تعمد مستأجر (خليجي) تخريب شقة فارهة بفندق «بلازو فيرساتشي» في دبي، وحاول إشعال النار فيها لولا أنظمة السلامة الداخلية التي حالت دون امتداد النيران وحمت الفندق من الحريق، وعرض جميع ممارساته الغريبة في بث مباشر «لايف» في حسابه على وسائل التواصل الاجتماعي مثيراً ضجة كبيرة. وكشف المدير التنفيذي الشريك لفندق فيرساتشي، منذر درويش، لـ«الإمارات اليوم» أن هذه ليست المرة الأولى التي يتصرف فيها هذا الشخص بطريقة عدائية غريبة، فقد تحول إلى كابوس حقيقي للفندق منذ نحو شهرين، لدرجة أنه كان يتعمد إغلاق المدخل بسيارته ويهاجم الرواد والجيران، وحرر ضده نحو 11 بلاغاً في مركز شرطة بر دبي. وتفصيلاً، أثار بث مباشر لأحد الأشخاص عبر إحدى شبكات التواصل الاجتماعي حالة جدل واسعة، إذ ظهر من داخل شقة فارهة في فندق فيرساتشي في حالة فوضى عارمة، رفقة امرأة أفاد بأنها شقيقته وشخص آخر بدا كرجل دين، وتحدث بطريقة غريبة عن سحر ودجل، ثم ادعى في فيديو آخر أن رجال أمن الفندق يحاولون مداهمة الشقة، فيما ظهر من الصوت في الخلفية أن الشرطة هي التي تحاول إيقافه. "الخليجي" الذي أحرق شقته داخل فندق بدبي ليس سعوديًا.. وهذا ما حدث. وتمادى الشخص ذاته في مقاطع أخرى، لدرجة إشعال النار في أجزاء من الشقة بدعوى حرق سحر وأعمال شيطانية، فضلاً عن التخريب المتعمد للأثاث ومحتوى الشقة الفارهة، والإساءة لمسؤولين بالفندق ونشر أرقام هواتفهم الشخصية عبر البث المباشر لمتابعيه.
ظهر أحد النزلاء الخليجيين في مقطع فيديو من داخل شقته الفارهة بفندق فيرساتشي بدبي، في حالة فوضى عارمة، رفقة امرأة أفاد بأنها شقيقته، وتحدث بطريقة غريبة عن سحر ودجل، ثم ادعى في فيديو آخر أن رجال الشرطة يحاولون القبض عليه. وحاول هذا الشخص إشعال النار فيها لولا أنظمة السلامة الداخلية التي حالت دون امتداد النيران وحمت الفندق من خطر كبير، وأذاع جميع ممارساته الغريبة في بث مباشر عبر حسابه في وسائل التواصل الاجتماعي؛ وفقًا لموقع "الإمارات اليوم". وتمادى الشخص ذاته في مقاطع أخرى لدرجة إشعال النار في أجزاء من الشقة، بدعوى حرق سحر وأعمال شيطانية، فضلًا عن التخريب المتعمد للأثاث ومحتوى الشقة الفارهة، والإساءة لمسؤولين بالفندق، ونشر أرقام هواتفهم الشخصية عبر البث المباشر لمتابعيه. مطاعم ومقاهٍ فاخرة في خور دبي| فندق فيرساتشي دبي. من جهته قال المدير التنفيذي الشريك لفندق فيرساتشي، منذر درويش: إن إدارة الفندق بذلت كل ما بوسعها لردع هذا الرجل، فحررت ضده 11 بلاغًا بمركز شرطة دبي، وأوقف سابقًا مرتين لأيام معدودة، لكنه كان يعود كل مرة أسوأ من سابقتها. وأضاف أن فندق فيرساتشي مثل غيره من المنشآت الفندقية الفارهة؛ يتضمن قطاعًا من الشقق المملوكة لأشخاص، لافتًا إلى أن هذا الشخص استأجر إحدى هذه الشقق من مالكها منذ نحو عام، لكن بدأ يثير المشاكل منذ قرابة ثلاثة أشهر، فيتعدى على السكان والجيران والموظفين بشكل سافر.
