كل ذلك يجرى الآن - واللهِ - ليس من باب التكهن ولكن من واقع ما تنشره تلك الدول فى دوريات وكتب تنتجها العقول المؤسسية صانعة الرؤى لديها.. والتى فى ضوئها تصنع قرارات مستقبلها..! وإذا أردت أن تستوثق من كلامى.. فلتقرأ كتاب «زيبيج برجينسكى»، وهو مستشار الأمن القومى للرئيس كارتر، والرئيس الشرفى لمركز الدراسات الدولية والاستراتيجية فى واشنطن.. وأحد عتاة السياسة الخارجية الأمريكية.. وكتابه يسمى «رقعة الشطرنج العظمى».. وفيه يُقَسّمُ الرجل دول العالم إلى لاعبين فى مجال الشراكة الاستراتيجية، ويتحدث عن دول لن تعدو كونها مضماراً للعبة الدولية أو مصدراً لطاقة اللعبة ذاتها..! ويقسم بدوره اللاعبين إلى حلفاء محتملين وأعداء محتملين.. معنى اسم جوان في اللغة وصفات حامله | قل ودل. ويسمى كل ذلك بوضوح.. ويضع الرجل - الذى يعلم أن حلفاءه أو أعداءه المحتملين يقومون بذات الجهد البحثى والفكرى - لأمريكا ثلاثة أطر زمنية بخطوات واضحة، هدفها النهائى الإبقاء على الهيمنة الأمريكية على العالم.. أو القبول بشركاء جدد بغير اصطدام بمصالح أمريكا العليا وبغير نيل من موقعها الريادى..! وبمثله وليس بأقل منه.. ما بين الأكاديمية الصينية للعلوم والأكاديمية الصينية للعلوم الاجتماعية.. تضع الصين بصمتها فى تحركها للشراكة فى الهيمنة على العالم من مدخل اقتصادى سياسى.. مستعيدة هويتها كـ«إمبراطورية السماء» كما ترى فى نفسها..!
إلا أن المشاعر للمحبوب والالتزام بأقوال الكتّاب ليسا ثابتين، وذلك على عكس الوشم الذي يظل على جسد صاحبه لأشهر حتى بعد الممات. المحبوبة تتغيير، كذلك الكتّاب والفِرق الفنية. الحياة متحركة دوماً، كذلك الأفكار والتصرفات والقيَم. إن الوشم، إذاً، هو التقاطع الدقيق بين فكرة مجردة من ناحية وفِكر متحرك لصاحب الجسد من ناحية أخرى. ثبات الوشم ورسالته يحملان في صلبهما حتمية ضمور قيمتهما في المستقبل. الوشم لا يتغيّر من تلقاء نفسه، بل يبقى كـ"غرافيتي" مرسومة على وجه حائط على قارعة طريق في مدينة. يتآكل معنى الوشم كلما مرّ الزمن عليه، تماماً كتآكل الرسوم على الطرقات. تبقى موجودة دون أن يلتفت إليها أحد، فتفقد قيمتها وبريقها مع الوقت، فتصبح أشبه بمذكرة تاريخية لما مرّ على هذه المدينة أو ذاك الجسد من أحداث وعِبر وتجارب. ما معنى اسم كيان؟ | ما معنى اسم كيان؟ ما معنى اسم كيان وماهو… | Flickr. الوشم، كذلك الأمر، وسيلة لتجسيد أي شيء تقريباً، وهو رسالة في اتجاهين. واحدة للنفس وواحدة للآخر. في بداية الأمر، من ينقش وشماً على جسده يوجّه رسالة لنفسه. هو يقول لها، ويذكّرها كلما التفت إلى وشمه، بحقيقة ما، أراد أن يتذكرها دوماً منذ تاريخ نقش الوشم وحتى النهاية. أما الرسالة الثانية، فهي للآخر، الناظر إلى الجسد، والباحث عن تفاصيل في هوية صاحبه.
