تتوقف خطورة العملية على إجراء الوقاية وهذا للرد على هل عملية غضروف الرقبة خطيرة؟ كما أنه من الطبيعي أن أي إجراء عملية جراحية تحتاج إلى الالتزام بتعليمات الطبيب المعالج من أجل تسريع عملية الشفاء وتجنب المضاعفات.
هل عملية غضروف الرقبة خطيرة؟ وما هي مضاعفات العملية؟ وهل من الممكن أن تؤثر العملية على النشاطات الطبيعية؟ يعاني الكثير من الناس من مشاكل في الرقبة والظهر مما يلجأ الطبيب إلى إجراء عملية الغضروف من أجل تقليل الضرر على المريض، لكن هناك الكثير من المضاعفات لتلك العملية مما يثير قلق المريض ويدفعهُ للتساؤل عن هل عملية غضروف الرقبة خطيرة؟ هذا ما سنتطرق إلى إجابته تفصيليًا من خلال موقع جربها. هل عملية غضروف الرقبة خطيرة | تعرف على مضاعفات عملية غضروف الرقبة. هل عملية غضروف الرقبة خطيرة؟ تتوقف الإجابة على هذا السؤال على الكثير من العوامل مثل الطريقة التي تمت بها العملية أو المضاعفات التي قد تحدث بعد العملية، ما أثر العملية على العمود الفقري وتتوقف أيضًا على تصرف المريض في فترة النقاهة التي يأخذها جسمه لإتمام العلاج، وهناك القليل من المخاطر التي لا مفر من حدوثها نتيجة العملية ونتيجة تخفيف الضغط في الرقبة ومن تلك المخاطر للإجابة على سؤال هل عملية غضروف الرقبة خطيرة؟ ما يلي: التعرض لنزيف حاد أو تكوين ورم في الجرح. كما يمكن التسبب في ضرر للشريان السباتي أو الشريان الفقري مما قد يؤدي إلى سكتة دماغية أو نزيف مفرط قد يؤدي إلى الموت. قد يسبب تضرر العصب الحنجري الراجع الذي يتسبب في تغيير الصوت والبحة.
تجنب القيادة والجلوس لفترات طويلة ، والحرص علي عدم الانحناء او الالتفاف لمدة 4 اسابيع تقريباً. ممارسة العلاج الطبيعي للرقبة تبعاً لارشادات الطبيب. اتباع نصائح الاطباء حول تعليمات كيفية الانحناء تجنب رفع الأشياء الثقيلة لمدة 2 إلى 4 أسابيع بعد الجراحة و يتضمن هذا حمل أي شيء يزيد عن 2 كيلوجرام. تجربتي مع غضروف الرقبة وعلاجها | مجلة البرونزية. عدم ممارسة الرياضة لمدة 2 إلى 4 أسابيع بعد الإجراء. علاج غضروف الرقبة بدون جراحة لا تتطلب معظم حالات غضروف الرقبة الى عملية جراحية ، ففي حوالي 9 من كل 10 أشخاص ، ستختفي الأعراض خلال أيام إلى أسابيع ، وفي معظم الحالات ، يصف الأطباء بعض الأدوية والعلاجات التي تكون بديلا عن الجراحة مثل: العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات أو غيرها من المسكنات غير المخدرة لتخفيف الألم من الالتهاب. العلاج الطبيعي لتقويم العمود الفقري التي يمكن أن تساعد في السيطرة على نوبات الألم الشديد. ارتداء طوق حول عنق الرقبة للحد من الحركة وتقديم الدعم. بالإضافة إلى أشكال أخرى من العلاج الطبيعي ، بما في ذلك استخدام العلاج بالحرارة والبرودة ، أو ممارسة الرياضة. حقن الأدوية (الكورتيكوستيرويدات والمخدر الموضعي) في مفاصل العمود الفقري أو المنطقة المحيطة بالعمود الفقري.