يقع لا بيسينا وسط أشجار النخيل المحيطة بالمسبح الشرقي لبلازو فيرساتشي دبي ، وهو تجربة فريدة من نوعها، مدرجة تحت قائمة "ما يجب أن تفعله في دبي" لدى جميع مستخدمي الانستجرام. أكثر
يحتوي السبا على 7 غرف فاخرة للمعالجات وجناح أخاذ يشتمل على حوض جاكوزي خاص ودش مطري سخي مع مرافق لتبديل الملابس. أكثر خدمات السبا اكتشف مجموعة فريدة من المعالجات باستخدام علامات فاخرة من حول العالم. تتضمن عروضنا معالجات وجه مختبرة، وأساليب تدليك متكاملة، ومعالجات جسم باعثة على الاسترخاء والنشاط، بالإضافة إلى الحمام المغربي والعناية الخاصة باليدين والقدمين. عروض السبا اكتشف عروضنا الحصرية في ذا سبا واستمتع بتجربة العلاجات الفخمة المصممة خصيصاً لتدليلك. الصالون احصل على أفضل رعاية وتسريحة لشعرك في العنوان الأكثر أناقة في دبي حيث يفتح الصالون أبوابه ويرحب بك لتجديد الشعر ، مع مصفف الشعر واستشاري المظهر الشهير - جورج مسعود. الصالة الرياضية شتمل الصالة الرياضية في بلاتزو فيرساتشي دبي على خيارات عديدة، بدءًا من معدات التدريب العصرية وحتى تمارين الكارديو والقوة من تكنوجيم. تساعد مجموعة معدات آرتيس في إعادة تعريف تجربة التدريب المثلى؛ وذلك من خلال تصميماتها العصرية المتكاملة سهلة التكيف وعالية التحمل والباعثة على الحركة. «خليجي» يشعل النار في شقة فندقية ويبث الواقعة «لايف» على «السوشيال ميديا». كما تحتوي الصالة الرياضية على مجموعة من الآلات الرياضية، والتي تشمل أجهزة الكروس والمشي والدراجات، إلى جانب الأوزان الحرة كي تساعد الضيوف في الحفاظ على لياقتهم خلال إقامتهم في بلاتزو فيرساتشي دبي.
يقع المنتجع الصحي في الطابق الأرضي من الجناح الغربي لبلازو فيرساتشي دبي ، ويحتوي على 11 غرفة علاجية بما في ذلك جناح سبا واستوديو للأظافر وحمامان مغربيان خاصان. تحتوي مناطق الاسترخاء الخاصة بالسيدات والسادة على أحواض غطس وغرف بخار وساونا. ما يقرب من 1000 متر مربع من العافية تميز سبا فيرساتشي. تتطابق أرضياته الرخامية من الجرانيت الاسود الخالص مع الموزايك ذات اللون الرمادي المتحلل والجدران المصنوعة من خشب البتولا الأبيض مع تفاصيل من عرق اللؤلؤ. حمامات الغطس من الموزايك الفيروزية النابضة بالحياة. تنتمي زخارف الديكور إلى عالم البحار: الوفرة المتشابكة مع الصدف الصغير والكورليكس المزخرفة. دوام الصالة الرياضيةمن 8:00 صباحاً حتى 9:00 مساءً دوام السبا:من 11:00 صباحاً حتى 9:00 مساءً السبا يقع السبا المميز لدينا في الطابق الأرضي من الجناح الغربي، ويمتد على مساحة 1000 متر مربع، حيث تتجسّد العافية في مختلف زواياه. ويتميز التصميم الداخلي للسبا بأرضية من الجرانيت الداكن، تتناغم على نحوٍ مثالي مع التصاميم الفسيفسائية المتدرجة بالظلال الرمادية وجدران خشب البتولا البيضاء، إلى جانب التفاصيل المذهلة ذات اللون الصدفي.
