على جميع اللبنانيين شعباً وحكومة ومسؤولين أن يرتقوا اليوم إلى مستوى التحدي عبر التضامن والتكافل الاجتماعي ورفع منسوب الوعي الوطني بكافة اتجاهاته. ولا مناص من توظيف الاندفاعات والهمم الشعبية وزيادة حالات التطوع والتبرعات المادية دفاعاً عن حياة الجميع في حياة الفرد الواحد، وعن حياة الفرد الواحد في حياة الجميع. حمى الله لبنان والعرب والعالم أجمعين.
ذكرى "وعد بلفور" المشئوم وحلم قيام الدولة اليهودية بقلم:- سامي إبراهيم فودة تمر علينا ذكرى أليمة من كل عام حيث مضى عليها 104عاماً ومازالت محفورة في الذاكرة ومستقرة في الوجدان, إنها ذكرى مقيتة كانت المفصل التاريخي في ضياع فلسطين قلب الأمـــة النابض صاحبة المجد التليد والحضارة والتاريخ العريق.
فتنكّر للطائفية والمذهبيّة والثأرية القبلية. وحاول منعَ الانزلاق الى النزاع الوطني المدمّر الذي دخلناه ربيع العام ٧٥، حيث تحوّلنا جماعات تسير في اتجاهات مختلفة، وأصبح العنف ثقافة وطنية لدى كلّ المناطق والطوائف. وحاول سماحته حينها منع ما يمكن منعه. وكان ذلك واضحاً عشية الاعتداء على بلدة القاع الكاثوليكية، حيث التقَيتُ سماحتَه في منزل الشيخ صبحي جعفر وبقي ساهراً حتى الفجر. ثم التقيتُ سماحتَه يوم صام واعتصم في الكلية العاملية وايضا اثناء الاعتداء على بلدة دير الأحمر المارونية، واستطاع يومها منع الفتنة والحفاظ على نعمة العيش الواحد في تلك المنطقة المحرومة من لبنان. شهدتُ ويلات وأهوالاً واغتيالات وحروباً وقتلاً ودماراً، وخسرتُ الكثير من الأهل والاصدقاء والأحباب، وتجرّعتُ مرّ الهزائم والنكسات والاحتلالات. وجهك يذكرني بنكبات الايام الشداد. لكنّني لم اشهد جريمة أفظع وأقسى من جريمة تغييب صاحب السماحة وإمام التسامح السيد موسى الصدر، أعاده الله، والذي سيبقى راسخاً في الوعي والقلب والوجدان مهما طال الغياب. * تقديم السيدة رباب الصدر – بيت المستقبل
قصة شعرك يحددها شكل وجهك العدد 8331 الثلاثاء 31 يناير 2012 الموافق 8 ربيع الأول 1432 تحتار العديد من النساء في اختيار قصة الشعر التي تناسبهن وذلك لجهلهن للعلاقة بين شكل الوجه والقصة المناسبة له، وفي ما يلي خطوات تسهل على المرأة اختيار ما يناسبها لتبدو اكثر جمالاً: الوجه المربع اذا بدا وجهك مربعا وخط الفك قويا عند حافة منبت الشعر. فإن وجهك مربع الشكل. وبالتالي فإن القصة التي تناسب شعرك يجب ان تكون قصيرة الى متوسطة الطول، مع تموج حول الوجه. يجب أن تحاولي تقليل التركيز على الشكل المربع، عن طريق التموجات. واذا كان شعرك طويلا ننصحك باستعمال التموجات الناعمة التي تمنح الوجه طولا مع عدم رفع الشعر من الجوانب. ويمكن اضافة الاستدارة عن طريق رفع مقدمة الشعر او منطقة التاج بحيث يبدو الوجه أكثر طولا. الوجه البيضاوي يسمح الوجه البيضاوي بالحصول على اكبر عدد من القصات أكثر من أي شكل آخر. تحميل كتاب غابر الاندلس وحاضرها PDF - مكتبة اللورد. حيث يمكنك ترك شعرك طويلا ومتوسطا وقصيرا. فشكل وجهك يسمح لك بأن تبدي جميلة بأي قصة شعر. ويبقى أفضل تصميم لشعرك هو رفع الشعر عن وجهك. وتجنبي تغطية وجهك بخصلات من الشعر، او تمشيطه الى الامام بحيث يضيع شكل وجهك، ويجعلك تبدين سمينة.