6. مضاعفات أخرى بالإضافة إلى ما سبق ذكره، يوجد مجموعة من المضاعفات المحتملة بعد عملية فقرات الرقبة، إليك أبرزها: الإصابة بالعدوى. نزيف شديد. رد فعل من التخدير. آلام الرقبة المزمنة. تلف الأعصاب أو الأوعية الدموية أو الحبل الشوكي أو المريء أو الحبال الصوتية. صعوبة في البلع. تورم في البلعوم. فوائد زريعة البصل للشعر | تعرف على كيفية استخدام زريعة البصل للشعر ؟. متى يجب تجنب العملية أو تأجيلها؟ يجب عليك عدم القيام بعملية فقرات الرقبة أو تجنبها في هذه الحالات: عدم وجود أعراض تشير إلى انضغاط جذر العصب، مثل: وخز الدبابيس والإبر، أو التنميل، أو الضعف المنتشر في الذراع، أو الضغط على الحبل الشوكي، أو صعوبة التنسيق أو المشي، أو صعوبة في التحكم بالأمعاء أو المثانة. الأعراض التي تتم إدارتها بشكل جيد بالعلاجات غير الجراحية. الأعراض التي استمرت لأقل من بضعة أشهر. لكن إذا تفاقمت أعراض انضغاط جذر العصب أو النخاع الشوكي إلى درجة التسبب بضعف كبير، أو مشكلات في التنسيق قد ينصح الطبيب في إجراء العملية الجراحية. من قبل سيف الحموري - الأحد 31 كانون الثاني 2021
الشعور بوجود ألم في منطقة الظهر. علاج الانزلاق الغضروفي باستخدام العلاج والأدوية في الحالات العادية الخاصة بالإصابة بالانزلاق الغضروفي فإن العلاج يتم عن طريق الراحة أو الأدوية، ويتم تشخيص الإصابة بالديسك عن طريق الأشعة بالرنين المغناطيسي، أو التصوير المقطعي. في البداية يتم العلاج عن طريق قيام المريض بأخذ فترة من الراحة دون أن يبذل أي مجهود، مع الوقت تبدأ الفقرات في العودة إلى وضعها الطبيعي ويختفي الشعور بالألم. من الممكن استخدام بعض الأدوية التي تساعد على التخفيف من الألم، وهذه الأدوية تعمل بشكل كبير على إرخاء العضلات فضلاً عن أنها تكون مضادة للالتهابات. في بعض الحالات المتقدمة يلجأ الأطباء إلى وصف مجموعة من الحقن تعطى في الفقرة الجافية. متى يحتاج مريض الانزلاق الغضروفي إلى العمليات الجراحية؟ اللجوء إلى العمليات الجراحية لعلاج مشكلة الانزلاق الغضروفي يحدث بعد أن تفشل باقي الطرق الأخرى، ويكون هذا بالطريقة التالية:- يبدأ التفكير في استخدام العمليات الجراحية لعلاج الديسك إذا استمر الألم لدى المريض لأكثر من شهر دون أن تجدي العلاجات نفعاً. من الممكن أيضاً اللجوء إلى استخدام العمليات الجراحية في حالة شعور المريض بوجود ضعف في الساقين.
يُساعد على التئام الجروح. يُعزز وظائف الأعصاب الخاصة بتحريك العضلات. يمنع بعض أنواع السرطانات [١١]. قد يساعد في الحدّ من إنتاج الكوليسترول الضار، لكن الدراسات غير كافية لتأكيد ذلك [١١]. البرتقال: وهو غني بالألياف الطبيعية التي تساعد على الشعور بالشبع طوال النهار، ويمكن تناول البرتقال بطرق متنوعة، كما تحتوي البرتقالة الواحدة ذات الحجم المتوسط على 61 سعرة حرارية تقريبًا [١٢]. العدس: وهو مصدر مهم للبروتينات والألياف الغذائية، لكنه يحتوي على نسبة قليلة للغاية من الدهون، وهذا ما يجعل العدس بديلًا مثاليًا عن تناول اللحوم، كما يحتوي كذلك على عناصر غذائية كثيرة؛ كالحديد، والفسفور، وحمص الفوليك ، والألياف الغذائية [١٣]. الشكولاتة السوداء الداكنة: أشارت أحد الدراسات التي نشرت عام 2014 إلى إمكانية أن تكون الشوكولاتة السوداء أو الداكنة من بين الأطعمة المناسبة لمحاربة السمنة وليس العكس كما يعتقد عامة الناس، وقد ارجعت سبب ذلك إلى احتواء الشوكولاتة السوداء على نسبة عالية من مركبات البوليفينول التي لها آثار إيجابية فيما يخص الشعور بالشبع وامتصاص أو هضم الكربوهيدرات والدهون [١٤]. تغلبي على الجوع ليلاً بـ 7 أكلات لا تزيد الوزن - فتافيت. جبنة الفيتا: تحتوي على أحماض تخفض الدهون في الجسم، كما أن نسبة السعرات الحرارية الموجودة فيها تبقى أقل بكثير من أنواع أخرى من الجبنة [١٥].
