ويُعتقد أنه قد تم زراعته لأول مرة في الهند قبل عام 3000 قبل الميلاد، وكان نوى المشمش يستخدم في الطب الصيني لعلاج الانتفاخات، الربو ، التهاب الشعب الهوائية وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى. وعلى مدار التاريخ، تم استخدام زيت نواة المشمش لعلاج مشكلات الجهاز الهضمي، بالإضافة لتحسين صحة الشعر والبشرة، كما تم استخدامه في أنظمة الشفاء التكميلية والتقليدية المختلفة، بما في ذلك العلاج بالروائح. ويعود ذلك لفوائده العلاجية المتعددة. "اقرأ أيضًا: اختبار جهد القلب " العناصر الغذائية بزيت نواة المشمش يوضح الجدول التالي العناصر الغذائية في كوب واحد (218 جرام) من زيت نواة المشمش: العنصر الغذائي القيمة السعرات الحرارية 1927 الدهون الأحادية غير المشبعة 131 جرام أحماض أوميجا 6 الدهنية 63872 ملليجرام الستيرولات النباتية 580 جرام الدهون المتعددة غير المشبعة 63. 9 جرام بروتين 1. 4 جرامًا الدهون المشبعة 13. 7 جرامًا فيتامين هـ 8. 7 جرامًا الفوائد الصحية لزيت نواة المشمش فوائد زيت نواة المشمش يرطب البشرة عند وضعه بشكل موضعي، يمكن أن تساعد الخصائص المطرية لزيت لب المشمش على تقشير وترطيب البشرة. وهو الأمر الذي يساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة، كما يساعد على التخلص من الجلد الجاف والحد من الأمراض الالتهابية مثل: الوردية والصدفية والإكزيما.
نقوم بخلط ملعقتان كبيرتان من زيت المشمش مع ملعقة من عصير، الليمون ويجب أن تتجنب استخدام كمية كبيرة من عصير الليمون، حتى لا يسبب جفاف في فروة الرأس ثم يُغسل بعد ربع ساعة. ماسك زيت المشمش مع چل الألوفيرا يعمل چل الألوفيرا كبلسم ومرطب للشعر، كما يمكنه منح الشعر نتائج رائعة عند خلطه، مع زيت المشمش. نقوم بخلط ملعقتان كبيرتان من چل الألوفيرا، مع كمية مناسبة من زيت المشمش ثم نقوم بتوزيعه، على فروة الرأس والشعر ثم يترك لمدة ربع ساعة، ثم يُغسل بالماء الفاتر والشامبو. ماسك العسل وزيت المشمش إن العسل من العناصر القوية والفعالة لتنعيم الشعر المجعد، وعلاج نهايات الشعر المتقصفة. نقوم بخلط ملعقة كبيرة من العسل، مع 2 ملعقة كبيرة من زيت المشمش، يوزع على الشعر كله مع التدليك، في حركات دائرية ثم نقوم بتغطية الرأس بمنشفة، ساخنة ونتركه لمدة 30 دقيقة. زيت الخروع وزيت المشمش إن زيت الخروع من المكونات الشائعة، لتكثيف وتقوية الشعر يمكن تعزيز فوائد زيت الخروع للشعر، نقوم بتحضير ماسك من زيت الخروع، وزيت المشمش. نخلط ملعقتان كبيرتان من زيت المشمش، مع ملعقتان كبيرتان من زيت الخروع، ثم نوزع الخليط على الشعر وفروة الرأس، وتكرر هذه الوصفة مرتين خلال الأسبوع لكي تُعطي نتيجة أفضل.
