الإدارة المالية لغير الماليين الهدف العام للبرنامج: يهدف البرنامج الى فهم العملية الدائرة للمحاسبة والمالية داخل المؤسسة من منظور إداري، والقدرة على استخدام أساليب المحاسبة الإدارية، وفهم وتفسير التقارير المالية، وتطوير السياسة المالية.
دعوة للتسجيل في دورة المالية لغير الماليين 6 ربيع الثاني 1442 يسر معهد البحوث والدراسات بالجامعة السعودية الإلكترونية دعوتكم للتسجيل في دورة: المالية لغير الماليين. يقدمها الأستاذ مساعد السلطان ، محاضر في قسم المالية في كلية العلوم الإدارية والمالية بالجامعة السعودية الإلكترونية. وذلك لمدة يومين بواقع 6 ساعات تدريبية (3 ساعات/يوم)، كما هو موضح بالجدول: اليوم التاريخ الوقت السبت 6\4\1442هـ 21\11\2020م من 6:00 مساءً إلى 9:00 مساءً الأحد 7\4\1442هـ 22\11\2020م محاور الدورة: الأساسيات المالية لتطوير الأعمال. مفهوم المالية والمحاسبة. الإطار النظري للمالية والمحاسبة. النظام المالي والمحاسبي. أهداف الدورة: اكتشاف أهمية المالية وأهدافها. مخرجات النظام المحاسبي (الدورة المحاسبية). التعرف على أنواع الحسابات واكتشاف نظرية القيد المزدوج. كيفية إعداد وقراءة القوائم المالية. كيفية تحليل القوائم المالية. للتسجيل: *سيتم إرسال رابط حضور الدورة لكل متدرب عبر تطبيق WhatsApp قبل 24 ساعة من بداية الدورة. في حال لم يصل للمتدرب رابط الحضور قبل بداية الدورة بساعتين الرجاء التواصل مع إدارة التدريب بمعهد البحوث والدراسات على البريد الإلكتروني:.
إعجاب (6) طباعة ارسل إلى صديق دورات المالية والمصرفية رمز الدورة: K283 تاريخ الإنعقاد: 26 - 30 يونيو 2022 دولة الإنعقاد: مسقط (سلطنة عمان) التكلفة: 2500 € مقدمة عن الدورة التدريبية: إن معرفة المبادئ المالية الأساسية أمرٌ بالغ الأهمية للنجاح في أي وظيفة أو مستوى في المؤسسة، وستساعدك هذه الدورة على تحويل المفاهيم المالية والمحاسبية إلى أدوات اتخاذ القرار التي يمكن استخدامها بنجاح كل يوم، وستبين هذه الدورة أيضاً المصطلحات التي يستخدمها موظفو المحاسبة والإدارة المالية وستشعر بالمزيد من الثقة عندما تتعامل معهم. وستساعدك على القيام بعملك بشكل أفضل وستهيّئك لشغل وظائف الإدارة العليا حيث الوعي المالي أمرٌ بالغ الأهمية، وستتعلم كيفية تطبيق أساسيات الإدارة المالية لتحسين إدارة الميزانية وزيادة الأرباح المحتملة وتقييم الأداء المالي لأنشطة الأعمال. أهداف الدورة التدريبية: في نهاية الدورة سيكون المشاركون قادرين على: تحديد البيانات المالية الرئيسية الأربعة: "الميزانية العمومية وبيان الدخل والتدفقات النقدية والتغييرات في حقوق الملكية". التعرف على مصطلحات مالية رئيسية تستخدم في المؤسسات مثل الربح وهامش الربح.
