إذا تحدثنا بصراحة مطلقة فسنقول لك إن لون البشرة ليس مقياسا على الإطلاق للجمال، فالبشرة البيضاء والسمراء والحنطية كلها جميلة. ولكن البقع الناجمة من حبوب الشباب والبثور والتصبغ وحتى البقع العمرية أو الناجمة من الحمل والولادة كلها تؤثر سلبا على جمال بشرتك أيا كان لونها. لذا استخدام كريم تقشير وتبييض الوجه لا يعني عدم رضائك عن لون بشرتك أو رغبتك في تغييره. بل على العكس يعني حفاظك على لونك الطبيعي من البهتان والجفاف والمظهر الداكن غير الصحي ، لذا سنتعرف معا على أفضل أنواع الكريم المناسبة لك مع نصائح لتفتيح وتقشير الوجه والحفاظ على البشرة وزيادة الإشراق الصحي. أفضل أنواع كريم تقشير وتبييض الوجه هناك الكثير من العوامل التي تحدد انتقائك كريم تقشير وتفتيح الوجه المناسب لك، فسواء نوع بشرتك أو عمرك أو حتى طبيعة التصبغ والمشكلة التي تعانين منها. بالإضافة إلى السعر بالطبع، وعموما فإنه من المعروف عادة أن الكريم ذو السعر المرتفع يحتوي على مكونات أفضل، ولكن هذا لا يعني أن شرائك كريم متوسط السعر لن يؤدي لنتيجة. بل على العكس، فإذا كانت ميزانيتك متوسطة فيمكنك شراء كريم ليس مرتفع السعر للغاية مع استخدامه بانتظام واتباع طرق عناية متنوعة.
قد يهمك أيضا: تنظيف مسام الوجه بسهولة كريم تقشير وتبييض الوجه يمكن لأي امرأة أن تستعمل كريمات تقشير الوجه في المنزل بنفسها والتي من بينها ما يلي: 1- كريم ميلانوفري يعمل هذا الكريم على تقشير البشرة بأمان لأنه يحتوي على مادة التريتينوين بتركيز 0،5% وعلى مادة الفلوسينون ذات تركيز 0،1% بجانب مادة الهيدروكينون ذات تركيز 4%. كل هذه المواد الفعالة الموجودة في هذا الكريم تقوم بتقشير البشرة برفق ولا تتسبب في أي أعراض جانبية. 2- كريم سكينورين يعد هذا الكريم من أنواع المنتجات الأكثر لطفًا على البشرة الذي يمنح البشرة النعومة والنضارة، لكن لا ينبغي استعمال هذا الكريم للحوامل والمرضعات إلا تحت الإشراف الطبي. يتميز هذا الكريم بأنه يوحد لون البشرة لأنه يقضي على تصبغات الجلد ويفتح مسامات البشرة ويزيد من نضارتها. طريقة استعمال كريمات تقشير الوجه في المنزل ينبغي التعرف على الطريقة الصحيحة التي يتم بها استعمال منتجات التقشير وهي: في البداية ينبغي تنظيف الوجه جيدًا باستعمال غسول بشرة مناسب ويجفف الوجه جيدًا. يتم وضع طبقة رقيقة من كريمات التقشير ويتم توزيعها برفق على البشرة بالكامل. يترك الكريم على البشرة لمدة 30 دقيقة مع التركيز على أماكن الحبوب والبثور.
يعتبر مقشر للوجه آمن جدا على البشرة. يعالج الكلف والحبوب والهالات السوداء. 5-كريم جل تقشير زاروتكس Zarotex Gel من أفضل كريمات تقشير الوجه كواحد من أفضل كريمات التقشير التي يوصي بها الأطباء. لذلك ، يساعد هذا الكريم على تجديد خلايا الجلد وإزالة البقع الداكنة والخلايا الميتة. كما أنه يساعد في علاج حب الشباب وإزالة الرؤوس السوداء التي يمكن أن تسبب أضرارًا كبيرة للبشرة. مميزات كريم جل زاروتكس Zarotex Gel: يعمل على علاج الصدفية ومعظم مشاكل الجلد. رائع في علاج حب الشباب والتخلص منه بسرعة كبيرة. يعمل الكريم على تفتيح الجلد وتوحيد لون البشرة. يستخدم الكريم في علاج الهالات السوداء في الجلد. يعمل على تنعيم الجلد. 6-كريم جل تازاروتين Tazarotene Gel تازاروتين هو جل مقشر يباع في الصيدليات بتركيزات 5٪ و 1٪ مناسب للبشرة الجافة والحساسة والدهنية. بالإضافة إلى ذلك ، الجل يزيل الخلايا الميتة ويجدد تازاروتين خلايا وأنسجة الجلد. ويساعد على إزالة البقع الداكنة وندبات حب الشباب والتجاعيد المرتبطة بالعمر. مميزات كريم جل تازاروتين Tazarotene Gel: يستخدم في علاج حب الشباب والبثور السوداء والحمراء في الجلد. يستخدم كريم مقشر للوجه تازاروتين بشكل أساسي على تحسين مظهر الجلد العام وصنفرة الجلد وتنعيمه يقوم بتوحيد لون البشرة ليتساوى مع لون الجسم العام.