على وش! على الوساخة؟! + 1 💬 message read all ههههه طيب انصحك بزيت الزيتون.. دائمًا استخدميه في الاكل.. مفيد للبشره بالعافية شلون طيب ما انحرق وجهك 😊😊 هههههههه بس تري شعور حلو بعد التنظيف والترتيب خلين اشوف فيس ايوالله ، الله يعينك منجد وربي كل ما انظف وجهي احسدهم قروشة ومعاناة 😭😭😭😭😭 اللهم لاحسد معاناه 🦦 ليه، و اول من كان داعي عليهم؟ الشمع والحلاوه ابداً مش كويسه تشيلين فيها الوجه لان الوجه جلده رقيق جربي موس الوجه 👍🏼 ولاتخافين مايكثر الشعر زي مايقولو انا طول حياتي استخدمه لوجهي وحتى لجسمي اي وربي مره محظوظين حياتهم سهلة 🥺. صوت العراق | ما يجب أن لا ينساه المنتفضون وما يجعل لدماء الشهداء معنى وجدوى. حتى احنا ننظفه بالشمع 💔🏃🏾♂️ بيبرق 😀😀😀 عواافي.. ترانا اسبوعيا بالحلاق تقريبا 🙄 🤍❤🤍 نفس احساسي الله يحفظك😂👌🏻 😂 😒 سوي موس فلامنجو احسن وافضل شوفي تعليم في اليوتيوب شمع؟يترهل ترى ليش؟ اهلا بالحبوب اهلا + 2 💬 messages read all
تُصاب الدول والشعوب غالباً خلال مراحل حياتها بنكبات وكوارث متعددة؛ طبيعية، سياسية، اقتصادية، اجتماعية، وصحيّة، كما الحال اليوم مع انتشار فيروس كورونا القاتل، كما تشهد في المقابل انتعاشات ورفاهية على صعدٍ عدّة. ويحدث أن تدخل الدول بفعل لعبة المصالح والجشع اللامحدود للحكّام وصنّاع السياسات فيها، في حروب خارجية أو داخلية، يذهب ضحيتها ملايين الأبرياء إضافة إلى نشر الدمار والخراب، وتبديد أموال الشعوب وثرواتها. وgا يزال شبح الحربين العالميتين الأولى والثانية يُخيّم على عالمنا المعاصر ويدفع به شيئاً فشيئاً إلى حافة حرب ثالثة قد لا تبقي ولا تذر في ظل تراكم الأسلحة النووية والبيولوجية. ولسنا ندري إذا ما كنا قد دخلنا فعلاً حلبة هذا النوع من حروب الفناء الشيطانية التي من فصولها حرب الفيروسات؛ وذلك من أجل تركيع الشعوب وإعادة صوغ سياسات الدول بما يتوافق مع رغبة أقلية مجرمة ترى إلى نفسها نوعاً متفوقاً على الجنس البشري. فمما لا شك فيه، أن البشرية تعيش اليوم مخاطر هذا الكورونا الذي بسط أجنحته السوداء على وجه البسيطة؛ فاستنفر الدول والحكومات بأعلى درجات الاستنفار من أجل التصدي لمخاطره على حياة الناس. بالوعي والتضامن نحارب «كورونا» | أرشيف المقالات | جريدة اللواء. إعلانُ الطوارئ العامة مع كل ما يترتب عنها من تقييد لحرية الحركة في الشوارع والتجمّعات في الساحات وداخل المحال، إضافة إلى تعطيل المدارس والجامعات والمصانع ومعظم الأعمال والأشغال، قد شكّل الرد الطبيعي والمتاح أمام الحكومات على هذا العدو الجديد الذي لا يُرى بالعين المجردة، ولا يحارب بالأدوات التقليدية.
كان شغوفًا جدًا بالقراءة. والده والده من الكتب المختلفة. درس عند علماء تفسير دمشق المشهورين ، قراءة كتب الأدب واللغة والبلاغة والتاريخ والفقه والفلسفة. فاز بثقافة عالية وموسوعية.