تعزيز نمو وتطور الخلايا السليمة في الجسم. تحسين مستويات بعض المؤشرات والمواد الهامة المقاومة للأمراض في خلايا الدم البيضاء. 6. فوائد زيت المشمش أخرى قد يكون لزيت المشمش العديد من الفوائد الصحية المحتملة الأخرى، مثل: تخفيف ألم الأذن. تقليل حدة الأعراض التي قد تظهر على بعض الأشخاص المصابين بمشكلات أو أمراض في الجهاز الهضمي، لا سيما التهاب القولون، و القرحة الهضمية. مقاومة بعض أنواع البكتيريا المسببة للأمراض، مثل: الإشريكية القولونية ( E. coli)، و السالمونيلا. تحسين صحة الجهاز التنفسي، وتخفيف حدة الإجهاد وبعض الأعراض المزعجة التي قد تصيبه نتيجة الإصابة ببعض الأمراض أو المشكلات الصحية. أضرار زيت المشمش على الرغم من فوائد هذا الزيت المحتملة العديدة للصحة وللجمال، إلا أن تناوله أحيانًا قد يكون له بعض الأضرار المحتملة. إذ يحتوي هذا الزيت على مركبات كيميائية قد تتحول إلى مادة السيانيد (Cyanide) السامة بمجرد دخولها للجسم، وهذه المادة خطيرة ومن الممكن أن تؤدي إلى فشل الجهاز التنفسي أو الوفاة. من قبل رهام دعباس - الخميس 22 تشرين الأول 2020
فوائد زيت المشمش للمنطقة الحساسة تحتاج المنطقة الحساسة للعناية هي الأخرى، ومع تنظيفها المتكرر واستخدام الشفرات وغيرها من وسائل إزالة الشعر، تتعرض للجفاف والالتهاب، ومع التعرق والرطوبة فقد تصاب بالاسمرار أيضًا. إذا كنتِ تريدين تفتيح المنطقة الحساسة واستعادة ملمسها الناعم، فإن زيت المشمش من الزيوت المثالية التي يمكنكِ استخدامها على منطقة البكيني، والتمتع بفوائدها المتعددة وهي: بديل لجل الحلاقة: إذا كنتِ تستخدمين الشفرات لإزالة شعر المنطقة الحساسة ، فيمكنكِ استخدام زيت المشمش كبديل لجل الحلاقة، إذ يعمل ملمسه الناعم على انزلاق الشفرات بسهولة، ما يساعد على حلاقة ناعمة، وتقي خواصه المضادة للالتهاب من احمرار الجلد وتكوين الحبوب بعد الحلاقة. مرطب بعد إزالة الشعر: بعد إزالة الشعر بالطريقة المناسبة لكِ جففي المنطقة جيدًا، واستخدمي طبقة رقيقة من زيت المشمش كمرطب ومضاد للالتهاب والاحمرار، اللذين قد تتعرضين لهما بعد إزالة الشعر. ويمكنكِ استخدامه أيضًا كمضاد للالتهابات الناتجة عن الاحتكاك بين الفخذين. تنعيم البشرة: تتعرض المنطقة الحساسة للجفاف نتيجة الغسل المتكرر وإزالة الشعر، ويساعد استخدام زيت المشمش على ترطيب جلد هذه المنطقة وتنعيمه.
شد الجلد: مع التقدم في العمر يترهل الجلد في المنطقة الحساسة، ويساعد محتوى زيت المشمش من فيتامين "الريتينول" على شد الجلد، ويعمل فيتامين"هـ" على تنعيم الجلد وترطيبه. منع نمو الشعر تحت الجلد: ينمو الشعر تحت الجلد بشكل شائع في المنطقة الحساسة، الأمر الذي قد يسبب إزعاجًا كبيرًا للمرأة، خاصةً إذ التهب وتحول لحبوب، ويساعد زيت المشمش على منع نمو الشعر تحت الجلد، إذ يعمل على ترطيب البشرة بعمق، ما يساعد على سهولة اختراق الشعر لطبقة الجلد. طريقة استخدام زيت المشمش للبشرة لأن زيت المشمش من الزيوت الناقلة، فيمكنكِ استخدامه دون تخفيف، أو استخدامه لتخفيف الزيوت العطرية، ولاستخدام زيت المشمش على البشرة اتبعي الخطوات التالية: نظفي بشرتكِ جيدًا بالغسول وجففيها جيدًا. ادهني بشرتكِ بطبقة رقيقة من زيت المشمش مع التدليك لامتصاصه، وتنشيط الدورة الدموية، ويُفضل وضعه قبل النوم. استخدامات زيت المشمش للبشرة مرطب يومي للبشرة صباحًا ومساءً. بديل لكريم محيط العين، للتخلص من الهالات السوداء والخطوط الرفيعة حول العينين. مرطب للجلد المحيط بالأظافر ومحفز لنموها، وواق من تشققها واصفرار الأظافر. مزيل للمكياج، ضعي قليلًا من الزيت على قطعة قطن نظيفة، وأزيلي المكياج ثم اغسلي وجهكِ بالغسول.