إعداد الموازنة التشغيلية وربطها بالأهداف الاستراتيجية للمؤسسة. تطبيق تقنيات الموازنة الرأسمالية وتحليل التكلفة والحجم والربح لتعزيز عملية اتخاذ القرارات. الفئات المستهدفة: المدراء والمشرفون الذين يرغبون بتعزيز معرفتهم بالمعلومات المالية. الموظفون الذين يرغبون بتعزيز معرفتهم بالمعلومات المالية. كل من يجد في نفسه الحاجة لهذه الدورة ويرغب بتطوير مهاراته وخبراته. محتوى الدورة التدريبية: الوحدة الأولى: البيانات المالية الرئيسية: فهم الدورة المحاسبية. الحسابات الرئيسية الخمسة للبيانات المالية. بيان الدخل: "وسيلة لقياس أداء الشركة". مبدأ الاستحقاق مقابل مبدأ النقد. بيان الوضع المالي: "وسيلة لمعرفة الوضع الحالي". الوضع المتوازن. بيان حقوق الملكية. بيان التدفقات النقدية. مسؤوليات المدققين الداخليين والخارجيين. التقارير السنوية ورأي المدققين والإفصاحات المالية. ربط قرارات الإدارة المالية الثلاثة بالبيانات المالية. الوحدة الثانية: تحليل البيانات المالية: تحليل الاتجاهات والتحليل الأفقي. التحليل الرأسي: "البيانات المالية ذات الأسس المشتركة". تحليل المكونات الأساسية وقراءة وتحليل الأرقام. نسب السيولة: "القدرة على تسديد الالتزامات على المدى القصير".
{{ returnSummery(Name, 20)}} {{ clientLocalTime(Start, null) | date: 'shortTime'}} - {{ returnSummery(timingName(), 10)}} {{ timeFormat(remainingTime)}} فعالة برنامج تدريبي دورة تدريبية {{ [0][]. levelName}} مخرجات الدورة {{ objective}} المحاور {{ topic}} احصل على {{ [0][0]. offerName}} احصل على {{ [0][][0]. offerName}} {{ displayOfferMessage()}} العرض سارِ لغاية {{ getExpireDate()}} {{}} {{}} {{ offerTimer. minutes}} {{ conds}} المواضيع {{ [0]}} مدة الدورة {{}} الساعة {{ [0][]}} الساعة التدريب المتوفر قاعة تدريبية تدريب عن بعد السعر {{ [0][]}} كن على علم بأحدث العروض! قم بتسجيل بريدك الإلكتروني في الحقل الموجود أدناه, لتتمكن من الحصول على أحدث العروض المقدمة!
— رقم الحساب 23052405000100 IBAN — رقم الآيبان SA5310000023052405000100 Al Inma Bank — بنك الانماء 68250050040000 SA0705000068250050040000
Universities[]. universityName}} {{ [0]. totalSubjects}} {{ [0]. Universities[]}} آلية التدريب {{ getTrainingMethod(ainingMethod, lang)}} {{ [0]. Universities[][0]. originalPrice}} {{ [0]. offerPrice}} باقة تدريبي المواضيع: {{ [0]}} {{ [0]. [0]. offerPrice}} {{ [0]. }} أحصل على بروشور الدورة أحصل على بروشور الدبلوم أحصل على بروشور الباقة {{ urseName}} تم إرسال رابط البروشور الى بريدك الإلكتروني صادرة عن {{}} شهادة إختيارية تسجيل الدخول خطأ في اسم المستخدم أو كلمة السر حدث خطأ غير متوقع! أليس لديك حساب؟ أنشئ حساباً! نسيت كلمة السر؟ إضغط هنا!
العلاج المنزلي لآلم العضلات يمكن علاج ألم العضلات منزليّاً، ومن الأمثلة على العلاجات المنزلية ما يلي: [٣] وضع الثلج على المنطقة المصابة لتقليل الألم. تجنب رفع الأثقال حتى يتم علاج ألم العضلات. ممارسة أنشطة وتمارين تخفيف التوتر مثل: رياضة اليوغا ، والتأمل. إستخدام الأدوية المُسكنة للألم التي تصرف دون وصفة طبيّة. الراحة التامة لوقتٍ كافٍ. حالات تستدعي مراجعة الطبيب نذكر في ما يلي بعض حالات ألم العضلات التي يستدعى فيها مراجعة الطبيب: [٤] إذا استمر ألم العضلات أكثر من ثلاثة أيام. إذا كان الألم شديداً جداً وغير مُفسّر. إذا ظهرت إحدى علامات الالتهاب، مثل الاحمرار، والتورم حول منطقة الألم. ألم العضلات وكيفية التخلص منه - فهرس. المراجع ↑ "Muscle pain",, Retrieved 18-12-2018. ↑ "Muscle pain",, Retrieved 18-12-2018. ↑ "Muscle Aches",, Retrieved 18-12-2018. ↑ "Muscle aches",, Retrieved 18-12-2018.