وما بين معهد الاقتصاد والعلاقات الدولية ومعاهد الاستراتيجية العسكرية.. تقرر موسكو خطوتها القادمة.. والتحرك فى شبه جزيرة «القِرم» ليس إلا تحركاً يُقرَرُ على إثره من سيملك الكلمة العليا فى أوروبا الآسيوية.. ومن ثم قلب العالم كما يسمى فى العلوم الجيوسياسية..! كل ذلك يجرى الآن.. ومصر وعالمنا العربى ليسا مطروحين بأكثر من كونهما رقعة شطرنج يمارس كل من سبق من لاعبين دوليين لعبة الهيمنة عليها.. وليس ذلك من باب التآمر علينا.. بقدر غيابنا نحن.. أو بالأحرى غيبوبتنا نحن..!! كل ذلك يجرى وستجنى تلك الدول ثماره رُقياً.. وأمناً ورفاهة.. وهيمنة.. وقيمة لشعوبها.. لأنها أمم استفاقت وغادرت فراغ العقل منذ عقود.. وتجلت استفاقتها فى «عقل مؤسسى» و«حُلم له هوية» و«جدل عام وخاص له أولوياته»..! عقل مؤسسى.. قراران لا يسهمان في تحسين التعليم لــ الكاتب / ماجد زيدان. مؤتمن على الثوابت الوطنية.. مستشرف للهوية.. ويملك الأهلية.. يتمثل فى أكثر من ستة آلاف مركز فكر وبحث غير الأكاديمية التقليدية.. فى أمريكا وحدها ثلث تلك المراكز.. ألف وتسعمائة وأربعة وثمانون مركزاً على وجه الدقة.. عقل يقرأ الواقع والتحدى ويصنع الرؤية والحلم.. ويبنى للقرار قواعده ويُلزم صانع القرار بمحدداته..! حُلم له هوية.. يتمثل فى قطاعات من القوى الحيّة المؤهلة فى المجتمع الواعية بعصرها.. والقادرة على التفاعل مع قضايا واقعها من باب الشراكة والإبداع كمواطنين شركاء وليس كرعية تابعة.. وكلها مُنَظّم أو مُنغّم فى إطار المجتمع المدنى ومؤسساته بمعناه الأوسع..!
صدر للتو ، أغنية WITH YOU بواسطة جيمين BTS ft. يتجه بالفعل في العديد من الرسوم البيانية العالمية. كيف ليست هذه الأغنية الإنجليزية ، إلى جانب وجود معنى عميق للغاية ، فإن اللحن ليس أقل سلاسة. لذا ، بالنسبة لأولئك منكم الذين استمعوا إلى هذا ، أين تعتقدون أن هذه الأغنية مناسبة للتشغيل؟ أثناء المشي إلى الحديقة أو أثناء الاستراحة في الغرفة؟ هيا نكتشف! كم مرة قمت ببث أغنية WITH YOU بواسطة جيمين BTS؟ ماذا تتخيل عندما تستمع لهذه الاغنية؟ قصة حبي وجيمين BTS زواجي من جيمين إذا كان عليك الاختيار ، فمن الذي ستستمع إلى هذه الأغنية؟ هل تعتقد أن هذه الأغنية مرتبطة بحياتك؟ نعم انها مرتبط بحياتي لقد اححبتها لانها لجيمين هل سبق لك أن نمت أثناء الاستماع إلى هذه الأغنية؟ برأيكم هذه الأغنية مناسبة للركض؟ قد تعمل اثناء الركض إذا غنى جيمين BTS هذه الأغنية ، ما نوع الآلة الموسيقية التي تود أن تصحبها؟ ستستمع الى الاغنية مع جيمين في غرفتك ستستمع الى الاغنية مع جيمين في الحديقة ستستمع الى الاغنية مع جيمين في الغرفة والحديقة