لذا احرصي دائما على تقليل ساعات السهر قدر الإمكان سواء بطلب المساعدة أو تنظيم الوقت بشكل أفضل مع الامتناع عن الأجهزة الإلكترونية قبل النوم واستغلال الوقت في الراحة. تناول كمية كافية من المياه: وهي شديدة الضرورة لترطيب دائم للبشرة، ويجب ألا تقل كمية المياه اليومية عن 2-3 لتر مما يساهم في طرد السموم من الجسم وزيادة تدفق الدورة الدموية ودعم عملية التمثيل الغذائي وهي كلها أمور تنعكس إيجابا على صحة البشرة. استخدام مقشر أسبوعي: لدعم سريع لبشرتك قد تحتاجين إلى مقشر مرة أو مرتين أسبوعيا وفقا لطبيعة بشرتك وروتينك اليومي وكثرة الحركة أو الجلوس في المنزل وفي العمل. مقشر سيسديرما ببذور المشمش ويوفر لك مقشر سيسديرما ببذور المشمش واحدا من الحلول المثالية لنعومة فائقة وتقشير لطيف للبشرة مع خلو تام من البارابين وضمان عدم التسبب في أي تهيج أو التهاب للبشرة مع ترطيب فائق ناجم عن دخول زيت جوز الهند في تركيبته. رابط شراء المنتج حمام البخار للوجه: يعمل البخار على تنشيط الدورة الدموية سريعا وزيادة تغلغل العناصر الغذائية في البشرة سواء من الأقنعة الطبيعية أم الكريم أو غيرها. لذا سيكون من المثالي للغاية تعريض الوجه للقليل من بخار الماء مرة أو مرتين أسبوعيا لتفتيح المسام من الداخل وزيادة امتصاص العناصر الغذائية المتنوعة.
حيث يزداد الوزن والضعف كأعراض للحمل العادية، وظهور أعراض أخر الجلد. منها ظهور بعض التصبغات على جلد وبشرة الحامل، مثل ما يسمى الكلف أو اسمرار. ثم بقع بالوجنتين والوجه، إلى جانب جفاف الجلد وشحوب بالبشرة وغيرها من الأمور مثل حدوث تلون جلد القدمين. خلال هذه الفترة تتحمل بعض السيدات هذه العيوب، لكن البعض منهن يبحثن عن أفضل كريمات التفتيح. احتمال ظهور البقع تعتبر الاحتمالات مختلفة من امرأة لأخرى، وتظهر البقع على الوجنتين والخدين والجبهة وبعض مناطق البطن. الى جانب ظهور الوان مختلفة ما بين اللون البنى والاسمر على جلد الساقين. هذه المشكلات لا تتأثر بها كل السيدات. سبب ظهور البقع نتيجة للتغيرات الهرمونية التى تحدث للمراة الحامل. 10_ هل ينصح باستخدام كريم تفتيح و تبييض البشرة في فترة الحمل والرضاعة ؟ بعض السيدات يزول اللون عندهن بسهولة بعد استقرار الهرمونات وعملية الولادة والوضع. لكن هل يمكن أن تستخدم الحامل كريم تفتيح وتبييض البشرة؟ هذا الأمر ممنوع نهائيا في فترات الحمل والرضاعة. على المرأة أيضا أن تقوم باستشارة الطبيب بعد انقضاء هذه الفترات لتجنب حدوث أي مشاكل. في فترة الرضاعة يمكن استخدام هذه بعد مرور ستة أشهر وذلك لمنع أي ضرر للطفل بمشورة الطبيب.