فقط نقوم بغلي الماء و إضافة كمية من الزنجبيل المجفف أو الطازج و بعض القرفة حسب الرغبة. يمكن أيضا وضعه في قرورة الماء الخاصة بنا و إضافة بعض النعناع الطازج و شريحة من الليمون و الخيار حسب الرغبة وشربه من فترة إلى أخرى ولا ننسى وضعه في الثلاجة إذ أردنا إبقأه لأكثر من يوم اليمون لليمون قدرة عضيمة على التخلص من الدهون المتراكمة كما أنه فعال لفقدان الشهية و هناك طريقتين لإستخدام الليمون الطريقة الأولى: في الصباح الباكر عند الإستقاض نأخذ مقدار كأس من الماء الدافئ و نعصر فيه نصف حبة ليمون. كيف افقد الشهيه - إسألنا. نحركه جيدا و نشربه على الريق لنحصل على نتيجة رائعة في وقت قصير الطريقة الثانية: نجفف قشر الليمون ثم نطحنها. نقوم بغلي الماء ثم نطفئ الغاز و نضع فيه القشر المطحون و نغطيه حتى تبرد قليلا ثم نشربها على الريق أو قبل النوم
مشروب القهوة العربيية تقليل الشهية, يقلل الكافيين الموجود في القهوة من الشعور بالجوع لفترة قليلة مما يؤدي لتقليل السعرات الحرارية المتناولة، ويساعد شرب القهوة قبل تناول الوجبة بوقت قصير بالتقليل من كمية الوجبة التي يستطيع الشخص تناولها, كما أنها تزيد معدل حرق السعرات الحرارية. يجب شربها مرتين في اليوم فقط, مرة في الفطور ومرة في الغداء قبل الأكل. من يعاني من ضغظ الدم, مرض السكر, الحوامل المرضعات, من الأفضل البعد عن القهوة نهائيا. القرفة تساعد القرفة في زيادة حساسية الجسم للإنسولين وبالتالي تقليل مستوى السكر في الدم. ويعد تقليل مستوى السكر في الدم مفيد جدًا من أجل خسارة الوزن، كما يعد مفيد أيضًا لمرضى السكري. كيف أفقد شهيتي - عالم حواء. تحتوي القرفة على كمية كبيرة من الألياف التي تمنح الإنسان الشعور بالشبع لفترات طويلة، مما يساعد في تثبيط الجوع والنهم لتناول الطعام. تنقسم الدهون في جسم الإنسان إلى الدهون البيضاء والدهون بنية اللون. تخزن الدهون البنية الطاقة داخلها، لذلك فإن حرق هذا النوع من الدهون يولد الطاقة التي من شأنها حرق السعرات الحرارية. يساعد استهلاك القرفة على زيادة كمية الدهون البنية، مما يعني قابلية تحويل الدهون البيضاء العنيدة، مثل: دهون البطن إلى الدهون البنية سريعة الحرق.
طريقة استخدام القرفة للتخسيس نضيفها كبهارت للأكل, كما ان غلي القرفة مع الماء, ثم بعد أن يبرد نضيف له عصير نصف ليمونة, يساعد في الحرق إذا شربته على الريق. إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة, ابحث هل يوجد ضرر في تناول القرفة, بسبب مرضك, حتى لايسبب لك مشكلة صحية. الكركم الكركم غني بنسبة كبيرة من المركبات والفيتامينات المفيدة للجسم، ويساعد الكركم على إنقاص الوزن والتخسيس. Books كيف تفقد شهيتك - Noor Library. يساعد الكركم على تفتيت الدهون بالبطن، والشعور بالمزيد من الشبع والامتلاء، كما أن له دورا كبيرا في التخلص من عسر الهضم، ويقضي على البكتيريا التي تتسبب في الانتفاخ. للكركم دور فعال في التخلص من السموم المتراكمة في الجسم، مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية. طريقة استخدامه نخلط ملعقة كبيرة من الكركم وملعقة من الزنجبيل المبشور, يوضع الخليط في 3 أكواب من الماء، ويترك على النار إلى الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم يتم تناول المشروب بارداً قبل الوجبة الرئيسية بنحو ساعة تقريباً. الكمون كمن أهمية الكمون للتنحيف بأنه عند تناوله يحد من الشهية، ويحرق الدهون المتراكمة مما يؤدي ذلك إلى فقدان الوزن. كما يحتوي الكمون على مضادات الأكسدة التي تمنع النفخة، ويساعد على الهضم، بالتالي التقليل من نسبة الدهون في الجسم.