(3) - يا ســــــادة.. بغير تزيّد.. مصر ومستقبلها على المحك.. بين الغيبوبة وفراغ العقل..! غيبوبتنا هى فى «غياب عقل مؤسسى» أمام «تغول بيرواقراطية».. وفى «غياب حلم» له هوية.. يكافئ قدرنا بين الأمم أمام طغيان «ثفاقة الانكسار» والإغاثة والإعاشة.. وفى «غياب جدل عام» أمام «فائض صخب ورغى عام»..! أما استفاقتنا فتقتضى منا أن نعرف أن تلك الغيبوبة ليست قدرا صُيّرنا إليه.. ولكنها اختيار بائس نُصِرّ عليه..! استفاقتنا تقتضى منا أن نعى أن لقيام الأمم من عثرتها سُنناً وأسباباً لا تستثنى أحداً.. أولها إن قررت أن تصبح أمما إنسانية «ذات قيمة».. على قدر تحديات البقاء والترقى فى التاريخ.. وليست فقط جغرافيا يدب عليها بشر.. منتهى حُلمه أن يَسُدَ رمقه ذُلاً أو سُحتاً..! استفاقتنا تقتضى منا أن نعى أن الأمم تبنى قيمتها على قوة ثقافتها بقدر ما تبنيها على قوة اقتصادها وسلاحها..! استفاقتنا تقتضى منا أن نعرف أنه فى عالم يستخدم السلاح لخلخلة قواعد القضايا قبل أن يحسمها اقتصاداً وثقافة وسياسة.. يصبح فى «الإبداع والعلم والتطور التكنولوجى» كل الموارد.. وكل الأسلحة.. وكل أمل فى ريادة أو هيمنة سياسية أو اقتصادية أو عسكرية..!
فرد الرجل متلبساً مسوح الوقار: كنت بأصلى.. مش شايفينى قائم راكع ساجد..! استُفزَ الناس أكثر فاستدركوا: حتى لو افترضنا.. حضرتك لم تتوضأ..! فإذا بالرجل يصيح بخشونة: على فكرة.. «الصلاة» تنفع من غير «وضوء»..! ذُهل الناس من جرأة الجاهل: إيه الكلام ده.. مين قالك كده؟! فيرد الرجل بـ«تيه» ممزوج بـ«الغباء»: محدش قال لى حاجة.. أنا جربتها ونفعت..!! قبل أن تستحسنها أو تستمسخها.. قد تستغرب أنه بنهاية هذا المقال قد تجد لمنطقها المعوج حتى الإضحاك- والذى جعل منها نكتة-.. نصيبا من واقع مُبكٍ..! (1) - بداية أود أن أنوه - أيها القارئ العزيز - بأنه إذا كنت من المولعين بالتصنيف والشخصنة.. تتبع فى سطور كل مقال تقرؤه.. المعيّة والضديّة.. الموالاة والمعارضة.. الإطراء على سلطة أو تقريعها.. محبة مسؤول أو محاولة النيل منه.. فلا تقرأ هذا المقال..! لأنى، وكما أشرت فى مقالى السابق إلى أننا، مصر وإقليم وعالم، على شفا طوفان ما.. اقتصادى واجتماعى وحضارى.. ستتفاوت آثار دماره ليس وفقاً لـ«جغرافيا الأرض».. ولكن وفقاً لـ«جغرافيا العقل».. فأظن أن استثمار وقت فى تأكيد ما هو مؤكد بالمشاهدة والواقع الذى يشى بالتراجعات والإخفاقات والنجاحات إن وجدت.. يُعَد تضييعاً للوقت ويقع تحت عنوان اللغو السياسى..!