الغد- ما الأطعمة التي يمكنك تناولها دون أن تخشى زيادة الوزن؟ هل نحرق فعلا مزيدا من السعرات الحرارية في الطقس البارد؟ وما سر فقدان الوزن؟ دعونا نبدأ بالسؤال الأول، إذ يمكنك الاستمتاع بتناول بعض الأطعمة الغنية بالألياف ومنخفضة السعرات الحرارية دون قيود، لأنها ستساعدك على الشعور بالشبع دون زيادة احتمال اكتساب الوزن حتى وإن كان الحفاظ على قوامك يمثل هاجسا بالنسبة لك. ونقدم لك هنا أطعمة يمكنك أكلها دون أن تخشى البدانة: 1- الملفوف، الكوب المقطع يحتوي على 22 سعرا حراريا 2- البروكلي، الكوب المقطع يحتوي على 31 سعرا حراريا 3- القرنبيط، الكوب المقطع يحتوي على 27 سعرا حراريا من شأن الملفوف والبروكلي والقرنبيط أن تساعدك على مكافحة الوزن الزائد، ولكن بالطبع لا ينبغي الاقتصار عليها فقط، وإنما يمكنك إضافتهما إلى أطباقك عدة مرات في الأسبوع، وذلك وفقا لتقرير في موقع "برايت سايد" الأميركي كما نقلت الجزيرة نت. 4- الكرفس يحتوي الكرفس على 95% من الماء، وهو مفيد لإنقاص الوزن الزائد، كما أنه مدر للبول. 5- الباذنجان الكوب المقطع الواحد من الباذنجان يحتوي على 20 سعرا حراريا، ولذلك ينصح بتناوله مشويا أو مخبوزا دون زيت، لذلك يمكنك الاستمتاع بتناول هذه الخضار اللذيذة دون أي قيود.
مخفوقات البروتينات: على الرغم من أن مخفوقات البروتينات لا تحتوي على جميع العناصر الغذائية المتوازنة، إلا أنها تبقى مفيدة لغرض خسارة الوزن؛ بسبب تحفيزها الجسم على الشعور بالشبع لفترة طويلة، لكن يجب اختيار المخفوقات التي لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية. نصائح لتجنب زيادة الوزن يوجد الكثير من النصائح والخطوات البسيطة التي يُمكن اتباعها لتجنب زيادة الوزن، منها الآتي [١٧]: الالتزام بتناول وجبة الإفطار الصباحية في كل يوم؛ لأن ذلك يُقلل من فرص الشعور بالجوع والحاجة لتناول الأطعمة السيئة أثناء النهار. التعود على تناول وجبات الطعام اليومية في أوقاتها المحددة. التركيز على تناول الأطعمة، والخضروات، والفواكه الغنية بالألياف الغذائية التي ذكرت سابقًا؛ كالشوفان والعدس. تجنب شرب المشروبات الكحولية ؛ لأنها تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية. التركيز على شراء وتخزين الأطعمة الصحية داخل المنزل، وليست الأطعمة السيئة. استخدام أطباق صغيرة الحجم عند تقديم الطعام. المراجع ↑ "Food and Diet", Harvard T. H. Chan School of Public Health, Retrieved 9-11-2019. Edited. ↑ Prasad Rasane, Alok Jha, Latha Sabikhi, et al (2-2015), "Nutritional advantages of oats and opportunities for its processing as value added foods - a review", J Food Sci Technol, Issue 2, Folder 52, Page 662–675.