الإكثار من شرب السوائل الطبيعيّة وخصوصاً الماء: حيث إنّ الماء من أقوى المواد التي تسد الشهية بكفاءة؛ إذ يمكن عند الشعور بالجوع شرب كوب كامل من الماء وسوف يختفي شعور الجوع خلال دقائق قصيرة، لذلك ينصح البدناء بشرب الماء قبل الوجبات الرئيسية بساعة حتى تقلّل من شعورالجوع، وتمنح الجسم شعوراً طويلاً بالشبع لأنّ الماء يملأ المعدة ولا يبقي مكاناً للطعام. تناول التفاح: حيث إنّ أكل تفاحة كبيرة لحظة الشعور بالجوع يفيد في كبح الشهية ومنح الإحساس بالشبع لساعاتٍ طويلة، كما أنّها تعطي الجسم القليل من السعرات الحرارية والكربوهيدرات بنسبٍ بسيطة، ممّا يغني الفرد عن أكل طعامٍ مشبع بالسعرات والدهون والسكريات المعقدة. شرب منقوع الشمر: وذلك بخلط مقدار ملعقة من بذور الشمر مع ملعقةٍ واحدة من الشاي الأسود وعودين من القرفة وملعقتين من عصير الليمون في كوب من الزجاج، بالإضافة إلى ملعقة واحدة من النعناع، ثمّ يُسكب عليه الماء المغلي ويُغطّى لدقائق ثمّ يشرب فاتراً بعد أن يبرد قليلاً كل صباح على الريق، ويُكرّر ذلك قبل كل وجبة دسمة بحوالي ربع ساعة، فإنه يكبح الشهية ويقلّل نسبة الأكل. تناول المخلل قبل الأكل: فهو يساعد على كبح الشهية ويعطي شعوراً بالشبع، وهو كذلك قليل السعرات الحرارية، ويُفضّل استخدام المخلل الخالي من السكريات المضافة أو الألوان الصناعية.
كيف أفقد وزني بسرعة, أقوى طريقة علاج للتخسيس وسد الشهية, أيضا سوف تتخلص من الكرش بسهولة, وتتخلص من مشكلة السمنة المفرطة, مع كيفية علاج زيادة الوزن بسرعة. كيف أفقد وزني بسرعة سؤال يطرحه الجميع دائما, ويتسأل كيف أخس بسرعة وأتخلص من الكرش, قبل أن نتعرف على أربع أمور قوية تساعدك على فقدان الوزن وشد الشهية, يجب أولا مشاهدة المقالة السابقة التي ذكرت فيها كيف تفقد الوزن بدون رجيم بطريقة صحية, لأنه بدون اتباع هذه الطريقة لن تنفعك هذه الطريقة التي سوف نذكرها. اقوى علاج للتخسيس وسد الشهية أكيد ممارسة الرياضة مع الاكل الصحي, والبعد عن العادات السيئة التيأذكرها دائما في أي موضوع عن التخسيس, يساعد في فقدان الوزن, لكن هذه الأمور تجعلك تفقد الوزن ببطئ, ولأكون صريحة معكم, أنا أفضل فقدان الوزن ببطئ, فهو أكثر أمانا لا على الصحة, وأيضا يثبت وزنك بحيث لن تعودي لوزنك السابق. وطبعا هناك أشخاص يرغبون في التخلص من الوزن بسرعة في وقت قصير, سوف أذكر لكم أربع امور سوف تحفز عملية الحرق لديكم بسرعة وتساعدكم في فقدان الشهية. اسرع علاج السمنة /علاج زيادة الوزن بسرعة هذه الوصفات ليست من تأليف عقلي, ولكنها مواد طبيعية سوف تتعرفون عليها من خلال أحد الدكاترة, وأيضا هي مواد أثبتت فعاليتها, بحيث لو بحثت عن فوائدها سوف تجد أنها فعالة في تخسيس الوزن.