لذا قبل الشراء عليك قراءة المكونات بعناية والتأثير ومدى ملاءمته لبشرتك، ومن أفضل أنواع الكريمات التي تعمل على تفتيح البشرة وتقشيرها بلطف كل من: 1. كريم كلينك إفين بيتتر Clinique Even Better لتصحيح البشرة: إذا كانت بشرتك تعرضت إلى بعض عوامل التلف وأصيبت باللون الداكن سواء عمومًا أو في مناطق متفرقة، أو تعاني من الجفاف الشديد وبداية ظهور التجاعيد المزعجة. فإن هذا الإصدار من كلينيك قادر على مساعدتك في استعادة الإشراق الطبيعي واللون الفاتح من جديد خلال عدة أيام من خلال تقشير لطيف وترطيب. ومن أهم النتائج التي ستحصلين على سريعًا مع Clinique Even Better: حماية فائقة من أشعة الشمس مع معامل حماية 20 SPF الغني الذي يمنع أي تأثير ضار على الجلد. تهدئة فائقة للبشرة من الداخل ومنع التسبب في الخشونة نتيجة التقشير. دعم صحة البشرة من الداخل مما يزيد من قدرة الخلايا على النمو من جديد وملء الفراغات والشقوق. مناسب للبشرة الحساسة لأنه خالي من البارابين. يقلل من سواد البشرة مع مكونات فائقة تساهم في تكسير المناطق الداكنة وتقليل صبغة الميلانين. رابط شراء المنتج 2. كريم سيسديرما Sesderma C-VIT لترطيب البشرة الجافة: وهو يوفر تقشير لطيف للغاية مما يساهم في تجديد الدورة الدموية في الوجه وزيادة إنتاج الكولاجين والإيلاستين مما يزيد من المرونة، كما أنه مدعم بجرعة مرتفعة من فيتامين سي والذي يزيد من إشراق ونضارة البشرة ولونها الفاتح ويحميها من أضرار الشمس.
وأشارت إلى أنَّ المريض النفسي قد يؤذي نفسه قبل الآخرين، خصوصاً عندما لا يجد من يحتويه أو يساعده أو يقدم له العلاج، مُضيفةً أنَّ سبب مشاهدة هؤلاء في الشوارع هو الإهمال من قبل الأسرة والمجتمع، موضحةً أنَّه من غير الملائم تبرير كل حادثة قتل أو جريمة أو عنف بالمرض النفسي، مُبيّنةً أنَّ الأمراض النفسية مصنَّفة طبياً ضمن مجموعة الأمراض الباطنية، مُضيفةً: "أنا أتحفظ على اتهام المريض النفسي بأنَّه مجرم ولديه استعداد للقتل، أو أنَّ المُعنِّف مريض نفسي ومدمن". ارتباطات عقلية وأكَّد د. سعيد وهاس -أستاذ مشارك واستشاري بقسم الطب النفسي في كلية الطب بجامعة الدمام- على أنَّ المريض النفسي لا يشكل خطراً على الآخرين، كما أنَّه ليس بالضرورة أنَّ كل مريض نفسي وعقلي له ارتباط مباشر بالعنف، مُضيفاً أنَّ سلوك العنف مرتبط بالارتباطات العقلية وليست النفسية، فالمريض العقلي قد يكون منه خطر إذا كانت لديه أعراض الهلوسة أو الدلالات، فقد يستجيب لتتبع ضلالات معينة أو يستجيب لأمر من الأصوات التى يسمعها ويؤذي الآخرين، أمَّا السواد الأعظم من المرضى فليسوا مصدر أذى للآخرين أو لأنفسهم. مطر النعيمي: 100 مليون فحص PCR بأبوظبي منذ بداية جائحة كورونا | صحيفة الخليج. وقال: "يجب أن نفرق بين المرض النفسي والعقلي، فالمريض النفسي يتعالج بين الناس وليس منه خطورة، إنَّما الأمراض العقلية هي التى يجب الحذر منها، فالاتجاه العالمي تجاه المرض العقلي هو إغلاق جميع المستشفيات والمصحات النفسية؛ لأنَّ علاجهم يكون من خلال المجتمع، فقد أثبتت الدراسات والبحوث في العالم أنَّ بقاء المريض فترة طويلة في المستشفى تفقده مهارات التعايش، ممَّا ينتج عنه زيادة الضغوط عليه وعودة المرض، ومن ثمَّ حدوث انتكاسة له، ولا ينام في المستشفى إلاَّ المريض الذي على قدرٍ عالٍ من الخطورة على نفسه وعلى الآخرين".
وبيَّن أنَّ للأسرة دور فاعل في الإصابة بالمرض النفسي والعقلي، كما أنَّ لها دورا في شفاء المريض والمتابعة والمحافظة عليه، مُضيفاً أنَّ الدراسات والبحوث أثبتت أنَّ البيئة الضاغطة تتسبب في انتكاسة المريض، إذ أنَّ الأمراض العقلية قابلة للعلاج أكثر من قابليتها للشفاء، إلاَّ أنَّ المريض منبوذ اجتماعياً لا تجدي معه العلاجات، لذلك يجب على المجمع أن يتسامح مع المرضى العقليين، إلى جانب الفصل التام بين الأمراض العقلية والتلبّس بالجن. تصرفات غير عقلانية وأوضح أحمد السعد -اختصاصي اجتماعي- أنَّ هناك فكرا مجتمعيا متفق عليه يشير إلى أنَّ جرائم القتل غالباً ما تكون مرتبطة بالمرض النفسي أو الإدمان، مُضيفاً أنَّ هذا الارتباط أصبح معلناً في كثير من الأحيان، مُشيراً إلى أنَّ من أهم أسباب هذا الارتباط أنَّ الشخص السوي العاقل لا يمكن أن يتصرف تصرفات غير عقلانية بقتل شخص دون مبررات، وذلك لكون المريض النفسي أو المدمن يعد شخصاً غير سويّ ولا يمكن التنبؤ بما سيفعل، مُبيِّناً أنَّ بعض أطباء النفس يؤكدون على أنَّ القتل لا يصدر من قبل المريض النفسي، بل من قبل المعتل عقلياً، وهو الشخص الذي يعاني من اضطرابات تؤثر على تفكيره واستيعابه.