يحتوي زيت المشمش على حمض الكافيين. وفيتامين "هـ". وهما من مضادات الأكسدة الضرورية لتخليص الجسم من المواد الضارة التي تؤثر فيه سلبًا. وتُظهر عليه التجاعيد. وتصيبه بالسرطان. لهذا فهو زيت غني بالفوائد التالية: يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب: يحتوي هذا الزيت على مجموعة من الأحماض الدهنية المفيدة للصحة، التي تجعله مفيدًا لصحة القلب ويحمي من السكتة القلبية. يحمي من سرطان الجلد: إذا دلكتِ بشرتكِ به يوميًا، سيغذي بشرتكِ بمواد ضرورية ومنها مضادات الأكسدة التي تحمي الجلد من تأثير المواد الضارة المسببة للسرطان. يقلل الآلام: إذا كنتِ تعانين الألم خاصة عند الإصابة بالتهاب المفاصل، فتدليك هذا الزيت يوميًا يمكنه أن يقلل هذا الألم. يرطب الجلد: توجد عدة فوائد لزيت المشمش للبشرة، ومنها ترطيبها من خلال الاحتفاظ بالرطوبة الداخلية لها. يسهم في علاج الأمراض الجلدية: يمكنه تقليل الالتهاب المصاحب لبعض الأمراض، مثل الصدفية والإكزيما والحساسية الوردية، بالإضافة إلى ترطيب الجلد الذي يزداد جفافه في المناطق المصابة بهذه الأمراض. تقليل التجاعيد والخطوط الرفيعة: لاحتوائه على مجموعة من مضادات الأكسدة، فعند تدليكه على الخطوط الرفيعة تقل تدريجيًا، كذلك يمكنه تقليل الانتفاخ أسفل العين.
انطلقت منذ قليل صافرة أحداث الشوط الأول من مباراة فريقى اتحاد جدة وضيفه النصر، ضمن الجولة الـ 20 من بطولة دوري المحترفين السعودي. وتقدم "بوابة أخبار اليوم" لمتابعيها خدمة البث المباشر للمباراة، في اللقاء الذي يقام بملعب مدينة الملك عبد الله. وجاء التشكيل الذي أعلن عنه الروماني كورمين كونترا، المدير الفني لاتحاد جدة، كالتالي: حراسة المرمى: جروهي. خط الدفاع: حمدان الشمراني، زياد المولد، عمر هوساوي، مهند الشنقيطي. خط الوسط: برونو هنريكي، فيليبي، فهد المولد، رومارينهو، عبد العزيز البيشي. خط الهجوم: عبد الرزاق حمد الله. أما مدرب النصر، الأرجنتيني ميجيل روسو، فيدخل المباراة بالتشكيل الآتي: حراسة المرمى: وليد عبد الله. خط الدفاع: منصور الشمري، فونيس موري، عبد الإله العمري، سلطان الغنام. الاتحاد والنصر بث مباشر. خط الوسط: علي الحسن، أنسيلمو، خالد الغنام، تاليسكا، بيتي مارتينيز. خط الهجوم: جوناثان رودريجيز.
وكان نادي الزمالك، أعلن صباح اليوم عن تأجيل المؤتمر الصحفي الذي كان مقررًا اليوم لتقديم البرتغالي فيريرا المدير الفني الجديد لفريق الكرة الأول بالنادي. ومن المقرر أن يقام المؤتمر، ظهر غد الأحد، وفقًا لما أعلنه النادي.
الخامسة وعشرة دقائق مساء بتوقيت جرينتش. السابعة وعشرة دقائق مساء بتوقيت في مصر. الثامنة وعشرة دقائق مساء بتوقيت السعودية. التاسعة وعشرة دقائق مساء بتوقيت الامارات. مشاهدة المباراة بشاشة كاملة من هنااااا انتهت المباراة بالتعادل الايجابي بين الفريقين بهدف لكلا منهما