يقلل التمر من خطر تشكل الحصى في المرارة. للتمر دور فعال في تقوية عضلة القلب، و المساهمة في تنظيم ضربات القلب و الحماية من الجلطات القلبية المفاجأة التي يمكن أن تصيبه. يعمل التمر علي التقليل من الكوليسترول الضار في الدم، وتنشيط الدورة الدموية، مما يحافظ لي صحة القلب، ويقي من الإصابة بتصلب الشرايين، والسكتات القلبية. يعد التمر من الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة، مما يجعله من المأكولات المحاربة للسرطانات، وخاصة سرطان الأمعاء. علاج الم العضلات بعد التمرين. من الأغذية التي تحارب التعب و الإرهاق، وتعمل علي تجديد نشاط الجسم، وذلك لاحتوائه علي فيتامين ب بأنواعه المختلفة، حيث يعمل علي تقوية و تنشيط الأعصاب، والحفاظ علي سلامتها و القيام بعملية الأكسدة بشكل سليم، كما يحمي من ضعف الأعصاب وفقد الذاكرة. يحارب الخمول و الكسل بشدة، حيث يعمل علي زيادة الطاقة و النشاط و قادر علي تغيير الحالة المزاجية للـفضل. يطرد السموم من الجسم ،مما يعزز من كفاءة الكبد. يؤثر تأثير إيجابي جدا علي الشعر، حيث يعمل عمي علي تقوية بصيلات الشعر، و بالتالي يمنع أيضا تساقط الشعر. يحافظ علي صحة ميناء الأسنان، والوقاية من التسوس و الحفاظ علي صحتها، كما يعمل علي التخلص من رائحة الفم الغير مرغوب فيها.
نتيجة ذلك، تحدث حالة من الإرهاق العام ينتج عنها ألم العضلات من أقل مجهود بدني لأن طاقة الإنسان تكون مستهلكة. بعض الإصابات المسببة قد تحدث الحالة بسبب الإصابة برضّ أو ضربة مباشرة أو أي أسباب أخرى. منها على سبيل المثال: إجهاد عضلات الظهر وأوتارها وخاصة منطقة أسفل الظهر بسبب رفع حمل ثقيل أو جرّ عربة. صدمة مباشرة تؤدي لإلحاق الضرر بالعضلة أو هرسها خاصة في حوادث السير. كسور العظام وحوادث السقوط. التهاب الأوتار والذي يتسبب بحدوث ألم في منطقة المرفق والكتف والركبة بشكل أكبر. بسبب الاستخدام المفرط للطرف تحدث حالة مرضية تسمى متلازمة ألم اللفافة العضلية. الجراثيم والفيروسات ودورها إن الإصابة بالأمراض الفيروسية والالتهابات تتسبب بحدوث تعب معمّم في كل عضلات الجسم. سبب الم العضلات المستمر - موسوعة. علاوة على ذلك، تحدث الحمّى وتورّم الغدد اللمفاوية في جهاز اللمف. وهي تعتبر سبباً شائعاً. ونذكر من هذه الأمراض على سبيل المثال: نزلات البرد، الانفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي التي تأخذ تقريباً عشرة أيام لتشفى. بعض الأمراض التي تنتج عن لدغ القراد، مثل داء لايم Lyme disease الذي تشيع فيه آلام الجسم والتعب والحمى. وهناك أمراض تسبب هذه الحالة وتكون ناجمة عن تلوث الغذاء، مثل داء الشعرينات الناجم عن تناول لحم ملوث وغير مطبوخ جيداً.
