة العلاقة الحميمة من البداية للنهاية بالتفصيل الممل. لا تنسي تقبيل باقي جسده. تدليك فروة الرأس ينسي الكثيرون تدليك فروة الرأس مع أنه يزيد من الإثارة في أثناء المداعبة أو ممارسة العلاقة سواء للرجل أو المرأة، لذا على المرأة المقبلة على الزواج أن تدلك فروة رأس زوجها من الأسفل قرب رقبته، ثم تصعد ببطء إلى مقدمة الرأس دون استخدام الأظافر. الجنس الفموي يرغب بعض الرجال في الحصول على الجنس الفموي بين الحين والآخر، وقد أثبتت الدراسات أن الجنس الفموي ليس له أضرار طالما التزمتِ بضوابطه، فلا تخجلي واستجيبي لرغبة زوجك.
انظر أيضا [ عدل] جماع أوضاع جنسية ليبيدو مصادر [ عدل] بوابة علم الجنس
أمثلة على دورات الاستجابة الجنسية البشرية. دورة الاستجابة الجنسية عند الرجل والمرأة ، هي مراحل تحدث أثناء الجماع أو أثناء ممارسة العادة السرية ، أكتَشف كلا من ماسترز وجونسون تلك المراحل وقاما بنشرها في كتاب عام 1966. [1] [2] وهي تتكون من أربعة مراحل: الرغبة والإثارة وهزة الجماع والاسترخاء. المرحلة الأولى [ عدل] هي الرغبة والتي تتولد نتيجة ورود الاهتمامات الجنسية على ذهن الإنسان نتيجة حدوث مثير جنسي مثل التقبيل أو اللمس، أو تخيل مناظر جنسية مثيرة. المرحلة الثانية [ عدل] مرحلة الإثارة، هي المرحلة التي تسبق هزة الجماع، وخلال هذه المرحلة يحدث الانتصاب عند الرجل وبعض الإفرازات داخل قناة المهبل عند المرأة، والتي تؤدي نوع من الترطيب داخل هذه القناة. كما يحدث تصلب في حلمة الثدي عند الأنثى والذكر، وهذا الأمر أكثر شيوعا ووضوحا عند الأنثى، ويصبح البظر عند الأنثى جامدا أو أكثر سمكا، وينقبض ويرتد خلف المفصل الأمامي لعظمة الحوض. كما تزداد سمكا بعض أجزاء الجهاز التناسلي الخارجية عند المرأة، ويزداد حجم الثدي عند المرأة بنسبة 25% [ بحاجة لمصدر] ، كما تحدث تغيرات في اللون في بعض أجزاء الفرج لدى الرجل والمرأة، حيث تصطبغ هذه الأجزاء بلون أكثر حمرة نتيجة ازدياد ورود الدم إليها، وتتضخم الخصية عند الذكر بمقدار 50% [ بحاجة لمصدر] ، وترتفع إلى أعلى، كما قد تحدث بعض الانقباضات الإرادية في العضلات الكبرى بالجسم، خاصة عضلات الحوض والفخذين، ويزداد النبض.
تتميز هذه المرحلة بوصول الثنائي إلى قمة المتعة الجنسية حيث يقذف الرجل كما تصل المرأة إلى رعشتها، ومن ثم يدخل الرجل في فترة نقاهة، بينما غالبية النساء لا يحدث لا يدخلن تلك الفترة، فقد تصل المرأة إلى نشوة ثانية إذا تم تحفيزها من جديد. مرحلة الاسترخاء تُسمى المرحلة الأخرى من مراحل العلاقة الحميمة بين الرجل والمرأة بمرحلة الاسترخاء حيث يحدث ذلك عند يعود الجسم إلى حالته الطبيعية ببطء، فيتراجع الاحتقان الذي حدث في بعض المناطق بالإضافة إلى أن معدل التنفس يبدأ في التباطؤ كما تعود ضربات القلب إلى معدلها الطبيعي. قد يحتاج الرجل إلى دقائق فقط من أجل الخروج من مرحلة النقاهة والاسترخاء، بينما قد يتطلب بعض الرجال أيام من أجل الدخول في لقاء حميمي جديد ويتوقف هذا الأمر على بعض العوامل الصحية والنفسية. عند الوصول إلى مرحلة الاسترخاء يشعر الجسم بالارتياح الجنسي بحيث ينتهي التوتر وتزيد ثقة كل من الرجل والمرأة بأنفسهما نتيجة إفراز هرمونات السعادة، كما تجدر الإشارة إلى أن هناك حالة تُعرف بالنعاس الجنسي تأتي بعد الاسترخاء حيث يمكن أن يحتاج الرجل إلى النوم بعد الارتخاء بينما تكون المرأة في حاجة أكثر للمزيد من الملامسة والعناق وسماع كلمات الحب.
تعتزم أمانة المنطقة الشرقية افتتاح سوق الخضار والفواكه المركزي بالدمام يوم غد الأحد 1441/ 10/ 29هـ -بمشيئة الله-؛ وذلك بعد التنظيم الداخلي، وتسليم الموقع من قِبل مقاول الصيانة. إغلاق مؤقت لسوق الخضار بالدمام - جريدة الوطن السعودية. وأوضح المتحدث الرسمي بأمانة المنطقة الشرقية محمد بن عبد العزيز الصفيان أنه سيتم السماح بدخول عامة المواطنين والمقيمين للسوق يوميًّا بدءا من الساعة السابعة صباحًا حتى السابعة مساء، أما سوق الحراج البلدي والمستورد فسيتم الدخول إليه من الساعة العاشرة مساء حتى الخامسة فجرًا. منوهًا بالانتهاء من التنظيم لبعض المظلات، كما تم تسليم المقاول الموقع للقيام بأعمال الصيانة اللازمة لبعض المظلات. وأضاف بأن الأمانة نفَّذت خطتها الوقائية للباعة والمستهلكين بوضع الاحترازات الوقائية كافة الخاصة بالبروتوكولات الصحية، كذلك أعمال التعقيم والتطهير والنظافة العامة للسوق، إضافة لاتباع بروتوكولات أسواق النفع العام، التي يأتي من ضمنها تحديد فرض التباعد بين الباعة والمتسوقين في أماكن العمل المزدحمة، وقياس درجة حرارة العاملين يوميًّا، وعدم السماح للعاملين أو المتسوقين بالدخول للسوق لمن تزيد درجة حرارتهم على 37 ونصف الدرجة مئوية، كذلك ضمان وجود مطهرات ومواد تعقيم في الأسواق.
بعد ذلك قام المهندس فهد الجبير بزيارة إلى منتزه الملك فهد بالدمام, وذلك للإطلاع على مراحل مشروع تطويره من قبل الشركة المستثمرة للمنتزه ليتحول بعد ذلك إلى معلم سياحي بارز تتوفر فيه كافة المقومات السياحية والترفيهية والخدمية لأهالي وزوار مدينة الدمام, وأستمع معاليه إلى شرح مفصل عن مراحل العمل في المشروع, والإجراءات التي تمت خلال الفترة الماضية, والبرنامج الزمني التنفيذي للمشروع خلال الفترة القادمة، حيث اطمأن معاليه على سير العمل في المنتزه من قبل الشركة المطورة. وطالب المهندس فهد الجبير بسرعة انهاء تطوير المنتزه حتى يعود لاستقبال رواده وعموم الجمهور في أقرب وقت لما يمثله من مكانه ذات أهمية لدى سكان المنطقة الشرقية.
صحيفة تواصل الالكترونية