عيادات مايو كلينيك ، هي عبارة عن مجموعة طبية غير ربحية ، مقرها الرئيسي في مينيسوتا بالولايات المتحدة الأمريكية ، وتتعاون هذه المجموعة الطبية مع العديد من العيادات والمستشفيات لتقديم أنظمة غذائية صحية تعرف بالنظام الصحي لمايو ، وأكثر ما تتميز به أنظمة مايو كلينيك بأنها تعتمد بشكل أساسي على الهرم الغذائي الصحي الذي يحدد كمية الكربوهيدرات التي يتم تناولها وبالمقابل يسمح بتناول الفواكه والخضراوات بكمية غير محدودة. وفيما يلي نقدم لك سيدتي ثلاثة أنظمة من حمية مايو كلينك. النظام الأول: اليوم الأول الإفطار: طبق من نالشوفان أو الحبوب الكاملة ، كوب من الحليب خالي الدسم ويمكن إضافته إلى طبق الحبوب الكاملة ، شاي أعشاب بدون سكر. مايو كلينك بالرياض حجز. الغداء: طبق سلطة خضراء ، ساندويش تونة من الخبز النخالة (الأسمر) ، تفاحة متوسطة العشاء: شرائح سلمون مشوي مضاف إليه الليمون ، طبق خضروانات مطهو على البخار ، نصف طبق من شرائح البنجر ، طبق سلطة خضراء ، خوخ حبة متوسطة ، مياه فوارة مع الليمون. وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية: كمثري حبة متوسطة ، أو كوب زبادي خالي الدسم. اليوم الثاني الإفطار: طبق من الحبوب الكاملة مضاف إليه كوب حليب خالي الدسم ، كوب من الشاي الأخضر أو قهوة بدون سكر وكافيين.
بحضور صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز آل سعود أمير منطقة الرياض، أعلن المستشفى السعودي الألماني بالرياض عن انضمامه إلى شبكة Mayo Clinic للرعاية الصحية. وتم الإعلان عن الانضمام للشبكة خلال حفل خاص أقيم امس في المستشفى، بحضور فريق قيادي من Mayo Clinic ومجموعة مستشفيات السعودي الألماني. وتكمن أهمية انضمام المستشفى السعودي الألماني الرياض إلى شبكة Mayo Clinic للرعاية الصحية في تعزيز علاقات التعاون بين مقدمي الرعاية الصحية في المستشفى و أخصّائيي Mayo Clinic من أجل مناقشة مختلف الحالات الطبية وقال الأستاذ مكارم صبحي بترجي، رئيس مجموعة مستشفيات السعودي الألماني: «نحن فخورون بهذا الإنجاز، الذي يؤكد من جديد التزامنا الراسخ بجودة رعاية المرضى. ويأتي انضمامنا إلى شبكة Mayo Clinic كجزء من قائمة المبادرات النوعية التي تم اطلاقها لتلبية الاحتياجات الصحية للمجتمعات التي نخدمها. مايو كلينك بالرياض عمالة فلبينية. وتعد مبادراتنا مثل تجديد المرافق وتعزيز تجربة المرضى وتوظيف المواهب الجديدة، وتعاوننا مع Mayo Clinic، على سبيل المثال لا الحصر، دليلاً على جهودنا الحثيثة لأن نصبح المؤسسة الطبية الرائدة في المنطقة». من جهته قال الدكتور ديفيد هايس، المدير الطبي لشبكة Mayo Clinic: «نسعد بالترحيب بانضمام المستشفى السعودي الألماني وهذا التعاون ذو قيمة كبيرة وهو جزء من فلسفتنا، ويشاركنا المستشفى السعودي الألماني نفس الالتزام في توفير خدمات صحية لا مثيل لها للمرضى والمجتمعات المحلية، ونحن نتطلع لتعاون مثمر».