يجب توفير للجسم كمية البروتين الحيواني التي يتطلبها في اليوم وهى 1. 6 إلي 2 جرام بروتين لكل 1 كيلو جرام من وزن الجسم, (( إضغطي هنا لمعرفة مصادر الأطعمة الغنية بالبروتين)). القيام بتمارين الإطالات بعد الإنتهاء من تمارين المقاومة أو عمل جلسة مساج للعضلات ولكلا الوسيلتين دور فعال في تحفيز وصول الدم للعضلات وتخفيف ألم العضلات بعد التمرين. علاج الم وشد وتشنج عضلات السمانه(بطة الساق)/الم الساق من الخلف عند الوقوف والمشي /شد عضلات الساق - YouTube. عمل تبريد موضعي عن طريق الكمادات الباردة للعضلات وذلك بوضع الثلج أو أكياس الثلج في منشفة ووضعها على العضلات بعد التمرين وهذه التبريد يعمل على تخفيف ألم العضلات بعد التمرين بشكل ملحوظ.
يعد التمر من الأغذية الغنية بالفسفور الذي يساعد علي تنقية الجسم من الفضلات و السموم، كما يساعد علي الحفاظ علي صحة العظام و تقوية الأسنان والمساعدة علي نمو الأنسجة و الخلايا والحفاظ عليها وإصلاح التالف منها، كما يعمل علي تنظيم عمليات توليد الطاقة والمساعدة في إنتاج الحمض النووي في الجسم، والتخفيف من ألم العضلات بعج ممارسة الرياضة. يحتوي على فيتامين وب١و ب٢و ب٣، وتعد هذه الفيتامينات من أهم الفيتامينات للحفاظ على صحة الأعصاب، ووقاية الأعصاب من التلف, وتسهيل عملية التواصل العصبي. مفيد جدا للمرأة الحامل لأنه غني ب حمض الفوليك، المهم لنمو الجنين، ويحتوي أيضا على فيتامين أ، المهم جدا لتحسين الرؤية والكثير من الفوائد الأخرى. مصدر جيد من مصادر الحديد، حيث يحتوي كل ١٠٠ جرام من التمر على ٥٪ من الحديد، مما يجعله من مصدر من مصادر الحديد حلوة المذاق والسهلة التناول. مفيد جدا لعملية الهضم، حيث يعمل على زيادة الأيض، وذلك لأنه يحتوي على الألياف الغذائية البسيطة، وذلك يجعله يقي الجسم من حدوث الإمساك و البواسير، و أمراض الجهاز الهضمي. يعد التمر أيضا مصدر مهم من مصادر البروتين، لبناء العظام، حيث يعمل على تقوية عضلات الجسم وإمداده بالبروتينات والطاقة اللازمة، ومفيد جدا للاعبي كمال الأجسام وكرة القدم، وخاصة لتناوله قبل التمرين على صباحا على الريق بعدد سبع تمرات.
آلام العضلات هو أحد الآثار الجانبية للضغط الواقع على العضلات عند ممارسة الرياضة ، ويطلق عليه عادة ألم العضلات المتأخر، أو DOMS ، وهو أمر طبيعي تمامًا، حيث يبدأ DOMS عادةً في غضون 6-8 ساعات بعد نشاط جديد أو تغيير في النشاط، ويمكن أن يستمر حتى 24-48 ساعة بعد التمرين، يعود ألم العضلات إلى التهاب داخل العضلات، وهو أحد الأسباب الرئيسية لألم العضلات. لماذا نشعر بألم في العضلات بعد ممارسة الرياضة أثناء التمرين تشدد عضلاتك وتبدأ الألياف في الانهيار. عندما تصلح الألياف نفسها، تصبح أكبر وأقوى مما كانت عليه من قبل. هذا يعني أن عضلاتك ستكون أكثر استعدادًا للتعامل مع التوتر في المرة القادمة التي تمارس فيها الرياضة. أفضل طريقة لتخفيف وجع العضلات هي القيام ببعض التمارين الخفيفة، مثل المشي أو تمارين الإطالة الخفيفة. قد يبدو الأمر غير بديهي، ولكن كلما تحركت تزول الانزعاج بشكل أسرع، قد تساعد وسادة التدفئة أو الحمام الدافئ أيضًا في تخفيف الانزعاج مؤقتًا ، لكن الثلج هو علاج أفضل على المدى الطويل لأنه يساعد في الواقع على تقليل التورم والالتهاب في عضلاتك. يبدو أن وجع العضلات أمر إيجابي، ولكن هنا حيث يمكن أن يصبح معقدًا بعض الشيء.