أبوظبي (الاتحاد) تعهد ممثلو ثماني دول اليوم بتعزيز الجهود اللازمة للحد من انتشار «مرض دودة غينيا» الطفيلي المُعدي، والقضاء عليه جذرياً بحلول عام 2030، وذلك في إطار الجهود الدؤوبة لاستئصال هذا المرض الذي يعد أحد الأمراض المدارية المهملة. وخلال الاجتماع الذي عقد في «قصر الوطن» أكد مسؤولون من السودان وتشاد وإثيوبيا وجمهورية مالي وجنوب السودان وأنغولا والكونغو الديمقراطي والكاميرون، التزامهم المطلق بدعم «إعلان أبوظبي للقضاء على داء دودة غينيا»، الذي يؤكد على ضرورة اتخاذ مجموعة من الإجراءات والتدابير اللازمة، ليكون هذا المرض المداري، الأول الذي يتم استئصاله بعد القضاء على مرض الجدري خلال عام 1980. وشهد إعلان الدعم معالي الشيخ شخبوط بن نهيان بن مبارك آل نهيان وزير دولة، وجايسون كارتر رئيس مجلس إدارة مركز كارتر، والدكتور تيدروس أدهانوم غيبريسوس مدير عام منظمة الصحة العالمية، إلى جانب الدعم من المعهد العالمي للقضاء على الأمراض المعدية «غلايد» وشركة «بيور هيلث». وقال معالي الشيخ شخبوط بن نهيان بن مبارك آل نهيان: «حققنا إنجازاً كبيراً وتقدماً ملحوظاً ضمن مساعينا للقضاء على مرض دودة غينيا، بفضل التزام مركز كارتر وشركائه في جميع أنحاء العالم وسنتابع مسيرتنا حتى يتم استئصال المرض بشكل كامل».
وأكَّد على أنَّ معظم العنف الذي يحدث من قبل مرضى الإدمان يكون خارج وعيهم، وذلك نظراً للمواد التى يتناولونها، حيث تجعلهم مضطربين، وبالتالي فإنَّ المريض لا يُفرق بين الواقع الحقيقي والواقع الذي يتخيله، ولذلك فإنَّه عندما يتوقف عن التعاطي بعد البرامج العلاجية يتفاجأ وينكر ما كان يفعله من مشكلات غالباً ما تدور في فلك الخيانة من الزوجة، مُشيراً إلى أنَّ المرأة متساوية مع الرجل في الأمراض النفسية، ما عدا الاضطرابات الشخصية، التي تزيد فيها الشخصية الهستيرية عند المرأة بشكل أكبر مقارنة بالشخصية المضادة ضد المجتمع عند الرجل، إلاَّ أنَّ التعبير عن الأمراض مختلف فيما بينهما. صورة سلبية ولفتت د. سميرة الغامدي -رئيس وحدة الإعلام والتوعية بإدارة الصحة النفسية والاجتماعية بصحة جدة- إلى أنَّ الصورة المجتمعية السلبية عن الأمراض والمرضى والأطباء النفسين تمَّ تكريسها من قبل السينما والإعلام والموروث الاجتماعي، مُضيفةً أنَّ الثقافة المجتمعية العربية ترى أنَّ المرض النفسي ضرب من الجنون والسحر وأنَّ الطبيب النفسي شخصية كوميدية، فكيف نطلب من المجتمع أن يكون تفكيره إيجابي تجاه المريض النفسي. وأوضحت أنَّ الدولة والمستشفيات ليست مسؤولة بمفردها عن المريض النفسي، مُضيفةً أنَّها تتبنى علاج المريض وتدعمه وترعاه، لكنَّ المؤسف أنَّه حينما يغادر إلى بيت أسرته فإنَّها قد تخرجه إلى الشارع، متسائلة: ماذا يفعل هذا المريض عندما يرفض المجتمع وجوده، خصوصاً أنَّ حالته ربَّما كانت تستدعي تناول أدوية معينة، في حين يتمَّ عدم توظيفه أو زواجه، كما أنَّ ذلك قد ينطبق أيضاً على باقي أفراد أسرته ويصبحون أفراداً منبوذين.