إنقاذ الأوطان وصلاحها كـ«النُسك».. على أمل أن تنجو من الغيبوبة..! فَكِّرُوا تَصِحُوا.. م. ص المصدر:
تجربتي مع الشمندر لفقر الدم التجربة الأولى: تحكي إحدى السيدات تجربتها مع الشمندر لعلاج فقر الدم أثناء فترة حملها فتقول: كنت مصابة بفقر الدم أثناء فترة حملي، وأخذت حقن الحديد كعلاج في بداية الأمر، لكن لإصابتي بالحساسية تجاهها لم أستطع أن أكمل علاجي بها، وعندما سمعت عن الشمندر لعلاج فقر الدم بدات في تناوله كعصير مع الزبيب الأسود فإرتفع معدل الهيموجلوبين بجسمي حتى وصل إلى 8, 5، بعدها بدإت بشرب كميات كبيرة من الماء لما سمعته من كونه يعزز إمتصاص الحديد إلى أن أصبح مستوى الهيموجلوبين لدى 9, 5. التجربة الثانية: تروي إحدى السيدات ما مرت به من تجربة مع الشمندر، حيث قالت: كنت أعاني من فقر الدم الشديد حيث كانت نسبة الهيموجلبين بالدم 7 فقط، وبعد تجربتي للكثير من العلاجات سمعت عن علاج فقر الدم بالشمندر وقررت حينها تجربته، وبالفعل تناولت عصير الشمندر مع التفاح الاخضر لأجد نتيجة الهيموجلبين أصبحت 12 بعد مداومتي عليه لأسبوعين. الشمندر لفقر الدم في اسبوع عصير الشمندر: يعتبر عصير الشمندر الطازج أو عصير الرمان هو بمثابة بناة للدم في الجسم بصورة كبيرة وفعالة، كما تساعد أيضا في تنقية الدم، والرمان من الفاكهة الغنية بحمض الفوليك ويمكن خلطها مع التفاح أو الجزر أو البنجر لزيادة الفائدة، و من ناحية أخرى يحتوي الرمان على كمية كبيرة من الحديد والمعادن الأخرى مثل النحاس والبوتاسيوم، لذلك يفضل تناول هذه العصائر بصورة منتظمة، مما يساعد على تعزز مستويات الطاقة الخاصة بالمصاب عن طريق دعم تدفق الدم السليم وتجعل المصاب بفقر الدم يشعر بمزيد من النشاط والطاقة.
فوائد الشمندر لفقر الدم للحامل من أكثر المشاكل الصحية التي من الممكن أن تواجه المرأة الحامل هي فقر الدم، وذلك بسبب نقص الحديد الذي يحدث في جسمها. في المقابل، يعتبر الشمندر غنياً بالحديد الذي يساعد في الوقاية من الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد، بالإضافة إلى فيتامين سي الذي يعزز من امتصاص الحديد في الجسم. الشمندر لفقر الدم في اسبوع التهيئة. فوائد الشمندر للحامل تتناول الحامل الشمندر؛ تجنباً لخطر تشوهات الجنين؛ لاحتوائه على حمض الفوليك الضروري لنمو الحبل الشوكي للجنين خلال الثلاثة الأشهر الأولى من الحمل، كما أنه ضروري لنمو أنسجة الجنين، وعند تناوله تقل مخاوف الأم. الشمندر يقوي مناعة الحامل؛ لأنه يحوي خصائص مضادة للأكسدة تقوم بحماية الجسم من العديد من الأمراض؛ حيث إن الحامل مناعتها أضعف من غيرها، وتناولها للشمندر يساعدها على الوقاية من بعض الأمراض والالتهابات التي قد تتعرض لها. تناول الشمندر يمنع هشاشة العظام ورقاقتها، فهو مصدر غني بالكالسيوم، والمعروف أن الجنين يحصل على الكالسيوم الذي يحتاجه من أمه. تناول عصير الشمندر خلال فترة الحمل مفيد جداً؛ لأن الشمندر يحتوي على البوتاسيوم الذي ينظم عملية الأيض داخل خلايا الجسم؛ ويحافظ أيضاً على مستوى ضغط الحامل أثناء الحمل وكذلك عند الولادة.