وإذا ظهرَتْ عليكِ أعراض داء المرتفعات، فيجب العودة لارتفاع أقل بأسرع ما يُمكن، واطلبي الرعاية الطبية. الحفاظ على الحماس تزداد أرجحية التزامكَ بخطة التدريب إذا ما تضمنَتْ أنشطة تستمتع بها ويُمكن إدراجها في جدولكَ اليومي. فَكِّر في هذه النصائح البسيطة: ابدأ بالتمارين البسيطة. ليس عليكَ الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية أو ارتداء ملابس غالية للتدرُّب لكي تصل إلى اللياقة. حَرِّكْ جسمكَ وحسب. جَرِّبْ ممارسة المشي يوميًّا في حيكَ أو تَمَشَّ في محيط متجر البقالة عدة مرات. استخدم الدَّرَج بدلًا من المصعد. اعْثُرْ على شريك معك. في إنجاز جديد.. "السعودي الألماني" بالرياض ينقذ ذراع مريض من البتر. يُمكِن أن تكون التمرينات الرياضية أكثر إثارةً للاهتمام إذا ما كنتَ تقضي الوقت في التحدُّث مع صديق. بل والأفضل من ذلك، ضُمَّ معكَ العائلة بأكملها. جَرِّبْ حضور صف ما. تُقدِّم الكثير من مراكز اللياقة البدنية والمستشفيات صفوفًا مثل صفوف اليوجا خلال الحمل المصمَّمة للنساء الحوامل. اختَرْ صفًّا يوافق اهتماماتكَ وجدولكَ اليومي. أنصت إلى شكوى بدنك كما هو مهم ممارسة التدريبات فمراقبة العلامات الخاصة بأي مشكلة مهم أيضًا. أوقفي التدريب واتصلي بمزود الرعاية الصحية في الحالات التالية: النزيف المهبلي الدوخة الصداع الشعور بتزايد ضيق النفس قبل البدء في ممارسة الرياضة ألم الصدر وتتضمن العلامات التحذيرية الأخرى التي يجب الانتباه لها ما يلي: انقباضات رحمية مؤلمة تستمر بعد الراحة تسُّرب سائل أو تدفقه من مهبلكِ ألم في بطن الساق أو تورم ضعف العضلات مما يُؤثِّر على التوازن خيار صحي يمكن أن تساعدكَ ممارَسة الرياضة بشكل منتظم في التغلب على التغييرات البدنية الناتجة عن الحمل وبناء القدرة على تحمل التحديات المستقبلية.
العشاء: بيضتان مسلوقتان ، جبن قريش ، ربع رغيف ، كرنب (ملفوف). اليوم الخامس الغداء: بيضتان مسلوقتان ، فاصوليا خضراء مطهوة ، شاي أو حليب بدون سكر. العشاء: سمك مشوي ، سلطة خضراء ، ربع رغيف ، جريب فروت. اليوم السادس الغداء: سلطة خضراء ، فواكه طازجة. العشاء: لحم مشوي ، طماطم وخيار. اليوم السابع الغداء: دجاج ، طماطم ، جريب فروت. العشاء: دجاج ، طماطم ، جزر ، كرنب ، جريب فروت. المستشفى السعودي الالماني بالرياض تحتفل بمرور سنة على شراكتها مع شبكة مستشفيات مايو كلينك العالمية - عين العالم. ملاحظات: – أي وجبة أو طعام غير محدد ة الكمية هذا يعني أنه يمكن تناولها بالكميات التي تريدها. – يمكنك استبدال البيضة الواحدة بقطعة متوسطة من الجبن القريش. – يمكنك استبدال الخضراوات مثل الفاصوليا والسبانخ ، بالكوسا أو القرنبيط أو الخرشوف. د – يمكنك تناول جميع المشروبات العشبية مثل اليانسون والنعناع والبابونج وغيرها بدون سكر. – يجب شرب كمية لا تقل عن 2 لتر من الماء في اليوم الواحد. في نهاية مقالنا ، تذكر عزيزي القارئ أنه لا بد من استشارة الطبيب قبل اتباع أي نظام غذائي أو رجيم حتى لا تتعرض لأي آثار سلبية جراء اتباعه. يمكنك الاطلاع على مقالات أخرى: احدث انواع الريجيم ، ريجيم الطعام النيئ ريجيم التمر واللبن ، ايجابياته و سلبياته ماهو ريجيم الايس كريم ؟ البيض جريب فروت عيادات مايو كلينيك الامريكية انظمة ريجيم مايو كلينيك الهرم الغذائي الصحي لمايو كلينيك