ويخفّض ضغط الدم في غضون ساعة واحدة فقط من تناول عصيره، كما يساعد في الحفاظ على ضبط ضغط الدم إذا استهلك على أساس منتظم. يزوّد الشمندر الجسم بالأوكسجين النقي كما يساعد الرئتين في أداء وظيفتها التنفسية. يعالج مشاكل الشعر والبشرة سواء حب الشباب أو الهالات السوداء وكذلك المشكلات التي تحدث نتيجة التعرّض لأشعة الشمس كالنمش، وذلك لاحتوائه على مواد كيميائية مضادة للالتهابات، لذلك يفضل متخصصو التغذية أن يتم تناوله بشكل منتظم مع الوجبات الغذائية اليومية. له تأثير إيجابي لتحفيز عملية التمثيل الغذائي، وخاصةً في حالات السمنة المفرطة، حيث يشير الباحثون إلى أنّ عصير الشمندر يساعد على تعزيز فقدان الوزن كجزء من نظام غذائي صحي شامل. كما أكدت دراسة حديثة أنّ عصير الشمندر إذا ما تم استهلاكه على أساس يومي، فإنه يقوم بعمل ممتاز في القضاء على السموم المسبّبة للسرطان في الجسم. ويحافظ على صحة العينين إذا ما تم تناوله طازجاً دون طهو، لأنّ الحرارة تؤدي إلى تدمير مركبات الكاروتينويد الهامة لصحة العينين. فوائد البنجر للانيميا – لاينز. أفضل الطرق لتناول الشمندر: – تناوله في شكل عصير. – تناوله خام كالخضار والفاكهة. – إضافته على طبق السلاطة.
للشمندر قدرة عالية على تنقية الدم والتي تمنع انتقال العدوى من الأم إلى الجنين، كما يحافظ الشمندر على مستوى السكر في دم الحامل، نظراً لانخفاضها خلال أشهر الحمل؛ مما يؤدي إلى أن تأخذ عملية تحويل السكر فترة طويلة. تناولي الشمندر بكثرة ؛ فهو يمنع العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي، ويحد من الإمساك، ويساعد الأمعاء على أن تقوم بدورها بشكل صحي وطبيعي. فوائد الشمندر السكري من فوائد شمندر السكر أنه ينظم ضغط الدم، ويمنع ارتفاعه. يقوي مناعة الجسم، ويحميه من الإصابة بالعديد من الأمراض والالتهابات. يخلص الجسم من الفضلات والسموم ومسببات الأمراض. يحافظ على صحة الجهاز الهضمي؛ لاحتوائه على خصائص ملينة تمنع الإصابة بالإمساك. يمنع الإصابة بعسر الهضم، ويزيد إفراز العصارة المعدية ينشط عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. فوائد الشمندر لفقر الدم في اسبوع. يحمي شمندر السكر من الإصابة بمرض البري بري. يحافظ شمندر السكر على صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يعزز بنية جدران الأوعية الدموية والشعيرات يقي شمندر السكر من الإصابة بفقر الدم (الأنيميا). يحمي من الإصابة بسرطان الدم (اللوكيميا). يمنع شمندر السكر الإصابة بتصلب الشرايين. فوائد الشمندر للبشرة مكافحة تصبغات الجلد مكافحة حب الشباب علاج جفاف البشرة تسريع شفاء الجروح لون وردي طبيعي للشفاه تأخير ظهور علامات الشيخوخة نضارة فورية ونقاء ملحوظ في البشرة مكافحة الهالات السوداء فوائد الشمندر للرحم يعد الشمندر من أكثر الأطعمة التي توفر عناصر ومنافع غذائية استثنائية، حيث أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث فوائد البنجر في تحسين الدورة الدموية ووظائف المخ والذكاء والذاكرة وتقليل مستويات الالتهاب وخفض ضغط الدم العالي، وبالإضافة إلى كل ذلك، يساعد الشمندر ايضًا في تحسين الخصوبة والصحة الإنجابية للمرأة في سن الإنجاب عن طريق عدة آليات عمل.
اللي جربت الشمندر او البنجر لفقر الدم بالحمل تدخل - عالم حواء توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. صبااح الخيرر اناا حامل بالشهر الخامس ومعي فقر دم 7 والحين لي اسبوع على عصير البنجر مع برتقال وتفاح ثلاث او خمس مرات باليوم.. ابسال اللي مجربين كم المده باستعماله عشان يرفع الدم للطبيعي ؟؟